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粉末の牛乳入りで水だけでOKパウチ裏にメモリが付いているので、計量せずに水や豆乳などを注いで振るだけで完成します(150mlの水分が必要) サクサクした玄米パフなどのトッピングも入っているので食べ応えあり甘すぎず風味が豊かで腹持ちも良かったです チョコラテ、コーヒー味が特に美味しかったー
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