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  • 優菜
    優菜

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《スキンケア方法》スキンケア洗顔料 薬用アクネケア|ビオレの使い方・効果 -ニキビ歴11年の汚肌JKが ニキビを撲滅させた方法

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ニキビ歴11年の汚肌JKが ニキビを撲滅させた方法 ※あくまで私てきに効果があったものであり必ずニキビが少なくなったり肌の炎症がなくなるわけではありません🙇🏻‍♀️肌質はそれぞれなので参考程度にご覧下さい🙇🏻‍♀️ 〜汚肌時代の余談〜 私は体の成長が他の子よりも早く小学生の頃からニキビに悩まされていました。その頃から周りの子には「汚い」「顔洗ってる?」「なんでそんなブツブツしてるの?」などと言われるようになりました。 高校に入ってからも1部の人から聞こえる声で「あんな肌に産まれたら○んだ方がマシ笑」「肌汚っ!笑 顔洗ってんのかな?笑」「ニキビどうなってんだよ笑」と言われ続けました。「自分は頑張ってるのに」「体質なのに…」と毎日鏡を見ては泣き、肌が綺麗な子を羨ましがり肌を削ぎ落としてしまおうかと考える日々でした。 そんな私でもここまで努力して肌を普通の人くらいにすることが出来たので、肌荒れで悩んでる人の支えになれればいいなと思ってます。 ※画像の左は一昨年の7月頃に友達が撮ってくれた写真で右が現在の肌の写真です!(どちらもノーマルカメラです!) ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 〜やったこと・使ったもの〜 ①朝洗顔 私は昔朝は拭き取り化粧水で拭き取るだけだったのですが、朝も洗顔フォームで洗顔するようにしました! 【使ったもの】 ・タッチャ ライスポリッシュジェントル ・ビオレ マシュマロホイップ 薬用アクネケア ②すっぴんよりも日焼け止め&パウダー 私は小学校の頃からニキビに悩まされていていたので基本ベースメイクはしなかったのですが、日焼け止めとベタつきを抑えるためのパウダーを毎日するようにしました! 【使ったもの】 ・スキンアクア トーンアップUVエッセンス ・innisfree ノーセバム ミネラルパウダーN ③ビタミン剤を飲む ビタミンCは抗酸化作用があり活性化酸素の増加を抑えてニキビを予防してくれる効果があると言われているのでビタミン剤を毎日飲むようにしました! 【飲んでいた商品】 ・DHC 持続型ビタミンC ④洗顔は優しく 肌の汚れを落とそうとニキビが大量発生している場所をずっとクルクルして洗顔していたのですが、ニキビがある場所は特に優しく泡を転がすようにして洗顔をすることにしました! 【使った商品】 ・ビオレ スキンケア洗顔料 薬用アクネケア ⑤スキンケアの見直し 私は③に書いた理由によりビタミンCビタミンCととにかくビタミンCが入っているものを使っていました…。ですが、ニキビ用に作られているものや肌の状態に合わせたものなどを取り入れるようにしました! 【使ったもの】 ・メンソレータム アクネス 薬用パウダー化粧水 ・Life-flo レチノールA 1% アドバンスドリバイタリゼーションクリーム などです!個人的にはLife-floのレチノールクリームが効果があったのかな?と思いました!レチノールなので肌のターンオーバーを早くしてくれて色素沈着などが少し薄くなった気がしました!(個人の感想です🙇🏻‍♀️) ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 最後まで読んでくださりありがとうございました🫧‪🧊 #お守りスキンケア情報 #ニキビ #にきび #ニキビ撲滅 #にきび撲滅 #美肌 #垢抜け #垢抜ける方法 #皮膚科 #ニキビなくす #白肌

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かすかに香るフローラルの香りも心地よくて すごく使いやすいです💚

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ピンクのスクラブが入っていて、とてもさっぱりして気持ちいいです✨

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泡自体も濃密で弾力のあるクリーミーな泡で、シュワシュワ消えにくいので、 お肌に泡がクッションとなって、手が肌に触れずに洗顔できるのが素敵ポイント💖

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プッシュするだけでふわふわなホイップ泡が♡しっかり毛穴汚れも落としてくれる!

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皮脂吸収パウダー配合でベタつきを抑え、サラサラ素肌になれる!

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ニキビ肌、オイリー肌で悩んでる方にオススメの化粧水です♡

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ピタッと密着してサラッと仕上がるのもいい👏🏻✨顔に塗ると各色の個性が出るよ

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軽い付け心地✨️ 自然なツヤ感もあり仕上がりの綺麗さに驚き!

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コスパ良いから続けやすい!

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小粒で匂いもほとんどなく、飲みやすかったです!

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少しずつ溶け出すタイプ。 飲み忘れがちな私にピッタリ🤭

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ノーセバム ミネラルパウダー N / innisfreeLIPSベストコスメ2023 LIPSベストコスメ2023年間 年間 ルースパウダー

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ノーセバム ミネラルパウダー N

899円
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フィルターをかけたような肌になり毛穴も目立ちにくくしてくれます🌞 プチプラだし、 使い切りしやすいサイズ感◎

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ポアブラー パウダー

1,980円
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細かいパウダーが毛穴を埋めて目立たなくしてくれる♡

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肌に自然なツヤ感をのせてくれるナチュラル派さんにぴったりなアイテム!

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ルースパウダーランキング

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DECORTÉ

ルース パウダー

6,270円
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フェイスパウダーランキング第3位

とにかくお粉がふわっふわでサラサラで良い❤️

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SHISEIDO

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5,500円
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フェイスパウダーランキング第7位

パウダーが軽いのでほんとつけていることを 忘れてしまうような薄膜感な仕上がりでした

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クレ・ド・ポー ボーテ

プードルトランスパラントn M

13,200円(編集部調べ)
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フェイスパウダーランキング第9位

とにかく粉がきめ細かくて、肌にのせた瞬間に溶け込むようなフィット感

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チャコット・コスメティクス

チャコット フィニッシングパウダー マット

1,320円〜
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フェイスパウダーランキング第12位

サラサラで軽い付け心地だから、つけているのを忘れちゃうくらい🤭

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GIVENCHY

プリズム・リーブル

8,360円
  • 評価 : VeryGood4.46
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フェイスパウダーランキング第15位

パール配合でツヤっとした肌に✨ナチュラルなんだけど品があってこのツヤがとってもキレイなの🥺

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ByUR

セラムフィット ルースフェイスパウダー

2,090円
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フェイスパウダーランキング第16位

顔がテカりやすく毛穴が気になる方にはぴったりです!片栗粉のようにサラッサラで、粒子がかなり細かいです✨

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繊細パウダーで、ふんわりとなめらか肌に仕上げてくれます。

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隙なしお肌が好きな人にこれはウケる。塗った後の毛穴の隠れ方がすごいから。

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GUERLAIN

メテオリット ビーユ

10,120円
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フェイスパウダーランキング第24位

まぁるい6色のカラーパールがコロコロとぎっしり♡ブラシでくるくる粉を取るだけで丁寧に作り込んだ肌に!

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innisfree

ノーセバム ミネラルパウダー N

899円
  • 評価 : VeryGood4.2
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フェイスパウダーランキング第23位

フィルターをかけたような肌になり毛穴も目立ちにくくしてくれます🌞 プチプラだし、 使い切りしやすいサイズ感◎

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化粧水ランキング

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ナリス化粧品

ルクエ オールパーパスローション

4,070円
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SK-II

フェイシャル トリートメント エッセンス

12,650円
  • 評価 : VeryGood4.19
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  • 保存数:12093件
スキンケアランキング第7位

シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。

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キュレル

ディープモイスチャースプレー

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.44
  • クチコミ数:3584件
  • 保存数:20422件
スキンケアランキング第15位

スプレーはとても細かく、顔だけでなく背中や腕、脚など全身にサッと吹きかけられるのが便利

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SOFINA BASIC+

ソフィーナ BASIC+ 化粧水

1,430円〜
  • 評価 : VeryGood4.23
  • クチコミ数:251件
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スキンケアランキング第23位

とろみのある使用感で、肌にスッーと馴染んでくれて心地いい塗り心地だったよ

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SOFINA iP

ソフィーナ iP 角層トリートメント 基礎化粧液

2,640円〜
  • 評価 : VeryGood4.32
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スキンケアランキング第40位

サラッとした軽やかな テクスチャーで、 すーっと肌に馴染んでいくのが 心地よい♪

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コーセーコスメニエンス

メイク キープ ミストEX +

1,430円〜
  • 評価 : VeryGood4.28
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スキンケアランキング第36位

優しいフローラルの香りと めちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡

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ALBION

薬用スキンコンディショナーエッセンシャル N

3,850円
  • 評価 : VeryGood4.17
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スキンケアランキング第34位

スっーとひんやりして気持ち良い!

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ネイチャーコンク

ネイチャーコンク 薬用 クリアローション

990円
  • 評価 : VeryGood4.23
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スキンケアランキング第41位

サラッとした拭き取り化粧水は朝、メイク前などにもピッタリ!使用感&価格が丁度よくてリピ‎𖤐

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クレ・ド・ポー ボーテ

クレ・ド・ポー ボーテ ローションエサンシエル A

14,300円
  • 評価 : VeryGood4.35
  • クチコミ数:113件
  • 保存数:97件
スキンケアランキング第43位

ベタつく感じもなく、馴染んだ後ともちもち感がたまらない♡

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肌ラボ

白潤プレミアム薬用浸透美白化粧水

1,173円
  • 評価 : VeryGood4.19
  • クチコミ数:2939件
  • 保存数:20713件
スキンケアランキング第47位

重ね付けしてもベタつかないからかなり使いやすい♡

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フェイスクリームランキング

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DECORTÉ

リポソーム アドバンスト リペアクリーム

12,100円
  • 評価 : VeryGood4.57
  • クチコミ数:1462件
  • 保存数:6110件
スキンケアランキング第10位

なめらかで伸びが良く、肌なじみも良かったです 使い心地は重すぎず使いやすく感じました🌸

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キュレル

潤浸保湿 フェイスクリーム

2,970円〜
  • 評価 : VeryGood4.43
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スキンケアランキング第24位

べたつきがなく柔らかいテクスチャー 伸びがいい

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FAS

FAS ザ ブラック デイ クリーム

6,600円
  • 評価 : VeryGood4.48
  • クチコミ数:450件
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スキンケアランキング第32位

仕上がりがみずみずしいテクスチャーでほんとにクリームみたいな仕上がりで気に入ってます♡

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SOFINA iP

ソフィーナ iP ゴールデンタイムリペア 深夜浸透クリーム

3,190円〜
  • 評価 : VeryGood4.26
  • クチコミ数:778件
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スキンケアランキング第65位

テクスチャーはとろみのあるリッチなクリームで、肌にのせるととろけるように広がります。

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AESTURA

アトバリア365 クリーム

3,300円
  • 評価 : VeryGood4.35
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スキンケアランキング第72位

滑らかで伸びの良いテクスチャー。 付け心地はしっとりとしているのに軽くてベタつきにくく◎

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Dr.Reju-All

アドバンスドPDRNリジュビネイティングクリーム

3,990円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood4.21
  • クチコミ数:1081件
  • 保存数:124件
スキンケアランキング第76位

クリームは軽くてのびの良いタイプ! べたつかず、さらっとした仕上がりになります

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ドクターケイ

ドクターケイ 薬用ABC-GプレミアムクリームTA

8,250円
  • 評価 : VeryGood4.16
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スキンケアランキング第93位

こっくりに見えるけど、思ったよりも柔らかいクリームで伸びも良く肌にスッと馴染んで使用感とても良かったです

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KANEBO

カネボウ クリーム イン デイⅡ【医薬部外品】

9,350円
  • 評価 : VeryGood4.53
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スキンケアランキング第70位

テクスチャーはふわっとしたクリームで肌に馴染みやすくベタつきはなし 本当に使いやすいクリームです✨

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エリクシール

エリクシール トータルV ファーミングクリーム ca

11,220円
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PDRNヒアルロン酸100 モイスチャライジングクリーム

  • 評価 : VeryGood4.29
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スキンケアランキング第90位

伸びが良くてベタつかないテクスチャーのクリームでチューブタイプなのが使いやすいよ🤍

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洗顔フォームランキング

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suisai

スイサイ ビューティクリア ペーストウォッシュ

1,430円
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スキンケアランキング第30位

泡立ててから使うほか、そのまま肌に伸ばしてから洗うこともできるのが嬉しい!

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スクラビング マッド ウォッシュ

3,080円
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洗い上がりが本当に気持ち良くて すっきり!洗顔タイムが楽しみになるアイテムです

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もちもち泡が生クリームみたいで ほんとに顔に当てた時気持ちが良い🥰洗い上がりがつるるるん✧˖°としてて これには本当に感動しました…

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ニベア2WAY美容洗顔AC

968円
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さっぱりとした使い心地 ・泡立てるとクリーミーな泡で洗顔できる

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カウブランド 無添加うるおい洗顔

605円
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すっごく濃密で、"泡に包まれて洗う感覚"とはこの事!!泡切れも良いのでヌメヌメが残らず、洗いやすいです。

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ファンケル

スキンコンディショニング洗顔

1,595円
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なめらかなクリーム状のテクスチャーで、泡立ちが良く濃密で柔らかい泡で洗浄できます🫧

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クレ・ド・ポー ボーテ

ムースネトワイアントA n

7,260円
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泡立ちはとてもよく、 掌で泡立てても、濃密なモコモコ泡が作れます!

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ONE BY KOSE

ポアクリア スクラブ ウォッシュ

1,980円
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柔らかいテクスチャで泡立ち、スッキリ気持ちよく使えました  

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コロンとした形で可愛くコンパクトです。泡立ちがよくてすっきり洗顔できます

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カネボウ コンフォート ストレッチィ ウォッシュII

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密度のある泡のおかげで直接手が触れることなくほわっほわっ、もふっもふっと包み込むように洗えるの〜♡

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洗顔パウダーランキング

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ファンケル

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たっぷりの泡で洗えてとても心地がいいです! さっぱりとした使用感でとてもすっきりします✨

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ふわっときめ細かい泡が広がり、毛穴やキメの汚れに密着するような洗い心地

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ふんわりとした泡で、スッキリと洗い上げることができますよ〜

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個包装タイプなので 旅行などの持ち運びに便利だし 衛生的なのもいいところです

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suisai

スイサイ ビューティクリア ピンク パウダーウォッシュ

2,090円〜
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オバジ

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シュワシュワ感が心地よかったです。 洗い上がりはサッパリすっきり✨

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スイサイ ビューティクリア グリーン パウダーウォッシュ

2,090円〜
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  • 保存数:147件
洗顔料ランキング第46位

この酵素洗顔の好きなポイントは、 個包装で1回分式なので分かりやすくて使いやすい🤗 あと持ち運びも簡単なところ

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ハウス オブ ローゼ

ミルキュア ミー ウォッシュ&パウダー

4,180円
  • 評価 : VeryGood4.03
  • クチコミ数:289件
  • 保存数:60件
洗顔料ランキング第44位

洗顔中は甘いミルクの香りがふんわりとして ほっこり懐かしい気持ちになりました

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美容サプリメントランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

Formula:In

レモンパイン トーニングトックス コイン

3,800円
  • 評価 : VeryGood4.37
  • クチコミ数:100件
  • 保存数:21件
サプリメント・フードランキング第2位詳細を見る

DHC

DHC 持続型ビタミンC

825円
  • 評価 : VeryGood4.34
  • クチコミ数:738件
  • 保存数:4077件
サプリメント・フードランキング第1位

小粒で匂いもほとんどなく、飲みやすかったです!

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DHC

DHC 持続型ビタミンBミックス

748円
  • 評価 : VeryGood4.4
  • クチコミ数:327件
  • 保存数:1620件
サプリメント・フードランキング第7位

少しずつ溶け出すタイプ。 飲み忘れがちな私にピッタリ🤭

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DHC

DHC ビタミンCハードカプセル

539円
  • 評価 : VeryGood4.17
  • クチコミ数:2200件
  • 保存数:29222件
サプリメント・フードランキング第12位

コスパ良いから続けやすい!

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DHC

DHC 持続型ビオチン

702円
  • 評価 : VeryGood4.21
  • クチコミ数:300件
  • 保存数:1240件
サプリメント・フードランキング第38位

価格もお手頃なので美容の為に 継続して続けることができます👍🏻

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DHC

DHC 天然ビタミンE[大豆]

810円
  • 評価 : VeryGood4.18
  • クチコミ数:111件
  • 保存数:741件
サプリメント・フードランキング第46位

手軽に飲めるので続けたいと思います!

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ファンケル

ディープチャージ コラーゲン

1,782円
  • 評価 : VeryGood4.27
  • クチコミ数:106件
  • 保存数:178件
サプリメント・フードランキング第47位

小さめの粒で飲みやすいです

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matsukiyo LAB

リポソーム+持続型ビタミンC顆粒

3,218円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood4.19
  • クチコミ数:299件
  • 保存数:135件
サプリメント・フードランキング第53位

サッと口の中で溶けてくれるから… めちゃくちゃ飲みやすい♥️

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DHC

コラーゲン

828円
  • 評価 : VeryGood3.91
  • クチコミ数:102件
  • 保存数:482件
サプリメント・フードランキング第54位

お値段もお手頃なので、気兼ねなく飲めるのがいいです。

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エルリス

エルリス リポソーマルビタミンC

3,480円
  • 評価 : VeryGood4.22
  • クチコミ数:100件
  • 保存数:159件
サプリメント・フードランキング第64位

レモン味でさっぱり美味しく飲めるよ✨

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泡洗顔ランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

ドクターケイ

ドクターケイ ABC-Gピールウォッシュ

4,400円
  • 評価 : VeryGood4.36
  • クチコミ数:652件
  • 保存数:1663件
スキンケアランキング第6位

柑橘っぽい香りと、 なめらかでへたりにくい泡で 使い心地も◎

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ビオレ

水層肌洗顔

1,089円(編集部調べ/オープン価格)
  • 評価 : VeryGood4.09
  • クチコミ数:142件
  • 保存数:206件
スキンケアランキング第33位詳細を見る

キュレル

潤浸保湿 泡洗顔料

1,760円〜
  • 評価 : VeryGood4.09
  • クチコミ数:1529件
  • 保存数:5575件
スキンケアランキング第46位

泡は生クリームかのような、めちゃくちゃキメが細かくてふっわふわ

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カウブランド無添加

カウブランド 無添加泡の洗顔料

748円〜
  • 評価 : VeryGood4.12
  • クチコミ数:1525件
  • 保存数:5157件
スキンケアランキング第141位

ワンプッシュでふわっふわの濃密泡が出てくるから 泡立てがいらないのですごく便利✨️

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キュレル

キュレル 潤浸保湿 泡ジェル洗顔料

2,090円
  • 評価 : VeryGood3.97
  • クチコミ数:200件
  • 保存数:773件
スキンケアランキング第162位

ワンプッシュでふわふわ泡が出てくるのに、 肌にのせるとジェルに変化する不思議な感覚

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ビオレ

ビオレ ザフェイス 泡洗顔料 スムースクリア

992円〜
  • 評価 : VeryGood4.03
  • クチコミ数:1076件
  • 保存数:1549件
スキンケアランキング第191位

プッシュするともっこもこな泡洗顔!ベルガモットサボンの香りもとっても爽やか!

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SOFINA iP

ソフィーナ iP マイクロ泡セラム洗顔料

3,520円
  • 評価 : VeryGood4.21
  • クチコミ数:125件
  • 保存数:164件
洗顔料ランキング第32位

しっとりした泡がするすると広がって、まるで美容液を塗っているような感覚✨うるおいを守りながらすっきり洗えるような使用感で、洗顔後は肌が明るい印象に

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ファンケル

ピュアモイスト 泡洗顔料

1,320円〜
  • 評価 : VeryGood4.18
  • クチコミ数:296件
  • 保存数:756件
洗顔料ランキング第51位

泡立てる必要がないので、とっても便利!

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ビフェスタ

泡洗顔 ブライトアップ

770円
  • 評価 : VeryGood4.05
  • クチコミ数:1339件
  • 保存数:10327件
洗顔料ランキング第30位

本当にふわっふわのもっこもこ!泡立てるのがめんどくさいけどしっかりとした泡で洗いたいという方にオススメです。

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ビフェスタ

泡ピーリング洗顔

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.22
  • クチコミ数:232件
  • 保存数:153件
スキンケアランキング第150位詳細を見る
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日焼け止めクリームランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

ダルバ

ウォータフルトーンアップサンクリーム(ピンク)

2,860円
  • 評価 : VeryGood4.24
  • クチコミ数:5623件
  • 保存数:12224件
日焼け止め・UVケアランキング第6位

光であらを飛ばしてくれます🥰自然な素肌を演出してくれるサンクリームです☺️

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オルビス

オルビス リンクルブライトUVプロテクター N

3,850円
  • 評価 : VeryGood4.36
  • クチコミ数:384件
  • 保存数:518件
日焼け止め・UVケアランキング第5位

なめらかに伸びて、肌にすっとなじむ感じが心地いいです

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SK-II

SK-II ジェノプティクス エアリー UV クリーム

9,900円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood4.36
  • クチコミ数:142件
  • 保存数:556件
日焼け止め・UVケアランキング第12位

クリームがなめらかで肌の上で心地よくのびてくれてぴたっと密着。塗り心地良すぎ…

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スキンアクア

スキンアクア トーンアップUVエッセンス

1,210円
  • 評価 : VeryGood4.09
  • クチコミ数:464件
  • 保存数:289件
日焼け止め・UVケアランキング第14位

ピタッと密着してサラッと仕上がるのもいい👏🏻✨顔に塗ると各色の個性が出るよ

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ナリスアップ

by365 パウダリーUVクリーム

1,089円
  • 評価 : VeryGood4.28
  • クチコミ数:771件
  • 保存数:1194件
日焼け止め・UVケアランキング第15位

重ためのクリームテクスチャで肌にピタッと密着。 ベタつかないサラッとした仕上がりが快適です

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ホワイトショット

ホワイトショット セラムUV

7,150円
  • 評価 : VeryGood4.58
  • クチコミ数:204件
  • 保存数:243件
日焼け止め・UVケアランキング第22位

うるっと伸びるテクスチャーで するするーっと溶けなじむような 軽くて心地よい塗り心地

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ビオレ

アクアリッチ エアリーホールドクリーム(呼吸感ベールUV)

1,815円
  • 評価 : VeryGood4.07
  • クチコミ数:644件
  • 保存数:1665件
日焼け止め・UVケアランキング第27位

テクスチャーはふわっとしたスフレクリームみたいで、 生クリームのようなホイップ状に出せるのがおもしろい!

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ナリスアップ

by365 パウダリーUVクリーム トーンアップ

1,089円
  • 評価 : VeryGood4.02
  • クチコミ数:887件
  • 保存数:1192件
日焼け止め・UVケアランキング第28位

クリームタイプだけど塗るとサラサラパウダリーになる♪

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ダルバ

ダルバ ウォータフル エッセンス サンクリーム

2,860円
  • 評価 : VeryGood4.25
  • クチコミ数:1096件
  • 保存数:1913件
日焼け止め・UVケアランキング第50位

テクスチャはとってもみずみずしい!そして伸ばすとすぐにスッと馴染む。

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アリィー

アリィー クロノビューティ カラーチューニングUV

2,332円
  • 評価 : VeryGood4.05
  • クチコミ数:2801件
  • 保存数:9953件
日焼け止め・UVケアランキング第36位

コントロールカラーのような使用感でもあり、色付き💕重たい感じはしないので使い心地が良かったです!

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