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  • 優菜
    優菜

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《スキンケア方法》スキンケア洗顔料 薬用アクネケア|ビオレの使い方・効果 -ニキビ歴11年の汚肌JKが ニキビを撲滅させた方法

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ニキビ歴11年の汚肌JKが ニキビを撲滅させた方法 ※あくまで私てきに効果があったものであり必ずニキビが少なくなったり肌の炎症がなくなるわけではありません🙇🏻‍♀️肌質はそれぞれなので参考程度にご覧下さい🙇🏻‍♀️ 〜汚肌時代の余談〜 私は体の成長が他の子よりも早く小学生の頃からニキビに悩まされていました。その頃から周りの子には「汚い」「顔洗ってる?」「なんでそんなブツブツしてるの?」などと言われるようになりました。 高校に入ってからも1部の人から聞こえる声で「あんな肌に産まれたら○んだ方がマシ笑」「肌汚っ!笑 顔洗ってんのかな?笑」「ニキビどうなってんだよ笑」と言われ続けました。「自分は頑張ってるのに」「体質なのに…」と毎日鏡を見ては泣き、肌が綺麗な子を羨ましがり肌を削ぎ落としてしまおうかと考える日々でした。 そんな私でもここまで努力して肌を普通の人くらいにすることが出来たので、肌荒れで悩んでる人の支えになれればいいなと思ってます。 ※画像の左は一昨年の7月頃に友達が撮ってくれた写真で右が現在の肌の写真です!(どちらもノーマルカメラです!) ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 〜やったこと・使ったもの〜 ①朝洗顔 私は昔朝は拭き取り化粧水で拭き取るだけだったのですが、朝も洗顔フォームで洗顔するようにしました! 【使ったもの】 ・タッチャ ライスポリッシュジェントル ・ビオレ マシュマロホイップ 薬用アクネケア ②すっぴんよりも日焼け止め&パウダー 私は小学校の頃からニキビに悩まされていていたので基本ベースメイクはしなかったのですが、日焼け止めとベタつきを抑えるためのパウダーを毎日するようにしました! 【使ったもの】 ・スキンアクア トーンアップUVエッセンス ・innisfree ノーセバム ミネラルパウダーN ③ビタミン剤を飲む ビタミンCは抗酸化作用があり活性化酸素の増加を抑えてニキビを予防してくれる効果があると言われているのでビタミン剤を毎日飲むようにしました! 【飲んでいた商品】 ・DHC 持続型ビタミンC ④洗顔は優しく 肌の汚れを落とそうとニキビが大量発生している場所をずっとクルクルして洗顔していたのですが、ニキビがある場所は特に優しく泡を転がすようにして洗顔をすることにしました! 【使った商品】 ・ビオレ スキンケア洗顔料 薬用アクネケア ⑤スキンケアの見直し 私は③に書いた理由によりビタミンCビタミンCととにかくビタミンCが入っているものを使っていました…。ですが、ニキビ用に作られているものや肌の状態に合わせたものなどを取り入れるようにしました! 【使ったもの】 ・メンソレータム アクネス 薬用パウダー化粧水 ・Life-flo レチノールA 1% アドバンスドリバイタリゼーションクリーム などです!個人的にはLife-floのレチノールクリームが効果があったのかな?と思いました!レチノールなので肌のターンオーバーを早くしてくれて色素沈着などが少し薄くなった気がしました!(個人の感想です🙇🏻‍♀️) ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 最後まで読んでくださりありがとうございました🫧‪🧊 #お守りスキンケア情報 #ニキビ #にきび #ニキビ撲滅 #にきび撲滅 #美肌 #垢抜け #垢抜ける方法 #皮膚科 #ニキビなくす #白肌

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細かいパウダーが毛穴を埋めて目立たなくしてくれる♡

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化粧水ランキング

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まるで化粧液を重ね付けをしたような うるおい感には感動

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ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。

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肌ラボ

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重ね付けしてもベタつかないからかなり使いやすい♡

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スっーとひんやりして気持ち良い!

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バイオヒールボ プロバイオダーム 3Dリフティングクリーム

3,300円
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テクスチャーはこっくりめ! なのにベタベタしないし、なめらか‎🤍

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FAS

FAS ザ ブラック デイ クリーム

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仕上がりがみずみずしいテクスチャーでほんとにクリームみたいな仕上がりで気に入ってます♡

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みずみずしいテクスチャーのクリーム。 べたつかずさっぱりとした使用感で朝に使えるのが良かった✨️

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DECORTÉ

リポソーム アドバンスト リペアクリーム

11,550円
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なめらかで伸びが良く、肌なじみも良かったです 使い心地は重すぎず使いやすく感じました🌸

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キュレル

潤浸保湿 フェイスクリーム

2,970円〜
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トライアルキットランキング第13位

セラミド配合、とにかく保湿してくれる!べたつきがなく柔らかいテクスチャー♡

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SK-II

スキンパワー アドバンスト クリーム

17,050円(編集部調べ)
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トライアルキットランキング第72位

肌のハリ感が出て毛穴が目立ちにくくなった気がする! これ、1回目の使用で手ごたえ感じられた😭!

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KANEBO

クリーム イン デイ

8,800円
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塗り心地が朝にちょうど良い!! 重すぎず軽すぎず次のベースメイクにも引き継ぎやすいです✨

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ソフィーナ iP ゴールデンタイムリペア 深夜浸透クリーム

2,640円
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トライアルキットランキング第144位

テクスチャーはとろみのあるリッチなクリームで、肌にのせるととろけるように広がります。

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AESTURA

アトバリア365クリーム

3,300円
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塗布するとツヤっとした肌に♡長時間潤いをキープしてくれるような心地いい使用感です🪄

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SAM'U

サミュ PHセンシティブクリーム

3,300円
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ぷるぷるのゲルみたいなクリームは、伸びよくスっと肌に馴染むよ😍ベタベタ感なくてほんと使いやすい

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スクラビング マッド ウォッシュ

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毛穴汚れをすっきりオフしてクセになる開放感!洗顔タイムが楽しみになるアイテムです

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なめらかなクリーム状のテクスチャーで、泡立ちが良く濃密で柔らかい泡で洗浄できます🫧

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もちもち泡が生クリームみたいで ほんとに顔に当てた時気持ちが良い🥰洗い上がりがつるるるん✧˖°としてて これには本当に感動しました…

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密度のある泡のおかげで直接手が触れることなくほわっほわっ、もふっもふっと包み込むように洗えるの〜♡

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洗い上がりも潤うんだけどベタつかない💕 洗顔した!というさっぱり感はちゃんとある

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肌はツルツルになるし、 洗い上がりもさっぱりしてて気持ちいい😍

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泡が肌にピタッとくっついてくれて とても使い心地よかったです♪

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洗顔パウダーランキング

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スイサイ ビューティクリア

スイサイ ビューティクリア ゴールド パウダーウォッシュ

2,420円〜
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汚れしっかり落とせたぞ!!でも潤いも忘れてないぞ!!!と言わんばかりの滑らかでしっとりとした洗い上がり!

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ファンケル

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たっぷりの泡で洗えてとても心地がいいです! さっぱりとした使用感でとてもすっきりします✨

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泡立ちがよく、もこもこ泡が気持ちいい!しっとりした洗い上がりです✨

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ふんわりとした泡で、スッキリと洗い上げることができますよ〜

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シュワシュワ感が心地よかったです。 洗い上がりはサッパリすっきり✨

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ディープクリア 洗顔パウダー CICA&VC

1,980円
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泡立てて優しく撫でるようにするだけでツルッツル。

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洗い上がりは つるっとすっきりすべすべ肌に!

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DHC ビタミンCハードカプセル

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DHC

DHC 持続型ビタミンBミックス

748円
  • 評価 : VeryGood4.43
  • クチコミ数:194件
  • 保存数:1513件

少しずつ溶け出すタイプ。 飲み忘れがちな私にピッタリ🤭

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オルビス

オルビス ディフェンセラ

3,456円
  • 評価 : VeryGood4.14
  • クチコミ数:410件
  • 保存数:2803件
サプリメント・フードランキング第20位

ゆず風味のおいしいパウダー。特定保健用食品です😊 お肌の水分を逃しにくくする。

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DHC

DHC マルチビタミン

748円
  • 評価 : VeryGood4.13
  • クチコミ数:621件
  • 保存数:6253件
サプリメント・フードランキング第22位

沢山のビタミンをとることができちゃいます✨ 毎日飲み続けるのは大変かも〜という方にもおすすめ! 手軽にはじめられます🎵

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SPIC

リポカプセルビタミンC

7,776円
  • 評価 : Good3.64
  • クチコミ数:160件
  • 保存数:1131件

私にはあっているのか効果は絶大‼︎‼︎ 飲んでる時と飲んでいない時では体の疲れ具合も全然違うし体調が良い♡

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Kwangdong

Kwangdong ビタ500デイリースティック

810円
  • 評価 : VeryGood4.34
  • クチコミ数:125件
  • 保存数:82件
サプリメント・フードランキング第43位

お味はエナジードリンクみたいで 駄菓子みたいで美味しい🤍 水なしで口に入れるとシュワと溶けます🐰

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DHC

DHC 天然ビタミンE[大豆]

810円
  • 評価 : VeryGood4.27
  • クチコミ数:85件
  • 保存数:690件

手軽に飲めるので続けたいと思います!

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泡洗顔ランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

ドクターケイ

ABC-Gピールウォッシュ

4,400円
  • 評価 : VeryGood4.35
  • クチコミ数:242件
  • 保存数:1121件
トライアルキットランキング第95位

モチモチ泡となめらかな洗い上がりですでにリピしたい🥰

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カウブランド無添加

泡の洗顔料

748円〜
  • 評価 : VeryGood4.06
  • クチコミ数:1053件
  • 保存数:4649件
乳液ランキング第159位

泡がとても柔らかく使いやすいです♡なかなか減らないのでコスパもいいです

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ビフェスタ

泡洗顔 ディープクリア

770円
  • 評価 : VeryGood4.13
  • クチコミ数:734件
  • 保存数:3015件
トライアルキットランキング第132位

さっぱりとした洗い心地でとてもすっきりして気持ち良い✨

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キュレル

潤浸保湿 泡洗顔料

1,760円〜
  • 評価 : VeryGood4.05
  • クチコミ数:904件
  • 保存数:5054件
乳液ランキング第198位

泡は生クリームかのような、めちゃくちゃキメが細かくてふっわふわ🧖🏻‍♀️洗い上がりはしっとりなめらか🙌🏻

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ビフェスタ

泡洗顔 ブライトアップ

770円
  • 評価 : VeryGood4.06
  • クチコミ数:1184件
  • 保存数:10250件
乳液ランキング第199位

本当にふわっふわのもっこもこ!泡立てるのがめんどくさいけどしっかりとした泡で洗いたいという方にオススメです。

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Yunth

生VCホワイトクリアフォーム

3,960円
  • 評価 : VeryGood4.37
  • クチコミ数:117件
  • 保存数:152件
日焼け止め・UVケアランキング第119位

ホイップクリームみたいに滑らかで、泡の弾力が凄いの!

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ビオレ

ビオレ ザフェイス 泡洗顔料 スムースクリア

885円〜
  • 評価 : VeryGood4.06
  • クチコミ数:763件
  • 保存数:1074件
乳液ランキング第71位

すすぎ後は、さっぱりつるつる素肌に。ベルガモットサボンの香りもとっても爽やか!

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ビフェスタ

泡洗顔 セラムモイスト

770円
  • 評価 : VeryGood4.13
  • クチコミ数:572件
  • 保存数:6278件
日焼け止め・UVケアランキング第85位

洗顔をしていると泡がパチパチして心地よいです💞

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est

エスト AC ピュリファイ マッサージウォッシュ

4,950円
  • 評価 : VeryGood4.1
  • クチコミ数:168件
  • 保存数:310件

泡が濃密で柔らかい!スッキリしつつ、しっとりな洗い上がり‪‪❤︎‬

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スキンライフ

薬用泡のふんわり洗顔

605円
  • 評価 : VeryGood3.95
  • クチコミ数:763件
  • 保存数:4264件

洗い上がりに乾燥することなく、 つっぱり感も特に感じませんでした♪

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日焼け止めクリームランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

ダルバ

ウォータフルトーンアップサンクリーム

2,860円
  • 評価 : VeryGood4.27
  • クチコミ数:3975件
  • 保存数:9585件
ベースメイクランキング第23位

光であらを飛ばしてくれます🥰自然な素肌を演出してくれるサンクリームです☺️

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オルビス

オルビス リンクルブライトUVプロテクター

3,850円
  • 評価 : VeryGood4.35
  • クチコミ数:1099件
  • 保存数:4642件

ベタつきやきしみも感じにくく、 何度も手に取りたくなるような使い心地です♡

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スキンアクア

スキンアクア トーンアップUVエッセンス

1,100円
  • 評価 : VeryGood3.88
  • クチコミ数:11464件
  • 保存数:63541件
ベースメイクランキング第71位

軽いつけ心地でムラなく均一に塗り広げられて、肌も自然と艶やかに💎

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ナリスアップ

by365 パウダリーUVクリーム

990円
  • 評価 : VeryGood4.14
  • クチコミ数:991件
  • 保存数:2569件
ベースメイクランキング第87位

ふわっとした硬めのクリームだけど、 するっと伸びが良く、 なじませているうちに水感を感じ、 なじむとベタつきなく さらっと軽い使い心地だよ。

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ビオレ

アクアリッチ エアリーホールドクリーム(呼吸感ベールUV)

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.17
  • クチコミ数:238件
  • 保存数:1093件

テクスチャーはふわっとしたスフレクリームみたいで、 生クリームのようなホイップ状に出せるのがおもしろい!

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SK-II

SK- II ジェノプティクス エアリー UV クリーム

9,900円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood4.23
  • クチコミ数:59件
  • 保存数:132件
スキンケアキットランキング第130位

クリームがなめらかで肌の上で心地よくのびてくれてぴたっと密着。塗り心地良すぎ…

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ALBION

スーパー UV カット インテンスコンセントレート デイクリーム

11,000円
  • 評価 : VeryGood4.53
  • クチコミ数:176件
  • 保存数:810件
ベースメイクランキング第111位

高級なスキンケアクリームのようで 伸びがよくなめらかで心地良い🫶🏻

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ラ ロッシュ ポゼ

UVイデア XL プロテクショントーンアップ

3,960円
  • 評価 : VeryGood4.19
  • クチコミ数:4162件
  • 保存数:46868件
ベースメイクランキング第143位

透明感肌がつくれる下地。厚塗り感もベタつきもなくて扱いやすい!敏感肌さんにも◎

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espoir

ウォータースプラッシュサンクリーム セラミド

2,530円〜
  • 評価 : VeryGood4.21
  • クチコミ数:1362件
  • 保存数:5697件
ベースメイクランキング第173位

ナチュラルにトーンアップして元からこういう肌ですよ~❣️て感じに肌がキレイに見える!

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アリィー

アリィー クロノビューティ カラーチューニングUV

2,332円
  • 評価 : VeryGood4.07
  • クチコミ数:2593件
  • 保存数:9733件
スキンケアキットランキング第42位

コントロールカラーのような使用感でもあり、色付き💕重たい感じはしないので使い心地が良かったです!

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2025年07月05日(Sat)
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