LIPSベストコスメ2025 上半期
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《ヘアケア方法》コンパクトスタイラー|TANGLE TEEZERの使い方・効果 - 【ブリーチ&縮毛矯正で髪が傷みまくってる私が前の髪質を取り戻した方法】

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【ブリーチ&縮毛矯正で髪が傷みまくってる私が前の髪質を取り戻した方法】 今回は髪について私が普段意識してケアしている方法を教えます!🥳 私は元々太くてしっかりとした多い髪だったのですが、度重なるカラーとブリーチ&縮毛矯正により痛みまくってしまい🥲 クシでといただけでブチっと髪が切れてしまうような細くて弱い髪になってしまいました😭 髪の乾燥もひどく、パサパサとまとまらない細くて多い髪…というひどい髪の状態だったのですが、2年ほどかけて綺麗な髪に戻したのでその方法をお伝えします🥰 かなりズボラな私でもできる内容になってますのでよかったら真似してみてください☺️ まず最初に私がすごく後悔しているブリーチについて話すのですが、ブリーチでのカラーに興味のない方は下の切り取り線まで飛ばしてください😔🙏 ✂ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 私は【ブリーチは絶対おすすめしません!】 ブリーチしたい人っていっぱいいると思うんですけど、全頭ブリーチ4回&派手髪経験者の私からするとブリーチしても髪が綺麗なままの人って本当に稀です😭😭😭 ブリーチしたら基本的には髪が傷んでパサパサになり、ドライヤーで乾かしながらクシでとかすとびよーーんって伸びて千切れるような髪質になると考えてください😭 しかもブリーチで派手髪にしても、全然すぐ色落ちしちゃうんですよ!笑 ほんと綺麗なのは最初の1〜2週間くらいで、あとは色が抜けちゃっていつのまにか金髪になっちゃったりとか笑 そしてブリーチした後に元の髪質に戻るのは不可能です…伸ばして切ってを繰り返してブリーチがない部分を増やしていくしかありません。 ブリーチでのヘアカラーってめっちゃ高い割にリターンが少なくて、ケアも大変だし元の髪質に戻すのも難しいし…でめちゃくちゃコスパが悪いと思うんですよ😔 以上の理由から私は本当にブリーチをおすすめしません😭 もし昔に戻れるなら【絶対ブリーチしない】です!笑 ✂ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【私の日々のヘアケアの流れ🛁】 ①髪をとかしてからシャンプーする ②シャンプーは市販のをやめてサロンor韓国のクンダルを使う ③お風呂上がりはゴシゴシせずに水分を拭き取る ④濡れたまま放置せずすぐに乾かす! ⑤洗い流さないトリートメントは最初にミルク→髪が半分乾いてきたらオイルを使う ⑥頭皮が乾いたらドライヤーを止める、毛先まで完全に乾かし切ろうとしない! ⑦最後に冷風で終わる ⑧寝る前にナイトキャップを被る ⑨枕カバーはシルクのものを こんな感じです! ①はよく言われてることなのでやってる人も多いと思うんですけど、私はクシに【タングルティーザー】をおすすめします🌟 普通のクシと比べると少し高いんですけど、このクシでとくとボロボロだった髪も一瞬でサラサラになるので使ってみてください! なんでサラサラになるのかはわからないんですけど(笑)、でもこのクシを使ったら他のは使えなくなるくらい最高なのでおすすめです🥳 ②シャンプーは市販のをやめてサロンor韓国のクンダルを使う 市販のシャンプーを使って髪を洗うのは洗剤で髪を洗ってるようなものだって言うように、市販のシャンプーは髪に良くないです😥 一時期はオージュアのシャンプーとコンディショナーを使っていて、それは本当にサラサラの艶々になるしよかったんですけどやっぱりどうしてもお値段が………😭 そんな中私がオージュアくらい良い!!!!と思ったのが韓国の【クンダル】のハニー&マカダミアシリーズです! これは洗い上がりがとってもしっとりするのとQoo10でシャンプー&コンディショナーのセットで¥1800くらいで買えたのでめちゃくちゃコスパが良いです💖 ③と④は読んでそのままなので解説は割愛します ⑤洗い流さないトリートメントは最初にミルク→髪が半分乾いてきたらオイルを使う これが本当に大事で、特に私が今回の投稿で一番おすすめしたいのはこの【Beauty Labo もっととてもしっとり】です!!!! これだけ覚えて帰ってほしいくらいです!!!!あと全部読まなくていいです!!!!(笑) これが本当ーーーーーーーに髪をしっとりさせてくれるんですよ。えっ、私の髪ってこんなにしっとりできたんだ……って自分の髪に関心するレベルでしっとりさせてくれます! また次の投稿で詳しくお話しします💖 それで、タオルで水を拭き取った後にミルクで保湿して、半分くらい乾いたところでオイルの洗い流さないトリートメントを追加でつけます。 オイルは色々使ったんですけど正直なんでもいいです!笑 ⑥頭皮が乾いたらドライヤーを止める、毛先まで完全に乾かし切ろうとしない! これは私がやりがちなミスなんですが、毛先まで完全に乾かそうとしてパサパサにしてしまいます…😭 ミルク+オイルでかなりしっとりしてるので、完全に乾かそうとせずに頭皮が乾いたらドライヤーを止めて冷風を当てます! ん〜〜〜これで終わっていいの?ってところで止めるのがポイントです(笑) 乾かし終わってパサつきを感じるようでしたらオイルトリートメントを追加でつけてから寝てください☺️ ⑧寝る前はナイトキャップを ⑨枕カバーはシルクのものを これをし始めてから本当に髪質が変わりました! ⑤⑥で頑張った髪の保湿をナイトキャップが朝まで保ってくれます🥲 ナイトキャップ&枕カバーの両方をシルクにする事で髪を摩擦から守り、翌日までツヤツヤの髪をキープできます❤️‍🔥 あとシャンプー&コンディショナーのいい匂いが消えないのも嬉しいです🥺 以上、長くなってしまいましたが私がヘアケアで気をつけている事です🥰💖💖💖 ちなみに、私は月に一回のペースでヘアカラーをしているのですがその時は【イルミナカラーorアディクショナルカラー】【トリートメント】をするようにしています! 髪質改善は軽い縮毛矯正のようなものだから徐々に効果がなくなるし髪を痛めているという話を聞いているので試したことがありません! 美容院でするトリートメントは正直そんなに持続性がないかな〜と思うので高いお金は出さずに2stepくらいのお安いやつで済ましちゃってます😂 本当に長くなっちゃってすいません😥 最後まで読んでいただきありがとうございます❣️ 質問などありましたら気軽にコメントください📝 #ヘアケアグッズ #ヘアケア #ヘアケア_オイル #ヘアケア_シャンプー #ヘアケア_ミルク #ヘアケア_トリートメント #リピアイテム #1軍アイテム #ガチレビュー #ナイトキャップ

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THE ANSWER スーパーラメラシャンプー

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plus eau

リポアシャンプー/リポアトリートメント

1,650円〜
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全体的な仕上がりは つるんと指通りが良くまとまりも良くて 個人的にはとっても好きな使用感です!

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plus eau

メロウシャンプー/メロウトリートメント

1,650円〜
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洗い心地や、乾かしたあとのサラっとしつつ潤ってるような手触りが好き♡

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クオルシア

クオルシア カラーシャンプー

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ギシギシしない紫シャンプーです✨ なんと言っても、退色を防ぐだけでなく、若干ですが補色もできるそうです😆!

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ディープ ヘッドクレンズ ホワイトフローラル

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さっぱりしたいい香りです! 頭に付けると少しスっ〜として気持ちがいい🥰

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CLAYGE

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泡立てた後に1分ほど置くことで清涼感が出てきて、 物凄く心地よくてやみつきに。 お風呂から出たあとも頭皮のスッキリ感は続きます

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CLAYGE

シャンプー/トリートメント SR

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注目は「濃密泡パック」ができるところ!手軽にサロン級のヘッドスパができちゃうの

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melt

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泡立ちがよく、もっちり系の濃密泡で洗えました♡トリートメントは白くやわらかなテクスチャー♪ シャンプー後の髪に馴染ませやすいです♡

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melt

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しっとりした使い心地で乾かしたあとの指どおりがすごく良かったです🥰

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匂いはもう好きな香り🎵 シャンプーは2プッシュくらいですごく泡立ちが良い!!

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ドライヤーで乾かしてもまとまりが良かったです。髪はしっとりまとまる感じだけど、根元はふんわり。

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DeepLayer

ディープレイヤー シャンプーExG(R)/トリートメントExG(R)

715円〜
  • 評価 : VeryGood4.25
  • クチコミ数:189件
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指通りすごく良くなります! ツル、スル、サラ!って感じ。

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オージュア

リペアリティ シャンプー

3,850円
  • 評価 : VeryGood4.13
  • クチコミ数:100件
  • 保存数:410件

ブリーチによる毛髪内部のダメージ補修してくれて、 内側から詰まった感のある柔らかな質感にしてくれる!

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ジェミールフラン

シャンプー(ダイヤ) ふつう〜硬毛用

1,980円
  • 評価 : VeryGood4.33
  • クチコミ数:145件
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私の剛毛が柔らかくなってうるうるツヤツヤに!

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ジェミールフラン

シャンプー(ハート) 軟毛用

1,980円
  • 評価 : VeryGood4.25
  • クチコミ数:95件
  • 保存数:925件
ヘアケア・スタイリングランキング第163位

髪に浸透するイメージでモミモミすると信じられないくらいサラサラに!

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SOMARCA

カラーシャンプー/チャージ

1,980円
  • 評価 : VeryGood4.11
  • クチコミ数:430件
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ヘアケア・スタイリングランキング第116位

元の髪色によって発色が変わる!ギシギシせずに、使い心地も良かったです。

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N.

N. カラーシャンプー/トリートメント

2,640円
  • 評価 : VeryGood4.04
  • クチコミ数:166件
  • 保存数:1611件
ヘアケア・スタイリングランキング第200位

ティントロックポリマーが髪のキューティクルをコートして、カラーリングの染料流出を抑えてくれる◎

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コタ

アイ ケア シャンプー 5

2,750円
  • 評価 : VeryGood4.59
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ヘアケア・スタイリングランキング第170位

とってもいい匂い。洗った後は髪の毛がしっとりしてまとまります。

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市販シャンプーランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

plus eau

リポアシャンプー/リポアトリートメント

1,650円〜
  • 評価 : VeryGood4.17
  • クチコミ数:1042件
  • 保存数:3109件
ヘアケア・スタイリングランキング第2位

全体的な仕上がりは つるんと指通りが良くまとまりも良くて 個人的にはとっても好きな使用感です!

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THE ANSWER

THE ANSWER スーパーラメラシャンプー

  • 評価 : VeryGood4.33
  • クチコミ数:222件
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ジェルのようなみずみずしいテクスチャーのシャンプーで、髪に「塗り広げて」から泡立てて使います。

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JILL STUART

ディープ ヘッドクレンズ ホワイトフローラル

3,630円
  • 評価 : VeryGood4.34
  • クチコミ数:259件
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ヘアケア・スタイリングランキング第8位

さっぱりしたいい香りです! 頭に付けると少しスっ〜として気持ちがいい🥰

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plus eau

メロウシャンプー/メロウトリートメント

1,650円〜
  • 評価 : VeryGood4.23
  • クチコミ数:3648件
  • 保存数:9887件
ヘアケア・スタイリングランキング第5位

洗い心地や、乾かしたあとのサラっとしつつ潤ってるような手触りが好き♡

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melt

メルト スムースシャンプー/トリートメント

1,760円〜
  • 評価 : VeryGood4.12
  • クチコミ数:358件
  • 保存数:569件
ヘアケア・スタイリングランキング第20位

泡立ちがよく、もっちり系の濃密泡で洗えました♡トリートメントは白くやわらかなテクスチャー♪ シャンプー後の髪に馴染ませやすいです♡

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melt

メルト モイストシャンプー/トリートメント

1,760円〜
  • 評価 : VeryGood3.95
  • クチコミ数:1003件
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ヘアケア・スタイリングランキング第22位

しっとりした使い心地で乾かしたあとの指どおりがすごく良かったです🥰

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クオルシア

クオルシア カラーシャンプー

  • 評価 : VeryGood4.4
  • クチコミ数:359件
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ヘアケア・スタイリングランキング第6位

ギシギシしない紫シャンプーです✨ なんと言っても、退色を防ぐだけでなく、若干ですが補色もできるそうです😆!

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CLAYGE

シャンプー/トリートメント SR

1,540円〜
  • 評価 : VeryGood4.16
  • クチコミ数:1010件
  • 保存数:1818件

注目は「濃密泡パック」ができるところ!手軽にサロン級のヘッドスパができちゃうの

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KUNDAL

ヒアルロンエアリーボリューム シャンプー&トリートメントセット

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.12
  • クチコミ数:263件
  • 保存数:61件

うるうるで伸びがとってもいいから 満遍なく全体に馴染ませることができます!

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CLAYGE

シャンプー/トリートメント M

1,540円〜
  • 評価 : VeryGood4.25
  • クチコミ数:141件
  • 保存数:547件

泡立てた後に1分ほど置くことで清涼感が出てきて、 物凄く心地よくてやみつきに。 お風呂から出たあとも頭皮のスッキリ感は続きます

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コンディショナー単品ランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

KUNDAL

プロテイントリートメント

1,650円
  • 評価 : VeryGood4.3
  • クチコミ数:1137件
  • 保存数:5918件
ヘアケア・スタイリングランキング第197位

ブリーチで傷み切った私の髪も潤って、指通りよくサラサラになったよ❤️

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ちふれ

アミノ トリートメント コンディショナー

1,100円
  • 評価 : VeryGood3.94
  • クチコミ数:22件
  • 保存数:53件

傷んだ髪をケアし、しっとりまとまりやすく、サラツヤの仕上がりで◎

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Dr.Once

ストレートリカバリートリートメント

  • 評価 : VeryGood3.97
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Aesop

CL コンディショナー

  • 評価 : VeryGood3.95
  • クチコミ数:10件
  • 保存数:24件

さっぱり、サラサラ感があった気がします。 泡立ちは、凄く良い。二度洗いは必要ないです。

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&be HAIR

&be アフターサロンpHコンディショナー

1,650円
  • 評価 : VeryGood4.08
  • クチコミ数:16件
  • 保存数:53件

普段よりも髪がしっとりしていて、髪のまとまりが良いと感じました。

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john masters organics

L&Aコンディショナー N

4,290円
  • 評価 : Good3.55
  • クチコミ数:41件
  • 保存数:81件

指通りもサラサラ!しっとりしてしっかりした髪質になります。

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オラプレックス

No.5 ボンドメンテナンスコンディショナー

  • 評価 : VeryGood3.93
  • クチコミ数:30件
  • 保存数:79件

こってりしたテクスチャなのに重すぎず、つるっとなめらかな髪に仕上げてくれる😍

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AROMATICA

ローズマリー ヘアーシックニングコンディショナー

2,640円
  • 評価 : VeryGood4.06
  • クチコミ数:7件
  • 保存数:3件
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ピュアナチュラル

ピュアナチュラルボタニカル スムースケアトリートメント

1,760円
  • 評価 : VeryGood4.04
  • クチコミ数:37件
  • 保存数:1件
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アンファー(スカルプD)

スカルプD ネクストプラス スカルプパックコンディショナー【全ての肌用】

2,134円
  • 評価 : VeryGood4.01
  • クチコミ数:12件
  • 保存数:0件
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