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《スキンケア方法》ハトムギ化粧水(ナチュリエ スキンコンディショナー R )|ナチュリエの使い方・効果 -【肌質改善のために控えていること・始めたこと】

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【肌質改善のために控えていること・始めたこと】 しじみchan肌質改善プロジェクト1ヶ月目 【開始時の私の肌状態】 ・毛穴開きがち ・乾燥しがち ・アトピーで所々赤い ・口周りのニキビ出来がち(生理前特に) ・頬、小鼻の赤み ・全体的にくすみがち ・ソバカス・シミ多め とにかく肌のキメとか潤いとか所謂タマゴ肌と無縁の汚肌スタート 【1ヶ月経過の現在】 改善した点 ・肌の乾燥 ・毛穴の開き具合い ・肌のキメ向上 【控えていること項目の理由】 元々消化器官が強くないから、身体に負担のかかる食生活をやめようと思った。 【始めたことの理由】 ①ヨーグルトとフルーツについて 腸内環境は肌質に直結するらしいので、手っ取り早く安価なのがヨーグルトだと思った。 普通の無糖ヨーグルトにブルーベリーや桃、マンゴー(すべて冷凍)など好きなフルーツを入れ、ナッツとハチミツをかけています。 ②スキンケアの見直しについて やっぱり肌には水分が必要で、高い化粧品を購入する前に、まず今ある化粧水をバッシャバッシャふんだんに顔面に押し込んでいます。化粧水は比較的安価なのでまだ罪悪感無く使用できます。 そしてアトピーについては皮膚科に通っています。こればかりは市販でどうにもならないのと、医師にこれは駄目だわと一発アウトをもらいました(嬉しくない)。こちらは、なかなかすぐには治るものでもなく、完治も見込めないので日々のスキンケアと皮膚科通い一択です。 ③ストレッチ、筋トレについて 食事と睡眠は無いと生活できないから普段から気をつけやすいけれど、 運動大嫌いな私には、食事や睡眠と同じく重要な運動が本当に気をつけれていなかった! 体をほぐしたり、温めたり、体の中から健康になるためにガッチガチの筋トレではなく、 オシリ痩せや、ふくらはぎ痩せの筋トレをしたり、 こりがちな上半身をほぐすストレッチをしています。 未だにバッキバッキ音がなっています。。 とりあえず1か月程しかしていませんが、 それでも少しずつ効果が現れているので、 手っ取り早く、極力お金をかけずに肌質改善を始めるスタート方法として紹介してみました! 使用しているスキンケア用品も一応貼っておきます。 #肌質改善 #スキンケア #食事改善 #肌荒れ #シワ #シミ #肌の赤み #肌鎮静 #ナチュリエ #ハトムギ化粧水 #ナチュリエ スキンコンディショナー R #ヴァセリン # オリジナル ピュアスキンジェリー #スキンアクア #トーンアップUVエッセンス #なめらか本舗 #ピュア ナチュラル エッセンスローション UV #ボディケア #お守りスキンケア情報

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べたつかずにスーッとなじんでくれて、保湿力が持続するのが嬉しいです🥰

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しっとりするのにべたつかず軽い着け心地が好き🥺

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伸びがよく、少量でもしっかり保湿できてコスパいい😳💓 ベタつきなくさっぱり潤い保湿してくれるような使用感

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とろみのあるテクスチャーで 肌馴染みがとても良いです

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フェイシャル トリートメント エッセンス

12,650円
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スキンケアランキング第7位

シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。

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キュレル

ディープモイスチャースプレー

990円〜
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スキンケアランキング第17位

スプレーを逆さにしても使えるため なかなか届きにくい背中なども シューっと手軽に保湿できるのも 良いなと思いました☺️

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ファーストバランシングトナー

2,860円
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スキンケアランキング第15位

さらっとみずみずしいウォーターテクスチャーで、肌にのせた瞬間すーっとなじむ✨

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d プログラム

アレルバリア ミスト N

1,650円
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スキンケアランキング第20位

日中のお肌の乾燥を感じたら素肌でもメイク上からも使用でき、うるおいを与えてくれます♪

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PDRNヒアルロン酸ハイドレイティングミスト

2,380円
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スキンケアランキング第22位

ミストがふわっと広がる感じがとにかく好きで、肌にのせた瞬間スッと馴染むのが気持ちいいです!

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ダルバ

ダルバ ホワイトトリュフファーストスプレーセラム

2,420円
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スキンケアランキング第9位

ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。

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メイク キープ ミストEX +

1,430円〜
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スキンケアランキング第32位

優しいフローラルの香りと めちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡

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SOFINA iP

ソフィーナ iP 角層トリートメント 基礎化粧液

2,420円〜
  • 評価 : VeryGood4.32
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スキンケアランキング第35位

サラッとした軽やかな テクスチャーで、 すーっと肌に馴染んでいくのが 心地よい♪

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ALBION

薬用スキンコンディショナーエッセンシャル N

3,850円
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スキンケアランキング第36位

スっーとひんやりして気持ち良い!

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ネイチャーコンク

ネイチャーコンク 薬用クリアローション

990円
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サラッとした拭き取り化粧水は朝、メイク前などにもピッタリ!使用感&価格が丁度よくてリピ‎𖤐

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オールインワン化粧品ランキング

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モイスチュアマイルド ホワイト

モイスチュアマイルドホワイト パーフェクトエッセンス

1,202円
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オールインワン化粧品ランキング第1位

べたつかないのにしっとり保湿されて たっぷり大容量なので 顔に体に…と、便利でした!

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ナリスアップ

ミルティー モイスチャーミルクスプレー

990円
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オールインワン化粧品ランキング第2位

サラッとした乳液と言った感じですが、油分が多すぎない使用感が脂性肌の私には嬉しい

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オバジ

オバジC セラムゲル

4,400円
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オールインワン化粧品ランキング第4位

乳液みたいなやわらかいクリームで、ずーっと潤いが続くオールインワンジェル。

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メディプラス

メディプラスゲル

4,400円
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オールインワン化粧品ランキング第3位

名前の通りゲル状!しばらく経つと馴染んでしっとりとした肌に👌🏻

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ちふれ

うるおい ジェル N

1,100円〜
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かなりぷるぷるのテクスチャーで、ぷるぷるだからめちゃくちゃ気持ち良いよ🙆‍♀️✨

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肌ラボ

極潤 パーフェクトゲル

オープン価格
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オールインワン化粧品ランキング第6位

高保湿なのにベトベトしない魔法のクリーム!するするほどけるように肌に馴染む!

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ちふれ

美白 うるおい ジェル

1,430円〜
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オールインワン化粧品ランキング第7位

バタバタ入浴後の時短にもなるしめんどくさがりの私にもぴったり♡ ぷるぷるジェルで 肌への使い心地が好みでした♡

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なめらか本舗

とろんと濃ジェル エンリッチ NC

1,100円
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オールインワン化粧品ランキング第8位

とろとろ滑らかなテクスチャーの気持ちいい使用感で気に入りました!

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アベンヌ

ミルキージェル エンリッチ

4,400円(編集部調べ)
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オールインワン化粧品ランキング第9位

温泉水たっぷり!クリームのようなコクのあるジェルで密着感がある♡

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アクアレーベル

スペシャルジェルクリーム EX (ブライトニング)

1,782円
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オールインワン化粧品ランキング第10位

高保湿のジェルクリームは、わらび餅のように伸びるテクスチャー♪ 肌馴染みが良く、潤うような使い心地!

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ボディクリームランキング

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キュレル

バスタイム モイストバリアクリーム

1,980円〜
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ボディケアランキング第14位

お風呂でケアができるから、 身体を洗う感覚でムリなくケア✨タオルで拭いてもちゃんと保湿はキープ。

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ユースキン

ユースキン

704円
  • 評価 : VeryGood4.43
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ボディケアランキング第16位

ベタつきはないけど 水の膜が張られたようなうるおいのある みずみずしさを感じる触り心地になりました

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Dior

ル ボーム

7,700円
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ボディケアランキング第20位

とても可愛い見た目です💕心地良い使用感で気に入りました💓

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ヴァセリン

オリジナル ピュアスキンジェリー

オープン価格
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ボディケアランキング第22位

顔や身体、全身に使える万能アイテム。保湿力が強いので乾燥が特に気になる冬は必需品!

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Jo MALONE LONDON

イングリッシュ ペアー&フリージア ボディ クレーム

16,280円
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ボディケアランキング第32位

クリームで保湿力もありながら しっかり香りも残る!!

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ニベア

ニベアクリーム

875円
  • 評価 : VeryGood4.11
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ボディケアランキング第35位

魅力はなんといっても高い保湿力とそのコストパフォーマンス!

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キュレル

クリーム

1,650円
  • 評価 : VeryGood4.23
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ボディケアランキング第47位

柔らかめなクリームなので、 肌になじみやすく、 塗りやすいです‼️‼️

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セタフィル

モイスチャライジング クリーム

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  • 評価 : VeryGood4.3
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ボディケアランキング第53位

テクスチャーは 少し固めなのですが 手のひらで温めるとスーッとのびてくれるので 塗り心地がホントに良いです

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Her lip to BEAUTY

センシュアルリッチボディクリーム

3,960円
  • 評価 : VeryGood4.43
  • クチコミ数:77件
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ボディケアランキング第67位

使った瞬間から虜になるテクスチャーと香りと保湿力で、今からもう絶対リピートすると決めたくらい気に入った。

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健栄製薬

ベビーワセリン

550円
  • 評価 : VeryGood4.44
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ボディケアランキング第68位

首や髪の生え際、肘の内側、乾燥するところ、体全体に使えます!!

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ボディローションランキング

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キュレル

ローション

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ボディケアランキング第34位

するーっとすごく伸びが良い🥰✨全身にも使いやすい💪

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ヴァセリン

グルタヒア ボディローション ブライトニング

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ナリスアップ

メゾン ド カーム ブライトニング ミストセラム

1,320円
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ボディケアランキング第48位

スプレーミストを吹きかけるだけで ボディケア完了できるので、とにかく手軽!時短!

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セタフィル

セタフィル モイスチャライジングローション

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ボディケアランキング第58位

テクスチャーは思っていたよりサラッとしていて、 のばしやすくべたつかない心地よい使用感。

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ヴァセリン

ヴァセリン アドバンスド モイスチャーローション 無香料

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ワンプッシュの量が 多くなった気がするのと、伸びが良くなった気がする!

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Neutrogena

ノルウェー フォーミュラ インテンスリペア ボディ エマルジョン

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ボディケアランキング第103位

超高保湿タイプ。体に馴染ませるとのびの良さにビックリ!ツヤのあるなめらかな肌に

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ネイチャーリパブリック

マイルド&モイスチャーアロエジェル

589円〜
  • 評価 : VeryGood3.99
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ボディケアランキング第124位

スーッ感がヤミツキになるし、 しっとりのあとはサラりで、 爽やかな使用感ほんと、好き💖

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ナリスアップ

メゾン ド カーム ブライトニング ミストセラム ローズムスク

1,320円
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お風呂上がりにさっと使えて、ベタつかない使用感がお気に入り

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ヴァセリン

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990円
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これは肌馴染みも良くて爪まで伸ばしても、ベタつかずすぐに家事もできます✨

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柑橘系精油とメントールの爽快感のある香り♩

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日焼け止めクリームランキング

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by365 パウダリーUVクリーム

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重ためのクリームテクスチャで肌にピタッと密着。 ベタつかないサラッとした仕上がりが快適です

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ダルバ

ウォータフルトーンアップサンクリーム

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光であらを飛ばしてくれます🥰自然な素肌を演出してくれるサンクリームです☺️

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オルビス

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高級なスキンケアクリームのようで 伸びがよくなめらかで心地良い🫶🏻

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