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《スキンケア方法》カロリミット｜ファンケルの使い方・効果 -📍垢抜け方法 1. ダイエットは悔しさのエネルギーで

Item: カロリミット
Rating: 4.0
Author: apcqm35

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投稿日：2025年07月28日

📍垢抜け方法 1. ダイエットは悔しさのエネルギーで　劣等感を糧に食事管理・筋トレ・有酸素・睡眠を徹底して−10kg。　悩んだら体を動かす！皆も家にエアロバイク置こう2万で買えたよ食べすぎるってわかってる日はカロリミット飲むよ 2. 笑顔の練習　ガミースマイルがコンプレックスだったから、口角トレ・自撮り研究・他撮り表情までひたすら研究 3. 髪を綺麗に育てる　自分の骨格や体型を分析してロングに。シャンプー・ヘアオイル・スカルプブラシ・美容院の頻度まで見直し 4. カラコン試しまくる　憧れの薄い色は似合わず…。いろいろ試して、フルーリーのくりくりプードルが私の正解！ 5. 肌は季節で変わると知った　夏は脂性、冬は乾燥ひどめ。合うスキンケアを探して、季節別で使い分けてる。肌が強いのが救い 6. 全身スキンケアで清潔感アップ　ナチュリエのハトムギ化粧水＋メラノCCをたっぷり→ニベアで保湿、で全身ツルツルに。常に肌綺麗でいられる 7. 姿勢矯正で見た目が変わる　整体で猫背を改善。写真の写りや顔の大きさや脂肪の付き方が変わった 8. 痩身エステで自分の体を知った　体験コースを何件か回って、自分の脂肪のつき方や体組成を知ったのがモチベに 9. 歯列矯正＆手術決意　ガミースマイルは骨格の問題と知って、顎変形症の骨切り手術を決意。矯正もスタート済み 10. メイク研究メイク系YouTuberやインフルエンサーを参考にとにかく練習。顔はパレットだった 11. ファッション研究 GRLとかSHEINで服買いまくって色んな系統試した。いらない服は親戚に送り付けた。服をいっぱい買うためにも、バイト/仕事と節約がんばった自分に自信つけたいね。。。 #垢抜ける方法

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