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Now Foods Now Foods B-6の効果に関する口コミ - 今回はビタミンB6について簡単にまとめてみました!

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今回はビタミンB6について簡単にまとめてみました! 【ビタミンB6について簡単に】 ビタミンB6は、アミノ酸の代謝に不可欠な酵素の作用を助ける補酵素として働き、摂取したタンパク質の利用効率を高める 【ビタミンB6効果】 ・皮膚や粘膜、毛髪などの再生促進、維持 ・成長を促進 ・ナイシアシン不足を予防 ・免疫機能の維持 ・神経伝達物質の合成 ・貧血予防 ・月経前症候群(PMS)を緩和 ・うつ予防 【実際に感じた効果】 ・皮膚や毛髪の再生促進、維持 ビタミンB6を飲み始めてから実際に、ニキビ が早く治っていくのを実感しました! また、毛髪も早く伸びてるな〜ってのは何と なく感じました。 個人差はあると思いますが、他の効果はあまり感じられませんでした。 【ビタミンB6を多く含む食材】 マグロ、カツオ、サバ、牛レバー、にんにく、バナナ、鶏ササミ、鶏胸肉など 【商品についての説明】 Now FoodsビタミンB6 ビタミンB6含有量100mg 250粒入り 食事とともに毎日1カプセル 1.5cmで小さいので飲みやすいです。 気になった人は是非お試しください😊

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