【限定レッグ・フットケア】ピットソールピットソールの口コミ - ピットソール１ヶ月試した結果発表の日

Item: ピットソール
Rating: 4.0
Author: kumamin518

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投稿日：2023年06月30日

ピットソール１ヶ月試した結果発表の日🙋‍♀️ 食事管理もこんな感じで試した結果１ヶ月で4kg減に成功しました✌️ 仕事の時は必ずこの子を靴に隠して歩いたりウォーキングとかジョギングの時も隠して歩いた😂😂 食事管理って結構難しいから何でも食べてもいい日を週2回だけ作って、1000キロカロリーまでOKにした🙋‍♀️ だから普通にマック食べたりもした🍔🍟 ポテトとかは食べてないけど、朝マック限定で昼とか夜は写真に載せてるメニューを続けたよ☺️🌈 こんなズボラな私にもそんなこんなで続けれた🙋‍♀️ 因みに筋トレ苦手だから短時間で出来るストレッチとか軽いのしかやってない(笑) ウォーキングやジョギングは4km🏃‍♀️するようにしてたよ☺️ 2kmから3kmは早歩きとか少し早めに走ったりして残り1kmは呼吸整えるために少しスピード落として歩いたりしたよ(*^^*) 明日から7月だけど更に4キロ落としたいなーって思う☺️🌈 皆さんも自分に合った減量方法があるといいですね😍 #LIPS初心者🔰#プチプラ勢 #コスメ紹介 #コスメ集め #毎日投稿 #プチプラ好きさんと繋がりたい #コスメ好きさんと繋がりたい #ピットソール #ダイエット #減量期間 #１ヶ月で4kg減 #有酸素運動はジョギング #筋トレ苦手

くまみ🐻‍

@kumamin518
女性
乾燥肌
くせ毛で硬い髪質
ブルベ冬

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LIPPS初心者🔰/2022.12.29❥𝑠𝑡𝑎𝑟𝑡❥ 会社員/ズボラ女子時々複数投稿してます♡ 𝕝𝕟𝕤𝕥𝕒𝕘𝕣𝕒𝕞:@kumamimi518

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