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ネスカフェのドリンクネスカフェゴールドブレンドコク深めボトルコーヒー他、1商品を使った口コミ -コーヒーがダイエットに良いときあて、気になったので調べてみました！

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投稿日：2025年08月09日

コーヒーがダイエットに良いときあて、気になったので調べてみました！すると、意外な答えが、、！！コーヒーがダイエットに良い理由三つを紹介します↘️ ✅ 1. カフェインによる脂肪燃焼サポートカフェインは交感神経を刺激して、脂肪の分解と代謝を促進。運動前に飲むと、脂肪燃焼効率が上がるとされています。 ✅ 2. 食欲抑制効果カフェインには軽い食欲抑制効果もあり、間食の予防に役立つことも。 ✅ 3. 利尿作用によるむくみ軽減余分な水分を排出してくれるため、むくみ改善にもつながります。とのことでした！今回もCHAT GPTさんに聞いてみました。笑意外とダイエットに良いことがわかりました！でもミルクとか砂糖を入れちゃうと意味ないよとも教えてくれたので気をつけようと思います☺️ みなさんの参考になれば嬉しいです！

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