LIPS月間トレンド賞2025年7月
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マイクロダイエット マイクロダイエットの口コミ - 身長と体型のバランスのカギはココ!

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🧍‍♀️身長と体型のバランスのカギはココ! 1. 骨格タイプを知ること 骨格ウェーブ(華奢で丸み重視) 骨格ストレート(筋肉質で厚みあるタイプ) 骨格ナチュラル(骨感しっかりでフレーム大きめ) ⸻ 2. 体重だけじゃない!見た目の「メリハリ」と「ライン」が大事 骨格ウェーブは体の丸みや曲線美が似合う♡ → 軽めの体重でも「ふわっと華奢に見える」 → 細身のワンピやフレアスカートが大得意! 骨格ストレートは筋肉や骨の厚みでメリハリが自然にあるから、 → 標準〜やや重めでもシャープに見える → シンプルなストレートラインが映える! 骨格ナチュラルは骨がしっかりしててフレームが大きいから、 → 多少の重さがあっても堂々とした雰囲気 → ゆったりした服やカジュアルスタイルが似合う 3. 身長×体重の目安は「BMI」だけじゃない! 上から順番に!! 身長(cm) 骨格ウェーブ理想体重(kg) 骨格ストレート理想体重(kg) 骨格ナチュラル理想体重(kg) 158 43〜48 48〜54 50〜55 160 44〜49 49〜55 51〜56 165 47〜53 53〜59 55〜61 4. まとめ! 骨格ウェーブは軽やかでメリハリのある女性らしいシルエットを目指す 骨格ストレートは筋肉と骨の厚みでスッキリ見える重さOK 骨格ナチュラルは骨格の存在感を生かしつつ、ゆったりとした服でバランス◎ #ダイエット #骨格 #骨格診断 #骨格ウェーブ #骨格ストレート #骨格ナチュラル

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