🧸体型維持のために私がしていること🧸参考までに➝骨格ストレート/150cm/42kg昔は筋トレやストレッチをしていましたが面倒くさがりなので長続きしませんでした🥺そんな私が続けている方法を2つ教えます!☁️水をたくさん飲む皆さまよく聞くかと思いますが、これは本当に大事です😳太らないためにはとにかく代謝が良い状態をキープするのが1番かな、と思います。毎日必ず飲むタイミング…朝起きた時、食事中、お風呂に入る前後、寝る前このタイミングでは必ず水(もしくはお茶)を飲みます!私はジュースは疲れた時の栄養ドリンクか鉄分入りの飲むヨーグルトしか飲みません🙅♀️☁️半身浴お風呂でたくさん汗をかく!!!
もっと見るおすすめアイテムきき湯×炭酸系入浴剤
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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きき湯 きき湯 クレイ重曹炭酸湯 | オープン価格 |
| 入浴剤ランキング第22位 | 肌荒れ、しっしんに。湯上りもしっとりしてる感じして、乾燥肌とかにいいかも◎ | 詳細を見る | |
きき湯 きき湯 マグネシウム炭酸湯 | オープン価格 |
| 入浴剤ランキング第55位 | しゅわしゅわ~♡体があたたまります、近所のスーパーやドラッグストアで 手軽に買えるのも◎ | 詳細を見る | |
きき湯 きき湯 カリウム芒硝炭酸湯 | オープン価格 |
| ボディケアランキング第178位 | 疲れは取れるし体がポカポカ!血行が促進されて肩こりに効きます。 | 詳細を見る |
おすすめアイテムサンリオ×ヘアアクセサリー
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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サンリオ 前髪クリップ |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第52位 | しっかり止まって落ちてこない!メイクをする時にも活躍する♡可愛いので置いておくだけでも◎ | 詳細を見る | ||
サンリオ 前髪クリップ ロング |
| ヘアアクセサリーランキング第109位 | 詳細を見る | |||
サンリオ 2個入り ヘアクリップ |
| ヘアアクセサリーランキング第118位 | しっかり前髪がとめれます🙆♀️少し前髪に癖がつきますが前髪の量が多い方でも使用できると思います!! | 詳細を見る |
スキンケア・基礎化粧品ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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ナリス化粧品 ルクエ オールパーパスローション | 4,070円 |
| スキンケアランキング第1位 | 詳細を見る | ||
ヒロインメイク ヒロインメイクSP スピーディーマスカラリムーバー | 924円 |
| スキンケアランキング第2位 | 使い勝手も手に入れやすさも、とってもいいです◎ | 詳細を見る | |
SHISEIDO アルティミューン™ パワライジング セラム | 9,900円(編集部調べ) |
| スキンケアランキング第3位 | スルスルっと伸びて、肌になじむとほんのりツヤ感を感じます。 後肌はさらり。 | 詳細を見る | |
shu uemura アルティム8∞ スブリム ビューティ クレンジング オイルn | 6,270円 |
| スキンケアランキング第4位 | 華やかな香りがふわぁっと広がって 気持ちよくメイクオフが出来た!そして使用感も素晴らしく良かった | 詳細を見る | |
ONE BY KOSE メラノショット P[医薬部外品] | 6,270円〜 |
| スキンケアランキング第5位 | 伸びがとても良くて、肌に広げるとすっと馴染む感じ👍 | 詳細を見る | |
DECORTÉ リポソーム アドバンスト リペアセラム | 13,200円 |
| スキンケアランキング第7位 | かたくなったしまった肌を柔らかくほぐしてくれるようなイメージでした! | 詳細を見る | |
コーセーコスメニエンス メイク キープ ミストEX + | 1,430円〜 |
| スキンケアランキング第6位 | 優しいフローラルの香りと めちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡ | 詳細を見る | |
キュレル 潤浸保湿 フェイスクリーム | 2,970円〜 |
| スキンケアランキング第8位 | べたつきがなく柔らかいテクスチャー 伸びがいい | 詳細を見る | |
ビフェスタ ミセラーアイメイクアップリムーバー | 935円 |
| スキンケアランキング第10位 | するんと落ちてくれる印象なのと香りやべたつきも特にないので使いやすかったです◎ | 詳細を見る | |
shu uemura ブライト クレンジング オイル | 5,720円 |
| スキンケアランキング第9位 | すごくしっとりしているのに、ベタつきはなくこれならダブル洗顔いらないわ、、、と感動しました🫶 | 詳細を見る |
ヘアアクセサリーランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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セリア ヘアアクセサリー | 110円(編集部調べ) |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第55位 | 可愛いヘアアクセサリー見つけました🎶 2つで100円、これはお得。 | 詳細を見る | |
SHEIN ヘアアクセサリー |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第47位 | 値段以上にかわいくてびっくりしました! | 詳細を見る | ||
サンリオ 前髪クリップ |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第52位 | しっかり止まって落ちてこない!メイクをする時にも活躍する♡可愛いので置いておくだけでも◎ | 詳細を見る | ||
3COINS アクセサリー | 330円(編集部調べ) |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第93位 | あまり子供っぽすぎず、無難なデザインが多いのですごく使いやすい♪ | 詳細を見る | |
DAISO ヘアアクセサリー | 110円 |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第83位 | 雑貨屋で1000円以上しそうな高見えのものが多く、ついつい買ってしまう | 詳細を見る | |
DAISO からまないゴム S ブラック | 110円(編集部調べ) |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第131位 | 袋ごとポーチに入れておける!いざという時すぐに出して使うことができる♪ | 詳細を見る | |
DAISO ヘアゴム | 110円(編集部調べ) |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第155位 | マスコットみたいにやや大きめなのでめちゃかわいい❤️ バッグにつたり小物をまとめたりするのにもかわいいなと思います❤️ | 詳細を見る | |
セリア 髪ゴム | 110円(編集部調べ) |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第198位 | 頑丈なゴムで、水に濡れてもすぐ乾くので一個あると便利! | 詳細を見る | |
Lattice ヘアアクセサリー |
| ヘアケアグッズランキング第57位 | 型崩れしないリボンなのでお気に入り♡ポニテにつける時が多く無難に使えます! | 詳細を見る | ||
DAISO 前髪クリップ | 110円(編集部調べ) |
| ヘアケアグッズランキング第65位 | つくりもしっかりしていて、かっちりきちんと止められ、全く落ちてきませんでした! | 詳細を見る |
炭酸系入浴剤ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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BARTH 中性重炭酸入浴料BEAUTY | 1,144円 |
| ボディケアランキング第65位 | まろやかなお湯になり、 保湿ケアも出来るから 浸かるのが楽しくなります^^ | 詳細を見る | |
BARTH 中性重炭酸入浴剤 | 990円 |
| ボディケアランキング第136位 | お風呂時間をちょっと特別にしてくれる入浴料 | 詳細を見る | |
爆汗湯 金木犀の香り | 264円 |
| ボディケアランキング第179位 | めちゃくちゃ汗出る💦 保湿成分やうるおい成分配合のおかげか お肌がしっとりします✨ | 詳細を見る | |
きき湯 きき湯 カリウム芒硝炭酸湯 | オープン価格 |
| ボディケアランキング第178位 | 疲れは取れるし体がポカポカ!血行が促進されて肩こりに効きます。 | 詳細を見る | |
毛穴撫子 重曹つるつる風呂 | 220円 |
| ボディケアランキング第185位 | ガサガサが気になる時に簡単に全身ケア出来るのはすごくいいなーと思いました! | 詳細を見る | |
バブ ナイトアロマ | 517円 |
| 入浴剤ランキング第21位 | アロマの香りでご褒美バスタイム。 | 詳細を見る | |
バブ バブクール オリエンタルスパ | オープン価格 |
| 入浴剤ランキング第36位 | どれも夏っぽい香りな感じで、さっぱり入浴できました( ´ ▽ ` )ノ | 詳細を見る | |
きき湯 きき湯 クレイ重曹炭酸湯 | オープン価格 |
| 入浴剤ランキング第22位 | 肌荒れ、しっしんに。湯上りもしっとりしてる感じして、乾燥肌とかにいいかも◎ | 詳細を見る | |
爆汗湯 ホットジンジャーの香り | 264円 |
| 入浴剤ランキング第24位 | ホットジンジャーの香りは特にオススメ!ぬるぬるしてて終わったら肌すべすべになる♡ | 詳細を見る | |
バブ メディキュア |
| 入浴剤ランキング第25位 | 普通のバブの10倍の高濃度炭酸と温泉成分で、 「疲労」「肩こり」「腰痛」「冷え症」に◎ | 詳細を見る |
ayunekoさんの人気クチコミ
スキンケア商品を選ぶのって難しいですよね💦合ってないものを使うと、お肌がヒリヒリしたり痒みが出たり、乾燥してごわついちゃったり、かぶれたり、腫れちゃうことも…😭その他に、赤み・ほてり・吹き出物が出るなどの症状が出ることが多いんです😭 なので、スキンケアがあまりわからない初心者さんなどに、知ってもらえるとうれしいです🥰 ※人によるので、今回紹介した商品があわない可能性もあります
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6
- 2023.08.22
価格★★★★★ 良さ★★★★★ 質感★★★★★ 一言買わなきゃ損! 脚のほうが白くなっているんです🥰 結構学校で、脚出してて、腕全然出さないんですけど、脚のほうがこんなに 白くなってるとは思いませんでした🤣 ボディ用なんですが、顔にも使ってますw! ちなみに、これを塗って毛の処理をすると、毛をそったあとにでてくるポツポツしてるやつがまじで目立たなくなりました✨
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23
6
- 2023.09.06
【一重】重い一重でも目を大きくみせることができちゃう!?今回は一重が重い私のような方でも!こーんなに可愛い目もとになる方法をご紹介します🤣すべて、プチプラ商品なので、よかったら是非買ってみてください!是非参考になったらうれしいです💕#コスメ#一重#垢抜け#チーク#アイシャドウ#ライナー#ビューラー#ホットビューラー#マスカラ#セザンヌ#マジョマジョ#百均#プチプラ#可愛い#初心者#目#ナチュラルメイク
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5
- 2023.08.21
やり方としては結構簡単で、 ②前髪の根元に水をかける(ミスト、スプレーなどの方がやりやすいです) ③ドライヤーで、上から風を当てる 仕上げに、ヘアオイルを少しつけると可愛く仕上がります(私はウルリスを使ってます)
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20
1
- 2023.10.24
香りはウォーターフローラルの香りでめちゃくちゃいい香りです💕 使用感は髪にすぐ馴染んで使用後にドライヤーで乾かしたらサラサラヘアになってました💕
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20
4
- 2023.11.14
日焼け止めは、室内にいても絶対塗ってね! スキンケアはさぼっちゃだめ🙅肌荒れ予防皆で頑張ろー! ヘアケアをしてサラサラになったらあの人との距離が縮まっちゃうかも🥰
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3
- 2023.08.21
![LIPS[リップス] - コスメのクチコミ検索アプリ](https://cloudflare.lipscosme.com/assets/lips_logo_full_2022-bc7b4bc9dd66035bc5696b0d16bc3d38a7be357186656c039e68cc4cf21ae675.png)



















































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