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多機能型・オールインワン加圧インナー グラマラスパッツ|グラマラスパッツを使った口コミ 「みなさんこんばんは!さらんへよです🤍今回は..」

さらんへよ🤍
  • 10代後半
  • 混合肌
  • イエベ 秋
  • さらんへよ🤍
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みなさんこんばんは! さらんへよです🤍 今回は、私がこの夏にしたダイエットがとても効果があって、友達からも痩せた?と沢山聞かれたので詳しく紹介していきます✊🏼 大きなポイントは 食事制限はしない・胸が落ちない・脚痩せ強化です! 食事制限を極力せず、運動も筋トレメインでランニングやなわとびなどはしないので胸も落ちません! 私は脚が痩せたかったので脚メインの筋トレをしました! もし脚以外の部位でやっていることも気になる方がいらっしゃれば投稿しようと思います🙌🏻💕 画像にまとめてある通りなのですが、 私が今回行ったダイエットで1番大切にしていたのは、ストレスを絶対にためずに少しでも楽に痩せるということです☝🏻 私は今まで沢山のダイエットをしてきましたが、どれも痩せることが出来てもリバウンドをしてしまって結局努力が水の泡、という悲しいものでした。 食べるのは大好き!でも細くなりたい!という自分のわがままを叶えるために色々と試行錯誤した結果、このようなダイエットが1番自分の性分に合っていて痩せることが出来たし、今のところリバウンドはしていません!! ダイエットは結局自分の性格と身体の性質に合っているかどうかが大切なので、一概にこれで必ず痩せられますよ!とは言いきれませんが、少なくとも私のやり方だとストレスはほとんどたまりません!😂 ただ、具体的な食欲以外は偽の食欲である、などの情報は本当のことなので決して根拠もなく行っているわけではないので、その点はご安心ください! ♡活用したもの ◽︎ フォームローラー ◽︎グラマラスパッツ →私的にはめちゃめちゃ効果ありでした! グラマラスパッツのおかげでマッサージなどをしなくても脚が綺麗に痩せていきました◎prじゃないです!笑笑 ◽︎ やる気🔥🔥🔥 せっかくの楽しい10代の時に我慢ばかりしてストレスをためていては勿体ないです!! ぜひ取り入れられるところから取り入れてもらって、素敵なボディを手に入れましょう✨ 最後まで読んで下さりありがとうございました🎀 ❤️📎+👤よろしくお願いします! 質問やリクエストはコメント欄にて受け付けています➿ ではまた次の投稿でお会いしましょう💋 #ダイエット #筋膜ローラー #筋膜リリース #脚痩せ #グラマラスパッツ #食事制限なし

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このクチコミのコメント

  • 夢👼🏻🍓🔔

    夢👼🏻🍓🔔参考にします! 部活で筋肉ついてきたから頑張る❣ ダイエットの意識もなくしてみます🤭

    • 夢👼🏻🍓🔔

      夢👼🏻🍓🔔@saran___dollお返事ありがとうございます、、、🥺 頑張ります🔥

    • さらんへよ🤍

      さらんへよ🤍@yumehyan筋肉がついてきたなら、絶対筋膜リリースはしたほうがいいです!☝🏻ダイエットじゃなくて習慣やと思って頑張りましょ🔥

  • ︎︎さく

    ︎︎さくコメント失礼します(><) グラマラスパッツはどのくらいの期間で届きましたか?

    • ︎︎さく

      ︎︎さく@saran___dollご返事ありがとうございます😖🤍

    • さらんへよ🤍

      さらんへよ🤍@twinkle_lips_kdhsすみませんかなり前に購入したので詳しく覚えていないのですが、、1週間以内には届いた気がします🙇🏼‍♀️

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