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バレンタインチョコの太りにくい食べ方を紹介していきます🍫︎💕︎︎ 糖や脂肪の吸収をゆるやかにして、血糖値の急上昇を防ぐ！「トクホのお茶」や粉末タイプがあるから、チョコの前に飲むのがおすすめ🍵 脂肪の分解を助けて、血糖値の上昇を抑える！食後に飲むと、脂肪が蓄積しにくい✨
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