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井藤漢方製薬 炭水化物ダイエットSPの口コミ - 暴飲暴食しちゃう前に足りてない栄養素をしっかり補おう‼️

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暴飲暴食しちゃう前に足りてない栄養素をしっかり補おう‼️ 1⃣パンが食べたい時🍞 ✨タンパク質不足(肉・チーズ・魚・ヨーグルト) →爪や髪がボロボロになる💦 2️⃣しょっぱいものが食べたい時🧂 ✨ミネラル不足(海藻類・ナッツ・味噌) →体調不良になりやすくなる🤒 3⃣辛いものが食べたい時🌶 ✨ストレスが原因(ナッツ・コーヒー・キャベツ・バナナ) →疲れやすくなる😵‍💫 4️⃣甘いものが食べたい時🍩 ✨疲労が原因(卵・肉・魚) →ひどい脱力感がでる🥱💦 5️⃣酸っぱいものが食べたい時🍋 ✨胃の疲れが原因(りんごジュース・牛乳・蕎麦) →ストレスが溜まりやすくなる💢⚡😠 6️⃣氷やアイスが食べたい時🍨 ✨鉄分不足(肉・プルーン・ほうれん草) 7️⃣揚げ物が食べたい時🍟 ✨カリウム不足(メロン・バナナ・アボカド・枝豆) ⭐️無駄にカロリーを取らないようにバランスよく食べ、ストレスなく健康的にダイエットしましょう💪 ❤️‍🔥食べてしまった時に井藤漢方製薬 炭水化物ダイエットSPを飲んでいつもより運動しています😊

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このクチコミのコメント

  • うの

    うのとても勉強になりました…(><♡ クリップ失礼します🙇‍♀️🤍

    • おさとう💭💕フォロバ100

      おさとう💭💕フォロバ100@uno_2431コメントありがとうございます😊 良かったです!

  • あんな

    あんな分かりやすくて勉強に成ります५✍ありがとうございます🙇‍♀️

    • おさとう💭💕フォロバ100

      おさとう💭💕フォロバ100@shiny_perfume_o4ilいえいえー😊

  • 明日香

    明日香分かりやすく勉強になりました。

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