オクチシリーズ・NONIO・ブレスケアのオーラルケアを使った口コミ -コーヒー飲んだ後のマスクの中、

コーヒー飲んだ後のマスクの中、 自分でも「え、今のにおい私…？」ってなる時ない？☕️ 朝のコーヒーはやめられないのに、 マスクをした瞬間に 口の中のもわっと感が気になる日…。 これ、地味にめちゃくちゃ焦る。 しかも口臭って、 人に言われることはほぼないからこそ 「周りに気づかれてたらどうしよう」 って不安になりやすいんよね🫠 ━━━━━━━━━━━━━━ コーヒー後に口臭が気になりやすい理由 ━━━━━━━━━━━━━━ コーヒーを飲んだ後って、 口の中が少し乾きやすく感じたり、 独特の香りが残りやすいことがあります。 特にマスクをしていると、 自分の息がこもるから いつもよりにおいを感じやすい…。 コーヒーそのものの香りに加えて、 ・口の乾燥 ・舌の汚れ ・歯みがき不足 ・水分不足 ・空腹 ・甘いミルクや砂糖入りの飲み物 ・マスク内のこもり感 このあたりが重なると、 口の中のもわっと感につながりやすい気がします。 ━━━━━━━━━━━━━━ まず意識したいのは水分 ━━━━━━━━━━━━━━ コーヒーを飲んだ後、 そのまま放置すると 口の中に香りが残りやすいので、 私はできるだけ 水をひと口飲むようにしています🚰 これだけでも、 口の中がリセットされる感じがあって マスク内のもわっと感が気になりにくいです。 コーヒーを飲む時に 一緒に水を置いておくと忘れにくい◎ 特に朝は、 寝起きで口の中が乾きやすい状態だから コーヒーだけで済ませず 水分も一緒に取るのがおすすめです。 ━━━━━━━━━━━━━━ 舌ケアも大事 ━━━━━━━━━━━━━━ 口臭が気になる時って、 歯だけじゃなくて 舌の汚れも見直したいところ。 舌の表面に汚れが残っていると、 コーヒーの香りや口の中のもわっと感が 気になりやすくなることがあります。 ただし、 舌をゴシゴシこするのはNG。 やりすぎると傷つけることもあるので、 舌ブラシや専用クリーナーで やさしく数回なでるくらいでOKです。 毎回しっかりやるというより、 朝のケアで軽く整えるくらいが続けやすい◎ ━━━━━━━━━━━━━━ 歯みがきできない時の応急ケア ━━━━━━━━━━━━━━ 外出先や仕事中って、 毎回歯みがきできないことも多いですよね。 そんな時は、 ・水を飲む ・口を軽くゆすぐ ・無糖ガムを噛む ・口臭ケアタブレットを使う ・マウスウォッシュを使う ・携帯用歯みがきシートを使う このあたりがあると安心です👜 特にコーヒー後は、 甘いガムより無糖タイプを選ぶ方が使いやすい気がします。 マウスウォッシュも、 香りでごまかすというより 口の中を一度すっきりさせたい時に便利。 ━━━━━━━━━━━━━━ ミルク・砂糖入り派も注意 ━━━━━━━━━━━━━━ ブラックコーヒーだけじゃなくて、 カフェラテや甘めのコーヒーをよく飲む人は 口の中に甘さやミルク感が残りやすい日も。 飲んだ後に水を飲むだけでも 口の中がリセットされやすいので、 これは本当に習慣にしたいところ。 「飲んだら水」 これだけでもかなり違う気がします◎ ━━━━━━━━━━━━━━ マスクの中で気になる時 ━━━━━━━━━━━━━━ マスクをしていると、 自分の息がこもって においに敏感になりやすいです。 だからこそ、 朝の段階で ・歯みがき ・舌ケア ・水分補給 ・口の乾燥対策 をしておくと安心感が違う。 マスク内の口臭が気になる日は、 唾液が少なくなっていることもあるので こまめに水を飲むのもおすすめです。 口の中が乾くと、 もわっと感が気になりやすいので 乾燥対策はかなり大事🫧 ━━━━━━━━━━━━━━ 私が意識していること ━━━━━━━━━━━━━━ コーヒー後の口臭不安を減らしたい時は、 1. コーヒーの後に水を飲む 2. 朝の舌ケアをやさしくする 3. 外出先では無糖ガムやタブレット 4. マウスウォッシュを持っておく 5. 口が乾かないように水分補給 6. 甘いラテの後は特に口をリセット このあたりを意識しています。 口臭って、 自分ではわかりにくいからこそ 不安になりやすいけど、 ちょっとした習慣で 「大丈夫かな？」の不安を減らせると思う。 コーヒー好きだけど、 マスク内のにおいが気になる人は まずは“飲んだら水”から試してみてね☕️ 保存して、 明日のコーヒー後に思い出してもらえたら嬉しいです。 おすすめアイテム🛒 ・NONIO 舌クリーナー 舌をやさしくケアしたい時に。 ・NONIO マウスウォッシュ 外出前や口の中をすっきりさせたい時に。 ・クリニカ アドバンテージ デンタルリンス 毎日の口内ケアに取り入れやすいタイプ。 ・オーラツー ブレスファイン マウススプレー 外出先でサッと使いたい時に。 ・キシリトールガム 歯みがきできない時のリフレッシュに。 ・ブレスケア 食後やコーヒー後のエチケットに。 ※口臭が強く続く、歯ぐきの腫れ・出血、痛みなどがある場合は、歯科で相談してね。 #口臭ケア #口臭対策 #マスク口臭 #コーヒー口臭 #コーヒー後の口臭 #口内ケア #舌ケア #舌クリーナー #マウスウォッシュ #ブレスケア #オーラルケア #歯みがき #大人のエチケット #30代美容 #40代美容 #アラフォー美容 #清潔感ケア #身だしなみ #美容好きさんと繋がりたい