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ゴリゴリしてくれて気持ちいいです。 余談ですが、私がフォームローラーの購入を 悩んでいた理由、２つあります。← それは… やり過ぎなければアザはできないとは 思うけど注意します😭笑笑
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5- 2023.09.18
3COINSスティックローラー最近のながらストレッチルーティン全長43センチローラー部分23.5センチ#ダイエット#ボディケア#むくみ#筋膜ローラー#スティックローラー#3COINS...
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くすみピンクでめちゃ可愛いのに800円で手に入る୨୧୨୧手でマッサージするのがめんどくさくてずっと欲しかったけど1000～2000円程するのでお試しで買うのには高いし、色も蛍光のものが多くて躊躇ってました。そんなときにたまたま入った3COIN...
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- 2022.07.05
＼凝りを解すと良いことずくし✨／スティックローラーって最近良く見かけるし、手軽にマッサージに使えてダイエットによさそう！そう思って購入したものの思いの外使いこなせない…💦なんてことありませんか？？私は見事な三日坊主でした…😂そこで、せっかく購...
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- 2023.10.23
フォームローラーって気になるけど使えるか分からんし原色のもの多いし..って人に🫡❤️🔥 くすみピンクのローラは、可愛くて 置いとくだけでも、それっぽい😇🌸（←やれw） 同じくスリコのヨガマットと合わせて使うと いかにも、それっぽいよ☺️🏅 肝心の使い心地も良くて、 私みたいに凝り固まった身体の人は 悲鳴あげるほど痛い..😭✨ ほんの10分とかなんやけど、 終わると身体がポカポカしてスッキリするよ✨
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- 2023.02.15
ヨガは筋肉をほぐして、筋膜リリース効果を得られるため、痩せやすい体質に‼️ さらに筋膜リリース効果により代謝が高まったおかげでダイエット効果をかなり実感‼️ ヨガを始めてからは体重が減りやすくなり、スリムな体型を手に入れることができました🥰✨ 血行が悪くなっているところも結構が良くなるのでこれからの秋冬の冷え性対策にもおすすめ‼️ 電動筋膜リリースフォームローラーをおすすめします🥰✨
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- 2023.08.20
【#ながら美姿勢ストレッチ】久しぶりに投稿イベントやろかな。✄ｱｲﾃﾑ✄3COINSフォームローラー800円だったかな？コジットメイクヒップスベーグルクッション1500円くらい(セール)✄以上✄(個人的に適当にやってるやつです。)前提・ズボラ...
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ホットヨガでかいた汗は体内毒素や老廃物を排出してくれるのでデトックス効果が期待できます😊 汗を洗い流さなくてもベタベタしないし肌がツヤっとするのでおすすめです！！
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- 2024.10.11
睡眠不足で自律神経が乱れてお肌がボロボロになるらしく美肌のために睡眠は必須◎ 睡眠の質を高めて寝ている間に美肌を作れてしまう方法をまとめたよ✍️ 湯船に入ると血行が良くなりお肌に必要な栄養や酸素がたっぷり行き届くよ◎ 湯船に浸かることでリラックス効果もあってそのおかげでお肌の乾燥や荒れの予防にも✨️ ブルーライトはホルモンの分泌を妨げて睡眠の質を低下させてるよ🥲 寝る前に携帯をついつい触ってしまうけど、それを我慢することで脳がしっかりと休んで睡眠の質が上がり美肌に繋がるよ✨️
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- 2024.12.21
フォームローラーランキング
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DAISO ボディローラー | 550円(編集部調べ) |
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TRIGGER POINT トリガーポイント グリッド フォームローラー |
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エピトミーフィットネス フィットネスフォームローラー |
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3COINS フォームローラー |
| ウェルネスランキング第144位 | 色味も可愛くてお気に入りです！ | 詳細を見る | ||
La-VIE ストレッチローラー |
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DAISO ボディローラー（３０cm×９.５cm） | 330円 |
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ドクターエア 3Dマッサージロール |
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運動後のスキンケアに、さっと肌に馴染み、後肌ももっちりとして保湿もできるので良い 後付けにクリームとかつけると、このオールインワンジュレのみより乾燥は気になりにくかったです！ 体調悪い時に軽く使えるスキンケアとして、リピートしてみたいなとは思いました👏🏻
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- 2024.05.25
W洗顔不要なので、スキンケア時短したい時に良い 肌に馴染ませるとバームからオイル状に変化して、スルスルっと馴染みがよくなります！ 時短が出来るのにお肌はきちんと潤い感もあるし使い続けていくと透明感がでます✨
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スクリューブラシを探していた時に、100均に売っていることを知って即購入🫶🏻早速レビューしていきます！【使った商品】URGLAM SCREWBRUSH【商品の特徴】まつ毛とアイブロウ両方に使えるブラシ。マスカラのダマを取り除き、まつ毛一本一本...
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ポイントが貯まったので、気になっていたaZTKお迎えしました✨お値段かなり安くてずっと気になっていたんだよね、、、、！早速レビューしていきます😊2枚目の写真は、アイシャドウの上から中央部分に重ねた写真です！【使った商品】aZTKシングルアイシ...
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夏限定の美白ができる朝用洗顔✨乾いた手と顔に、くるくる馴染ませて流すだけなので朝時間がない時にもしっかり洗顔できます！！洗い流した後のお肌は、すっきり！だからと言って全く突っ張らないです😳！！レモンの香りも爽やかで癒されます🍋ビタミンCが配合...
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