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「指のひらでクルクル塗り広げる」という方法です！以前テレビで紹介していたので、試しにやってみたところ良かったのです。 化粧水を塗る際、さっと顔にのせたり、手で包み込んでなじませたりする方法があると思います。今回おすすめする塗り方が「肌全体をクルクルするように塗る」という方法です🫡 肌がしっとりするようになりました。よく美容系広告でありがちな、「手に肌がくっつく」みたいな演出も実話になりました❤️🔥
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2- 2025.05.16
やっぱり【白潤】は“シミの元に！”ということを大きく謳っている商品であり、シミは完全に消すことはできないと思いますが、毎日の積み重ねです プチプラなのにデパコス級と言われたらついつい手に取ってみたくなりませんか？ 化粧水のテクスチャはとろみがあって不思議な感覚です。でもお肌にのせるとすーっと伸びやすく保湿してくれる感覚です
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- 5ヶ月前
白潤プレミアム 薬用浸透美白化粧水 170mlボトル¥1,173 年齢のせいかもしれませんがこの歳になるとニキビなどでお肌が荒れることは今までに比べて少なくなってきているように感じます シミ予防に効果がある成分が入っていると言われていてくすみには効くのか？
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- 6ヶ月前
水分と油分のバランスが何より大切です！ 攻めの美容液(アゼライン酸、レチノール)を使う時は乾燥しやすいので、クリームや乳液で油分を足すようにしたりなど！ テカる部分だけ皮脂テカリ防止を仕込んだり、保湿系の下地の時はさらっとしたファンデにしたり、 スキンケアと一緒でバランスを大事にするとより綺麗な仕上がりになりやすいです！✨️ 肌ラボ白潤プレミアム 薬用浸透美白乳液140mlボトル つめかえ用 ¥1,173
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- 1ヶ月前
さっぱりしてて、お風呂上がりに使うと肌が冷えて良かった🛀 安くて私には合ってるので永遠リピート 肌の衰えが怖いのでこちらリピートです
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- 2025.09.05
白潤プレミアム化粧水とオススメの組み合わせを紹介💡 この冬ぜひ試してみて欲しい👀 サラサラの乳液でベタつかない！なのに湿潤セラミド高配合で内側からしっとり肌に❣️ 軽いテクスチャーでベタつかないので前肌質対応！ドラストで絶対ゲットして💡
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- 2025.07.15
白潤プレミアム薬用浸透美白化粧水（しっとり）はしっかり保湿してくれて良さげかなと( * ॑꒳ ॑*) シルクペプチドインテンシブリフティングアンプル（美容液）は使い始めたばかりなので、まだ効果は分かりません
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- 3週間前
赤みや肌荒れで赤くなっていたので、化粧水は白潤を使ったぞ。 白潤はこういう時に割と使うのが調べたところ、良いそうだ、チカパシ。 とにかく保湿力がすごい 【肌質】乾燥肌（敏感肌さんにも） パック中もずーっと潤ってる 🤦🏻♀️💕︎ パックが終わったら是非パックの液は捨てずにパックから美容液を出して、顔に塗るのがオススメだ。
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- 2025.12.15
赤ニキビにはコレ！ダラシンゲル 抗菌効果があるから赤ニキビができた時に効果的🙆♀️ 1日2回、化粧水→乳液→クリーム→ダラシンゲルの順番で使うのがおすすめ✨ 白ニキビにはコレ！ディフェリンゲル（アダパレンゲル） 毛穴が詰まりにくくなり、白ニキビに特に効果がある💡 ニキビが落ち着いていても、ニキビができやすい人は予防として塗り続けるのも良い⭕️ 赤ニキビ、白ニキビ両方に効果的！ベピオローション 抗菌効果はもちろん、毛穴の詰まりを改善するピーリング効果もある✅
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- 2025.11.17
肌が白くなる習慣・スキンケア・食生活を20個まとめました🙌🏻 🤍ビタミンC誘導体を使う ビタミンCは肌の角質層を突破できません！ 🤍毎日日焼け止めを塗る 年中紫外線は降り注いでいます！とくに「秋」は新陳代謝を良くする赤外線が弱い
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- 2025.05.07
冬は乾燥するから、脂性肌でも保湿が大事なんです✨ ✅ 化粧水：アルコールフリーでさっぱりだけど保湿入り ✅ スペシャルケア：週1〜2回の保湿パックで潤いUP
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- 2025.12.17
カサカサ感が気にならなくなってきた！ お風呂場に導入美容液&化粧水&パック&ボディクリーム持ち込んで塗りたくってから出ると寒くないし、タイパもいい気がする。 毎回大荷物で温泉気分です♨️ 湯船で使う用の乳液は前々から、寒くなってきてボディクリームも持ち込み始めて、ここ1〜2ヶ月は導入美容液〜パックもお風呂場に持って行ってる。 サンプル消費にもよかったです！ 夏場は素っ裸でスキンケア→身体の保湿をしてたのですが寒すぎて…
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- 2026.01.03
おすすめアイテム毛穴撫子×シートマスク・パック
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | 毛穴撫子 お米のマスク | 715円 |
| スペシャルケアランキング第131位 | シートがかなりしっかりしていて密着感◎ | 詳細を見る |
 | 毛穴撫子 ひきしめマスク | 715円 |
| 美容液たっぷりヒタヒタで冷んやり気持ちいい♡ 厚手のシートマスクがピタッと密着 | 詳細を見る | |
 | 毛穴撫子 男の子用 シートマスク | 715円 |
| ひたひたのシートで 5分間の集中毛穴ケア♡ | 詳細を見る |
おすすめアイテムSENKA（専科）×洗顔フォーム
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
  | SENKA（専科） センカ プレミアムパーフェクトホイップ クリア（医薬部外品） | オープン価格 |
| 洗顔料ランキング第53位 | 少し粘度があるテクスチャーで泡立てやすく 出来上がる泡も濃密でもこもこ | 詳細を見る |
 | SENKA（専科） プレミアムパーフェクトホイップ | オープン価格 |
| きめ細かい泡洗い上がりもさっぱりしながら保湿もされて凄く良いです💄 | 詳細を見る | |
 | SENKA（専科） センカ パーフェクトホイップ | オープン価格 |
| 洗顔料ランキング第97位 | 詳細を見る |
おすすめアイテムALFACE+×シートマスク・パック
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|
 | ALFACE+ オルフェス センシティブマスク | 275円 |
| しっかりうるおってベタつきにくい仕上がりが大好き🥺💕 | 詳細を見る |
 | ALFACE+ オルフェス イエローエッセンシャルマスク | 275円 |
| シートがとても柔らかくしなやかで肌にしっかり密着、透明感が出てしっとり肌に♪ | 詳細を見る |
 | ALFACE+ ピュアブラック アクアモイスチャー シートマスク | 224円 |
| 真っ黒のマスクにびっくり！使い心地は、しっとりして保湿力はばっちり♪粘り気のある液で濃厚♡ | 詳細を見る |
おすすめアイテム肌美精×シートマスク・パック
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | 肌美精 CHOI薬用マスク ニキビケア ［医薬部外品］ | 824円 |
| スペシャルケアランキング第168位 | このパックはめちゃくちゃ サッパリ系のマスクだった！ | 詳細を見る |
  | 肌美精 肌美精 カラーエッセンスマスク ピンク | 770円 |
| ピンク色の美容液が ひたひたでたっぷり入っています◎べたつかないので夜はもちろん、 朝にも使いやすそう！ | 詳細を見る | |
  | 肌美精 夜のリッチミルクマスク | オープン価格 |
| 液たっぷりヒタヒタの3層シートで 程よい厚みが肌あたりよく、 ピタッと肌に密着してくれる！ | 詳細を見る |
おすすめアイテム肌ラボ×化粧水
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
  | 肌ラボ 白潤プレミアム薬用浸透美白化粧水 | オープン価格 |
| スキンケアランキング第48位 | 重ね付けしてもベタつかないからかなり使いやすい♡ | 詳細を見る |
  | 肌ラボ 白潤 薬用美白化粧水 | オープン価格 |
| 化粧水ランキング第96位 | コスパもいいし保湿力も充分！少しトロみがあるので伸びがいい♡ | 詳細を見る |
 | 肌ラボ 白潤プレミアム 薬用浸透美白化粧水(しっとりタイプ) | 1,173円 |
| 化粧水ランキング第83位 | とろみがあって美容液のような贅沢な使用感の化粧水！手で包み込むように優しくハンドプレスしていくとモチモチに仕上がります♡ | 詳細を見る |
おすすめアイテム肌ラボ×乳液
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
  | 肌ラボ 白潤プレミアム 薬用浸透美白乳液 | 1,173円 |
| スキンケアランキング第83位 | 伸びが良くて肌馴染みがいい◎しっとりうるおうので量を気にせず使いやすくコスパがいい｡ | 詳細を見る |
  | 肌ラボ 白潤 薬用美白乳液 | オープン価格 |
| 乳液ランキング第69位 | ベタベタしない ◎ちょうどよく潤う◎使い心地がとっても良くて、リピートしたい乳液です🥰 | 詳細を見る |
  | 肌ラボ 極潤 薬用ハリ乳液【医薬部外品】 | 1,221円 |
| 乳液ランキング第46位 | 伸びが良くとてもなめらかで、お肌にピタッと密着するのにベタつかないです | 詳細を見る |
化粧水ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
SK-II フェイシャル トリートメント エッセンス | 12,650円 |
| スキンケアランキング第6位 | シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。 | 詳細を見る | |
ナリス化粧品 ルクエ オールパーパスローション | 4,070円 |
| スキンケアランキング第4位 | 一見シャバシャバとした質感ですが、肌に乗せると厚みを感じるまろやかなテクスチャー！ | 詳細を見る | |
キュレル ディープモイスチャースプレー | オープン価格 |
| スキンケアランキング第16位 | スプレーはとても細かく、顔だけでなく背中や腕、脚など全身にサッと吹きかけられるのが便利 | 詳細を見る | |
ＳＯＦＩＮＡ ＢＡＳＩＣ＋ ソフィーナ ＢＡＳＩＣ＋ 化粧水 | 1,430円〜 |
| スキンケアランキング第20位 | とろみのある使用感で、肌にスッーと馴染んでくれて心地いい塗り心地だったよ | 詳細を見る | |
ネイチャーコンク ネイチャーコンク 薬用 クリアローション | 990円 |
| スキンケアランキング第36位 | サラッとした拭き取り化粧水は朝、メイク前などにもピッタリ！使用感＆価格が丁度よくてリピ𖤐 | 詳細を見る | |
コーセーコスメニエンス メイク キープ ミストEX + | 1,430円〜 |
| スキンケアランキング第42位 | 優しいフローラルの香りと めちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡ | 詳細を見る | |
SOFINA iP ソフィーナ iP 角層トリートメント 基礎化粧液 | 2,640円〜 |
| スキンケアランキング第37位 | サラッとした軽やかな テクスチャーで、 すーっと肌に馴染んでいくのが 心地よい♪ | 詳細を見る | |
ALBION 薬用スキンコンディショナーエッセンシャル N | 3,850円 |
| スキンケアランキング第41位 | スっーとひんやりして気持ち良い! | 詳細を見る | |
肌ラボ 白潤プレミアム薬用浸透美白化粧水 | オープン価格 |
| スキンケアランキング第48位 | 重ね付けしてもベタつかないからかなり使いやすい♡ | 詳細を見る | |
クレ・ド・ポー ボーテ クレ・ド・ポー ボーテ ローションエサンシエル A | 14,300円 |
| スキンケアランキング第47位 | ベタつく感じもなく、馴染んだ後ともちもち感がたまらない♡ | 詳細を見る |
乳液ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
Ｎ organic N organic Basic バランシング エッセンスミルク | 6,380円(編集部調べ) |
| スキンケアランキング第51位 | 乳液としてはこっくりとしたテクスチャーですが、なめらかでスルスルとのび広がります | 詳細を見る | |
ALBION エクシア ラディアンスリニュー エクストラリッチミルク | 13,200円 |
| スキンケアランキング第55位 | 潤いつつ肌を柔らかくしてくれる感じがする！ | 詳細を見る | |
肌ラボ 白潤プレミアム 薬用浸透美白乳液 | 1,173円 |
| スキンケアランキング第83位 | 伸びが良くて肌馴染みがいい◎しっとりうるおうので量を気にせず使いやすくコスパがいい｡ | 詳細を見る | |
TOUT VERT ナノエマルジョン ディープ | 3,060円 |
| スキンケアランキング第70位 | 乳液なのにシャバシャバで緩めのテクスチャーだから少量でめっちゃのびる。 うるおうのにべたつかないしメイク前も使いやすい◎ | 詳細を見る | |
ALBION フラルネ ブライトリファイン ミルク f EM | 3,300円 |
| スキンケアランキング第135位 | 爽やかなやさしい香りで、この乳液から始まるスキンケアが楽しみで仕方ない | 詳細を見る | |
ケアセラ ケアセラAP 高保湿先行バリア乳液 | 1,870円 |
| スキンケアランキング第136位 | 真っ白なこちらの乳液はしゃばしゃばさらっとしつつもお肌に馴染ませると濃厚な重みのある不思議なテクスチャー。 | 詳細を見る | |
ALBION フラルネ フルリファイン ミルク f EM | 3,300円 |
| スキンケアランキング第132位 | 詳細を見る | ||
エリクシール エリクシール デーケアレボリューション ブライトニング ＋ ｂａ | 3,740円 |
| スキンケアランキング第126位 | 伸びもいいし、軽いしピタッと密着するし乳液のようなつけ心地です | 詳細を見る | |
キュレル 潤浸保湿 乳液 | 1,705円 |
| スキンケアランキング第133位 | サラッとしたテクスチャーで全然ベタつかずスーッと肌になじんで行く感じが心地良くて好きです(*´ω`*) | 詳細を見る | |
TOUT VERT 浸透湿潤セラミド１０％★ナノエマルジョン |
| スキンケアランキング第155位 | サラサラでお肌ぷるぷるなんです♡水分じゅわじゅわ〜唇にも髪にも使えるみたいですよー！ | 詳細を見る |
洗顔フォームランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
suisai スイサイ ビューティクリア ペーストウォッシュ | 1,430円 |
| スキンケアランキング第29位 | 泡立ててから使うほか、そのまま肌に伸ばしてから洗うこともできるのが嬉しい！ | 詳細を見る | |
KANEBO スクラビング マッド ウォッシュ | 3,080円 |
| スキンケアランキング第106位 | 洗い上がりが本当に気持ち良くて すっきり！洗顔タイムが楽しみになるアイテムです | 詳細を見る | |
メラノCC ディープクリア酵素洗顔 | 787円 |
| スキンケアランキング第139位 | もちもち泡が生クリームみたいで ほんとに顔に当てた時気持ちが良い🥰洗い上がりがつるるるん✧˖°としてて これには本当に感動しました… | 詳細を見る | |
ニベア ニベア２ＷＡＹ美容洗顔ＡＣ | 968円 |
| スキンケアランキング第90位 | さっぱりとした使い心地 ・泡立てるとクリーミーな泡で洗顔できる | 詳細を見る | |
ファンケル スキンコンディショニング洗顔 | 1,595円 |
| 洗顔料ランキング第22位 | なめらかなクリーム状のテクスチャーで、泡立ちが良く濃密で柔らかい泡で洗浄できます🫧 | 詳細を見る | |
カウブランド無添加 カウブランド 無添加うるおい洗顔 | 605円 |
| 洗顔料ランキング第20位 | すっごく濃密で、"泡に包まれて洗う感覚"とはこの事!!泡切れも良いのでヌメヌメが残らず、洗いやすいです。 | 詳細を見る | |
ダヴ パールシャイン 透明つや肌 洗顔料 | 713円 |
| 洗顔料ランキング第30位 | コロンとした形で可愛くコンパクトです。泡立ちがよくてすっきり洗顔できます | 詳細を見る | |
クレ・ド・ポー ボーテ ムースネトワイアントA n | 7,260円 |
| 洗顔料ランキング第24位 | 泡立ちはとてもよく、 掌で泡立てても、濃密なモコモコ泡が作れます！ | 詳細を見る | |
ONE BY KOSE ポアクリア スクラブ ウォッシュ | 1,980円 |
| スキンケアランキング第161位 | 柔らかいテクスチャで泡立ち、スッキリ気持ちよく使えました | 詳細を見る | |
ニベア ニベア２ＷＡＹ美容洗顔 | 968円 |
| 洗顔料ランキング第39位 | 毎日の汚れは泡でしっかり◎ザラつきが気になる日はパックでごっそり◎ひとつの洗顔で洗い分けできるの便利〜 | 詳細を見る |
ボディクリームランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
ヴァセリン オリジナル ピュアスキンジェリー | オープン価格 |
| ボディケアランキング第11位 | 顔や身体、全身に使える万能アイテム。保湿力が強いので乾燥が特に気になる冬は必需品！ | 詳細を見る | |
ユースキン ユースキン | 704円 |
| ボディケアランキング第20位 | ベタつきはないけど 水の膜が張られたようなうるおいのある みずみずしさを感じる触り心地になりました | 詳細を見る | |
ニベア ニベアクリーム | 875円 |
| ボディケアランキング第27位 | 魅力はなんといっても高い保湿力とそのコストパフォーマンス！ | 詳細を見る | |
キュレル バスタイム モイストバリアクリーム | 1,980円〜 |
| ボディケアランキング第23位 | ありがたいのがつりさげパック！ これズボラにはほんっとに助かる | 詳細を見る | |
Dior ル ボーム | 7,700円 |
| ボディケアランキング第24位 | とても可愛い見た目です💕心地良い使用感で気に入りました💓 | 詳細を見る | |
健栄製薬 ベビーワセリン | 550円 |
| ボディケアランキング第46位 | 首や髪の生え際、肘の内側、乾燥するところ、体全体に使えます！！ | 詳細を見る | |
キュレル クリーム | 1,650円 |
| ボディケアランキング第59位 | 柔らかめなクリームなので、 肌になじみやすく、 塗りやすいです‼️‼️ | 詳細を見る | |
Her lip to BEAUTY センシュアルリッチボディクリーム | 3,960円 |
| ボディケアランキング第131位 | 使った瞬間から虜になるテクスチャーと香りと保湿力で、今からもう絶対リピートすると決めたくらい気に入った。 | 詳細を見る | |
ADVANCED CLINICALS レチノールアドバンスドファーミングクリーム | 1,408円 |
| ボディケアランキング第161位 | こっくりと柔らかくなめらかなクリームテクスチャーの全身に使えるクリーム♡⃛ | 詳細を見る | |
メデラ Purelane ピュアレーン100 | 1,100円 |
| ボディケアランキング第156位 | ラノリン成分が優しく守ってくれます‼︎赤ちゃんが口にしても◎ | 詳細を見る |
シートマスク・パックランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
Yunth 生VCシートマスク | 770円 |
| スキンケアランキング第14位 | 柔らかくて、つけ心地良いです。 切れ込みも入ってるし、伸縮もしてフィット感あります | 詳細を見る | |
ルルルン ルルルン ハイドラ 5ALA マスク | 880円〜 |
| スキンケアランキング第15位 | とにかく柔らかくて、とろけるような使い心地のマスク | 詳細を見る | |
Yunth 生PDRNシートマスク | 880円 |
| スキンケアランキング第18位 | 伸縮性のあるシートが肌に密着するのも嬉しいポイント♪ | 詳細を見る | |
numbuzin 5番 白玉グルタチオンCふりかけマスク | 290円〜 |
| スキンケアランキング第34位 | シートがみかん色でびっくり！ とろっとろの液が含まれていて 貼り付けたらぴたーっとくっついてすごく気持ちいい！ | 詳細を見る | |
Pixcella タイトニングシートマスク | 715円(編集部調べ) |
| スキンケアランキング第22位 | 詳細を見る | ||
ピュレア クリアエッセンスマスク | 660円 |
| スキンケアランキング第49位 | シートが極薄で、柔らかく透けてて、密着力はかなり⭕️ | 詳細を見る | |
PERFECT ONE FOCUS VCチャージ カーミングマスク | 880円 |
| スキンケアランキング第66位 | 詳細を見る | ||
Anua PDRNヒアルロン酸 カプセル100セラムマスクパック | オープン価格 |
| スキンケアランキング第65位 | 薄いぷるぷるのマスクにはたっぷりのエッセンス。ぴたっと密着してくれひんやり心地良い。 | 詳細を見る | |
ルルルン ルルルン ハイドラ EX マスク | 990円〜 |
| スキンケアランキング第72位 | シートの柔らかさが絶妙にいい！お手頃価格も嬉しいポイント | 詳細を見る | |
Anua 桃70％ナイアシンシートマスク |
| スキンケアランキング第68位 | シート自体もしっかりしたやや厚め。 ほんのりピンク色をしています。 | 詳細を見る |
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ひまです(ˊᵕˋ*)今回は私の毎日のスキンケア(夜)をご紹介したいと思います！！あくまで自己流なのでご注意お願いします⚠ではではstart☞①洗顔私はすっごい洗顔難民だったんですけどパーフェクトホイップに出会ってからもうパーフェクトホイップ一筋です︎💕︎私は小5くらいから鼻ニキビに悩んでいたんですが…中一の時にこの洗顔料に出会ってめちゃんこ綺麗になりました！姉も鼻ニキビに悩み出した時パーフェクトホイップを貸してあげたら｢なんか肌綺麗になる！｣って言ってくれました！そのくらいオススメです泡立てネットでもちもち泡を作って優しく泡を撫でる感じで洗います。そしてぬるま湯で流します②化粧水...
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- 2022.05.08
𓂃𓈒𓏸◌自己紹介𓋪𓈒◌𓂃はじめまして！ひまって言います！今回は私の初投稿ということで自己紹介をしてきたいとおもいます(*॑꒳॑*)⋆*ではでは早速スタート🔫名前:ひま年齢:16さい誕生日:4/12血液型:A型身長:160cmぐらい体重:🤗(ダイエットしたら報告します)性別:おなご🙋♀️肌質:デコ、鼻油田、口周り砂漠の混合肌です(˙-˙)好きな物:アニメ、声優、けーぽっぷ推し様✨:江口拓也、中原中也、スビン、バッドばつ丸くん(界隈ごちゃごちゃ)好きな食べ物:麻婆春雨嫌いな食べ物:プリン、ツナ、かぼちゃ恋人:いないすね(˙-˙)メイク歴:最近の4月から初めて超初心者🔰髪型:ずっとボブ！
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- 2022.05.07
今日は今FJKの私が伝えたい受験と高校デビューについてお話したいと思いますっ🙌🙌偏差値70もないのにイキんなよとか思わないで下さいね💦これでも一応進学校に通ってる私が伝えたいことをお話します最初は私の個人的な話なので飛ばしちゃっても大丈夫です🙆🏻私の話、夏休み前までにやりたいこと、夏休み中、部活を引退してから、入試1か月前に分けて話していきます！！それではLet'sGo🛻💨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼🤦♀️私の話私は中2まで全く垢抜けを意識していませんでしたでも、仲の良かった友達が垢抜けを意識しだして私も色々アドバイス風に言われるようになりました...
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- 2022.05.21
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