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コメント

  • やめます
    やめます

    初めまして!😊💕コメント失礼します。怪我をしたときなどの傷跡はどのようにして直しましたか?

    • やめます
      やめます

      @moufuwokaketeneありがとうございます😊 買ってみたいと思います!💕

    • あまりん
      あまりん

      @colorful_sounds_hvrいえいえ、とんでもないです😳 ヒルドイドソフト軟膏は市販されてないみたいなのですが、相場は持ち運びに便利な小さいチューブタイプであれば~600円、たっぷり大容量の容器に入ったものであれば~3000円くらいだそうです(看護師の叔母情報です😚)

    • やめます
      やめます

      @moufuwokaketeneご丁寧にありがとうございます☺️💕 お値段はどのくらいでしょうか? 何度もごめんなさい😓

    • あまりん
      あまりん

      @colorful_sounds_hvr椿さんコメントありがとうございます😍 傷跡は、看護師の叔母から頂いた【ヒルドイドソフト軟膏】を塗ってます!おそらく一般的に、皮膚科で処方されます!薬局で買えるアットノンとかアトキュア?も使ったことがあるんですが、私はあまり「傷跡きれいになくなった!」くらいの効果を感じなかったので、【ヒルロイドソフト軟膏】に乗り換えました😊下手に薬局のものを使うよりも皮膚科で処方されたものを使うのが賢いと思います(個人的に)!かゆみ、湿疹などにも使える万能なクリームです!ご参考までに!

  • pink_cosme_q7r
    pink_cosme_q7r

    初めまして!綺麗な足ステキです✨✨ 憧れます。ダイエットの参考にしたくて、身長体重知りたいです🤤良かったら教えて下さい!!

    • あまりん
      あまりん

      @pink_cosme_q7rこんばんは。コメントありがとうございます😊 身長は158㎝、体重は40~42kgを日によって行ったり来たりしてます。ご参考になれば幸いです☺️ダイエットに取り組む姿勢、立派です!応援してます!👏🏻⭐️

  • ぽむ🍮
    ぽむ🍮

    初めまして!とても説得力があり力強い文章。美しく、格好いいです✨1つ1つ、簡単な事のようですが毎日の積み重ねで【継続は力なり】とはまさにこの事ですね…💎 人に優しく自分にはもっと優しく。甘ったれ精神の私にはグサグサと心に刺さりました💘言い訳ばかりで10代頃は綺麗や美脚と言ってもらえてたのが、甘えてぶくぶくと太ってしまった自分が恥ずかしくなりました…🐷💦 今日から、小さなことでも続けてみようと思えました。素敵なレビューありがとうございます😢✨長文失礼いたしました🙇

    • あまりん
      あまりん

      @pepepeeeeぽむ🍮さん、こんばんは。素敵なコメントありがとうございます嬉しいです😻 コメントから、とても暖かい心優しい方なんだなあ…とぽむ🍮さんの人柄が伝わってきました😢💓自分への優しさの気持ちもとっても大事だと思いますよ! ぽむ🍮さんらしさを持ったまま、時には私の言葉も思い出してくれたなら、嬉しいです😆☀️ 一緒に頑張りましょう✨

  • ごろわん🖤フォロバ始めました

    コメント失礼します!細くて羨ましいです😭😭 筋肉ムキムキで浮腫みやすい足で、なにしても変わらないのですが、筋肉を綺麗につける方法とかありますか?😊✨(ししゃも足通り越してヒラメ脚です…涙) それと浮腫み対策は何をしていますか?🤭✨

    • ごろわん🖤フォロバ始めました

      @moufuwokaketene丁寧なお返事ありがとうございます!参考にして頑張ってみます!( ̄^ ̄ゞ

    • あまりん
      あまりん

      @iori__lovelipひろきさん、こんばんは。コメントありがとうございます😊 そうですね〜、お風呂上がりに脚にボディクリームを塗りながら筋肉をほぐすマッサージをしたり、立ち方や歩き方に気をつけるとか、、でしょうか🤔既に試していたらすみません😓 浮腫みをとるために私がやってることはしっかりマッサージをしたり浮腫みに効果的な食べ物(バナナ、キュウリなど)を1日の食事のどこかに取り入れる、ベットで寝る前の寝転んだ時に、脚を枕などにおいて高くして10分くらい休む、などです。ご参考までに…!

  • ここる
    ここる

    美脚すぎる!!私もこんな脚になりたい!(´༎ຶོρ༎ຶོ`)ハトムギ化粧水使ってるんですけど無くなったら、白潤つかおうかな…

    • あまりん
      あまりん

      @fresh_cosme_2c6ももさん こんばんは。コメントありがとうございます😻ハトムギ化粧水もコスパが良くて全身にバシャバシャ使えるところが良いですよね😄是非是非!白潤 ご検討してみてください美白効果のある成分も入っているのでハトムギ化粧水よりも目に見えて効果を感じるのではないかと思います😳

  • よねこ🐰(最近復活)

    初めまして(o^^o) めっちゃ脚綺麗でびっくりしました。 私はすごくむくみやすいんですが、むくみを抑えるためにすべきことってありますか??

    • あまりん
      あまりん

      @kokoa_positive心愛さん こんばんは。コメントありがとうございます☺️ むくみを抑える為にはふくらはぎに多少の筋肉がある方がいいそうです。自転車を漕いだり、ウォーキングしたりとかはすぐに筋肉がつくとおもいます。なかなかそんな運動をする時間がないのであれば、かかとをつけずにつま先立ちで少しの間立ったりするだけでも大丈夫だと思います!ご参考までに…!

  • パンケーキ食べたい

    はじめまして!コメント失礼します!変に謙遜されるより、私美脚!と言ってもらえた方が、本当だ!綺麗!と褒めやすくていいなと思いました❤️自信があることすごく素敵だと思います❤️わたしもあまりんさんを参考にして毎日頑張ってみたいと思います❤️とっても参考になる記事をありがとうございましま😆❤️

  • くるみるく
    くるみるく

    美脚!って思ってみたらなんと写真が本人様の脚だったなんて!すごく綺麗ですね! 参考にして私も頑張ります!

  •  Ꮪ

    初めまして 🥺♡ 私も綺麗な足目指してみます 🤧❕ ところで、なんのグループが好きですか? (

  • ルンルン
    ルンルン

    ジャニーズもしかして、中島健人好きですか?

  • ましゅまろ
    ましゅまろ

    初めまして!すごく綺麗な足で素敵です✨ 質問なのですが、ダイエットなどしましたでしょうか? もしよろしければ教えていただきたいです🙇‍♀️🙏

  • なかむら🛹

    その写真ってジャニアイですか?違ったらごめんなさい💦 足綺麗で憧れます💖主様のような足になれるようにダイエット頑張ってみようと思います!

  • ゆず
    ゆず

    はじめまして! すごく綺麗な足で驚きました😳 すみません! 質問失礼します🥺🙏 1,ダイエットなどしましたか? もしダイエットをしていたらの質問なのですが 2,どのくらいの食事制限をしましたか? 3,運動はしましたか? 長めの質問失礼しました🙇‍♂️🙏 もしよかったら教えて頂けませんか?🙏

  • 美容専門広告会社勤務ゆん

    暇な時ストレッチ私もやってるけどここまで細くない、食べ物とかも気をつけてるのかな?( › ·̮ ‹ )

  • ドナドナの歌🍩🍩🍩

    はじめまして! あまりんさんと同じ、ジャニオタです笑 ジャニーズの話になってしまいますが、 私、量産型じゃないんです。でも、いつかは量産型になりたいなぁって思っていまして。 量産型って足を出しているイメージがあり、足を出さなきゃいけないのかなって思ってました。そこであまりんさんの投稿を見て、 「あまりんさんみたいに足細かったら量産型なれるんじゃね?」と。笑 今日から試してみます!

  • MeI
    MeI

    足細いですね。早速頑張ってみます。

  • 恋(ren)
    恋(ren)

    SHOCK… もしかしてトラジャ担ですか?

  • まはれんちゃ

    初🌾失礼します。大分前にこの投稿を見つけました。 1週間試して見たところ効果が大分ありました。 本当にありがとうございます💖それからは、毎日続けてます🤧次の現場までに主様くらい細くなれるように頑張りたいと思います🙈💖 にんじゃくんですかね?

  • 有愛🤍いちご

    コメント失礼します。 脚が細くてめちゃめちゃ羨ましいです! 誰担ですか? 私はJUMP担となにわ担です。

  • しほ🍄
    しほ🍄

    細すぎて折れそうで怖いです...。

  • hi_punn🍫
    hi_punn🍫

    ジャニオタの鏡✨ですね‼ 憧れますぅ!!

  • orange_beauty_hj0g

    はじめまして❕コメント失礼します😓😓😓 あまりんさんって、脱毛など毛の処理ってどーしてますか?私もこんな綺麗な脚になりたいです。🥺🥺🥺

  • 桜田 彩夢
    桜田 彩夢

    はじめまして、綺麗な脚!羨ましいです🥺

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《美白になる方法》ボディミルクローション ピュアシャンプーの香り|フィアンセの美白効果・使い方 -美脚の秘訣《毎日ケア》 1枚目の画像ですか、はい、私です。

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美脚の秘訣《毎日ケア》 こんばんは。美容に囚われしジャニヲタ、あまりんです。 1枚目の画像ですか、はい、私です。 (あ写真の背景とかあんまり気にしないでください分かる人は分かるかもですが、、) フィルターで白さはわかりにくいかもしれませんが、、 もう、いちいち謙遜しないです。私、美脚です。自他共に認める美脚です。昔から「脚が綺麗!」「細い!」「白い!」「スベスベ!」と言われてきました。 この美脚を作る・保つ方法を今回は3つに分けてお教えします。 本当に基本的なことです。特別なことはしてません。 まず、 その1 ☀️日焼け対策☀️ いや、当たり前〜〜😇けど脚の日焼け対策って難しいというか、割と怠っちゃうというか(自分だけ?) 特に起こりやすいのが《靴下焼け》! 私、自宅以外で裸足になれないから毎日外出する時は靴下履くんだけど、靴下焼け本当に怖くて、、 そして私服のほとんどが膝丈くらいのスカートだから脚の日焼けケアは徹底してます。 腕とか手はアームカバーしたり手袋したりとかで日除けできるけど、脚の日除けって難しくないですか? なので、脚だけは徹底的に日焼け止め塗り込みます! 外出する《30分前》に日焼け止めを塗り込みます。特に膝や足首辺りをしっかり塗って、スプレータイプの日焼け止めもふります。 使ってる日焼け止め画像3枚目です。 どれがいいとかのこだわりはないです。 高いものでも安いものでもいいと思うけど、高いものは効果に甘えて塗り直すことを怠りそうだから使ってないです。 結局、日焼け止めってどんなもの使うかよりどれだけ塗り直すのか、なんじゃないかな〜と思いつつある。どう思います?😹 その2 🛁お風呂上がりの保湿🛁 スベスベつるつるになるにはしっかりとした保湿!もちろん夏も冬もどんな時も!夏こそ保湿!だと思っている!! サハラ砂漠級の乾燥肌なのでお風呂上がりは脚とか特にカッサカサです。 なので、化粧水とボディクリーム塗りたくります。 体用化粧水は【白潤】!(別容器に詰め替えて使ってるから写真ないです) 白潤は美白効果がかなりあります!主観で! 日焼けもしにくくなる?気がします。 昔、ハトムギ化粧水を体用化粧水として使ってましたが、効果がでるスピードがあまりにゆっくりだったので白潤使ってみたらかなり良かったのでハマりました〜 !😇 やばい日焼けしちゃったな〜って人は是非是非!使ってみてください! そしてボディクリームは【フィアンセ】使ってます。ボディクリームに関してはなんでもいいんじゃないかなあ、保湿できれば(雑) でも私の好きなのは【フィアンセ】!ずっとリピしてる!【フィアンセ】のにおいが苦手な人いるけど私は好きな人! 【フィアンセ】のボディクリームのいいところは、 ベトベトしない比較的サラサラしてるのに保湿力高いしところ!サラサラしてるから伸びもすっごい良い! その3 🏃‍♀️暇な時は脚のストレッチ🏃‍♀️ いやいやいや、暇な時なんかあるかい!って思うかもしれないですけど、脳とか頭とか手が暇なときじゃなくて、《脚》が暇な時!ね! 例えば、こうやって携帯みながら寝転がってる時とか、ドライヤーしてる時とか、歯磨きしてる時とか、椅子に座ってる時とか、、結構あります。 ◯寝転がってる時には脚パカパカしたり、脚を交差させるストレッチしたり、めんどくさかったら脚上げ下げするだけでも全然いいし、、 ◯立ってる時は片脚立ちになって太ももを骨盤の高さまで垂直にして上げ下げしたり、、 ◯座ってる時は、脚をつま先立ちしたり、太ももを浮かせたり、、(私はこれを大学の講義の時の椅子に座ってる時によくやります) 簡単なことです。少しでいいんで1日の中で脚が暇だなってなったらやる! 1分でもいいです、毎日少しでもやれば変わります。毎日です!絶対毎日! えーっと以上なんですけど内容薄っすい大丈夫かなこれってかんじですけど。本当に大したことしてないんですよ。 でも、美脚は1日2日、1週間2週間で簡単に作れるものじゃないです。 美脚になれるグッズにお金をかけることができないからって諦めるじゃなくて、出来ることくらいやれば変われます! 出来る努力しないで何すんの?ってかんじですよ…!!! 特別なもの使ったり美脚になれるグッズを使ってないぶん少し時間はかかるかもしれませんが、毎日やれば本当に変われます! 最後までご覧いただいた方ありがとうございました😊 語彙力なさすぎて自分でも衝撃です、語彙力ください。 #プチプラ #日焼け止め #日焼けケア #毎日ケア #美脚 #美白

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日焼け止め・UVケアランキング第29位

スプレーの強さとか噴射量が気持ち良いです👍

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ビオレ

ビオレUV アクアリッチ アクアプロテクトミスト

1,078円
  • 評価 : VeryGood3.78
  • クチコミ数:2366件
  • 保存数:6775件
日焼け止め・UVケアランキング第32位

持ち運びもしやすいし、広範囲にシュッとヒトフリすることも出来るので使いやすい!!

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B.A

B.A ライト セレクター N

12,100円
  • 評価 : VeryGood4.4
  • クチコミ数:113件
  • 保存数:130件
日焼け止め・UVケアランキング第30位

なめらかにのびてしっとりした仕上がり 少し時間をおくとさらっとする🙆‍♀️

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サンカット®

サンカットR パーフェクトUV スプレー

878円
  • 評価 : VeryGood4.02
  • クチコミ数:429件
  • 保存数:1405件
日焼け止め・UVケアランキング第37位

逆さまでも使えるからうなじとかにも使いやすい◎ べたつかず使い勝手は良い🫰

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紫外線予報

紫外線予報 メイクを守るUVスプレーM

1,650円
  • 評価 : VeryGood3.99
  • クチコミ数:408件
  • 保存数:3028件
日焼け止め・UVケアランキング第52位

スプレータイプは、手も汚れないし重ね付けが簡単に出来ちゃうからとっても便利♪

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サンカット®

プロテクトUV ミスト

968円
  • 評価 : VeryGood3.98
  • クチコミ数:237件
  • 保存数:607件
日焼け止め・UVケアランキング第60位

ベタつくこともなくしっとりとした使い心地。⁡ ⁡キシキシすることもありませんでした✨⁡

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ニベア

ニベアUV ディーププロテクト&ケア ミルクミスト

1,188円
  • 評価 : VeryGood4.13
  • クチコミ数:1200件
  • 保存数:656件
日焼け止め・UVケアランキング第61位

キメも細かくて顔にもからだにも使いやすくて良かった💗

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MIEUFA

ミーファ フレグランスUVスプレー クリア

1,320円
  • 評価 : VeryGood4.38
  • クチコミ数:78件
  • 保存数:835件
日焼け止め・UVケアランキング第125位

スプレー式で髪を巻いたときも巻きが落ちることなくUVケアができるし、パケのシンプルさと持ち運べるサイズ感で塗り直し用にも優秀♩

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紫外線予報

紫外線予報 ノンケミカル UVクリアミストM

2,475円
  • 評価 : VeryGood4.24
  • クチコミ数:143件
  • 保存数:371件
日焼け止め・UVケアランキング第57位

このミストは細かく広がってくれるから メイクの上からや首後ろにも使いやすいよ。

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ビオレ

ビオレUV アスリズム プロテクトミスト

2,178円
  • 評価 : Good3.69
  • クチコミ数:92件
  • 保存数:479件
日焼け止め・UVケアランキング第77位

広範囲に細かいミストがファサッと 噴射されるので、とっても使いやすいです

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