大塚製薬 賢者の食卓ダブルサポートの口コミ - 𓃠美味しい時間にサラッと飲むよ𓃠

𓃠美味しい時間にサラッと飲むよ𓃠 美味しいものを食べることと、美容が趣味。 なのですが、この2つって、ふと油断するとすぐ バランスが崩れてしまうのが悩み...。 ⁡ 特に、美味しいものを1週間に何回も食べる予定があるときは、 嬉しい気持ちと、体調管理がんばろ！という ミッション感でいっぱいになります。 ⁡ 運動すると筋肉がついてゴツくなってしまうので、 もっぱら食べ方を変えたりサプリを使ったりして 調整しているのですが、 最近は飲み物に溶かして 糖分や脂肪の吸収を抑えてくれるタイプのものを 摂っています𓂅 ⁡ ✴︎大塚製薬 ( @kenja_jp ) 「賢者の食卓 ダブルサポート」 6g×9包 680yen(税込) ※メーカー希望小売価格 ⁡ ⁡ お水にさらっと溶けてくれるし、 粉の量は結構あるのに、溶けた後は無味無臭。 溶かす前と何もかわらない、ただのお水を飲んでいる感覚。 ⁡ なのに、食物繊維のはたらきで 食後の血糖値や血中中性脂肪の上昇を おだやかにしてくれるのだそう☽ ⁡ 1包ずつ持ち運べるし、 とにかくサッと溶けるのが早いから 食事前にも目立たずささっと使えるのが◎ ドラッグストアにも売っています𓇬 ⁡ ⁡ 最近は食事を減らしたり運動をしたり、といった ダイエットっぽいことは何もしていないのですが 春にやった漢方ダイエットで -3kg落ちた体重のまま リバウンドすることもなく そのまま定着してくれて嬉しい☘︎ ⁡ 油断したら3kgくらい またすぐふわっと増えそうだから 気をつけながら毎朝体重測るのを日課にしています𓈒𓂂𓏸 ⁡ 毎日体重測るだけでも、 食べすぎ防止になるので 体重管理したい方におすすめです𓂅 ⁡ 太るのも痩せるのも、 コツコツ積み重ねた結果だし、 1日で10kg痩せることはないけど 1日で10kg太ることもないから 昨日よりちょっと重たくなってても 諦めないことが大事だなーっとつくづく思います☄︎ ⁡ 賢者の食卓の 「食べるも、自分も、楽しんだもん勝ち！かぢライフ 30tips」 というサイトに載っている 栗原心平さんのレシピが どれもヘルシーなのに美味しそう&手軽で 何気にお世話になっています𓂅 ⁡ 一緒におすすめのエクササイズも載ってるんだけど、 こっちは結構ハードなものも混ざっているから ちょっとした隙間時間にやってみるとヒィヒィってなって 楽しいよ𓇡𓇡 ⁡ ⁡ ⁡ #賢者の食卓 #shima_beauty ⁡ ⁡ ⁡ #ダイエット #食事管理 #大塚製薬 #ダイエット記録 #食事記録 #ママダイエット #産後ダイエット #かぢライフ30tips #インナーケア #食物繊維 「大塚製薬」のキャンペーンに参加中［PR］ ⁡ ⁡ ●食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。 ●特定保健用食品　許可表示：本製品は食物繊維(難消化性デキストリン)の働きで、糖分や脂肪の吸収を抑えることにより、食後の血糖値や血中中性脂肪の上昇をおだやかにします。 食後の血糖値が気になる方や脂肪の多い食事を摂りがちな方の食生活の改善に役立ちます。 #やっぱこれやねん