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《スキンケア方法》化粧水・敏感肌用・しっとりタイプ|無印良品の使い方・効果 -ニキビで悩んでいる方必見!ニキビ肌の改善方法~

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ニキビで悩んでいる方必見!ニキビ肌の改善方法~ こんにちわ、さくテャです🖤今回は私が二年間かけて研究したニキビの改善方法をお教えしたいと思います✨ 私の場合、思春期ニキビで悩んでいました ニキビができ始めた頃は特におでこのニキビがひどかったです😞 そんな時に意識していた5つの方法! 【1つ目】 ニキビに触らない! 特にスマホを触った後の手で触るのは絶対NG!スマホの液晶には想像以上に菌がくっついています… 洗顔もごしごし擦らないように心がけましょう◎ 【2つ目】 洗顔料はもっこもこに泡立ててつかう! 水が少なすぎると摩擦起きるし、肌にダメージを加えてしまいます… あと洗顔料はニキビ用のものだと洗浄力強くて肌にあいませんでした🥺 【3つ目】 お水をたくさんのむ! 1日1L目標に飲んでます👍あくまでも目標に! 【4つ目】 前髪をなるべく上げる! 家ではだいたいヘアバンドで髪の毛上げてます✊ 【5つ目】 皮膚科行く! これ最強。「この程度のニキビで病院行っていいのか…」 って思いましたが、そんなことありません!ニキビ治るの早くなるのでむしろ行った方が良い💮 こんな感じです👍最後まで見て頂きありがとうございます✨今でも季節の変わり目はニキビできますが、仕方ないことだと思ってます(・ω・`*) 洗顔のポイントなんですけど、DAISOで売っているほいっぷるんを使って洗顔料を泡立てるのおすすめです🖤 時短になるし! 今使ってるスキンケア載せときます↓ #ニキビ#ニキビ洗顔料#無印良品#スキンケア#パーフェクトホイップ#洗顔専科#混合肌

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スクラビング マッド ウォッシュ

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洗い上がりが本当に気持ち良くて すっきり!洗顔タイムが楽しみになるアイテムです

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パールシャイン 透明つや肌 洗顔料

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ONE BY KOSE

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