まつげが長い基準は何センチ?おすすめマスカラや長く見せる方法・メリットなどを紹介のサムネイル

まつげが長い基準は何センチ?おすすめマスカラや長く見せる方法・メリットなどを紹介

今回は「まつげが長い」と言われる基準について解説します。またまつ毛が長いことによるメリット・デメリットや、まつ毛を長く見せるための方法などもご紹介。おすすめアイテムの紹介もありますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

紗雪
紗雪

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森田玲子
監修者

ヘアメイクアップアーティスト森田玲子

パーソナルカラー理論に基づく似合わせメイクや、肌悩みを瞬時に解決するベースメイク法に定評があり、幅広い年齢層へのヘアメイクを提案。 ブライダルや撮影現場などで技術者をしながら、美容ライターとしても活動している。続きを読む

この記事内で紹介しているアイテムの選定はライター・編集部判断によるものです

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「まつ毛が長い」と言われる基準は何センチ?

ロング&カールマスカラ アドバンストフィルム/ヒロインメイク/マスカラ by 楚乃
photo by @odebuchannookiniiri

「まつ毛が長いと言われる基準はどのくらいなの?」と疑問に感じている方は少なくないはず。まず、日本人の平均的なまつ毛の長さは6.8mmと言われています。そのため6.8mmよりも長い場合には「まつ毛が長い」短い場合には「まつ毛が短い」と言えるでしょう。

男女で差はあるの?

まつ毛の長さに関しては、男女差はほぼないと言われています。ただしまつ毛の太さについては、男性の方が女性よりも太い傾向があるようです。ちなみにまつ毛に限らず、男性の方が体毛が濃く太い傾向にあります。

まつ毛が長い人のメリット

i-shaアイシャ Season Eye/蜜のレンズ/カラーコンタクトレンズ by じゅり
photo by @pon_0971

まつ毛が長い人って魅力的ですよね。まつ毛が長いと、色々なメリットがあります。

目元が華やかに見える

まつ毛が長いと、それだけで目元が華やかに見えます♡ロングタイプのマスカラを使ったりまつ毛エクステをつけたりしなくても、まつ毛が印象的に見えるところも良いですよね。また、まつ毛が長いことで目が大きく見えるというメリットもあります。

下まつ毛が長いと小顔に見えやすい

上まつ毛だけでなく下まつ毛も長いと、小顔に見える効果が期待できます!下まつ毛が長いと、中顔面が短く見えやすいからです。また中顔面が短く見えると、面長をカバーすることもできます。小顔に見せたい方は、ぜひ下まつ毛に着目してみてください。

森田玲子監修者
ヘアメイクアップアーティスト
森田玲子

まつ毛は毛周期によっても印象が変わります。長い毛が多く生えそろっている時期もあれば、伸びかけの短い毛ばかりが多い時期も。

ビューラーやまつ毛パーマなどのダメージによる影響ももちろんありますが、その時々でまつ毛の量が変わるのは自然なことです。

まつ毛が長い人のデメリット

まつ毛が長いと一見メリットばかりだと考えられがちですが、実はデメリットもあるんです。

ビューラーでカールしてもまつ毛が上がらない(下がる)

まつ毛が長いと、ビューラーでまつ毛をカールさせても、すぐに下がってきてしまうことがあります。これは、まつ毛自身の重みでゆるやかにカールが取れてしまうからです。まつ毛が下がりやすい方や上がりにくい方は、カールキープ力&カールアップ力が高いマスカラを使用すると良いですよ。またホットビューラーを活用するのもおすすめです。

目薬が入りにくい

まつ毛が長いと、目薬が目に入りにくいというデメリットがあります。特にまつげが下を向いているすだれまつ毛状態だと、まつ毛が目薬が入るのを邪魔してしまいます。「まつ毛が長くて目薬をさしにくい!」とお悩みの方は、ビューラーでまつ毛をカールさせてから目薬をさすようにすると良いでしょう。

森田玲子監修者
ヘアメイクアップアーティスト
森田玲子

まつ毛が長い人は、マスカラを塗ったときにまぶたに付きやすく、せっかくきれいに塗ったアイシャドウを汚してしまうことも…。

マスカラを塗ったら、数秒は伏し目がちの状態をキープしておくとまぶたにマスカラがうつりにくいです。

まつ毛を長く見せるための方法

ロング&カールマスカラ アドバンストフィルム/ヒロインメイク/マスカラ by riko
photo by @k_rikoriko

「まつ毛を長く見せたい!」という方は多いはず。まつ毛を今より長く見せる方法は色々とあります。

ロングタイプのマスカラを使う

まつ毛を長く印象的に見せたいのであれば、ロングタイプのマスカラを使用するのがおすすめです。ファイバーが配合されているロングタイプのマスカラを使えば、簡単にまつ毛を長く見せることができますよ。ロングタイプのマスカラ下地を活用するのもおすすめです。

まつ毛美容液を使ってケアをする

まつ毛を育てるためには、まつ毛が健康的である必要があります。そのため、まつ毛美容液を活用してケアするのもおすすめ。ただしまつ毛美容液はあくまでまつ毛をケアするためのものであり、まつ毛を伸ばすためのものではないので、その点には注意してくださいね。

まつ毛を切るのは絶対NG!

髪の毛をきれいに伸ばしたい場合、毛先を適度にカットすることがありますが、まつ毛に同じことをしてしまうのはNGです。まつ毛をカットしてしまうとまず見た目が悪くなってしまいますし、触ったときにチクチクする原因にもなります。つい切ってみたくなることもあるかもしれませんが、やめておくことをおすすめします。

森田玲子監修者
ヘアメイクアップアーティスト
森田玲子

ロングタイプの繊維入りのマスカラを塗る時は、根本を塗った後はジグザグさせず、スッと毛先までコームをそわせます。

マスカラが乾いたら、中間から毛先を梳かすように重ね塗りをすると、毛先がぐんぐん伸びてくれます。

まつ毛を長く見せるために使いたいアイテム

ここからは、まつ毛を長く見せるために使いたいおすすめアイテムをご紹介します。

おすすめ①ロング効果&にじみにくいヒロインメイクのマスカラ

マスカラランキング第7位
LIPSベストコスメ2021年間 殿堂入り マスカラロング&カールマスカラ アドバンストフィルム
ヒロインメイク(HEROINE MAKE)
ロング&カールマスカラ アドバンストフィルム
評価 : VeryGood4.25(9717件)
¥1,320税込〜

カラー選択

  • 商品画像
    01・漆黒ブラック
    1,320円獲得予定ポイント:10%
  • 商品画像
    02・ブラウン
    1,320円獲得予定ポイント:10%

HEROINE MAKE(ヒロインメイク)の「ロング&カールマスカラ アドバンストフィルム」は、ロングタイプのマスカラで、まつ毛をしっかり長く印象的に見せることができます。カールキープ力が高いところも魅力的なポイントです。また長時間にじみにくくきれいな状態が持続するのに、お湯と洗顔料のみで簡単にオフできるところも便利ですよ。

ロング&カールマスカラ アドバンストフィルム/ヒロインメイク/マスカラ by tobibi
photo by @tobibi

おすすめ②ニュアンス感のある色味が絶妙♡フーミーのマスカラ

WHOMEE(フーミー)の「ロング&カールマスカラ」は、ロング効果とカール効果の両方が期待できるマスカラです。ファイバー入りなので、しっかりまつ毛が長くなります。抜け感のあるカラーがそろっており、ニュアンス感のあるまつ毛に仕上げられるところも魅力的。またお湯で簡単にオフすることができるので、デイリー使いにも向いています。

ロング&カールマスカラ/WHOMEE/マスカラ by コスメマニア主婦❤︎のちゃ
photo by @nocha_cosme

おすすめ③ツヤのあるロングまつ毛に!トーンのマスカラ

to/one(トーン)の「トーン ロング ラッシュ マスカラ」は、おしゃれなカラーがラインナップされているところが特徴&魅力のマスカラです。長さ・ツヤ・カールキープの3つを叶えてくれるアイテムで、簡単に美まつ毛を作ることができますよ。ウチワサボテンオイルやフラワーエキスなどの保湿成分が配合されているところもポイントです。また、フィルムタイプなのでお湯で簡単に落とせます。

tartelette flirt/tarte/パウダーアイシャドウ by mina___85
photo by @mina___85

おすすめ④キープ力の高さが魅力!ファシオのマスカラ

FASIO(ファシオ)の「パワフルカール マスカラ EX(ロング)」は、ロング効果とカールキープ力の高さが魅力のマスカラです。長く印象的な上向きまつ毛を作ることができます。ウォータープルーフタイプ&皮脂プルーフタイプで長時間にじみにくく、きれいな状態が持続するところも嬉しいです。ブラシが細めで、塗りやすいところも魅力的。

パワフルカール マスカラ EX (ロング)/FASIO/マスカラ by さかな
photo by @orange_gloss_nlr

おすすめ⑤ふんわりロングまつ毛に仕上がるマジョリカマジョルカのマスカラ

MAJOLICA MAJORCA(マジョリカマジョルカ)の「ラッシュエキスパンダー ロングロングロング EX」は、ふんわりと長い上向きまつ毛に仕上げることができるロングタイプのマスカラです。汗や皮脂、涙などに強いウォータープルーフタイプで、きれいな状態が持続します。コームタイプのマスカラで、ダマになりにくいところもポイントです。

ラスティングマルチアイベース WP/キャンメイク/アイシャドウベース by ☺︎☺︎☺︎
photo by @ymk_make

おすすめ⑥ナチュラルなロングまつ毛に仕上がるデジャヴュのマスカラ

マスカラランキング第19位
「塗るつけまつげ」ロングタイプ

デジャヴュ(dejavu)
「塗るつけまつげ」ロングタイプ

評価 : Good3.97(3039件)
¥1,650税込〜

カラー選択

  • 商品画像
    ブラック
    1,650円獲得予定ポイント:10%
  • 商品画像
    ナチュラルブラウン
    1,650円獲得予定ポイント:10%

dejavu(デジャヴュ)の「塗るつけまつげ ロングタイプ」は、自まつ毛が長くなったかのような自然なロングまつ毛に仕上げることができるマスカラです。ファイバーをたっぷり配合したフィルムタイプで、にじみにくいのにお湯でするんと簡単にオフできるところも嬉しい。加水分解シルク・リンゴ果実エキス・ハチミツなど、保湿成分も配合されています。

「塗るつけまつげ」ロングタイプ/デジャヴュ/マスカラ by Rちゃん/美容レポ
photo by @r_o8o8

おすすめ⑦ダマになりにくいカロミーのマスカラ

CAROME.(カロミー)の「リアルロングマスカラ」は、ダマになりにくくすっきりしたまつ毛に仕上げることができるマスカラです。しっかりまつ毛が長くなるのに、ふんわり軽い仕上がりなので、デイリー使いにぴったりですよ。アセロラ果実エキス・ヒアルロン酸・サクシノイルアテロコラーゲンなど保湿成分が配合されているところもポイントです。

リアルロングマスカラ/CAROME./マスカラ by Uka☆*。
photo by @uka_cosme_24

おすすめ⑧1日1回塗ればOK!アンファーのまつ毛美容液

ANGFA(アンファー)の「スカルプD ボーテ ピュアフリーアイラッシュセラム プレミアム」は、夜に1回だけ塗ればOKなので、忙しい方も使いやすいはず。金 、ビオチノイルトリペプチド-1、パンテノール、グリセリン、ピロリジニルジアミノピリミジンオキシド 、シスチン、グルタミン酸などの保湿成分がしっかり配合されているのもポイントです。

スカルプD ボーテ ピュアフリーアイラッシュセラム プレミアム/アンファー(スカルプD)/まつげ美容液 by hoso
photo by @hoso_h0026

おすすめ⑨目元もケアできる!ウズバイフローフシのまつ毛美容液

UZU BY FLOWFUSHI(ウズバイフローフシ)の「UZU まつげ美容液(まつげ・目もと美容液)」は、まつ毛も目元も同時にケアすることができるアイテム。なめらかでみずみずしいテクスチャなので、まぶたにもまつ毛にも塗りやすいです。グリセリルグルコシドやヒトオリゴペプチド、コラーゲン、ヒアルロン酸などの保湿成分が配合されています。

まつげ美容液(まつげ・目もと美容液)/UZU BY FLOWFUSHI/まつげ美容液 by 優奈
photo by @yunajp

おすすめ⑩ケアしつつ上向きまつ毛をキープできるコジットのまつ毛美容液

COGIT(コジット)の「まつ毛カール美容液 ケラチナリフト」は、まつ毛をケアしつつ上向きまつ毛をキープすることができる、新感覚のアイテムです。マスカラのようなブラシタイプになっているので、ささっと簡単にまつ毛に塗ることができます。保湿成分として、ヒアルロン酸などが配合されていますよ。

まつ毛カール美容液 ケラチナリフト/コジット/まつげ美容液 by ゆうそら☁️
photo by @yu_jets

長いまつ毛で魅力的に♡

トーンアップアイシャドウ/CEZANNE/パウダーアイシャドウ by meg♥️
photo by @puchipurazuki

長いまつ毛の基準や、まつ毛を長く見せるために使いたいアイテムなどをご紹介しました。長く印象的なまつ毛を手に入れて、より魅力的になりましょう♡

またまつ毛をしっかりカールアップさせる方法について、以下でご紹介しています。こちらも併せてチェックしてみてください。

森田玲子監修者
ヘアメイクアップアーティスト
森田玲子

まつ毛が長いだけで、ナチュラルなアイメイクでも目が大きく見えますよね。

もとのまつ毛が短いと悩んでいる人も、根元からまつ毛をしっかりカールさせ、ロングタイプのマスカラを塗ることで憧れの長いまつ毛を作ることができます。

この記事で紹介した商品

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク
ロング&カールマスカラ アドバンストフィルム / ヒロインメイクLIPSベストコスメ2021年間 殿堂入り マスカラ

ヒロインメイク

ロング&カールマスカラ アドバンストフィルム

1,320円〜
  • 評価 : VeryGood4.25
  • クチコミ数:9717件
  • 保存数:83768件
マスカラランキング第7位

カール力、持続ともにパーフェクト!ほんとぴんっと伸びてくれる♡

詳細を見る
ロング&カールマスカラ / WHOMEE

WHOMEE

ロング&カールマスカラ

1,650円生産終了〜
  • 評価 : VeryGood4.09
  • クチコミ数:1285件
  • 保存数:11630件

カラーだけではなくカールキープ力、滲みにくさも◎ちょっとずつ集めたくなるマスカラ♡

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トーン ロング ラッシュ マスカラ / to/one

to/one

トーン ロング ラッシュ マスカラ

3,080円〜
  • 評価 : Good3.92
  • クチコミ数:487件
  • 保存数:1725件
マスカラランキング第112位

鮮やかロング、スマートカーブブラシ、伸びるフィルムで縦長美ロングの完成!

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パワフルカール マスカラ EX (ロング) / FASIO

FASIO

パワフルカール マスカラ EX (ロング)

1,320円生産終了〜
  • 評価 : VeryGood4.29
  • クチコミ数:488件
  • 保存数:4697件

細かい繊維がいっぱい!極細ブラシだから下まつげにもピッタリ!

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ラッシュエキスパンダー ロングロングロング EX / MAJOLICA MAJORCALIPSベストコスメ2022上半期 こだわりアワード マスカラ部門 カール賞

MAJOLICA MAJORCA

ラッシュエキスパンダー ロングロングロング EX

1,210円〜
  • 評価 : VeryGood4.19
  • クチコミ数:1925件
  • 保存数:12553件
マスカラランキング第17位

上向きカールもばっちりなのにまつ毛が伸びる!!マスカラ下地いらずの優秀マスカラ!

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「塗るつけまつげ」ロングタイプ / デジャヴュ

デジャヴュ

「塗るつけまつげ」ロングタイプ

1,650円〜
  • 評価 : Good3.97
  • クチコミ数:3039件
  • 保存数:13207件
マスカラランキング第19位

重ねすぎず仕上げられるので ナチュラル派さんにもおすすめ! たっぷり塗ってバチバチロングも叶う!

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リアルロングマスカラ / CAROME.

CAROME.

リアルロングマスカラ

1,650円生産終了〜
  • 評価 : Good3.91
  • クチコミ数:118件
  • 保存数:413件

すごく塗りやすいです!自然な感じで、綺麗にまつ毛がセパレートしてくれます。

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スカルプD ボーテ ピュアフリーアイラッシュセラム プレミアム / アンファー(スカルプD)LIPSベストコスメ2020年間 小カテゴリ まつ毛美容液

アンファー(スカルプD)

スカルプD ボーテ ピュアフリーアイラッシュセラム プレミアム

3,524円〜
  • 評価 : VeryGood4.08
  • クチコミ数:1954件
  • 保存数:12340件
まつげ美容液ランキング第6位

三日月状にカーブしていて、すごく塗りやすいんです。

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まつげ美容液(まつげ・目もと美容液) / UZU BY FLOWFUSHI

UZU BY FLOWFUSHI

まつげ美容液(まつげ・目もと美容液)

1,650円〜
  • 評価 : Good3.9
  • クチコミ数:974件
  • 保存数:8430件
まつげ美容液ランキング第13位

まつ毛だけじゃなくてまぶたや涙袋にも◎さっと塗れて簡単なので私みたいなズボラでも続けやすい

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まつ毛カール美容液 ケラチナリフト / コジット

コジット

まつ毛カール美容液 ケラチナリフト

1,628円〜
  • 評価 : Good3.78
  • クチコミ数:16件
  • 保存数:163件
まつげ美容液ランキング第83位

ケラチンやフコダイン配合で、まつ毛のダメージ補正やカールキープ、ハリやコシをUPさせてくれます👼

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2024年03月19日(Tue)
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