🧸体型維持のために私がしていること🧸参考までに➝骨格ストレート/150cm/42kg昔は筋トレやストレッチをしていましたが面倒くさがりなので長続きしませんでした🥺そんな私が続けている方法を2つ教えます!☁️水をたくさん飲む皆さまよく聞くかと思いますが、これは本当に大事です😳太らないためにはとにかく代謝が良い状態をキープするのが1番かな、と思います。毎日必ず飲むタイミング…朝起きた時、食事中、お風呂に入る前後、寝る前このタイミングでは必ず水(もしくはお茶)を飲みます!私はジュースは疲れた時の栄養ドリンクか鉄分入りの飲むヨーグルトしか飲みません🙅♀️☁️半身浴お風呂でたくさん汗をかく!!!
もっと見るおすすめアイテムきき湯×炭酸系入浴剤
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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きき湯 きき湯 クレイ重曹炭酸湯 | オープン価格 |
| 入浴剤ランキング第58位 | 肌荒れ、しっしんに。湯上りもしっとりしてる感じして、乾燥肌とかにいいかも◎ | 詳細を見る | |
きき湯 きき湯 マグネシウム炭酸湯 | オープン価格 |
| 入浴剤ランキング第70位 | しゅわしゅわ~♡体があたたまります、近所のスーパーやドラッグストアで 手軽に買えるのも◎ | 詳細を見る | |
きき湯 きき湯 カリウム芒硝炭酸湯 | オープン価格 |
| ボディケアランキング第160位 | 疲れは取れるし体がポカポカ!血行が促進されて肩こりに効きます。 | 詳細を見る |
おすすめアイテムサンリオ×ヘアアクセサリー
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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サンリオ 前髪クリップ |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第185位 | しっかり止まって落ちてこない!メイクをする時にも活躍する♡可愛いので置いておくだけでも◎ | 詳細を見る | ||
サンリオ 前髪クリップ ロング |
| ヘアアクセサリーランキング第49位 | 詳細を見る | |||
サンリオ 2個入り ヘアクリップ |
| ヘアアクセサリーランキング第116位 | しっかり前髪がとめれます🙆♀️少し前髪に癖がつきますが前髪の量が多い方でも使用できると思います!! | 詳細を見る |
スキンケア・基礎化粧品ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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SHISEIDO アルティミューン™ パワライジング セラム | 9,900円(編集部調べ) |
| スキンケアランキング第1位 | スルスルっと伸びて、肌になじむとほんのりツヤ感を感じます。 後肌はさらり。 | 詳細を見る | |
shu uemura アルティム8∞ スブリム ビューティ クレンジング オイルn | 6,270円 |
| スキンケアランキング第2位 | 華やかな香りがふわぁっと広がって 気持ちよくメイクオフが出来た!そして使用感も素晴らしく良かった | 詳細を見る | |
shu uemura ブライト クレンジング オイル | 5,720円 |
| スキンケアランキング第3位 | すごくしっとりしているのに、ベタつきはなくこれならダブル洗顔いらないわ、、、と感動しました🫶 | 詳細を見る | |
ヒロインメイク ヒロインメイクSP スピーディーマスカラリムーバー | 924円 |
| スキンケアランキング第4位 | 使い勝手も手に入れやすさも、とってもいいです◎ | 詳細を見る | |
ビフェスタ ミセラーアイメイクアップリムーバー | 935円 |
| スキンケアランキング第5位 | するんと落ちてくれる印象なのと香りやべたつきも特にないので使いやすかったです◎ | 詳細を見る | |
MEDIHEAL ローズPDRN エッセンシャルマスクヘルシーグロウ | オープン価格 |
| スキンケアランキング第6位 | 肌にぴたっと密着するやわらかなシートが心地よく、使い心地も◎。 | 詳細を見る | |
ラ ロッシュ ポゼ エファクラ ピールケア セラム | 5,280円 |
| スキンケアランキング第7位 | すこしとろみのあるテクスチャーで、伸び肌馴染み共に◎べとつかないけどしっとり保湿してくれます! | 詳細を見る | |
DECORTÉ リポソーム アドバンスト リペアセラム | 13,200円 |
| スキンケアランキング第8位 | かたくなったしまった肌を柔らかくほぐしてくれるようなイメージでした! | 詳細を見る | |
ダルバ ダルバ ホワイトトリュフファーストスプレーセラム | 2,420円 |
| スキンケアランキング第9位 | ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。 | 詳細を見る | |
ONE BY KOSE メラノショット P[医薬部外品] | 6,270円〜 |
| スキンケアランキング第10位 | 伸びがとても良くて、肌に広げるとすっと馴染む感じ👍 | 詳細を見る |
ヘアアクセサリーランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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セリア ヘアアクセサリー | 110円(編集部調べ) |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第45位 | 可愛いヘアアクセサリー見つけました🎶 2つで100円、これはお得。 | 詳細を見る | |
SHEIN ヘアアクセサリー |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第62位 | 値段以上にかわいくてびっくりしました! | 詳細を見る | ||
DAISO ヘアアクセサリー | 110円 |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第95位 | 雑貨屋で1000円以上しそうな高見えのものが多く、ついつい買ってしまう | 詳細を見る | |
3COINS アクセサリー | 330円(編集部調べ) |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第70位 | あまり子供っぽすぎず、無難なデザインが多いのですごく使いやすい♪ | 詳細を見る | |
DAISO からまないゴム S ブラック | 110円(編集部調べ) |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第110位 | 袋ごとポーチに入れておける!いざという時すぐに出して使うことができる♪ | 詳細を見る | |
Lattice ヘアアクセサリー |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第164位 | 型崩れしないリボンなのでお気に入り♡ポニテにつける時が多く無難に使えます! | 詳細を見る | ||
DAISO ヘアゴム | 110円(編集部調べ) |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第192位 | マスコットみたいにやや大きめなのでめちゃかわいい❤️ バッグにつたり小物をまとめたりするのにもかわいいなと思います❤️ | 詳細を見る | |
サンリオ 前髪クリップ |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第185位 | しっかり止まって落ちてこない!メイクをする時にも活躍する♡可愛いので置いておくだけでも◎ | 詳細を見る | ||
DAISO 前髪クリップ | 110円(編集部調べ) |
| ヘアケアグッズランキング第52位 | つくりもしっかりしていて、かっちりきちんと止められ、全く落ちてきませんでした! | 詳細を見る | |
DAISO シリコーンリングゴム | 110円(編集部調べ) |
| ヘアケアグッズランキング第57位 | チューブ型の形状で繋ぎ目がないので結んだところがスッキリ見えます😁 | 詳細を見る |
炭酸系入浴剤ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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毛穴撫子 重曹つるつる風呂 | 220円 |
| ボディケアランキング第130位 | ガサガサが気になる時に簡単に全身ケア出来るのはすごくいいなーと思いました! | 詳細を見る | |
BARTH 中性重炭酸入浴剤 | 990円 |
| ボディケアランキング第128位 | 湯船に入れると一気に炭酸風呂へ変化しました。まろやかな美容液をまとっているかのよう♡ | 詳細を見る | |
BARTH 中性重炭酸入浴料BEAUTY | 1,144円 |
| ボディケアランキング第135位 | まろやかなお湯になり、 保湿ケアも出来るから 浸かるのが楽しくなります^^ | 詳細を見る | |
きき湯 きき湯 カリウム芒硝炭酸湯 | オープン価格 |
| ボディケアランキング第160位 | 疲れは取れるし体がポカポカ!血行が促進されて肩こりに効きます。 | 詳細を見る | |
YOLU カームナイトドリーミング バスタブレット | 1,760円 |
| ボディケアランキング第187位 | とにかく香りが良くて、お気に入りのバスタブレットです! | 詳細を見る | |
バブ メディキュア 柑橘の香り【医薬部外品】 | オープン価格 |
| 入浴剤ランキング第18位 | お湯につけた瞬間からジュワ~っと溶けて 心地よい炭酸泡が🫧 | 詳細を見る | |
爆汗湯 ソーダスカッシュの香り | 264円 |
| 入浴剤ランキング第21位 | ソーダの程よく甘すぎない すっきりとした香りがお風呂中に漂い サウンドシュガーという、うるおいの粒から 炭酸が弾けパチパチと音が鳴り響きます💣 | 詳細を見る | |
バブ バブクール オリエンタルスパ | オープン価格 |
| 入浴剤ランキング第23位 | どれも夏っぽい香りな感じで、さっぱり入浴できました( ´ ▽ ` )ノ | 詳細を見る | |
バブ ゆずの香り | オープン価格 |
| 入浴剤ランキング第28位 | さわやかなゆずの香りと オレンジの湯色🧡に元気をもらえます。 | 詳細を見る | |
YOLU リラックスナイトドリーミング バスタブレット | 1,760円 |
| 入浴剤ランキング第32位 | シルキーパープルのお色味。 手を入れても透けないくらいの色味でキレイ。 | 詳細を見る |
ayunekoさんの人気クチコミ
スキンケア商品を選ぶのって難しいですよね💦合ってないものを使うと、お肌がヒリヒリしたり痒みが出たり、乾燥してごわついちゃったり、かぶれたり、腫れちゃうことも…😭その他に、赤み・ほてり・吹き出物が出るなどの症状が出ることが多いんです😭 なので、スキンケアがあまりわからない初心者さんなどに、知ってもらえるとうれしいです🥰 ※人によるので、今回紹介した商品があわない可能性もあります
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6
- 2023.08.22
価格★★★★★ 良さ★★★★★ 質感★★★★★ 一言買わなきゃ損! 脚のほうが白くなっているんです🥰 結構学校で、脚出してて、腕全然出さないんですけど、脚のほうがこんなに 白くなってるとは思いませんでした🤣 ボディ用なんですが、顔にも使ってますw! ちなみに、これを塗って毛の処理をすると、毛をそったあとにでてくるポツポツしてるやつがまじで目立たなくなりました✨
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23
6
- 2023.09.06
【一重】重い一重でも目を大きくみせることができちゃう!?今回は一重が重い私のような方でも!こーんなに可愛い目もとになる方法をご紹介します🤣すべて、プチプラ商品なので、よかったら是非買ってみてください!是非参考になったらうれしいです💕#コスメ#一重#垢抜け#チーク#アイシャドウ#ライナー#ビューラー#ホットビューラー#マスカラ#セザンヌ#マジョマジョ#百均#プチプラ#可愛い#初心者#目#ナチュラルメイク
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5
- 2023.08.21
やり方としては結構簡単で、 ②前髪の根元に水をかける(ミスト、スプレーなどの方がやりやすいです) ③ドライヤーで、上から風を当てる 仕上げに、ヘアオイルを少しつけると可愛く仕上がります(私はウルリスを使ってます)
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1
- 2023.10.24
香りはウォーターフローラルの香りでめちゃくちゃいい香りです💕 使用感は髪にすぐ馴染んで使用後にドライヤーで乾かしたらサラサラヘアになってました💕
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20
4
- 2023.11.14
日焼け止めは、室内にいても絶対塗ってね! スキンケアはさぼっちゃだめ🙅肌荒れ予防皆で頑張ろー! ヘアケアをしてサラサラになったらあの人との距離が縮まっちゃうかも🥰
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3
- 2023.08.21
![LIPS[リップス] - コスメのクチコミ検索アプリ](https://cloudflare.lipscosme.com/assets/lips_logo_full_2022-bc7b4bc9dd66035bc5696b0d16bc3d38a7be357186656c039e68cc4cf21ae675.png)


























































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