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ドクターシーラボⓇ 美禅食カカオ味の口コミ - ゆる〜く減量中。週3トレーニング＋食事も先月から管理してます。

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投稿日：2022年05月03日

ゆる〜く減量中。週3トレーニング＋食事も先月から管理してます。といっても私は体重計に乗らない人です💦 体重ではなく見た目の変化や体組成計で筋肉量などをみているからです。トレーニングをしてるので筋肉がある為、体重は仕方ないので、摂取カロリーを減らす事にしました。一食しか置き換えてないですが、お腹周りは落ちやすいのでウエストは細くなったと思います。 ⭐️ブルックスさんの置き換えシェークを飲み切ったので今回はドクターシーラボの美禅食です。こちらの商品は以前、3か月ほどお世話になっていたのでおいしく続けてます。シェークだけでも、空腹は慣れるものです🌟 美禅食だけで野菜不足もビタミンもコラーゲンも摂取出来ます✨一袋53.9klです。目的のあるダイエットなら、しっかり数字で管理していくと楽しいかもですね☺︎ 有酸素をプラスするともっと効率良いけど、有酸素大嫌い😂重量扱うのが好きなんです。継続は変化なり🌟メリハリボディ。サンドラで購入しました♪ お値段3,300円です♪ #本音レビュー #ドクターシーラボ #美禅食 #置き換えダイエット

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ドクターシーラボⓇ美禅食
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