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《スキンケア方法》ハトムギ化粧水(ナチュリエスキンコンディショナー R )｜ナチュリエの使い方・効果 -【肌質改善のために控えていること・始めたこと】

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投稿日：2024年03月28日

【肌質改善のために控えていること・始めたこと】しじみchan肌質改善プロジェクト1ヶ月目【開始時の私の肌状態】・毛穴開きがち・乾燥しがち・アトピーで所々赤い・口周りのニキビ出来がち(生理前特に) ・頬、小鼻の赤み・全体的にくすみがち・ソバカス・シミ多めとにかく肌のキメとか潤いとか所謂タマゴ肌と無縁の汚肌スタート【1ヶ月経過の現在】改善した点・肌の乾燥・毛穴の開き具合い・肌のキメ向上【控えていること項目の理由】元々消化器官が強くないから、身体に負担のかかる食生活をやめようと思った。【始めたことの理由】 ①ヨーグルトとフルーツについて腸内環境は肌質に直結するらしいので、手っ取り早く安価なのがヨーグルトだと思った。普通の無糖ヨーグルトにブルーベリーや桃、マンゴー(すべて冷凍)など好きなフルーツを入れ、ナッツとハチミツをかけています。 ②スキンケアの見直しについてやっぱり肌には水分が必要で、高い化粧品を購入する前に、まず今ある化粧水をバッシャバッシャふんだんに顔面に押し込んでいます。化粧水は比較的安価なのでまだ罪悪感無く使用できます。そしてアトピーについては皮膚科に通っています。こればかりは市販でどうにもならないのと、医師にこれは駄目だわと一発アウトをもらいました(嬉しくない)。こちらは、なかなかすぐには治るものでもなく、完治も見込めないので日々のスキンケアと皮膚科通い一択です。 ③ストレッチ、筋トレについて食事と睡眠は無いと生活できないから普段から気をつけやすいけれど、運動大嫌いな私には、食事や睡眠と同じく重要な運動が本当に気をつけれていなかった！体をほぐしたり、温めたり、体の中から健康になるためにガッチガチの筋トレではなく、オシリ痩せや、ふくらはぎ痩せの筋トレをしたり、こりがちな上半身をほぐすストレッチをしています。未だにバッキバッキ音がなっています。。とりあえず1か月程しかしていませんが、それでも少しずつ効果が現れているので、手っ取り早く、極力お金をかけずに肌質改善を始めるスタート方法として紹介してみました！使用しているスキンケア用品も一応貼っておきます。 #肌質改善 #スキンケア #食事改善 #肌荒れ #シワ #シミ #肌の赤み #肌鎮静 #ナチュリエ #ハトムギ化粧水 #ナチュリエスキンコンディショナー R #ヴァセリン # オリジナルピュアスキンジェリー #スキンアクア #トーンアップUVエッセンス #なめらか本舗 #ピュアナチュラルエッセンスローションＵＶ #ボディケア #お守りスキンケア情報

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皮脂の毛穴詰まりをオフ！ニキビ予防のニベア【２ＷＡＹ美容洗顔】登場

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化粧水ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	コーセーコスメニエンスメイクキープミストEX +	1,320円〜	4.36 クチコミ数：895件保存数：3148件	スキンケアランキング第9位	優しいフローラルの香りとめちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡	詳細を見る
2	SK-II フェイシャルトリートメントエッセンス	12,650円	4.2 クチコミ数：2401件保存数：11905件	スキンケアランキング第12位	シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。	詳細を見る
3	IPSA ザ・タイムR アクア	6,050円	4.31 クチコミ数：4752件保存数：57629件	スキンケアランキング第14位	サラサラとしたテクスチャーの化粧水。油分フリーでべたつかず、すっきりみずみずしい使い心地	詳細を見る
4	ナチュリエハトムギ化粧水(ナチュリエスキンコンディショナー R )	748円	4.07 クチコミ数：27799件保存数：101123件	スキンケアランキング第16位	肌に馴染ませるとさっぱり潤ってモチモチになる感じがします✨	詳細を見る
5	キュレルディープモイスチャースプレー	990円〜	4.44 クチコミ数：2791件保存数：19721件	スキンケアランキング第20位	スプレーを逆さにしても使えるためなかなか届きにくい背中などもシューっと手軽に保湿できるのも良いなと思いました☺️	詳細を見る
6	ダルバダルバホワイトトリュフファーストスプレーセラム	2,420円	4.25 クチコミ数：5263件保存数：10424件	スキンケアランキング第27位	ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。	詳細を見る
7	Anua ドクダミ 77 スージングトナー	2,950円	4.18 クチコミ数：5758件保存数：23784件	スキンケアランキング第33位	水みたいなテクスチャーでさっぱりうるおう！	詳細を見る
8	SOFINA iP ソフィーナ iP 角層トリートメント基礎化粧液	2,420円〜	4.34 クチコミ数：1066件保存数：4911件	スキンケアランキング第40位	まるで化粧液を重ね付けをしたようなうるおい感には感動	詳細を見る
9	肌ラボ白潤プレミアム薬用浸透美白化粧水	1,100円	4.19 クチコミ数：2671件保存数：20729件	スキンケアランキング第50位	重ね付けしてもベタつかないからかなり使いやすい♡	詳細を見る
10	ナリス化粧品ルクエコンク	3,300円	4.14 クチコミ数：851件保存数：557件	スキンケアランキング第53位	洗顔したはずなのに、ふきとったコットンが汚れました！まだこんなに肌に不要なものが残っていたの！びっくりです。	詳細を見る

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オールインワン化粧品ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	モイスチュアマイルドホワイトモイスチュアマイルドホワイトパーフェクトエッセンス	1,202円	4.12 クチコミ数：681件保存数：7442件	オールインワン化粧品ランキング第1位	べたつかないのにしっとり保湿されてたっぷり大容量なので顔に体に…と、便利でした！	詳細を見る
2	カルテHD モイスチュアインストール	2,970円(編集部調べ/オープン価格)	4.14 クチコミ数：469件保存数：2180件	オールインワン化粧品ランキング第2位	ベタつかず、肌がしっとりと潤い感があって乾燥しにくくなった♪	詳細を見る
3	アクアレーベルスペシャルジェルクリーム　ＥＸ　（オイルイン）	1,958円	4.18 クチコミ数：886件保存数：1201件	オールインワン化粧品ランキング第3位	透明なジェルに黄色い粒がたっぷり。オイルカプセルによるリッチなコクうるがクセになる。	詳細を見る
4	ナリスアップミルティーモイスチャーミルクスプレー	990円	3.96 クチコミ数：297件保存数：888件	オールインワン化粧品ランキング第4位	サラッとした乳液と言った感じですが、油分が多すぎない使用感が脂性肌の私には嬉しい	詳細を見る
5	オバジオバジC セラムゲル	4,400円	4.08 クチコミ数：196件保存数：1982件	オールインワン化粧品ランキング第5位	乳液みたいなやわらかいクリームで、ずーっと潤いが続くオールインワンジェル。	詳細を見る
6	メディプラスメディプラスゲル	4,400円	4.06 クチコミ数：648件保存数：1767件	オールインワン化粧品ランキング第6位	名前の通りゲル状！しばらく経つと馴染んでしっとりとした肌に👌🏻	詳細を見る
7	DHC DHCルクスミー薬用ホワイトニングジェル	1,430円	3.9 クチコミ数：242件保存数：687件	オールインワン化粧品ランキング第7位	割とゆるめのジェルで伸びが良く、肌なじみも◎ なじんだ後はサラッとしてるので朝にも使いやすいです😊	詳細を見る
8	プラチナレーベルハトムギオールインワンゲル	1,650円	4.0 クチコミ数：110件保存数：1233件	オールインワン化粧品ランキング第8位	つけた後もサラサラ！めちゃめちゃお得で使い心地も良いのでオススメです！！	詳細を見る
9	pdc ピュアナチュラルエッセンスローションＵＶ	880円	4.05 クチコミ数：298件保存数：192件	オールインワン化粧品ランキング第10位	化粧水と乳液がこれ一本でできる超自宅時短スキンケア✨とろみのあるテクスチャーなのに、すっと馴染んでベタつかない！	詳細を見る
10	ネイチャーコンクネイチャーコンク薬用リンクルケアジェルクリーム	1,480円	4.22 クチコミ数：216件保存数：2075件	オールインワン化粧品ランキング第9位	固めです。ですが肌に乗せるとスルスルと伸びます！	詳細を見る

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ボディクリームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	Jo MALONE LONDON イングリッシュペアー&フリージアボディクレーム	16,280円	4.46 クチコミ数：112件保存数：565件	ボディケアランキング第18位	クリームで保湿力もありながらしっかり香りも残る！！	詳細を見る
2	ユースキンユースキン	704円	4.41 クチコミ数：805件保存数：2440件	ボディケアランキング第38位	ベタつきはないけど水の膜が張られたようなうるおいのあるみずみずしさを感じる触り心地になりました	詳細を見る
3	ヴァセリンオリジナルピュアスキンジェリー	オープン価格	4.32 クチコミ数：4013件保存数：35269件	ボディケアランキング第33位	顔や身体、全身に使える万能アイテム。保湿力が強いので乾燥が特に気になる冬は必需品！	詳細を見る
4	Dior ルボーム	7,480円	4.26 クチコミ数：155件保存数：388件	ボディケアランキング第42位	とても可愛い見た目です💕心地良い使用感で気に入りました💓	詳細を見る
5	ニベアニベアクリーム	875円	4.12 クチコミ数：10131件保存数：45577件	ボディケアランキング第82位	魅力はなんといっても高い保湿力とそのコストパフォーマンス！	詳細を見る
6	SABON リペアボディクリーム	5,060円	4.22 クチコミ数：173件保存数：1432件	ボディケアランキング第127位	お風呂上がりにサッと塗るだけで保湿がしっかりと続く✨	詳細を見る
7	Her lip to BEAUTY センシュアルリッチボディクリーム	3,960円	4.41 クチコミ数：64件保存数：405件	ボディケアランキング第128位	使った瞬間から虜になるテクスチャーと香りと保湿力で、今からもう絶対リピートすると決めたくらい気に入った。	詳細を見る
8	キュレルバスタイムモイストバリアクリーム	1,980円〜	4.33 クチコミ数：551件保存数：2146件	ボディケアランキング第129位	お風呂でケアができるから、身体を洗う感覚でムリなくケア✨タオルで拭いてもちゃんと保湿はキープ。	詳細を見る
9	ジョンソンボディケアエクストラケア高保湿クリーム	416円	4.39 クチコミ数：208件保存数：3835件	ボディケアランキング第149位	ベビーオイルとヨーグルト成分配合。高保湿だから凄くしっとり、なのに全然ベタつかない♡	詳細を見る
10	L'OCCITANE シアバター	1,815円	4.17 クチコミ数：159件保存数：805件	ボディケアランキング第157位	くちびる以外にも髪や爪など全身オールオッケー！ペタペタ感はないまましっかり保湿♡	詳細を見る

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ボディローションランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	SHIRO アイスミントボディローション	2,530円	4.34 クチコミ数：143件保存数：652件	ボディケアランキング第28位	柑橘系精油とメントールの爽快感のある香り♩	詳細を見る
2	キュレルローション	1,650円〜	4.36 クチコミ数：854件保存数：4944件	ボディケアランキング第37位	するーっとすごく伸びが良い🥰✨全身にも使いやすい💪	詳細を見る
3	ネイチャーリパブリックマイルド＆モイスチャーアロエジェル	589円〜	4.01 クチコミ数：3799件保存数：74154件	ボディケアランキング第36位	スーッ感がヤミツキになるし、しっとりのあとはサラりで、爽やかな使用感ほんと、好き💖	詳細を見る
4	ナリスアップメゾンドカームブライトニングミストセラム	1,320円	4.26 クチコミ数：447件保存数：787件	ボディケアランキング第44位	スプレーミストを吹きかけるだけでボディケア完了できるので、とにかく手軽！時短！	詳細を見る
5	セタフィルモイスチャライジングローション	オープン価格	4.33 クチコミ数：994件保存数：2363件	ボディケアランキング第45位	テクスチャーは思っていたよりサラッとしていて、のばしやすくべたつかない心地よい使用感。	詳細を見る
6	ヴァセリンヴァセリンアドバンスドリペアボディローション	オープン価格	4.47 クチコミ数：93件保存数：160件	ボディケアランキング第89位	ワンプッシュの量が多くなった気がするのと、伸びが良くなった気がする！	詳細を見る
7	DECORTÉ キモノユイパフュームドボディローション	5,720円	4.26 クチコミ数：81件保存数：806件	ボディケアランキング第60位	パートナーへの香りウケも良く、自身もこの爽やかで甘い香りに癒される多幸感ボディーローションでした!	詳細を見る
8	SABON ボディローション	4,070円	4.13 クチコミ数：724件保存数：4601件	ボディケアランキング第95位	テクスチャーはまるでホイップクリーム♡全くベタつかずお肌にすーっと馴染む！	詳細を見る
9	オルビスクリアボディスムースローション	1,430円	4.16 クチコミ数：183件保存数：2954件	ボディケアランキング第116位	逆さにしても使える！背中全体に行き渡るのが感動♡スースーする感じが気持ちいい！	詳細を見る
10	クロエボディローション	7,590円	4.27 クチコミ数：111件保存数：752件	ボディケアランキング第165位	お肌にスーッとなじみベタつかない。ほのかに香らせたい時にも♡	詳細を見る

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日焼け止めクリームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ダルバウォータフルトーンアップサンクリーム	2,860円	4.26 クチコミ数：4398件保存数：9985件	日焼け止め・UVケアランキング第4位	光であらを飛ばしてくれます🥰自然な素肌を演出してくれるサンクリームです☺️	詳細を見る
2	オルビスオルビスリンクルブライトＵＶプロテクター	3,850円	4.34 クチコミ数：1224件保存数：4740件	日焼け止め・UVケアランキング第8位	ベタつきやきしみも感じにくく、何度も手に取りたくなるような使い心地です♡	詳細を見る
3	スキンアクアスキンアクアトーンアップUVエッセンス	1,100円	3.88 クチコミ数：11620件保存数：63565件	日焼け止め・UVケアランキング第10位	軽いつけ心地でムラなく均一に塗り広げられて、肌も自然と艶やかに💎	詳細を見る
4	ナリスアップ by365 パウダリーUVクリーム	990円	4.16 クチコミ数：1085件保存数：2920件	日焼け止め・UVケアランキング第16位	ふわっとした硬めのクリームだけど、するっと伸びが良く、なじませているうちに水感を感じ、なじむとベタつきなくさらっと軽い使い心地だよ。	詳細を見る
5	ビオレビオレUV アクアリッチライトアップエッセンス		3.99 クチコミ数：3019件保存数：15831件	日焼け止め・UVケアランキング第18位	ツヤっぽく、肌がふんわり輝いて見える✨	詳細を見る
6	ラロッシュポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップ	3,960円	4.19 クチコミ数：4181件保存数：46915件	日焼け止め・UVケアランキング第20位	透明感肌がつくれる下地。厚塗り感もベタつきもなくて扱いやすい！敏感肌さんにも◎	詳細を見る
7	アリィーアリィークロノビューティカラーチューニングUV	2,332円	4.07 クチコミ数：2647件保存数：9823件	日焼け止め・UVケアランキング第23位	コントロールカラーのような使用感でもあり、色付き💕重たい感じはしないので使い心地が良かったです！	詳細を見る
8	RMK RMK UVフェイスプロテクターエンハンスト	3,850円	4.43 クチコミ数：270件保存数：657件	日焼け止め・UVケアランキング第25位	まず塗ってみてその軽さに驚き！まるでスキンケアのようなみずみずしい感覚です	詳細を見る
9	ホワイトショットホワイトショットセラムUV	7,150円	4.55 クチコミ数：161件保存数：183件	日焼け止め・UVケアランキング第30位	うるっと伸びるテクスチャーでするするーっと溶けなじむような軽くて心地よい塗り心地	詳細を見る
10	SK-II SK- II ジェノプティクスエアリー UV クリーム	9,900円(編集部調べ)	4.29 クチコミ数：79件保存数：250件	日焼け止め・UVケアランキング第31位	クリームがなめらかで肌の上で心地よくのびてくれてぴたっと密着。塗り心地良すぎ…	詳細を見る