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《スキンケア方法》ハトムギ化粧水(ナチュリエ スキンコンディショナー R )|ナチュリエの使い方・効果 -【肌質改善のために控えていること・始めたこと】

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【肌質改善のために控えていること・始めたこと】 しじみchan肌質改善プロジェクト1ヶ月目 【開始時の私の肌状態】 ・毛穴開きがち ・乾燥しがち ・アトピーで所々赤い ・口周りのニキビ出来がち(生理前特に) ・頬、小鼻の赤み ・全体的にくすみがち ・ソバカス・シミ多め とにかく肌のキメとか潤いとか所謂タマゴ肌と無縁の汚肌スタート 【1ヶ月経過の現在】 改善した点 ・肌の乾燥 ・毛穴の開き具合い ・肌のキメ向上 【控えていること項目の理由】 元々消化器官が強くないから、身体に負担のかかる食生活をやめようと思った。 【始めたことの理由】 ①ヨーグルトとフルーツについて 腸内環境は肌質に直結するらしいので、手っ取り早く安価なのがヨーグルトだと思った。 普通の無糖ヨーグルトにブルーベリーや桃、マンゴー(すべて冷凍)など好きなフルーツを入れ、ナッツとハチミツをかけています。 ②スキンケアの見直しについて やっぱり肌には水分が必要で、高い化粧品を購入する前に、まず今ある化粧水をバッシャバッシャふんだんに顔面に押し込んでいます。化粧水は比較的安価なのでまだ罪悪感無く使用できます。 そしてアトピーについては皮膚科に通っています。こればかりは市販でどうにもならないのと、医師にこれは駄目だわと一発アウトをもらいました(嬉しくない)。こちらは、なかなかすぐには治るものでもなく、完治も見込めないので日々のスキンケアと皮膚科通い一択です。 ③ストレッチ、筋トレについて 食事と睡眠は無いと生活できないから普段から気をつけやすいけれど、 運動大嫌いな私には、食事や睡眠と同じく重要な運動が本当に気をつけれていなかった! 体をほぐしたり、温めたり、体の中から健康になるためにガッチガチの筋トレではなく、 オシリ痩せや、ふくらはぎ痩せの筋トレをしたり、 こりがちな上半身をほぐすストレッチをしています。 未だにバッキバッキ音がなっています。。 とりあえず1か月程しかしていませんが、 それでも少しずつ効果が現れているので、 手っ取り早く、極力お金をかけずに肌質改善を始めるスタート方法として紹介してみました! 使用しているスキンケア用品も一応貼っておきます。 #肌質改善 #スキンケア #食事改善 #肌荒れ #シワ #シミ #肌の赤み #肌鎮静 #ナチュリエ #ハトムギ化粧水 #ナチュリエ スキンコンディショナー R #ヴァセリン # オリジナル ピュアスキンジェリー #スキンアクア #トーンアップUVエッセンス #なめらか本舗 #ピュア ナチュラル エッセンスローション UV #ボディケア #お守りスキンケア情報

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お手頃価格で、惜しみなくたっぷり塗れます すーっとのびて、みずみずしい使い心地です

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サラッとしたテクスチャ。保湿しながらもさっぱり使える◎

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しっとりするのにべたつかず軽い着け心地が好き🥺

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リンクル化粧水 N

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べたつかずにスーッとなじんでくれて、保湿力が持続するのが嬉しいです🥰

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880円
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伸びがよく、少量でもしっかり保湿できてコスパいい😳💓 ベタつきなくさっぱり潤い保湿してくれるような使用感

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とろみのあるテクスチャーで 肌馴染みがとても良いです

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SK-II

フェイシャル トリートメント エッセンス

12,650円
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スキンケアランキング第11位

シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。

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コーセーコスメニエンス

メイク キープ ミストEX +

1,430円〜
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スキンケアランキング第14位

優しいフローラルの香りと めちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡

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ナチュリエ

ハトムギ化粧水(ナチュリエ スキンコンディショナー R )

748円
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スキンケアランキング第17位

とにかく安くて大容量なので バシャバシャ使えるのが魅力的✨ さっぱりした付け心地で気持ち良い!

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ネイチャーコンク

ネイチャーコンク 薬用 クリアローション

990円
  • 評価 : VeryGood4.23
  • クチコミ数:3387件
  • 保存数:22540件
スキンケアランキング第22位

サラッとした拭き取り化粧水は朝、メイク前などにもピッタリ!使用感&価格が丁度よくてリピ‎𖤐

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キュレル

ディープモイスチャースプレー

990円〜
  • 評価 : VeryGood4.43
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  • 保存数:20215件
スキンケアランキング第25位

スプレーを逆さにしても使えるため なかなか届きにくい背中なども シューっと手軽に保湿できるのも 良いなと思いました☺️

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Anua

PDRNヒアルロン酸ハイドレイティングミスト

2,380円
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スキンケアランキング第30位

ミストがふわっと広がる感じがとにかく好きで、肌にのせた瞬間スッと馴染むのが気持ちいいです!

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ALBION

薬用スキンコンディショナーエッセンシャル N

3,850円
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スキンケアランキング第32位

スっーとひんやりして気持ち良い!

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ダルバ

ダルバ ホワイトトリュフファーストスプレーセラム

2,420円
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スキンケアランキング第9位

ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。

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肌ラボ

白潤プレミアム薬用浸透美白化粧水

1,173円
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スキンケアランキング第56位

重ね付けしてもベタつかないからかなり使いやすい♡

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SOFINA iP

ソフィーナ iP 角層トリートメント 基礎化粧液

2,420円〜
  • 評価 : VeryGood4.33
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スキンケアランキング第52位

サラッとした軽やかな テクスチャーで、 すーっと肌に馴染んでいくのが 心地よい♪

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オールインワン化粧品ランキング

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モイスチュアマイルド ホワイト

モイスチュアマイルドホワイト パーフェクトエッセンス

1,202円
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オールインワン化粧品ランキング第1位

べたつかないのにしっとり保湿されて たっぷり大容量なので 顔に体に…と、便利でした!

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アクアレーベル

スペシャルジェルクリーム EX (オイルイン)

1,958円
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オールインワン化粧品ランキング第2位

透明なジェルに黄色い粒がたっぷり。オイルカプセルによるリッチなコクうるがクセになる。

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vitoas

マイパーフェクション ブライトニング&リンクル

  • 評価 : VeryGood4.35
  • クチコミ数:70件
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オールインワン化粧品ランキング第3位

コクのあるテクスチャーだけどみずみずしさもあって肌馴染みもよいの♡しっとりとした使い心地ながらべたつき感がないのも○

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雪肌精

薬用雪肌精 ブライトニング マルチ ジェル

4,950円〜
  • 評価 : VeryGood4.0
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オールインワン化粧品ランキング第4位

とろみのあるテクスチャーでクリームより軽くさっぱりした使い心地です

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ちふれ

美白 うるおい ジェル

1,430円〜
  • 評価 : VeryGood3.95
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オールインワン化粧品ランキング第5位

バタバタ入浴後の時短にもなるしめんどくさがりの私にもぴったり♡ ぷるぷるジェルで 肌への使い心地が好みでした♡

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ナリスアップ

ミルティー モイスチャーミルクスプレー VC

1,210円
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オールインワン化粧品ランキング第6位

しっとりとした保湿感があり、 顔の乾燥部分にとても使いやすいです☀

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アクアレーベル

スペシャルジェルクリーム EX (ブライトニング)

1,782円
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オールインワン化粧品ランキング第8位

高保湿のジェルクリームは、わらび餅のように伸びるテクスチャー♪ 肌馴染みが良く、潤うような使い心地!

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ちふれ

うるおい ジェル N

1,100円〜
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フェイスクリームランキング第110位

かなりぷるぷるのテクスチャーで、ぷるぷるだからめちゃくちゃ気持ち良いよ🙆‍♀️✨

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ナリスアップ

ミルティー モイスチャーミルクスプレー

990円
  • 評価 : VeryGood3.96
  • クチコミ数:318件
  • 保存数:988件
オールインワン化粧品ランキング第9位

サラッとした乳液と言った感じですが、油分が多すぎない使用感が脂性肌の私には嬉しい

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メディプラス

メディプラスゲル

4,400円
  • 評価 : VeryGood4.05
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オールインワン化粧品ランキング第10位

名前の通りゲル状!しばらく経つと馴染んでしっとりとした肌に👌🏻

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ボディクリームランキング

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Dior

ル ボーム

7,700円
  • 評価 : VeryGood4.25
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ボディケアランキング第18位

とても可愛い見た目です💕心地良い使用感で気に入りました💓

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ユースキン

ユースキン

704円
  • 評価 : VeryGood4.43
  • クチコミ数:973件
  • 保存数:2532件
ボディケアランキング第28位

ベタつきはないけど 水の膜が張られたようなうるおいのある みずみずしさを感じる触り心地になりました

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キュレル

バスタイム モイストバリアクリーム

1,980円〜
  • 評価 : VeryGood4.35
  • クチコミ数:688件
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ボディケアランキング第50位

お風呂でケアができるから、 身体を洗う感覚でムリなくケア✨タオルで拭いてもちゃんと保湿はキープ。

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SABON

リペアボディクリーム

5,060円
  • 評価 : VeryGood4.2
  • クチコミ数:196件
  • 保存数:1439件
ボディケアランキング第53位

お風呂上がりにサッと塗るだけで 保湿がしっかりと続く✨

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キュレル

クリーム

1,650円
  • 評価 : VeryGood4.25
  • クチコミ数:630件
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ボディケアランキング第76位

柔らかめなクリームなので、 肌になじみやすく、 塗りやすいです‼️‼️

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ヴァセリン

オリジナル ピュアスキンジェリー

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.33
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ボディケアランキング第82位

顔や身体、全身に使える万能アイテム。保湿力が強いので乾燥が特に気になる冬は必需品!

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ニベア

ニベアソフト スキンケアクリーム

666円
  • 評価 : VeryGood4.37
  • クチコミ数:1228件
  • 保存数:10461件
ボディケアランキング第90位

サラッと使えてみずみずしく潤う「白ニベア」。べたつかないから、春夏の保湿にぴったり!

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サンホワイト

サンホワイトP-1

  • 評価 : VeryGood4.38
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ボディケアランキング第102位

高品質で無味無臭の白色ワセリン!香料.着色料.保存料不使用。赤ちゃんにも使えちゃう♡

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ニベア

ニベアクリーム

875円
  • 評価 : VeryGood4.11
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ボディケアランキング第108位

魅力はなんといっても高い保湿力とそのコストパフォーマンス!

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ビーハニー

越冬クリームn

550円
  • 評価 : VeryGood4.46
  • クチコミ数:311件
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ボディケアランキング第131位

ナノ化美容成分配合のリッチな全身用保湿クリーム。優しいお花(ハニーサックル)の香りで良い香り♡

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ボディローションランキング

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SHIRO

アイスミント ボディローション

2,530円
  • 評価 : VeryGood4.34
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ボディケアランキング第27位

柑橘系精油とメントールの爽快感のある香り♩

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BAREN

ボディローション

3,200円
  • 評価 : VeryGood4.07
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ボディケアランキング第36位

軽やかなテクスチャーで伸びがよく、少量でも広範囲に塗りやすいボディローション

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ヴァセリン

グルタヒア ボディローション ブライトニング

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.14
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ボディケアランキング第54位

ミルクのような質感が水のように変化。 お肌に馴染みやすく感じます

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キュレル

ローション

1,650円〜
  • 評価 : VeryGood4.36
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ボディケアランキング第65位

するーっとすごく伸びが良い🥰✨全身にも使いやすい💪

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セタフィル

セタフィル モイスチャライジングローション

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.32
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ボディケアランキング第69位

テクスチャーは思っていたよりサラッとしていて、 のばしやすくべたつかない心地よい使用感。

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ナリスアップ

メゾン ド カーム ブライトニング ミストセラム

1,320円
  • 評価 : VeryGood4.22
  • クチコミ数:574件
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ボディケアランキング第70位

スプレーミストを吹きかけるだけで ボディケア完了できるので、とにかく手軽!時短!

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ネイチャーリパブリック

マイルド&モイスチャーアロエジェル

589円〜
  • 評価 : VeryGood3.99
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ボディケアランキング第81位

スーッ感がヤミツキになるし、 しっとりのあとはサラりで、 爽やかな使用感ほんと、好き💖

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ヴァセリン

ヴァセリン アドバンスド モイスチャーローション 無香料

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.5
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ボディケアランキング第164位

ワンプッシュの量が 多くなった気がするのと、伸びが良くなった気がする!

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DECORTÉ

キモノ ユイ パフュームド ボディローション

5,720円
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パートナーへの香りウケも良く、自身もこの爽やかで甘い香りに癒される多幸感ボディーローションでした!

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メディケイティッド センシティブケア ボディローション うるおいケア <医薬部外品>

オープン価格
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ボディケアランキング第174位

伸ばしてみると、とてもみずみずしい使い心地! 少量でよく伸びるので、全身に使ってもコスパが良くて嬉しい☺️

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日焼け止めクリームランキング

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ナリスアップ

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1,089円
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重ためのクリームテクスチャで肌にピタッと密着。 ベタつかないサラッとした仕上がりが快適です

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SK-II

SK-II ジェノプティクス エアリー UV クリーム

9,900円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood4.33
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日焼け止め・UVケアランキング第8位

クリームがなめらかで肌の上で心地よくのびてくれてぴたっと密着。塗り心地良すぎ…

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オルビス

オルビス リンクルブライトUVプロテクター N

3,850円
  • 評価 : VeryGood4.39
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日焼け止め・UVケアランキング第10位

なめらかに伸びて、肌にすっとなじむ感じが心地いいです

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ダルバ

ウォータフルトーンアップサンクリーム

2,860円
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日焼け止め・UVケアランキング第11位

光であらを飛ばしてくれます🥰自然な素肌を演出してくれるサンクリームです☺️

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ビオレ

アクアリッチ エアリーホールドクリーム(呼吸感ベールUV)

1,650円
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日焼け止め・UVケアランキング第12位

テクスチャーはふわっとしたスフレクリームみたいで、 生クリームのようなホイップ状に出せるのがおもしろい!

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スキンアクア トーンアップUVエッセンス

1,210円
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ピタッと密着してサラッと仕上がるのもいい👏🏻✨顔に塗ると各色の個性が出るよ

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ラ ロッシュ ポゼ

UVイデア XL プロテクショントーンアップ

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透明感肌がつくれる下地。厚塗り感もベタつきもなくて扱いやすい!敏感肌さんにも◎

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コントロールカラーのような使用感でもあり、色付き💕重たい感じはしないので使い心地が良かったです!

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ナリスアップ

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アプソリュ ザ UV クリーム

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塗り始めは滑らかで塗り広げてると ピタッと馴染む質感

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