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  • 優菜
    優菜

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《スキンケア方法》スキンケア洗顔料 薬用アクネケア|ビオレの使い方・効果 -ニキビ歴11年の汚肌JKが ニキビを撲滅させた方法

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ニキビ歴11年の汚肌JKが ニキビを撲滅させた方法 ※あくまで私てきに効果があったものであり必ずニキビが少なくなったり肌の炎症がなくなるわけではありません🙇🏻‍♀️肌質はそれぞれなので参考程度にご覧下さい🙇🏻‍♀️ 〜汚肌時代の余談〜 私は体の成長が他の子よりも早く小学生の頃からニキビに悩まされていました。その頃から周りの子には「汚い」「顔洗ってる?」「なんでそんなブツブツしてるの?」などと言われるようになりました。 高校に入ってからも1部の人から聞こえる声で「あんな肌に産まれたら○んだ方がマシ笑」「肌汚っ!笑 顔洗ってんのかな?笑」「ニキビどうなってんだよ笑」と言われ続けました。「自分は頑張ってるのに」「体質なのに…」と毎日鏡を見ては泣き、肌が綺麗な子を羨ましがり肌を削ぎ落としてしまおうかと考える日々でした。 そんな私でもここまで努力して肌を普通の人くらいにすることが出来たので、肌荒れで悩んでる人の支えになれればいいなと思ってます。 ※画像の左は一昨年の7月頃に友達が撮ってくれた写真で右が現在の肌の写真です!(どちらもノーマルカメラです!) ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 〜やったこと・使ったもの〜 ①朝洗顔 私は昔朝は拭き取り化粧水で拭き取るだけだったのですが、朝も洗顔フォームで洗顔するようにしました! 【使ったもの】 ・タッチャ ライスポリッシュジェントル ・ビオレ マシュマロホイップ 薬用アクネケア ②すっぴんよりも日焼け止め&パウダー 私は小学校の頃からニキビに悩まされていていたので基本ベースメイクはしなかったのですが、日焼け止めとベタつきを抑えるためのパウダーを毎日するようにしました! 【使ったもの】 ・スキンアクア トーンアップUVエッセンス ・innisfree ノーセバム ミネラルパウダーN ③ビタミン剤を飲む ビタミンCは抗酸化作用があり活性化酸素の増加を抑えてニキビを予防してくれる効果があると言われているのでビタミン剤を毎日飲むようにしました! 【飲んでいた商品】 ・DHC 持続型ビタミンC ④洗顔は優しく 肌の汚れを落とそうとニキビが大量発生している場所をずっとクルクルして洗顔していたのですが、ニキビがある場所は特に優しく泡を転がすようにして洗顔をすることにしました! 【使った商品】 ・ビオレ スキンケア洗顔料 薬用アクネケア ⑤スキンケアの見直し 私は③に書いた理由によりビタミンCビタミンCととにかくビタミンCが入っているものを使っていました…。ですが、ニキビ用に作られているものや肌の状態に合わせたものなどを取り入れるようにしました! 【使ったもの】 ・メンソレータム アクネス 薬用パウダー化粧水 ・Life-flo レチノールA 1% アドバンスドリバイタリゼーションクリーム などです!個人的にはLife-floのレチノールクリームが効果があったのかな?と思いました!レチノールなので肌のターンオーバーを早くしてくれて色素沈着などが少し薄くなった気がしました!(個人の感想です🙇🏻‍♀️) ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 最後まで読んでくださりありがとうございました🫧‪🧊 #お守りスキンケア情報 #ニキビ #にきび #ニキビ撲滅 #にきび撲滅 #美肌 #垢抜け #垢抜ける方法 #皮膚科 #ニキビなくす #白肌

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ニキビ肌、オイリー肌で悩んでる方にオススメの化粧水です♡

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ルースパウダーランキング

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DECORTÉ

ルース パウダー

6,270円
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とにかくお粉がふわっふわでサラサラで良い❤️

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SHISEIDO

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5,500円
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パウダーが軽いのでほんとつけていることを 忘れてしまうような薄膜感な仕上がりでした

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サラサラで軽い付け心地だから、つけているのを忘れちゃうくらい🤭

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とにかく粉がきめ細かくて、肌にのせた瞬間に溶け込むようなフィット感

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フィルターをかけたような肌になり毛穴も目立ちにくくしてくれます🌞 プチプラだし、 使い切りしやすいサイズ感◎

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ByUR

セラムフィット ルースフェイスパウダー

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化粧水ランキング

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ルクエ オールパーパスローション

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ソフィーナ BASIC+ 化粧水

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とろみのある使用感で、肌にスッーと馴染んでくれて心地いい塗り心地だったよ

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SK-II

フェイシャル トリートメント エッセンス

12,650円
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スキンケアランキング第18位

シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。

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キュレル

ディープモイスチャースプレー

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スプレーはとても細かく、顔だけでなく背中や腕、脚など全身にサッと吹きかけられるのが便利

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コーセーコスメニエンス

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優しいフローラルの香りと めちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡

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ネイチャーコンク

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サラッとした拭き取り化粧水は朝、メイク前などにもピッタリ!使用感&価格が丁度よくてリピ‎𖤐

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ALBION

薬用スキンコンディショナーエッセンシャル N

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スっーとひんやりして気持ち良い!

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肌ラボ

白潤プレミアム薬用浸透美白化粧水

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重ね付けしてもベタつかないからかなり使いやすい♡

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ナチュリエ

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とにかく安くて大容量なので バシャバシャ使えるのが魅力的✨ さっぱりした付け心地で気持ち良い!

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ALBION

フローラドリップ s

14,300円
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コクを感じるまろやかな感触で、うるおいで 満たされるような充実した使用感です。

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キュレル

潤浸保湿 フェイスクリーム

2,970円〜
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べたつきがなく柔らかいテクスチャー 伸びがいい

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DECORTÉ

リポソーム アドバンスト リペアクリーム

12,100円
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なめらかで伸びが良く、肌なじみも良かったです 使い心地は重すぎず使いやすく感じました🌸

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FAS

FAS ザ ブラック デイ クリーム

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仕上がりがみずみずしいテクスチャーでほんとにクリームみたいな仕上がりで気に入ってます♡

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SOFINA iP

ソフィーナ iP ゴールデンタイムリペア 深夜浸透クリーム

3,190円〜
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テクスチャーはとろみのあるリッチなクリームで、肌にのせるととろけるように広がります。

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カネボウ クリーム イン デイⅡ【医薬部外品】

9,350円
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テクスチャーはふわっとしたクリームで肌に馴染みやすくベタつきはなし 本当に使いやすいクリームです✨

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Anua

PDRNヒアルロン酸100 モイスチャライジングクリーム

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伸びが良くてベタつかないテクスチャーのクリームでチューブタイプなのが使いやすいよ🤍

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滑らかで伸びの良いテクスチャー。 付け心地はしっとりとしているのに軽くてベタつきにくく◎

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ドクターケイ

ドクターケイ 薬用ABC-GプレミアムクリームTA

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イドラビオ ウォータークリーム ライト

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ワフードメイド 宇治抹茶酵素洗顔

1,430円
  • 評価 : VeryGood4.01
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洗顔料ランキング第68位

クリーミーで軽めの泡です🙆‍♀️濡れた手でも開けやすくて使いやすいのがポイント♪

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美容サプリメントランキング

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DHC

DHC 持続型ビタミンC

825円
  • 評価 : VeryGood4.35
  • クチコミ数:730件
  • 保存数:4068件
サプリメント・フードランキング第1位

小粒で匂いもほとんどなく、飲みやすかったです!

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DHC

DHC 持続型ビタミンBミックス

748円
  • 評価 : VeryGood4.41
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サプリメント・フードランキング第3位

少しずつ溶け出すタイプ。 飲み忘れがちな私にピッタリ🤭

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DHC

DHC ビタミンCハードカプセル

539円
  • 評価 : VeryGood4.17
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  • 保存数:29223件
サプリメント・フードランキング第8位

コスパ良いから続けやすい!

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DHC

DHC 持続型ビオチン

702円
  • 評価 : VeryGood4.22
  • クチコミ数:297件
  • 保存数:1234件
サプリメント・フードランキング第15位

価格もお手頃なので美容の為に 継続して続けることができます👍🏻

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ファンケル

ディープチャージ コラーゲン

1,782円
  • 評価 : VeryGood4.25
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サプリメント・フードランキング第37位

小さめの粒で飲みやすいです

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SPICA

スピカ 燃えるわたしのサプリメント テアニン&ヒハツ

3,218円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood3.8
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サプリメント・フードランキング第43位詳細を見る

SPICA

スピカ 燃えるわたしのサプリメント ヒハツ&カプサイシン

3,218円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood3.86
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Kwangdong

Kwangdong ビタ500デイリースティック

1,998円
  • 評価 : VeryGood4.31
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サプリメント・フードランキング第55位

お味はエナジードリンクみたいで 駄菓子みたいで美味しい🤍 水なしで口に入れるとシュワと溶けます🐰

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Now Foods

L-システイン

  • 評価 : Good3.72
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サプリメント・フードランキング第83位

たんぱく質の構造、コラーゲンの組成を助けたりするL-システインは、肌、髪、爪の健康に大いに役立ちます!

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SPICA

スピカ 燃えるわたしのサプリメント ブラックジンジャー

3,218円(編集部調べ)
  • 評価 : Good3.74
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泡洗顔ランキング

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ドクターケイ

ドクターケイ ABC-Gピールウォッシュ

4,400円
  • 評価 : VeryGood4.36
  • クチコミ数:635件
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スキンケアランキング第4位

柑橘っぽい香りと、 なめらかでへたりにくい泡で 使い心地も◎

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キュレル

潤浸保湿 泡洗顔料

1,760円〜
  • 評価 : VeryGood4.1
  • クチコミ数:1463件
  • 保存数:5540件
スキンケアランキング第76位

泡は生クリームかのような、めちゃくちゃキメが細かくてふっわふわ

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カウブランド無添加

カウブランド 無添加泡の洗顔料

748円〜
  • 評価 : VeryGood4.13
  • クチコミ数:1518件
  • 保存数:5131件
スキンケアランキング第123位

泡がとても柔らかく使いやすいです♡なかなか減らないのでコスパもいいです

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ビフェスタ

泡ピーリング洗顔

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.22
  • クチコミ数:221件
  • 保存数:133件
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ビオレ

ビオレ ザフェイス 泡洗顔料 スムースクリア

992円〜
  • 評価 : VeryGood4.04
  • クチコミ数:1070件
  • 保存数:1533件
スキンケアランキング第154位

プッシュするともっこもこな泡洗顔!ベルガモットサボンの香りもとっても爽やか!

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キュレル

キュレル 潤浸保湿 泡ジェル洗顔料

2,090円
  • 評価 : VeryGood4.03
  • クチコミ数:194件
  • 保存数:772件
スキンケアランキング第160位

ワンプッシュでふわふわ泡が出てくるのに、 肌にのせるとジェルに変化する不思議な感覚

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celimax

ザリアルノニアクネバブルクレンザー

  • 評価 : VeryGood4.28
  • クチコミ数:714件
  • 保存数:766件
洗顔料ランキング第28位

すんごくきめ細かくクリーミーな泡で滑らかにスルスルっと洗顔できます👏

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SOFINA iP

ソフィーナ iP マイクロ泡セラム洗顔料

3,520円〜
  • 評価 : VeryGood4.25
  • クチコミ数:119件
  • 保存数:157件
洗顔料ランキング第29位

しっとりした泡がするすると広がって、まるで美容液を塗っているような感覚✨うるおいを守りながらすっきり洗えるような使用感で、洗顔後は肌が明るい印象に

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ビフェスタ

泡洗顔 ディープクリア

770円
  • 評価 : VeryGood4.14
  • クチコミ数:911件
  • 保存数:3026件
洗顔料ランキング第31位

さっぱりとした洗い心地でとてもすっきりして気持ち良い✨

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オバジ

オバジX フレームリフトムースウォッシュ

3,300円
  • 評価 : VeryGood4.41
  • クチコミ数:138件
  • 保存数:512件
洗顔料ランキング第32位

泡が肌にピタッとくっついてくれて とても使い心地よかったです♪

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日焼け止めクリームランキング

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オルビス

オルビス リンクルブライトUVプロテクター N

3,850円
  • 評価 : VeryGood4.38
  • クチコミ数:376件
  • 保存数:514件
日焼け止め・UVケアランキング第5位

なめらかに伸びて、肌にすっとなじむ感じが心地いいです

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ダルバ

ウォータフルトーンアップサンクリーム

2,860円
  • 評価 : VeryGood4.25
  • クチコミ数:5579件
  • 保存数:12187件
日焼け止め・UVケアランキング第8位

光であらを飛ばしてくれます🥰自然な素肌を演出してくれるサンクリームです☺️

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スキンアクア

スキンアクア トーンアップUVエッセンス

1,210円
  • 評価 : VeryGood4.11
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日焼け止め・UVケアランキング第9位

ピタッと密着してサラッと仕上がるのもいい👏🏻✨顔に塗ると各色の個性が出るよ

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ナリスアップ

by365 パウダリーUVクリーム

1,089円
  • 評価 : VeryGood4.3
  • クチコミ数:759件
  • 保存数:1177件
日焼け止め・UVケアランキング第12位

重ためのクリームテクスチャで肌にピタッと密着。 ベタつかないサラッとした仕上がりが快適です

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SK-II

SK-II ジェノプティクス エアリー UV クリーム

9,900円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood4.36
  • クチコミ数:142件
  • 保存数:543件
日焼け止め・UVケアランキング第20位

クリームがなめらかで肌の上で心地よくのびてくれてぴたっと密着。塗り心地良すぎ…

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ビオレ

アクアリッチ エアリーホールドクリーム(呼吸感ベールUV)

1,815円
  • 評価 : VeryGood4.1
  • クチコミ数:640件
  • 保存数:1648件
日焼け止め・UVケアランキング第21位

テクスチャーはふわっとしたスフレクリームみたいで、 生クリームのようなホイップ状に出せるのがおもしろい!

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ナリスアップ

by365 パウダリーUVクリーム トーンアップ

1,089円
  • 評価 : VeryGood4.03
  • クチコミ数:882件
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日焼け止め・UVケアランキング第23位

クリームタイプだけど塗るとサラサラパウダリーになる♪

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ビオレ

ビオレUV アクアリッチ ライトアップエッセンス

  • 評価 : VeryGood3.98
  • クチコミ数:3183件
  • 保存数:15658件
日焼け止め・UVケアランキング第31位

ツヤっぽく、肌がふんわり輝いて見える✨

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アリィー

アリィー クロノビューティ カラーチューニングUV

2,332円
  • 評価 : VeryGood4.06
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  • 保存数:9951件
日焼け止め・UVケアランキング第30位

コントロールカラーのような使用感でもあり、色付き💕重たい感じはしないので使い心地が良かったです!

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ダルバ

ダルバ ウォータフル エッセンス サンクリーム

2,860円
  • 評価 : VeryGood4.26
  • クチコミ数:1091件
  • 保存数:1909件
日焼け止め・UVケアランキング第38位

テクスチャはとってもみずみずしい!そして伸ばすとすぐにスッと馴染む。

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