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  • 優菜
    優菜

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《スキンケア方法》スキンケア洗顔料 薬用アクネケア|ビオレの使い方・効果 -ニキビ歴11年の汚肌JKが ニキビを撲滅させた方法

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ニキビ歴11年の汚肌JKが ニキビを撲滅させた方法 ※あくまで私てきに効果があったものであり必ずニキビが少なくなったり肌の炎症がなくなるわけではありません🙇🏻‍♀️肌質はそれぞれなので参考程度にご覧下さい🙇🏻‍♀️ 〜汚肌時代の余談〜 私は体の成長が他の子よりも早く小学生の頃からニキビに悩まされていました。その頃から周りの子には「汚い」「顔洗ってる?」「なんでそんなブツブツしてるの?」などと言われるようになりました。 高校に入ってからも1部の人から聞こえる声で「あんな肌に産まれたら○んだ方がマシ笑」「肌汚っ!笑 顔洗ってんのかな?笑」「ニキビどうなってんだよ笑」と言われ続けました。「自分は頑張ってるのに」「体質なのに…」と毎日鏡を見ては泣き、肌が綺麗な子を羨ましがり肌を削ぎ落としてしまおうかと考える日々でした。 そんな私でもここまで努力して肌を普通の人くらいにすることが出来たので、肌荒れで悩んでる人の支えになれればいいなと思ってます。 ※画像の左は一昨年の7月頃に友達が撮ってくれた写真で右が現在の肌の写真です!(どちらもノーマルカメラです!) ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 〜やったこと・使ったもの〜 ①朝洗顔 私は昔朝は拭き取り化粧水で拭き取るだけだったのですが、朝も洗顔フォームで洗顔するようにしました! 【使ったもの】 ・タッチャ ライスポリッシュジェントル ・ビオレ マシュマロホイップ 薬用アクネケア ②すっぴんよりも日焼け止め&パウダー 私は小学校の頃からニキビに悩まされていていたので基本ベースメイクはしなかったのですが、日焼け止めとベタつきを抑えるためのパウダーを毎日するようにしました! 【使ったもの】 ・スキンアクア トーンアップUVエッセンス ・innisfree ノーセバム ミネラルパウダーN ③ビタミン剤を飲む ビタミンCは抗酸化作用があり活性化酸素の増加を抑えてニキビを予防してくれる効果があると言われているのでビタミン剤を毎日飲むようにしました! 【飲んでいた商品】 ・DHC 持続型ビタミンC ④洗顔は優しく 肌の汚れを落とそうとニキビが大量発生している場所をずっとクルクルして洗顔していたのですが、ニキビがある場所は特に優しく泡を転がすようにして洗顔をすることにしました! 【使った商品】 ・ビオレ スキンケア洗顔料 薬用アクネケア ⑤スキンケアの見直し 私は③に書いた理由によりビタミンCビタミンCととにかくビタミンCが入っているものを使っていました…。ですが、ニキビ用に作られているものや肌の状態に合わせたものなどを取り入れるようにしました! 【使ったもの】 ・メンソレータム アクネス 薬用パウダー化粧水 ・Life-flo レチノールA 1% アドバンスドリバイタリゼーションクリーム などです!個人的にはLife-floのレチノールクリームが効果があったのかな?と思いました!レチノールなので肌のターンオーバーを早くしてくれて色素沈着などが少し薄くなった気がしました!(個人の感想です🙇🏻‍♀️) ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 最後まで読んでくださりありがとうございました🫧‪🧊 #お守りスキンケア情報 #ニキビ #にきび #ニキビ撲滅 #にきび撲滅 #美肌 #垢抜け #垢抜ける方法 #皮膚科 #ニキビなくす #白肌

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ニキビ肌、オイリー肌で悩んでる方にオススメの化粧水です♡

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ノーセバム ミネラルパウダー N / innisfreeLIPSベストコスメ2023 LIPSベストコスメ2023年間 年間 ルースパウダー

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ノーセバム ミネラルパウダー N

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フィルターをかけたような肌になり毛穴も目立ちにくくしてくれます🌞 プチプラだし、 使い切りしやすいサイズ感◎

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細かいパウダーが毛穴を埋めて目立たなくしてくれる♡

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肌に自然なツヤ感をのせてくれるナチュラル派さんにぴったりなアイテム!

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ルースパウダーランキング

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DECORTÉ

ルース パウダー

6,270円
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とにかくお粉がふわっふわでサラサラで良い❤️

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クレ・ド・ポー ボーテ

プードルトランスパラントn M

13,200円(編集部調べ)
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とにかく粉がきめ細かくて、肌にのせた瞬間に溶け込むようなフィット感

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パウダーが軽いのでほんとつけていることを 忘れてしまうような薄膜感な仕上がりでした

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フィルターをかけたような肌になり毛穴も目立ちにくくしてくれます🌞 プチプラだし、 使い切りしやすいサイズ感◎

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繊細パウダーで、ふんわりとなめらか肌に仕上げてくれます。

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パール配合でツヤっとした肌に✨ナチュラルなんだけど品があってこのツヤがとってもキレイなの🥺

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セラムフィット ルースフェイスパウダー

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顔がテカりやすく毛穴が気になる方にはぴったりです!片栗粉のようにサラッサラで、粒子がかなり細かいです✨

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溢れ出るツヤ感がとっても綺麗で、透明感のある仕上がりに◎ふわりサラリと軽やかな触り心地!

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細かいパウダーが毛穴を埋めて目立たなくしてくれる♡

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vim BEAUTY

キープ コンフィデンス パウダー

2,300円
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細かいパウダーで、思ったよりサラサラに ソフトマットな質感で毛穴もふわっとカバー

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化粧水ランキング

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SK-II

フェイシャル トリートメント エッセンス

12,650円
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スキンケアランキング第11位

シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。

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コーセーコスメニエンス

メイク キープ ミストEX +

1,430円〜
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スキンケアランキング第14位

優しいフローラルの香りと めちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡

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ナチュリエ

ハトムギ化粧水(ナチュリエ スキンコンディショナー R )

748円
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スキンケアランキング第17位

とにかく安くて大容量なので バシャバシャ使えるのが魅力的✨ さっぱりした付け心地で気持ち良い!

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ネイチャーコンク

ネイチャーコンク 薬用 クリアローション

990円
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スキンケアランキング第22位

サラッとした拭き取り化粧水は朝、メイク前などにもピッタリ!使用感&価格が丁度よくてリピ‎𖤐

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キュレル

ディープモイスチャースプレー

990円〜
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スキンケアランキング第25位

スプレーを逆さにしても使えるため なかなか届きにくい背中なども シューっと手軽に保湿できるのも 良いなと思いました☺️

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Anua

PDRNヒアルロン酸ハイドレイティングミスト

2,380円
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スキンケアランキング第30位

ミストがふわっと広がる感じがとにかく好きで、肌にのせた瞬間スッと馴染むのが気持ちいいです!

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ALBION

薬用スキンコンディショナーエッセンシャル N

3,850円
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スキンケアランキング第32位

スっーとひんやりして気持ち良い!

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ダルバ

ダルバ ホワイトトリュフファーストスプレーセラム

2,420円
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スキンケアランキング第9位

ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。

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肌ラボ

白潤プレミアム薬用浸透美白化粧水

1,173円
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スキンケアランキング第56位

重ね付けしてもベタつかないからかなり使いやすい♡

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SOFINA iP

ソフィーナ iP 角層トリートメント 基礎化粧液

2,420円〜
  • 評価 : VeryGood4.33
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スキンケアランキング第52位

サラッとした軽やかな テクスチャーで、 すーっと肌に馴染んでいくのが 心地よい♪

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フェイスクリームランキング

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FAS

FAS ザ ブラック デイ クリーム

6,600円
  • 評価 : VeryGood4.5
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スキンケアランキング第7位

仕上がりがみずみずしいテクスチャーでほんとにクリームみたいな仕上がりで気に入ってます♡

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キュレル

潤浸保湿 フェイスクリーム

2,970円〜
  • 評価 : VeryGood4.44
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スキンケアランキング第12位

セラミド配合、とにかく保湿してくれる!べたつきがなく柔らかいテクスチャー♡

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SNP

コラーゲンバウンスアップデュアルクリーム

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スキンケアランキング第15位

みずみずしいジェルと濃厚なクリームが綺麗に合わさって、肌に乗せるとスルスル伸びてピタッと密着してくれます。

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ラ ロッシュ ポゼ

シカプラスト リペアクリーム B5+

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.1
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スキンケアランキング第19位

乾燥を防いでくれそうな使用感なので今時期とても活躍してくれそうです!

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DECORTÉ

リポソーム アドバンスト リペアクリーム

12,100円
  • 評価 : VeryGood4.57
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スキンケアランキング第31位

なめらかで伸びが良く、肌なじみも良かったです 使い心地は重すぎず使いやすく感じました🌸

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REPROID

メディカルフェイスクリーム(医薬品)

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ドクターケイ

ドクターケイ 薬用ABC-GプレミアムクリームTA

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こっくりに見えるけど、思ったよりも柔らかいクリームで伸びも良く肌にスッと馴染んで使用感とても良かったです

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AESTURA

アトバリア365 クリーム

3,300円
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スキンケアランキング第48位

滑らかで伸びの良いテクスチャー。 付け心地はしっとりとしているのに軽くてベタつきにくく◎

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KANEBO

カネボウ クリーム イン デイⅡ【医薬部外品】

9,350円
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テクスチャーはふわっとしたクリームで肌に馴染みやすくベタつきはなし 本当に使いやすいクリームです✨

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ソフィーナ iP ゴールデンタイムリペア 深夜浸透クリーム

2,970円〜
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テクスチャーはとろみのあるリッチなクリームで、肌にのせるととろけるように広がります。

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洗顔フォームランキング

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KANEBO

スクラビング マッド ウォッシュ

3,080円
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洗い上がりが本当に気持ち良くて すっきり!洗顔タイムが楽しみになるアイテムです

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スイサイ ビューティクリア ペーストウォッシュ

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泡立ててから使うほか、そのまま肌に伸ばしてから洗うこともできるのが嬉しい!

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密度のある泡のおかげで直接手が触れることなくほわっほわっ、もふっもふっと包み込むように洗えるの〜♡

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メラノCC

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787円
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もちもち泡が生クリームみたいで ほんとに顔に当てた時気持ちが良い🥰洗い上がりがつるるるん✧˖°としてて これには本当に感動しました…

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ONE BY KOSE

ポアクリア スクラブ ウォッシュ

1,980円
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スキンケアランキング第72位

柔らかいテクスチャで泡立ち、スッキリ気持ちよく使えました  

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ダヴ

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コロンとした形で可愛くコンパクトです。泡立ちがよくてすっきり洗顔できます

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スキンコンディショニング洗顔

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さっぱりとした使い心地 ・泡立てるとクリーミーな泡で洗顔できる

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ピュア&ディープ洗顔料

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泡立てればもこもこと濃密泡で 心地よく洗えます( ˊᵕˋ )

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洗顔パウダーランキング

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ファンケル

ディープクリア洗顔パウダー

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たっぷりの泡で洗えてとても心地がいいです! さっぱりとした使用感でとてもすっきりします✨

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スイサイ ビューティクリア パウダーウォッシュN

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ディープクリア 洗顔パウダー CICA&VC

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泡立てて優しく撫でるようにするだけでツルッツル。

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オバジ

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シュワシュワ感が心地よかったです。 洗い上がりはサッパリすっきり✨

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オバジ

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1,980円
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すっきりさっぱりとした感じもあるのに しっとりとした使い心地🤍

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ドットバスター

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洗い上がりは つるっとすっきりすべすべ肌に!

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ワフードメイド 宇治抹茶酵素洗顔

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クリーミーで軽めの泡です🙆‍♀️濡れた手でも開けやすくて使いやすいのがポイント♪

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550円
  • 評価 : VeryGood4.05
  • クチコミ数:109件
  • 保存数:242件
洗顔料ランキング第74位

炭が配合されているからか 毛穴汚れをしっかりと落としてくれて 洗い流した後はスッキリします。

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美容サプリメントランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

DHC

DHC 持続型ビタミンC

825円
  • 評価 : VeryGood4.35
  • クチコミ数:683件
  • 保存数:4025件
サプリメント・フードランキング第1位

小粒で匂いもほとんどなく、飲みやすかったです!

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DHC

DHC ビタミンCハードカプセル

539円
  • 評価 : VeryGood4.17
  • クチコミ数:2161件
  • 保存数:29205件
サプリメント・フードランキング第4位

コスパ良いから続けやすい!

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DHC

DHC 持続型ビタミンBミックス

748円
  • 評価 : VeryGood4.4
  • クチコミ数:298件
  • 保存数:1608件
サプリメント・フードランキング第7位

少しずつ溶け出すタイプ。 飲み忘れがちな私にピッタリ🤭

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DHC

DHC 持続型ビオチン

702円
  • 評価 : VeryGood4.2
  • クチコミ数:290件
  • 保存数:1215件
サプリメント・フードランキング第11位

価格もお手頃なので美容の為に 継続して続けることができます👍🏻

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オルビス

オルビス ディフェンセラ

3,456円
  • 評価 : VeryGood4.19
  • クチコミ数:487件
  • 保存数:2841件
サプリメント・フードランキング第30位

水なしでも口内ですっと溶ける ゆず風味のおいしいパウダー

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Yunth

リポソーム生ビタミンC

3,960円
  • 評価 : VeryGood3.99
  • クチコミ数:198件
  • 保存数:104件
サプリメント・フードランキング第39位

粒子が細かくサラサラで、水や炭酸水にスっと溶けます。酸味が効いていて、爽やかな味で美味しいです。

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DHC

DHC 天然ビタミンE[大豆]

810円
  • 評価 : VeryGood4.16
  • クチコミ数:106件
  • 保存数:727件
サプリメント・フードランキング第41位

手軽に飲めるので続けたいと思います!

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canteen9

サファーデイスノー

3,690円
  • 評価 : VeryGood3.9
  • クチコミ数:556件
  • 保存数:247件
サプリメント・フードランキング第50位

飲みやすくて続けられそうって思った!

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Now Foods

L-システイン

  • 評価 : Good3.69
  • クチコミ数:189件
  • 保存数:5435件
サプリメント・フードランキング第51位

たんぱく質の構造、コラーゲンの組成を助けたりするL-システインは、肌、髪、爪の健康に大いに役立ちます!

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Kwangdong

Kwangdong ビタ500デイリースティック

1,998円
  • 評価 : VeryGood4.3
  • クチコミ数:215件
  • 保存数:102件
サプリメント・フードランキング第57位

お味はエナジードリンクみたいで 駄菓子みたいで美味しい🤍 水なしで口に入れるとシュワと溶けます🐰

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泡洗顔ランキング

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ドクターケイ

ドクターケイ ABC-Gピールウォッシュ

4,400円
  • 評価 : VeryGood4.33
  • クチコミ数:554件
  • 保存数:1538件
スキンケアランキング第6位

柑橘っぽい香りと、 なめらかでへたりにくい泡で 使い心地も◎

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キュレル

潤浸保湿 泡洗顔料

1,760円〜
  • 評価 : VeryGood4.08
  • クチコミ数:1210件
  • 保存数:5422件
スキンケアランキング第65位

泡は生クリームかのような、めちゃくちゃキメが細かくてふっわふわ🧖🏻‍♀️洗い上がりはしっとりなめらか🙌🏻

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カウブランド無添加

泡の洗顔料

748円〜
  • 評価 : VeryGood4.11
  • クチコミ数:1410件
  • 保存数:5057件
スキンケアランキング第134位

泡がとても柔らかく使いやすいです♡なかなか減らないのでコスパもいいです

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ビオレ

ビオレ ザフェイス 泡洗顔料 スムースクリア

885円〜
  • 評価 : VeryGood4.03
  • クチコミ数:1023件
  • 保存数:1488件
スキンケアランキング第157位

プッシュするともっこもこな泡洗顔!ベルガモットサボンの香りもとっても爽やか!

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ビフェスタ

泡洗顔 ブライトアップ

770円
  • 評価 : VeryGood4.04
  • クチコミ数:1287件
  • 保存数:10285件
洗顔料ランキング第24位

本当にふわっふわのもっこもこ!泡立てるのがめんどくさいけどしっかりとした泡で洗いたいという方にオススメです。

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ビフェスタ

泡洗顔 ディープクリア

770円
  • 評価 : VeryGood4.11
  • クチコミ数:858件
  • 保存数:2983件
洗顔料ランキング第27位

さっぱりとした洗い心地でとてもすっきりして気持ち良い✨

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キュレル

キュレル 潤浸保湿 泡ジェル洗顔料

2,090円
  • 評価 : VeryGood4.03
  • クチコミ数:178件
  • 保存数:713件
洗顔料ランキング第31位

ワンプッシュでふわふわ泡が出てくるのに、 肌にのせるとジェルに変化する不思議な感覚

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ファンケル

ピュアモイスト 泡洗顔料

1,320円〜
  • 評価 : VeryGood4.17
  • クチコミ数:277件
  • 保存数:726件
洗顔料ランキング第36位

泡立てる必要がないので、とっても便利!

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SOFINA iP

ソフィーナ iP マイクロ泡セラム洗顔料

3,520円〜
  • 評価 : VeryGood4.37
  • クチコミ数:90件
  • 保存数:124件
洗顔料ランキング第37位

しっとりした泡がするすると広がって、まるで美容液を塗っているような感覚✨うるおいを守りながらすっきり洗えるような使用感で、洗顔後は肌が明るい印象に

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est

エスト AC ピュリファイ マッサージウォッシュ

4,950円
  • 評価 : VeryGood4.09
  • クチコミ数:181件
  • 保存数:314件
洗顔料ランキング第41位

泡が濃密で柔らかい!スッキリしつつ、しっとりな洗い上がり‪‪❤︎‬

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日焼け止めクリームランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

ナリスアップ

by365 パウダリーUVクリーム

1,089円
  • 評価 : VeryGood4.33
  • クチコミ数:578件
  • 保存数:845件
日焼け止め・UVケアランキング第7位

重ためのクリームテクスチャで肌にピタッと密着。 ベタつかないサラッとした仕上がりが快適です

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SK-II

SK-II ジェノプティクス エアリー UV クリーム

9,900円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood4.33
  • クチコミ数:133件
  • 保存数:509件
日焼け止め・UVケアランキング第8位

クリームがなめらかで肌の上で心地よくのびてくれてぴたっと密着。塗り心地良すぎ…

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オルビス

オルビス リンクルブライトUVプロテクター N

3,850円
  • 評価 : VeryGood4.39
  • クチコミ数:287件
  • 保存数:425件
日焼け止め・UVケアランキング第10位

なめらかに伸びて、肌にすっとなじむ感じが心地いいです

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ダルバ

ウォータフルトーンアップサンクリーム

2,860円
  • 評価 : VeryGood4.24
  • クチコミ数:5352件
  • 保存数:11909件
日焼け止め・UVケアランキング第11位

光であらを飛ばしてくれます🥰自然な素肌を演出してくれるサンクリームです☺️

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ビオレ

アクアリッチ エアリーホールドクリーム(呼吸感ベールUV)

1,650円
  • 評価 : VeryGood4.1
  • クチコミ数:565件
  • 保存数:1553件
日焼け止め・UVケアランキング第12位

テクスチャーはふわっとしたスフレクリームみたいで、 生クリームのようなホイップ状に出せるのがおもしろい!

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スキンアクア

スキンアクア トーンアップUVエッセンス

1,210円
  • 評価 : VeryGood4.11
  • クチコミ数:320件
  • 保存数:224件
日焼け止め・UVケアランキング第16位

ピタッと密着してサラッと仕上がるのもいい👏🏻✨顔に塗ると各色の個性が出るよ

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ラ ロッシュ ポゼ

UVイデア XL プロテクショントーンアップ

3,960円
  • 評価 : VeryGood4.19
  • クチコミ数:4238件
  • 保存数:46912件
日焼け止め・UVケアランキング第15位

透明感肌がつくれる下地。厚塗り感もベタつきもなくて扱いやすい!敏感肌さんにも◎

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アリィー

アリィー クロノビューティ カラーチューニングUV

2,332円
  • 評価 : VeryGood4.05
  • クチコミ数:2782件
  • 保存数:9892件
日焼け止め・UVケアランキング第21位

コントロールカラーのような使用感でもあり、色付き💕重たい感じはしないので使い心地が良かったです!

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ナリスアップ

by365 パウダリーUVクリーム トーンアップ

1,089円
  • 評価 : VeryGood4.02
  • クチコミ数:792件
  • 保存数:1138件
日焼け止め・UVケアランキング第27位

クリームタイプだけど塗るとサラサラパウダリーになる♪

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LANCOME

アプソリュ ザ UV クリーム

9,900円
  • 評価 : VeryGood4.27
  • クチコミ数:239件
  • 保存数:41件
日焼け止め・UVケアランキング第30位

塗り始めは滑らかで塗り広げてると ピタッと馴染む質感

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