ナチュリエ ハトムギ化粧水(ナチュリエ スキンコンディショナー R )｜ナチュリエを使った口コミ 「今日はメイクしない！そういう日。ハトムギ化..」

初投稿です!!はじめまして！ﾊﾙです🙌🏻記念すべき初投稿はわたしが中学生のころから悩んでいる背中ニキビのケアについてですわたしは中学生のころから背中ニキビに悩んでおり、高校生になってからさらに悪化してしまいました༼̶͒͒༽顔のニキビにはオロナインが効くので同じようにオロナインを塗っていたところ、ベタベタして逆に悪化😇そこからはしばらく放置してしまいました༼̶͒͒༽でもやっぱり綺麗な背中を手に入れたい！と思い立ち、2月あたりから本格的にケアし始めました！今回は少しでも参考になるように紹介していきたいと思います🙋‍♀️🙋‍♀️①ナチュリエハトムギ化粧水1番最初に背中ニキビのケアとして始めたのがこれです！今までは評価高いけどどうなの？と疑って買ってこなかったんですが、ようやく購入しました🙄背中ってやっぱり寝てる時に蒸れやすくて、保湿し過ぎると逆に背中ニキビが悪化してしまうと思うんですよ༼̶͒͒༽ハトムギ化粧水は保湿もしてくれるけどだいぶサッパリしていて、これを使い始めてからかなり背中ニキビが減ったと思います!!安いし優秀です🥰背中に塗るの大変なのでわたしは無印のスプレーヘッド付けてシュッシュしてます🙌🏻🙌🏻②オードムーゲ保湿化粧水こちらは使い始めて半月ほどなんですが、ハトムギ化粧水のあとに背中につけ始めてから、さらに背中ニキビが減りました！😳これもしっとりというよりサッパリ系の保湿化粧水で、保湿し過ぎず、しなさ過ぎず、、の絶妙な保湿加減です(¨̮)③Bioilこれは新しい背中ニキビが無くなった時に、ニキビ跡に付けてます🙌🏻🙌🏻やっぱり一度背中ニキビから逃げ出した時期のせいでニキビ跡が残っちゃってるんですよ༼̶͒͒༽でもこのBioilを塗って寝たらニキビ跡が薄くなったような気がします！このオイルもサラサラしてるので背中が蒸れたりしません(¨̮)*☼*―――――*☼*―――――長くなりましたが、最後に手順を載せておきます！1.まずお風呂の中のことですが、コンディショナーって背中に良くないと思うんです༼̶͒͒༽なので頭を洗ったあとに身体を洗ってコンディショナーが背中に残らないようにします🙌🏻背中を洗う時はスポンジではなく、手で洗います☜重要ですお風呂から上がる前にもう一度背中をシャワーで流せば完璧です(¨̮)2.お風呂から上がったら光の速さで背中にハトムギ化粧水をつけます！結構バシャバシャ使っちゃいます！その次にオードムーゲでさらに保湿して終了です(¨̮)（新しいニキビが無さそうだったらBioilも付けてニキビ跡のケアをします🙋‍♀️）やっぱりお風呂から上がってすぐに保湿することが大事です！光の速さでやりましょう(¨̮)*☼*―――――*☼*―――――以上がわたしの背中ニキビケアの仕方です(¨̮)わたし自身もニキビが完全に消えた訳では無いのでこれからもっと頑張りたいと思います💪🏻みなさんの参考になれば嬉しいです🥰#背中ニキビ#スキンケアニキビ#プチプラ#はじめての投稿

どうもこんにちはこんばんは、みるくです🍼🍼ズボラ女子のお肌もちもちスキンケア〜ズボラなのでスキンケアは最低限で済ませたいんです。お金ないから高いのも使えないし、、、プチプラでできちゃうのでお試しあれ、、、✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩ズボラ女子、お風呂に入る編ズボラ女子、お風呂から無事生還編ズボラ女子、朝起きられない編の三部構成でお届け！✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩〜ズボラ女子、お風呂に入る〜①まず髪をとかします。めんどくさい。（おい）②髪をしっかり予洗いします。熱いお湯はダメです。これサボるとシャンプーの泡立ちがひどい。③地肌までしっかり濡れたらシャンプー。わたしはジュレームのなんかピンクのやつ使ってます。ストレートのやつ。手である程度泡立ててから地肌を洗います。髪はついでだそこに直れ。④妥協することなく髪を流します。髪と地肌を少しでもいたわる思いがあるならここでシャンプーを流し残してはならない。。。⑤髪を軽く搾ったらトリートメントを付けます。毛先に揉み込め！！わたしは週１〜週２のペースでヘアマスクも使ってます。こちらも共にジュレームのやつ。⑥そのままシャワーキャップつけて放置します。その間に洗顔などなどやりたいことすます。時間？適当だ適当！！！ヘアマスクの時だけ5分置いてる⑦流す。気持ち残すぐらいで流す。これがいいのか悪いのかは知らないけど、髪がキュって言うまで流すと翌朝の治安が最悪。スラム街。でも地肌には残しちゃダメ！！※たまにピーリングとかしてます。ピーリングはDETクリアのミックスベリーです。ピンクのやつ。トリートメント中に体もあらっちゃうけど、背中に残るのが気になる人はあとからでもいいと思います。✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩〜ズボラ女子、お風呂から無事生還編〜①髪にタオルを巻いて着替えだけ済ます。この隙に顔面の保湿もする！ハトムギをスプレーに入れて顔に吹き付けたらハトムギジェルで保湿して、乾くとこだけ乳液やクリームで保護します②地肌を拭く。おさえるように水滴をとって！そのあと髪だ、！わしゃわしゃしたいけど我慢してね、、、③ヘアオイルを付ける。ダイアンのパーフェクトヘアオイルを毛先につけてます。④上からキューティクルを閉じる感じで、ハンドブローで乾かす。不器用すぎてブラシなんて使えません、！⑤乾いたら冷風を当てます。これも上から。⑥ヘアリエのサラサラになるヘアオイルをつけます。塗った？ほんとに？ってぐらいサラサラだから乾いてても塗れます。⑦就寝。ハンドクリームとリップを塗ります。唇の治安は毎日最悪なのでワセリンで誤魔化してる。これ効きます。（個人的意見）✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩〜ズボラ女子、朝起きられない編〜①ギリギリまで寝ます、（おい）②スクールメイクする時間があったら寝てたいのですっぴんパウダーだけ！日に当たる時はSUGAOのフェイスパウダー使ってます。④髪をとかしたら、ヘアミストをふって、ヘアアイロンします。140℃くらい。寝癖付きだった髪がある程度ストレートになります。メデューサの時は諦めて外ハネにするか結んでます。リップ（学校用）を塗って完成✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩お風呂入るのめんどくさい（おい）スキンケアも身だしなみ整えるのも全部めんどくさいけど頑張ってるよねわたしたち。すごいよほんと。✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩使ったもの・ジュレームのシャンプーとトリートメント・ダイソーのシャワーキャップマイメロ柄・ハトムギシリーズ（化粧水とジェル）・ワセリン✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩ジュレームのシャンプーとトリートメントは前より髪が柔らかくなりました、ツヤ感は相変らず迷子です。でもサラサラします。すきです。ハトムギはたまに髪にも振ってる。どんだけすきやねん。ジェルは顔そりにも使ってる。どんだけすk（略）ワセリン塗って寝ると唇が柔らかくなりました。わたしだけかもしれませんが試してみる価値はあると思います！#最近のスキンケア

女の子に生まれたんだから楽しみたくないですか？？こんにちは☀︎今回は何となく自分が自分磨きを頑張ろうって思ったきっかけや、今意識していることを書こうと思います。個人的な話ですね完全にー😹<きっかけ>これは完全にジャニヲタになって暫くして、周りの可愛さに嫉妬したからです✌🏻あと私の推しさんがとにかく美容と足の細さにうるさいうるさい。可愛い子探ししてる、足の細さ見てるって公言。これは「はー？やってやるし」ってなりますよね。チョロいです。ってことできっかけは何でもいいと思うけど、何か外部要因で、特に好きな人(片思い、恋人、推し等)がきっかけで目覚めると、すごい意識が変わるし、モチベーションが続きやすいなと思います◎！まぁ、今は解散報道がでまして(特定)、だからこそ余計に8ヶ月弱頑張って、最高の状態で会いに行こうと思ってます👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻<やったこと、やってること>①とにかく先ずは情報何をやればいいのか迷うより、LIPSやインスタを使って成功例や失敗例を見ました✊🏻失敗例もちゃんと見た方がいいですよ、合格体験記よりも失敗談の方が大事ってやつですね(え)②実践①で得れた情報を実践していきます！！その中で自分に合う合わないが分かっていくので、合うものを続けていきます。ちな何を実践したか、しているか・お風呂を上がったらすぐ化粧水！⇒これは推しに言われました。お風呂で綺麗さっぱりになったけど、その時点でもう乾燥は始まっている。もう1秒でも早く保湿！！！！って。だからお風呂を上がったら、体と髪の水気をとって、すぐにまず「無印良品導入化粧水」を吹きかけます。その後に「ハトムギ化粧水」をこれでもかと吹きかけて手やコットンで押さえ込みます(何回かにわけて何ターンもやります)。次の日が現場のある日だったり、遊ぶ日はその後パックします✌🏻もう今までは化粧水つけても、午後には粉吹いてるよーってほど乾燥肌だったのが、今はマスクしてるのもあるけど、ずーっとモチモチツルツルにお肌になりました🥺🥺推しよ、ありがとう。......................・全身にハトムギ化粧水、ニベアボディーミルク⇒顔が完了したら全身も保湿。とにかく白くなりたいのです私(これも推しのせい)。特に腕と足。まずハトムギを腕、足に満遍なく、たっぷりと吹きかける。なじませる。を繰り返します(顔とおなじ。)その後でニベアのボディミルクを塗ります！！今はこれだけでも効果絶大です！！！・常に日焼け止め⇒これもまたまた推しのせい(はい結局全部推しです)。夏はもちろん、年中日焼け止め。冬はそこまで念入りじゃなくてもいいけど、夏はこまめに塗り直す、塗るタイプとスプレータイプの両方使いで生きてます。あとやっぱディズニーとか海とかいっちゃうとめっちゃ焼けますよね。そしたらその後のケアは普段以上に！！！！！今流行りのアロエだったり、あと食事面！！ビタミンも大事です✌🏻あととにかく冷やす。帰ったらハトムギぶっ掛けたりもしてます（笑）とにかく焼けない努力、焼けてしまったら酷くならない努力をしましょう！！！！！・足パカ、かかと上下運動、マッサージ、ストレッチ⇒足は浮腫みます。だって絶対歩くし、立ってるし。だから寝る前は足をあげて足パカ運動！！ついでに腹筋も鍛えちゃおうの2本立て✌🏻あと簡単なのが歯磨きしながらの、つま先つけて、かかとの上げ下げ運動。(変に筋肉付けちゃわないように適度にね)そしたクリーム塗りながらのマッサージとストレッチ。足が細くなるのは案外時間がかかるけど、浮腫んで太い足はすぐ治せるものだから、そこは手を抜きたくないよね()・不必要に肌出さない、化粧しない⇒夏でも出来れば長ズボン履いてるし、薄いカーディガンで日焼けしないようにしてます。夏と冬も女の子とて肌出しもしたいけど、必要な時だけ。あと何も無い日とか、地元だけの買い物なら化粧しない。コテ使わない。無駄に肌や髪を虐める、傷めるのはやめた方がいいです。......................③常に自分の味方で自分に厳しくはもちろんですが、でも、効果がでるのはやっぱり時間が経ってから。周りもすぐには気づかないことが多い。でもこんなに今変わろうと頑張ってるんだよっていうのを知っているのは自分だけなので、時に厳しく、でも絶対自分は最後まで自分の味方でいる事が必要だと思ってます✌🏻以上でーすまた何か気が向いたら書こうかな単にジャニヲタ話じゃんねこれ（笑）女の子に生まれたんだから楽しみたいだから自分に自信をもって生きましょうそのために努力はする！それのみ！！！#女の子#女子力#努力で可愛くなる

皆さんこんにちわ！！のあです😊🍑今回は、肌荒れに悩み悩み続けた結果効果があったスキンケア方法や、スキンケア用品について紹介していきたいと思います！(サムネイル？にはナイトルーティンとありますが正しくは夜のスキンケアかな?!失礼しました🙇)最後の方はいつもより少し真面目になるかと思います。でも堅苦しい投稿ではないのでぜひ最後まで見てね()(((((最後らへんは長いんですけど、今回一番伝えたいこととか書いてるんで時間があるときにでも見てほしいです。。。自分の顔に自信がない方や、可愛くなりたいと思っている方には是非読んでいただきたいです。そこだけ見たい方(いない)は🍑🍑♡♡♡♡🍑🍑まで。。。。。♡。。。。。私はすごいニキビ肌でした。(今もだけど)高い美容液とか買いたくなかったし、効果がなかったら最悪なのでなるべくプチプラのスキンケア用品をリップスで探し、実際に使ってみて、効果を感じたものがこちら👇👇・ハトムギ化粧水・ちふれ　ウォッシャブルコールドクリーム・ハトムギ保湿ジェルです!!🍎＿＿＿＿＿＿🍎まずハトムギ化粧水！！これは皆さんご存知なのではないでしょうか😊ちなみに画像2枚目の一番右にあるのがハトムギ化粧水です👍手でやるのもなんかうーんって思ったし、いちいちコットンでやるのもコスパ悪いかな～、と思ったので100均で買ったスプレーボトルに入れて使っています！お風呂から出たらなるべくすぐ顔にプッシュ！！！笑浴びるような勢いでいつもやってます笑スプレーボトルで化粧水をつけるようになってから、やはり浸透率が高くなったのか乾燥しにくくなった気がします👼🍎＿＿＿＿＿＿＿🍎二つ目はちふれのコールドクリーム！これも有名かな😊1ヶ月使ってみて効果があったこと↓↓・肌がつるつるになった・ニキビ跡が薄くなった・ニキビが出来にくくなった♡＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿♡まず一つ目は、肌がつるつるになったことについて🙌私昔からニキビがあるわけじゃないのに肌がぶつぶつしてるというか…。吹き出もののようなものが顔中にありました。でもコールドクリームを使い始めて、３週間くらいたった頃かな？朝起きて顔洗うとまあびっくり😊顔がつるつるになっちょる😊昔からコンプレックスだったので嬉しかったです🙋♡＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿♡お次はニキビ跡が薄くなったことについて。ニキビって潰したくなりません?!特に目立つところに出来た時とか…。。私だけかな😅でもよく潰したわけじゃないのにニキビ跡が出来る時があるんですよ～😱もうどゆこと😱でもコールドクリーム使い始めてから薄くなったよね😊😊もう感謝感激😊😊完全に消えたわけじゃないけど確実に薄くなった✨１ヶ月くらい使い続けないと効果はでなかったです👍(ちなみにちゃんとオイル化して乳化させないと効果はでないヨ！！)鼻の黒ずみに効くと有名ですが私はあまり効果は感じませんでした😅♡＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿♡最後はニキビが出来にくくなったことについて～💕もうコールドクリーム最高やけん。　保湿成分が含まれているからなのかな？？お肌に負担がかからない😳あと顔がつっぱらない！！しっとりつるつるになります☺ニキビにも１ヶ月くらい使い続けないと効果はなかったです～。🍎＿＿＿＿＿＿＿＿🍎3つ目はハトムギの保湿ジェル～🐹🐹これは最近使い始めたけどもう効果が出始めてる!!はやい!!私は少し顔がオイリーで乳液をあんまりつけたくなくて、つけていませんでした。でも乳液で化粧水のふたをしないとすぐ水分が顔から逃げていっちゃってすぐ顔が乾燥する😞😞なにかさっぱりしてる乳液でもないかな～とリップスで探していて、見つけて買ってみたのがこのハトムギ保湿ジェル。前から気になってはいたけれど早く買えばよかったと思った😂全然ベタつかないんです🙆💟スキンケアpoint！💟(まとめ)・肌荒れしているときはなるべくシンプルなスキンケアが🙆◎・自分の肌質を理解したスキンケアを！！肌が荒れているときはシンプルなスキンケアが一番です。多くてもスキンケア用品は2個くらいが◎化粧水と、それのふたの役割となる乳液などがあれば十分です👍自分の肌質を理解しましょう🙉✨油性肌、、乾燥肌、、敏感肌、、混合肌など、、私は混合肌だからなのか日によって肌質が変わります笑乾燥してるときと少しオイリーなときとで乳液の量を調節したりしています🐧あと季節を意識するのも大事です🙋💕🍑♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡🍑ここでちょこっとだけ洗顔についても紹介したいとおもいます🙉💝洗顔は「アクネス」「スキンライフ」の二択かな🙌どちらもチューブタイプのものを使っていますが、アクネスの方は少し刺激が強いので敏感肌の方には向かないかも…？😣でも洗った後の感じはすごくさっぱりするので気持ちいいです✨スキンライフもまったく刺激的じゃない!!と言ったら嘘になるけど、私は荒れませんでした😃ニキビ肌に優しいオイルフリーの洗顔クリームなのでこちらも洗った後の感じはとてもさっぱり✨スキンライフは、水をあまり含ませないで泡立てたもっちもっちの泡がとても気持ちいいです🙋💕.。o○💟洗顔point！💟・洗うときの指は親指以外全部くっつけてクルクル洗うと◎！！・洗顔クリームをしっかり泡立ててたっぷりの泡で洗う！・タオルでごしごし拭くのは絶対に🙅❌・洗顔クリームを使うのは夜のみが◎！！親指以外全部くっつけてクルクル洗うとお肌に負担がかからないのでオススメ。タオルでごしごしは肌荒れの原因となるので、ポンポンと優しく拭いてね🙆過度な洗顔は乾燥肌の原因となってしまい、顔の必要な皮脂まで洗い流してしまいます😭朝はぬるま湯で洗い、洗顔クリームは夜のみ使うといいです✨🍑🍑♡♡♡♡🍑🍑ここからは私の体験談も挟んだ、肌荒れに悩んでいる方・自分に自信が持てない方・可愛くなりたい方　に是非読んでいただきたいです🙇女性の方なら誰しもが悩んだことがあるのではないでしょうか。そう。「肌荒れ」です。私もほんとーに悩みました。なんでこんな私って肌が汚いんだろうって。小学生の5年生くらいかな？それくらいの時期にニキビが出来始めました。最初は１個だったしそこまで大きくなかったので「大丈夫だよね、すぐ治るはず」と思って特にスキンケアはしていませんでした。姉がいたので洗面所にあったハトムギ化粧水はつけてたかな。でも学校に行ったらほっぺにあるニキビに気づいた男子に、「え？笑ニキビ？やばー笑」って言われて。他の一部の女子も男子も笑ってからかったりしてきて。その日から肌荒れいじりは酷くなっていきました。男子「お前の肌と顔見てたら吐き気がするww(吐くジェスチャーをする)」(プリントまわす)後ろの席の人「うわっプリント汚れた。(私を睨む)」女子「汚い肌でこっち見ないでww気持ち悪w(私の肌を見て笑う)」とか、もう毎日何回も言われて。いま思うと普通にいじめだったのかな。笑　親に言うとか泣くとかせこいことしなかった私めっちゃ偉かったなとおもいます()よごれた　ではなく　けがれたって言われたのでなんか余計悲しくて。そんな酷い言葉を笑ってヘラヘラしながらぶつけてきた彼ら彼女達のあの顔をいまでも鮮明に覚えています。ある人達のそんな些細な一言でニキビを、人の目を気にするようになりました。まだ小学生だったのにね笑その日から自分の肌の汚さが過剰なほどに嫌になって。どんなに丁寧なスキンケアをしてもなくならないニキビ。増えていくニキビ跡とストレス。ストレスでニキビは増えるしほんとにイライラしました。笑でも、あることをしたいと思い付いたんです。そう。メイク。小学校だし校則とか無いから大丈夫だよね、と思ったし、なによりこの肌荒れで汚い肌を隠したいと強く強く願っていたから。元々ダンスをやっていて発表会のときとかにしていたので、小学生でもメイクは高１のお姉ちゃんより上手かったと思います。笑(それはないか？😊笑)コンシーラーでニキビ跡を隠すとまあびっくり。2年前の綺麗な顔が戻ってきたみたいでとても嬉しかったのを覚えています。親にもばれず学校へ行きました。それから月日が経ちー。大嫌いなクラスメイトとお別れの日。修了式の日。１人１人廊下へ行き、担任から通知表を渡されるんですけど、そのとき、担任に、(女)「いつから顔の化粧を始めたんですか？」と耳でコソっと言われました。「バレてますよ😊」とニコニコバカにするように笑う担任。どうせこいつに何をいっても無駄だと思い、秘密です。とだけ言って教室へもどりました。(確かに私にも非がありましたが、あの担任の態度はありえんと思ったので😊笑)だって、肌のことでいじめのようなものを受けていることを担任はみていて知っているのにも関わらず、あの態度は本当にありえないと思いました…。いじめられていることを表に出して不登校にでもなったらあの担任は果たして責任を取ってくれていたのでしょうか。。そんなトラウマがあり、周りに人がいると、皆私の肌を見て笑ってるのかなとか思ったりして。皆さんもそういうときありませんか？自意識過剰になって人の目を敏感に感じてしまうとき。私は本当に毎日がそうでした。そんな自意識過剰な自分も嫌いだったし、なにより絶対肌綺麗になってやる、っていう想いが日に日に強くなっていきました。ここで考えてほしいのが、「自分はなんで可愛くなりたいのか。綺麗になりたいのか。」ということ。人それぞれ、周りに可愛いと言われたいからとか、美人になってモテたい、色々あると思います。(偏見じゃないです)でも、最近リップスで「モテる方法！！！！」とか「学年１可愛い私のメイク！！」、「私が10人に告白された理由！！」とかそういう投稿多いじゃないですか。私は自分のことを可愛いと思うのは全然悪いことじゃないと思うんです。自分に自信がもてない人より何百倍も自分を楽しんでいるってことだから。だけど、モテる方法とかは違うかなー、と。皆が見て美しいと思う人にならなきゃなんて、思わなくていいと私は思います。よく、人は顔じゃないよとか言う人が居ますけど、ブスはブスじゃないですか。ブスだからっていう理由だけで人間としての価値を下げられたり、差別を受けたりすることは今現時点で少なくないです。これはハッキリ言えます。でも、不利なだけであって不可能ではないんです。可愛くなるために努力する　と考えるよりかは、自分を認めてあげるために努力する　と考えた方が絶対良いです。私はそうでした。ぶりっこしたり、メイクしたり、アイプチしたりして周りから叩かれたとしても、それに耐えることが出来ればきっと人生変わることが出来ます。理不尽。本当に理不尽。笑　私もそう思いました。でもそれを乗り越えなければ、変われない。一生可愛くなれない。自分を認めてあげることさえも出来なくなる。そんなの悲しいじゃん😣自信満々に自撮りをSNSにあげて叩かれたとしても、そこで、「私はこれでいい」って自分を認めてあげられたらそれはもう勝ち組。間違いなくその子は可愛い。それだけ自分に自信が持てるくらい、SNSの何も知らない人たちの知らないところで、ちゃんと努力をしてたってことだから。自分を認めてあげられてからは、人の目なんてあまり気にならなくなりました😊確かに、「可愛い」って周りからの評価のこと。でも周りからの評価なんて気にする必要性無いです。ｷｯﾊﾟﾘ((((まあいまだに私も気にしちゃうときあるけど…笑人間みんな血液が流れてて、口が一つ、鼻が一つ、目が二つあって。そのパーツの大きさや位置で周りからの評価が変わるなんておかしい話だと思いませんか()まあ、だから女の子ってメイクしたりアイプチしたりするんだよね。面倒くさいと感じるときもあるけど、女の子って楽しい。そう。楽しい。私はコスメのおかげで自分の顔に自信を持てたし、コスメに勇気をたくさんもらいました。コスメのおかげで自分に自信を持つことが出来たんです。だっていまの私昔より全然可愛いですもん。(((((((((え人生楽しまなきゃ損って言いますもん。自分らしく、自分をたくさん愛してあげましょう😌💓✨結論としては、万人受けする顔を目指すのではなくて、自分を認めてあげて自分を愛してあげることができれば、「可愛くなりたい女の子」のゴールだよっていうことです😊🏁延長戦は別だけどね！！この投稿が好評だったら延長戦バージョンの投稿します💪※ただでさえない語彙力をふんだんに使った為、文章がおかしいところが多々ありますがお許しください🙇💦笑--追記--この投稿は本当に時間がかかりました。特に最後の方の文。私の言葉がおかしかったら、投稿を見ていただいている皆様に違う意味で捉えられてしまう。しっかり正しく誤字脱字を何回も確認し、やっと投稿させていただきました。皆様に届いてくれればいいな😊、と思っております。はい！とても長い投稿になってしまい申し訳ありません🙇💦💦最後までみていただきありがとうございました🐼💟それでは👋※もう少しでフォロワー様が100人！いつもありがとうございます😊すきです♡

✴︎街角での偶然の再会。彼は記憶以上の存在でした…。プチプラ&大容量のスキンケアの話です。✴︎#クリーム肌水　何年振りでしょうか、クリーム肌水使ったのって。中学生の時に寝癖直しに使っていたわ、確か。(中学生ってどうしてあんなに髪だけに拘るのかしら…。中学ジャージ着て髪がさらさら過ぎると逆に田舎くさくなるって。)いつも行くドラッグストアに必ずあるので、存在自体を忘れた事はなかったけど。改めて使ってみて、ああ、これってこんなに良いものだったのかと。思わずボトルを見つめてしまうくらいにちょっと感動してしまいました。ボディ専用の化粧水に購入しました。ボディクリームの前には化粧水もちゃんと使うとよりスキンケア効果が上がるってもんだしね。ですが、気に入るようなボディ用の化粧はなかなか見つからず。決定的にこれだっ！と思えるものだけで身の回りを埋め尽くしたい性分なので、例え激しく消耗するボディ用化粧水であっても、自分が納得するものしか欲しくない！という思いで色々使ってきました。無印も使ったし、みんなが大好きって言うハトムギも使いました。(元祖も類似品も。)ちふれのも、タマゴのも、セラミドのも、アロエのも。一般的なドラッグストアに陳列されているものはほぼ使ったと言ってもいいと思います。一体自分は何リットルの化粧水を全身につけてきたことやら。ちなみにメジャーどころの自分的評価は無印→スクラブ後などには高確率でヒリつく。無印の敏感肌用実は全然敏感肌向けではない事がかずのすけ先生によって暴かれている。特に、夏。汗でかぶれていた時には「因幡の白兎」状態になった。危険。元祖ハトムギ→アルコール成分のパンチ力が相当強い。わたしはボディはアルコール成分そこそこまでならOKだが、肌に当てた時のアルコール特有の感触から、ちょっとこれは危険だと思った。顔には絶対つけないと思う。コレ、流行ったけど合わない人は多いと思う。人に勧められるほど良いものではないし、もちろん神ではない。タマゴ→なぜか内股に真っ赤な湿疹発生。大変危険。使用中止ですぐ治った。こんな感じです。あくまで個人の感想なのでご意見無用ですよ〜。それら大容量且つ低価格での購入可能な化粧水は、ドラッグストア(無印は無印のお店ね。)に足を運べば必ずあるけど、なんかあんまり良いものがない。と言うか寧ろ危険なものが多い。自分的に。だからといって顔と同じオルビス・ユーを使うのは低所得者としては全く現実的ではないし…。十分に保湿できて安くて大容量で安全で高品質で匂いもなくて…と探す中で、「今回はこれで良いかー⤵︎」と適当に妥協で選んだのが、クリーム肌水。…こんなにも優秀だったとは。やっと自分最強のボディ用化粧水を発見できました。まず、ノーマル肌水とクリーム肌水って決定的に良くないわ！という低評価がないのが凄い。かなり前の評価を遡って見てみても。どの評価を見ても満点ではなくてもそこそこの★はついているんですよ。わたしはね、スキンケアについては昔から変わらずあるものが最善であるとは思わないし、シンプルなものが絶対優しいとは限らないし、みんな良いと言うものがわたしにも合うとは限らない、と思っています。それでも、コンスタントに安定した評価を長期間出し続けるって事は凄い事よ。これは注目に値します。「保水は出来ても保湿力はないのでその後の乳液やクリームは必須」───とかいうピントの外れた事をブログに書いている人もいたけど、それって当たり前じゃん、オールインワンスキンケアじゃないんだから。それはマイナスポイントじゃないです。この一言が意味するのは、無理にマイナスポイントをつけてもこんな感じにしかないって事ですね。結論　悪いところ特になし。ですけど、この人の言いたい事はわかります。シンプル過ぎてなんの力もなさそうですしね。ほぼ水？と思えるくらいに個性がないんですよねぇ。コレは皆様ご存知の通り。しかし、興味を持って化粧品成分を見ているマニアックな方はぜひもう一度手に取って見て欲しいです。弱酸性・香料着色フリー・ノンアルコールでも、ボトルに書いてある通りに「飲めません」程度には入っているべきものはしっかり入っております。特にクリーム肌水には水以下、BGやキシリトール等の保湿成分から品質保持の為の防腐剤(安全性高いヤツ)までがラインナップされいます。そのラインナップたるや…素人でもちょっと調べてすぐに分かる(ので詳しくはここではスルーしますが)安全性の確認されているメジャー成分のみ。過剰ではないけど、仕事はきっちり。やる事はやっている秘かに凄いヤツです。人間の男性でもそうですが、こういうタイプが存在感は地味でも一番モテるし、職場での信頼も厚いです。そしてもの凄く素敵な彼女と早々と結婚してあっという間に良きパパになったりします…。ちなみにですが…ガムに入っているものと言えばの、キシリトール。クリーム肌水に入っているものの中で唯一特徴的って言えば特徴的かなー？と思えるものです。キシリトール、平たく言えば糖の一種です。糖のグループに属するものは、わたしの生きる料理・製菓の世界では、甘味の調味料の他、水分保持の要素、つまり保湿作用因子として使われたりしますね。料理人が基本技能として、指で触るだけで砂糖と塩が見分けられるのは、触った時点で湿度に微妙な差があるから。製菓のプロフェッショナルは、菓子をひとかけら味見しただけで、その食感で使っている砂糖の種類を言い当てたりできます。美容垢の主食である鶏ムネ肉を柔らかく蒸しあげるには、砂糖(とできれば紹興酒)で1時間ほどマリネしてから蒸し器に投入するとしっとりふっくらします。砂糖でこんなに変わるのかよ！と思えるくらいに違うので、糖の保湿力を実験したい方は是非やってみて下さい。味は砂糖なしとそんなには変わりません。そしてこのキシリトール、最近の研究、しかも肌水発売元の資生堂の研究では、肌の赤みによる色むらへの効果があるとか。どの程度商品化されているのかは不明ですが、むし歯予防だけではない天然の甘味料のキシリトール、侮れず。話は戻って、クリーム肌水。繰り返しますが、そもそもはボディ用に購入。しかし、妥協して選択した割に実は結構イケているものであったし、このちょうど良い保湿力をボディ専用にしておくのも勿体無い！わたしは、たくさん化粧水をつけたい日には顔にも使っています。必要な分はしっかり潤うけど、変な成分で肌荒れする事もなし。保水はバッチリで、ただのコットンパックでも肌がふっくらします。ボディももっちりで触った感じが自分でもきちいいですよ〜。スキンケアはプチプラでしたいけど、変なモノで荒れたくはない人には是非。“まだ学生でバイトもできなくてデパコス無理！プチプラしか買えません”勢も注目ですよ。(実際にはバイトしても社会人何年目でも旦那が大富豪でも買えない物は買えないよ。境遇のせいにせず”置かれた場所で咲きなさい“。笑)ハ○ムギを使っている方！肌に当たった時の感触が全然違うから！成分的に優秀なものの良さが分かると思いますよ。なぜ世間はアルコールフリーを求めているのか分かるから。美容マニアで色々なモノを使い倒して来た人も、原点に戻ってもう一度使ってみて欲しいです。想像以上に良いものですって。牛印石鹸や青缶クリームより戻る価値ありです。以上、最注目必須のプチプラスキンケアについてでした。お試しあれ❤︎ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー※全て投稿者の感想を元に記述しています。個人に対する「巻き込み・誹謗・アンチ・攻撃・叩き」等の意思は投稿者には一切ありません。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー#最近のスキンケア

皆さん初めまして！ゆでたまです！初投稿＆語彙力皆無のせいで意味不な事をたくさん書いてると思いますが頑張って解読お願いします🙏🏻ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー私は髪が痛みやすいほうではないのですが妹がものすっごく痛みやすいみたいでヘアケアを怠った翌日には広がってしまうっていう感じです💦そんな妹でも痛まなかったヘアケアをご紹介します！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーお風呂入ります。←絶対シャンプーを私は2回します！ちなみにLuxです！匂いが最高(*｀ω´)b特に何かすることも無く汚れを落とす感じで洗ってます。次にトリートメント(リンス)をします！髪の量によってつける量は変わりますがスーパーショートの私はかるーくたんったんっ(?)って押した場合の3プッシュですﾊｲ妹ちゃんはスーパーロングなのでしっかり押した場合の2プッシュです！この時しっかり髪に揉み込む感じで馴染ませていきます！頭皮につかないように気をつけてくださいね♥️ついた場合はしっかり洗い流してください！残ってしまっているとフケの原因になってしまうので注意です⚠️⚠️⚠️揉みこんだらしっかり洗い流してください！髪を洗い終わったらタオルドライをするために髪にタオルを巻いてお風呂に浸かりましょう。夏はすぐ出ます。お風呂からでたら写真2枚目のハトムギを顔に付けます！これはダイソーで購入したスプレーボトルに詰め替えたものです！ハトムギをしっかりつけたらドライヤーでしっかり乾かしてくださいね！生乾きは匂いの原因です！しかも！髪が痛みやすい人はこれだけでも痛むので注意してください！⚠️乾かしすぎでも痛む人もいるみたいなのでそこは個人調節お願いします🙏🏻乾かしたら写真3枚目のミストを根元→中間→毛先というようにつけていきますそしたらクシを内側からいれドライヤーでゆっくり乾かしていきます！それを何度か繰り返してミストは終わりです！私は匂いを付けるために写真1枚目のアロマを付けていますが付けなくてもいい匂いです！これで私のヘアケアは終わりですw途中でスキンケアも入りましたが気になさらずwーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーこれを毎日続けて1ヶ月ですが髪のハネも少なくなり乾燥する冬でもしっとりさらさらで最高です！！！皆さんもお試しください！それではgoodbye(*￣▽￣)ﾉ#はじめての投稿

⚠️汚いニキビの写真有ります⚠️完全に治ったわけではありませんが、だいぶ変わったので記録用に投稿させて頂きます🙇💦P.S.お写真のお色味にムラがあり、見づらくて申し訳ありません。全て本人のすっぴんの写真です。前回の投稿↪︎『市販シャンプー徹底解析‼️』--------------------------2枚目の写真は今年の4月23日の肌の状態です。生理前や、度重なるストレス、疲れのせいで爆発的に、ニキビが発生しました。元々ニキビは出来やすい体質だったのですが、ここまで酷くなってしまったのは初めてで、ショックで鏡を見るのも嫌になってしまうほどでした。彼氏は肌が綺麗なので、隣を歩くのも恥ずかしかったです。完全に治るのは無理かもしれないけど、せめてもう少し落ち着かせたい…その一心で毎日毎日ケアを頑張りました。3枚目の写真は今日の朝撮りました。毎日自分の顔を見ていると、調子が良い日もあれば悪い日もあったりと、あまり大きな変化は分からなかったのですが、写真を並べてみると一目瞭然でした。今はニキビ跡だけで、痛い炎症ニキビはもうありません✨病院へ行くことも考えましたが、仕事もあり、通院が難しい為、何とかセルフケアで治したいと思い、色々試した結果、今のケアが1番よく効いたので今回ご紹介させて頂きます。--------------------------【落とすケア】✅ちふれウォッシャブルコールドクリーム（2018.5.12使用開始）こちらは、クレンジングクリームです。メイクをする日もしない日も、毎日使っていました。時間は掛かりますが、潤いは残しつつ、毛穴の汚れまでしっかり落としてくれるので毛穴が綺麗になり、くすみが飛ぶのでワントーン明るくなります✨マッサージのお陰で血行が良くなり、ターンオーバーの正常化を促してくれます。✅カウブランド赤箱125125というのは大きさの表記なので無視してください🙅‍♀️普通のサイズより、一回り大きめになっています。前は『専科パーフェクトホイップ』を使っていましたが何となく肌に合わず、固形石鹸が良いと聞いたのでこちらに変更しました。青箱はさっぱりタイプ、赤箱はしっとりタイプですが、どちらも使用感は大差ないです💦しっかりとした洗い上がりなので乾燥肌の方には向いていないかもしれません😢✅オードムーゲふき取り化粧水前まではネイチャーコンクを使っていました。（赤いボトルのふき取り化粧水）たまたま無くなったので買いに行ったらネイチャーコンクが無かったのでこちらを購入💸ネイチャーコンクよりもかなりさっぱり目で、肌が弱っている時はエタノールがヒリヒリすることもありました。殺菌成分が入っているのでニキビの予防＆ふき取り効果で古い角質の除去ができます。【入れるケア】✅ナチュリエハトムギ化粧水前はメラノCCの化粧水を使っていましたが、バシャバシャと浴びるようにつけたいのでハトムギ化粧水に戻しました。めくれるコットンに浸してコットンパックを5分行います。その後は更に手に取ってハンドプレスを気が済むまで行います。✅ナチュリエハトムギコンディショニングジェルメラノCC美容液乳液やクリームなどはあまりベタベタ塗りたくないので、小指の爪くらいのジェルを手に取り、そこへメラノCC美容液を4滴混ぜて肌に馴染ませます。ハンドプレスでしっかり入れ込みます。【その他】痛いニキビが発生した時は、『ペアアクネクリーム』を化粧水の後に部分的に使っていました。※今でも、ニキビが出来たら即出動させます※元々バランスの良い食事、十分な睡眠時間の確保は出来ていたので、食生活や、生活習慣は特に変えていません。ニキビを治すのに1番の近道は、✅バランスの良い食事✅質の良い睡眠✅きちんと落とす。必要なものは残す✅ニキビの部分は常に清潔に私はこの4点が非常に重要だと思っています。背中ニキビも出来ているので、背中ニキビのケア方法はまた後日ご紹介致します‼️自己流ですが、参考になれば嬉しいです☺️💕--------------------------長くなりましたが、ここまで読んで下さりありがとうございました🙇💦皆様ともっと交流をしたり、情報交換を沢山したいので、是非『いいね❤️』よりも、『コメント💬』をよろしくお願いします🙏💦Lipsでお友達が欲しいです😭

こんにちはこんばんは春玖ですっ！！MerryX'mas！！今年もクリぼっちです！(˙👄˙)そして、クリスマスにジアノッティ症候群と強めのアデノウイルス結膜炎に同時にかかってボロボロでございます(˙-˙)(結膜炎はあと一歩で手術レベルと言われた)学生の皆さんは冬休みですね！！ということで今回は！「新学期に可愛いって言われたい！冬休み大改造チャレンジ」＼(＾ω＾＼Ξ／＾ω＾)／イェイ！イェイ！本編どうぞ！！↓↓(めっちゃ長いです。読みにくいです。)☃☃☃☃☃☃☃☃☃☃☃☃☃☃☃☃☃☃その1「ダイエット」本当にこれは毎日思ってる(˙-˙)痩せなきゃ痩せなきゃ……ŧ‹”ŧ‹”(‘ч’)ŧ‹”ŧ‹”あぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ！！ってなる毎日。だけど！私はめんどくさがり屋&飽きっぽいそんな私でも出来るダイエットを紹介します！STEP1「食事」食べ盛りの私にとって食事制限はキツイ……なので！食事制限無しのダイエット方法です！・まずは自分が太った原因を知るのが大事ですそこからなにを食べると良いかなどを知りましょう！・あと、急な食事制限は逆に毒です！リバウンドしやすい体になってしまうので気をつけましょう！！(緩やかに痩せる！)・人間が太る原因で1番大きいのは血糖値の上昇です！なので糖質糖分を取るのが最も太ります。人が空腹と感じるのは血糖値が下がり、脳が空腹と感じるのです・そして食事は絶対に抜かない！吸収しやすくなってしまうので注意です！・人が満腹と感じるのは満腹中枢が刺激されるからですけれど刺激されるにはおよそ15分程度かかりますなのでゆっくりとよく噛んで食事に集中しましょう！・食べる順番も大切！最初は野菜、最後に糖質を取るようにしましょう！・あとは、皆さんもよく「白いものは体に悪い」なんて聞いたことないですか？その通りです！食パンをライ麦にしたり白米を玄米や五穀米、砂糖を黒糖にしたりと白を黒にする食事にしましょう！・でもお腹が空く！そんな時に私がオススメするのは「寒天」です！カロリー0なのに美味しいので大満足です！そして、ガムなんかもずっと噛んでいるので満腹中枢が刺激されいいですよ！あと、揚げ物は控える！STEP2「運動」私は運動部なんですけど……なんと冬休み中2回しか練習が無いんです(´・ω・｀)てことで家で出来る運動法を紹介します！外を走るのはこの時期キツイですよね！なので家で有酸素運動をしちゃいましょう！〜オススメ有酸素運動〜「ダンス」私は8年間ダンスをやっていたんですけど3分間の踊りでもまぁ疲れる(˙-˙)なので！部屋でも出来るダンスはオススメ！好きな曲などに合わせて踊ると◎「フラフープ」これまた簡単なもの！小さい頃はよくやってましたww腰周りによく効きます(くびれとか…)「縄跳び・エア縄跳び」部屋で縄跳びはアレなんでエア縄跳びでもOK！皆さんも知ってる通り縄跳びってめっちゃ疲れますよね……プロの方でも縄跳びをトレーニングとして取り入れてるくらいですから縄跳びはとても効果的です！あと、筋トレは無酸素運動ですが有酸素運動の前などにオススメです！大事なのがあくまで有酸素運動なので過度なきついトレーニングは禁物です！話せる程度で10〜15分程度やれば十分でしょう！☃☃☃☃☃☃☃☃☃☃☃☃☃☃☃☃☃☃その2「肌の白さ・美白」コレハダイジ。シロサヲトリモドソウ。ということで！日焼けした肌を白く取り戻しましょう！！STEP1「原因や日焼け止め」・まず、肌が日焼けで黒くなったり地黒の人などは何故黒くなるのかと言うと「皮膚のメラニン量の多さ」これだけです！簡単に言ってしまえばメラニン量さえ減らせば色白になれるという事です！・肌が日焼けする原因はやはり「紫外線」ですよね。メラニンは紫外線に当たれば当たるほど増えていきます。メラニンは紫外線から皮膚を守る役割をしているので紫外線から守るためにメラニンを生成します・普段頻繁に紫外線を浴びていると紫外線から守ろうとしてメラニンの分泌量が増えます。なので紫外線をあまり浴びない人は紫外線を浴びてもメラニンの分泌量が少ないのでそんなに黒くなりません。紫外線を浴びないことでメラニン生成量を減らせます・また、紫外線を浴びすぎるとメラニンを生成するメラノサイトという細胞が壊れ、紫外線を浴びていなくてもメラニンを生成し続けるのでシミなどが出来てしまいます！・元々地黒の方はメラニン量が多いので紫外線を少し浴びただけでどんどん黒くなってしまうのです〜日焼け止めの選び方〜日焼け止めに書いてある「SPF」や「PA」の解説をします！「SPF」SPFというのはSunProtectionFactorの略になります。UV-Bという紫外線を防ぐ効果を示す数値です。SPFはUV-Bからどれだけ皮膚を守れるかを表しています。UV-Bを防止する時間は「UV-Bの数値×25分=効果の時間」となっています。UV-B1の場合は25分。UV-B10の場合は250分となります。「PA」PAというのはProtectionGradeofUV-Aの略です。UV-Aという紫外線を防ぐ効果を示す数値です。若いうちにUV-Aを防いでおかないと将来歳をとった時にシミやたるみの原因となります。効果の強さは「+」で表されていて、+が多いほどUV-Aから皮膚を防げます。SPF、PAどちらも数値が高くなるほど肌への刺激が強くなります。SPF30+++前後で十分でしょう。〜オススメ日焼け止め〜CurelUVエッセンスSPF30肌を保湿してくれる優れもの。乾燥肌や敏感肌の方にオススメ。キャンメイクマーメイドスキンジェルUVSPF50強めの日焼け止め。水感ジェルで軽い仕上がり。全身に使える。ANESSASPF50絶対に焼きたくない人へオススメ。ミルクタイプ、ジェルタイプ、スプレータイプなど種類豊富。デリケート肌用や薬用美白もある。STEP2「100均アイテムで美白」今は100均の美容アイテムの充実が凄い！そんな100均で買えるコスパ良し！使い心地良し！な100均美白アイテムをご紹介します！DAISOコスモホワイトニングローションA-2コスモホワイトニングミルクG-1コスモホワイトニングエッセンスA結構前からダイソーに置いてある化粧水、乳液、エッセンス。顔だけじゃなく体にも使える。口コミの評価も良し！100円なので1度買ってみて損は無いかも。薬用美白化粧水薬用美白美容液薬用美白クリーム安心の日本製。保湿力結構高め。無臭なのでどこでも使える。敏感肌の方や乾燥肌の方にはちょ〜っと向いてないかも。100円なので試してみる価値はアリ。キャンドゥ美白エッセンス美白乳液美白化粧水こちらも日本製。結構量も入っているのでなかなか良し。口コミ評価も👍こんな感じで100均にもこんなに美白アイテムがあるんです！！コスパも良くて100円なので試してみる価値あると思います！！☃☃☃☃☃☃☃☃☃☃☃☃☃☃☃☃☃☃その3「ボディケア」冬特有の乾燥……ガサガサだと印象悪い！！ということで乾燥肌に大事なボディケアをご紹介します！STEP1「保湿」一番大事な保湿！ボディケアの基本です！！〜肌別ボディケアランキング〜「普通肌」1位ナチュリエハトムギ化粧水2位ナチュリエハトムギ保湿ジェル3位菊正宗日本の化粧水高保湿「乾燥肌」1位ナチュリエハトムギ化粧水2位ナチュリエハトムギ保湿ジェル3位菊正宗日本の化粧水高保湿「脂性肌」1位ナチュリエハトムギ化粧水2位ナチュリエハトムギ保湿ジェル3位菊正宗日本の化粧水高保湿「混合肌」1位ナチュリエハトムギ化粧水2位ナチュリエハトムギ保湿ジェル3位菊正宗日本の化粧水高保湿「敏感肌」1位ナチュリエハトムギ化粧水2位ナチュリエハトムギ保湿ジェル3位菊正宗日本の化粧水高保湿「アトピー肌」1位ナチュリエハトムギ化粧水2位ナチュリエハトムギ保湿ジェル3位ケアセラAPフェイス&ボディ乳液こんな感じとなっています！驚くことにハトムギ化粧水とハトムギ保湿ジェル、日本の化粧水がほとんどを占めています！この辺りのボディローション・ミルクを買っておけば間違いないんじゃないでしょうか！！STEP2「マッサージ」足や腕って細くなりたいですよね？100均アイテム"かっさ”で出来るマッサージを紹介します！〜脚〜1·足の甲からかっさのデコボコした方でさする。指の骨に沿わせてつま先から上に向かってさする。(5回ほど)2·足の裏を先程と同じように5回ほどさする。3·かっさの尖っている方を使う。くるぶしの周りをグルグルと円を描くようにしてさする。4·かっさのデコボコしている所や丸みを帯びた部分を使ってふくらはぎ全体をさする。足首から上に向かって少々斜めに倒しながら痛気持ちいくらいの力で押し上げる。5·かっさのデコボコした部分でひざ裏を押す。痛気持ちいくらいで10秒ほど。6·太ももを先程とふくらはぎと同じようにさする。前面が終わったら裏面をさする。7·太ももの付け根を尖っている部分で押しほぐす。〜腕〜1·肘を曲げ、肘から脇の方へ向かって丸みを帯びた部分で流す。2·たるんでいる部分を丸みを帯びた部分で肘から脇まで流す3·肩甲骨の辺りから胸の上の方までほぐす。4·腕の付け根の内側のくぼみを尖っている方で押す。その後、背中側のくぼみも同じように押す。こんな感じです！かっさを使って出来るマッサージ方法を紹介しました！脚も腕も初めと終わりにはちゃんとボディクリームやボディローション、ミルクをつけて行ってください！☃☃☃☃☃☃☃☃☃☃☃☃☃☃☃☃☃☃とっても長くなってしまいました…………これでボディ編は以上になります！ちょっとでも「可愛くなった？」と言われるために頑張っていきましょう！！長々とすみません💦フェイス編やヘアケア編も出します！ここまで見て頂いた方ありがとうございます♥(´˘`๑)(第2弾投稿しました！)#大改造#可愛くなりたい#ダイエット