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コメント

  • une
    une

    垢 抜 け る ぞ っ ✊🏻 ✊🏻 (

    • ま   り
      ま り

      @kana_korea_0111えいえいおー‼✊🏻 かなみがもっと垢抜けたら私はもう隣であるけないよ・・🥺((可愛すぎて

  • 珠莉(新垢で活動予定です!)

    参考になりまくった.ᐟ‪.ᐟ‪ 片足立ち出来ないくらい体幹悪いから、頑張る!笑

    • ま   り
      ま り

      @jyuri_0205_moaよかった💞❕ 私もやってるけどまじでキツイ・・笑 だから大丈夫だよ~~( ◜▿◝ )

  • 𝐦𝐞𝐢
    𝐦𝐞𝐢

    参 考 に な り す ぎ た 🥺 垢 抜 け が ん ば る っ

    • ま   り
      ま り

      @minami_07それは良すぎたぁ🥺 頑張ろねっ♡

  • ❤︎
    ❤︎

    涙袋欲しくて豆乳イソフラボンのアイクリーム使って涙袋マッサージ頑張ってる!!!笑

    • ま   り
      ま り

      @_1031lly_えぇ❕すごく良さそう💭 涙袋マッサージ大切よね!!

  • 翠 空
    翠 空

    垢 抜 け 頑 張 ら な き ゃ !✊🏻 参 考 に な っ た 💭 💖

    • ま   り
      ま り

      @miku_0108みくはもともと可愛いから・・🥺💖 頑張ろうねぇ♡ よかったん❕

  • ⑅

    見に来たっ⠒̫⃝ めっちゃわかりやすい❕❕ できることから実践してみる~!

    • ま   り
      ま り

      @syouronpouわぁぁ💖❕ありがとぉ😿 よかたよかた👵🏻( ◜▿◝ ) ウンウン‼実践してみてねん

  • もか
    もか

    待って参考になりすぎるしわかりやすすぎる😭😭 勉強になりますありがとうっ.ᐟ.ᐟ

    • ま   り
      ま り

      @moca_xxoそれは嬉しすぎるのだぁぁぁ♡❕ よかった💖いえいえ~~!!

  • たんぽぽ
    たんぽぽ

    垢抜けできるよう頑張ってみます!!🥰

    • ま   り
      ま り

      @dandelion11一緒に頑張りましょう!!!✊🏻

  • ,
    ,

    め っ ち ゃ 参 考 に な る 🥺 て か 急 上 昇 5 位 と か す ご す ぎ 🥺

    • ま   り
      ま り

      @97ot_meriめりに言われると嬉しすぎるっ💭 有難う~~!!✊🏻私もびっくり🤯

  • ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

    参考になった!! 急上昇おめでとっ✊🏻💖

    • ま   り
      ま り

      @meii_001よかった~~💞❕ ありがとんこつ🐷 私もびっくりした❕🥺

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お米のマスク|毛穴撫子他、1商品を使った口コミ - 皆さんこんにちわ~~ まりだよ~~💭

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皆さんこんにちわ~~ まりだよ~~💭 もうすぐ冬休み~~❕💭 今回は『冬休み垢抜け大作戦』を紹介したいと思います🖤 それではᏚᎢᎯᎡᎢ ━━━━━━━━━━━━━━━━ ☑毎日お水を1L~1.5Lのむ ☑涙袋ができるマッサージをする ↪私がやっているマッサージは画像に載せておいたので,是非やってみてくださいっ❕ 涙袋は顔の印象を和らげる効果もあるらしく, とても大切です✊🏻!! ☑体幹を鍛える ↪なぜ体幹を鍛えるかというと, 体幹を鍛えることによって姿勢が安定し良くなるからです🙆🏻‍♀ 姿勢がいいと印象も良くなる..💖❕ ☑適度に運動をする ↪毎日適度に運動しないと太ってしまいます🤤 ☑日焼け止めを毎日ぬる!!! ↪冬休みだからと言って美白ケアをサボるのはだめ🙅‍♀ しっかり日焼け止めを塗りましょう💭 ☑○○ケアを忘れずに・・!!!! ↪例えば・・ ○ヘアケア ○ボディケア ○ハンドケア ○スキンケア ○美白ケア どれもしっかりやって可愛くなりましょう❕ ☑自分に合ったメイクを研究 ☑バランスの良い食事 ↪バランスの悪い食事を食べると ニキビができたり,体にも良くありません😵 バランスの良い食事を心掛けましょう🥕 ☑小顔マッサージをする ☑お風呂で柔軟をする(またはマッサージ) ↪マッサージや柔軟はむくみを取るのにも最適❕ 面倒くさいかもしれませんが,毎日続けましょう👸🏻 ☑早く寝る ↪早く寝ることで肌にもいいです!!✊🏻 早寝早起きを心掛けましょう、、、💖 ☑お風呂から出たら即保湿 ↪冬は乾燥しやすいのですぐ保湿することが大切です👸🏻 もちもちつるつる肌を目指して・・・🖤 ☑野菜から食べる ↪最初に食べたものから吸収しやすいので, 野菜から食べることによって栄養も吸収しやすく 太りにくいです🙆🏻‍♀ 『みんなで冬休み中に垢抜けよう!!💖』 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ いかがでしたか❔ 少しでも多くの方の参考になれたら嬉しいです💖 ♡,💭,👸🏻,🖇 よろしくお願いしますっ ばいばい~~❕ #冬休み垢抜け大作戦 #垢抜け #垢抜けたい

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