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あなたはどっち派?SENKA(専科)・リッツ・CLINIQUE・エリクシールのスキンケア・基礎化粧品を徹底比較! - LIPSをはじめたころは4月🌸

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LIPSをはじめたころは4月🌸 人生の中で一番肌荒れをしてた🥺 なんだかニキビや吹き出物もあるし、 跡も毛穴も目立つし、くすんでるし、 本当に肌をどうにかしたいと 努力するようになって半年! 同じ角度から写真を撮ってみました📸❣️ 今月の肌と比較して改善されたこと 🧡お肌の潤い。ツヤ感。明るい。 🧡新しいニキビや吹き出物ができにくい。 🧡跡がどんどん消えていく。 どうして?!肌の調子悪かったの?💔 その理由を分析して、 日ごろ心がけていることを書きます✏️✨ 💜規則正しい生活習慣 寝る、食べる、運動する😚 なんだか保健体育の授業みたいに なってしまうけど。笑 基本中の基本として、改めて大切だと感じた❣️ しっかり睡眠とって、早起きして、 日々のリズムを整えて、 三食のバランスの良い食事と適度な運動🏃‍♀️ 仕事の都合上、5時前後に起きるから 自然と夜も早く寝るようになったし、 ジムに通い始めて、楽し〜くゆるく 運動するようにしているよ💓👟✨ 💜できるだけ顔を触らない!!! 顔を触るのは洗顔&スキンケアのときだけ! わたしの場合、マスクするようになってから 逆に肌荒れがしなくなった😂 あぁ、それだけ知らない間に 顔をさわるクセがあったんだろうなぁ、と。 どんなところでバイ菌😈がつくか 分からないので、ひじついたり、 もたれたりするのも避けてます👍 💜お手入れ前のクレンジング&洗顔に注意 汚れが原因でニキビになる可能性があると お聞きしてからは、 落とし忘れで、汚れがついたままのお肌に 化粧水や乳液でのお手入れをしないように 必ずふきとり化粧水🧴で 汚れがないかどうかの確認をしてます❣️ ノンアルコールの肌に優しいものを チョイスしています☺️💓 💜洗顔中と洗顔後のお肌の扱い方 あまり肌に刺激を与えないようにしてます🎀 洗顔中はモコモコの泡で洗うように。 洗い流すときは、 シャワーでガーっと直接流さずに、 洗面器にお湯をためてすくって優しく落とす。 洗顔後はバスタオルやタオルではなく、 ティッシュやコットンで水気を拭き取る。 全てにおいて肌に優しく🍑 改めて、お手入れで使用している商品も 一緒にタグ付けしてます💓 時々他にも試したいものがあれば、 冒険はするけれど、基本的にはコレ🐥 ニキビ跡が完全に消えるのを夢見て 頑張る日々です🌈💪✨

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2025年07月30日(Wed)
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