《スキンケア方法》シュミテクト やさしく ホワイトニング｜シュミテクトの使い方・効果 -♡勉強も美容も全力で♡ 定期テスト前ルーティン

♡勉強も美容も全力で♡ 定期テスト前ルーティン ~りのんとコラボ！~ みんなやっほ~！こはねだよん‪🫶🏻´- 今回は \20位→5位になった/ 定期テスト前ルーティン を紹介します！ 休日編です！平日編は先週投稿したのでぜひ見てください！ ぜひ見てください💗 最後らへんでは恋羽流勉強方法も書いてあります！ 本当は普通に登校しようと思ったけどあまりにも美容と関係なさ過ぎたので、笑 それと、今回はりのんとコラボです！✊🏻 りのんの投稿は#こはりの から見てね！ りのんの投稿の雰囲気ほんとに可愛いからぜひ見てほしい！💗 それでは~？ 🎧🤍𝚂𝚃𝙰𝚁𝚃🎧🤍 7:30 起床 睡眠はほんとに大事だと思うので起きるのは遅めです🙌🏻 ちなみにテスト前じゃなかったら余裕で10時まで寝てる☆ 10分くらいだらだらしてから動き出します！ 7:40 洗顔&スキンケア やり方は平日ルーティンと全く同じです‪‪︎👍🏻♥ まつ毛美容液もつけます！ 7:45 朝食 休日はちゃんとしたものを食べたいので菓子パンはNGにします！ ご飯と昨日の夕飯の残りを食べます𓌉𓇋 ‎🤍 8:20 着替え 家に出なくても着替えをすると切り替えができるのでしっかり着替えます👒 自分のモチベが上がる服にしよう！ 8:30 メイク 勉強はモチベとの勝負なのでメイクもします！ 好きなメイクでモチベをあげよう♪ 8:50 勉強のモチベをあげる 10分間で勉強動画を見たり、今日やる勉強内容をまとめてモチベを上げます！ この時間は結構大切💞 9:00 ヘアセット 下ろしたままだと勉強しずらいので髪を上げます！ 結べない方はピンを付けるのがおすすめ‪‪🫶🏻🤍 9:30 勉強 モチベ上げまくったら勉強します！ ぶっとうしでやると一日中続かないので50分やって10分休憩を繰り返します📓🖊 YouTubeで《勉強_音楽_50分_10分》と検索すると私がいつも使ってる音楽が出てきます🍀*゜ 12:00昼食 しっかりと噛むことを意識します🙌🏻 お母さんが作ってくれます！ 12:30 自由時間 自由時間がないとやってけない人🙋🏻‍♀️ 基本委員会の仕事をしますが、スマホを見る時もあります💗 受験生になったらこの時間も勉強に当てます✊🏻 13:30 勉強 ここからは気持ちとの勝負です🔥 眠くなったらコーヒーを飲みます☕️ また、50分10分をやってどうしても飽きてきたら委員会のことをやるようにしてます🍀*゜ 17:00 お風呂 お風呂は早く入った方が時間がいっぱい余ってる気分になれる✨️ なので夕飯前に入っちゃいます！ 17:30スキンケア&ヘアケア 夕飯前に寝るまでの支度をしちゃうとほんとに楽！！ 歯磨きはまだできませんが、それ以外は終わらせちゃいます✋🏻💗 それが終わったらスマホを見てもいい時間にします！ 18:30 夕食 夕食中もテレビをつけないように家族に協力してもらってます！ そうすることでずっとだらだら見てしまうことがなくなって集中できるようになった✨️ 19:30 勉強 とにかく追い込む！！ 私は夜は無限の集中力を持ってるのでぶっとうしでやります🙌🏻 この時間にコーヒーを飲むと寝れなくなるので注意！！ 22:30 就寝 22時台に寝ると目覚めがやっぱりいい！ 次の日も休みの時は日付が変わるまでやります🤞🏻✨️ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ こんな感じです！ 結局自分の集中出来る時間にやるのがベストだと思いますが、参考程度に見ていただければ嬉しいです🫶🏻 私は夜はでしたが、皆さんは朝か昼か夜どれ派ですか？ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 𝕨𝕒𝕥𝕔𝕙𝕚𝕟𝕘*° 🩷/💬/🧷/+👤 励みになります🍀*゜ ファンマ→🎧🤍 ※質問あったらコメントください🪄︎︎🎀 できる限り回答させていただきます！ #MAJOLICA MAJORCA_ラッシュジェリードロップ_ＥＸ #シュミテクト #シュミテクト_やさしく_ホワイトニング