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クリニカ・NONIOのオーラルケアを使った口コミ -🦷歯医者さんに褒められた歯のケア方法🦷

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🦷歯医者さんに褒められた歯のケア方法🦷 先日定期的に行っている歯のクリーニングで 歯医者さんに よく磨けている!虫歯もない!とても良い状態! と褒めてもらえて嬉しかったので 歯のケア方法と使っているグッズをご紹介🪥🫧 1️⃣食後はなるべく早く歯磨きをする🪥🫧 ⚠️特にお昼ご飯の後、磨かない方もいるのではないでしょうか??磨くことをおすすめします!!😶‍🌫️ どうしても時間がなかったり、場所がない場合は マウスウォッシュだけでも!!!😶‍🌫️ 2️⃣歯間フロスを使う 📝歯と歯の間には食べカスがいっぱい💦 しっかりと取り除きましょう! ⚠️歯ブラシの後ではなく、前に歯間フロスをする! 歯の間だけではなく、歯茎に沿って優しく通すと 汚れがいっぱい取れます😶‍🌫️💦 優しくするのがポイント! 強くしすぎると、、 歯茎から血が出たことがあるので注意です🚨 3️⃣歯ブラシの交換は月1回を目安に 📝月に1回を目安に交換する事が推奨されているよ 4️⃣定期的な歯医者への通院 📝自分ではわからない間に歯の状態が悪くなっているかも??定期的に歯医者さんに通いましょう🦷 使っているグッズ 📍歯間フロス 《クリニカ スポンジフロス》 →使う分だけ切って使えて衛生的! 細さと使いやすさがお気に入り! 少しだけミントっぽい香りがするのも良い! 📍歯ブラシ 《NONIO ハブラシTYPE-SHARP ふつう》 →しっかり磨けて持ちやすい! 硬さもちょうど良いのでリピ買いしています! 📍歯磨き粉 《NONIOプラスホワイトニングハミガキ》 →ホワイトニング効果は、、、 正直目に見えて出るわけではないですが、 磨いた後のスッキリ感と 刺激が強くないのがお気に入りです! 📍マウスウォッシュ 《NONIOマウスウォッシュ クリアハーブミント 80ml》 →鞄に入るコンパクトなサイズ! ミントも強すぎず、爽快感もちょうどいいので お気に入りです! いかがでしたか? 歯は一生付き合っていく体の一部なので しっかりケアしましょう🦷🪥🫧 オススメの歯のケアグッズあれば 教えてください🦷🪥🫧💙 #歯磨き粉 #歯ブラシ #オーラルケア #マウスウォッシュ #フロス

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2026年02月08日(Sun)
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