タマチャンショップ おからパウダーの口コミ - こんちくわ🌝 今回は私がいつも作ってい

こんちくわ🌝 今回は私がいつも作っている、おからパウダーを使ったクッキーのレシピを紹介します✨ おからパウダーだから、低カロリーだし、グルテンフリーだし、便秘解消できるし、いいことだらけ！ 夏にむけて私自身もダイエット中です💦💦 〜材料〜 ☆おからパウダー　　40グラム ☆片栗粉　　　　　10グラム ☆卵　　　　　　　1個（Mサイズ）　 ☆砂糖　　　　　　お好みで！ ☆バター　　　　　3グラム ★ジップロック ★クッキーの型 〜レシピ〜 ①卵を溶いて、ジップロックの中に入れます。 ②①におからパウダー、片栗粉、砂糖を入れてジップロックの上から手で混ぜ合わせます。 ③②にレンジで溶かしたバターを入れて、ジップロックの上から手で混ぜ合わせます。 ※ここで、しっかりと生地をまとめること！ 粉っぽかったら、牛乳をいれて、水っぽかったら片栗粉を追加して下さい！ うまく行けば、三枚目の写真みたいになりまーす🙄 ④クッキーの型で型抜きをする。 ※ホロホロとしているので、慎重にやらないと、形が崩れちゃうので気をつけて！ ⑤180℃に予熱したオーブンで、20分焼く！ ⑥完成✨かわいく盛りつけて〜 マジで簡単です。 学生さんにオススメ！（受験生さんとか） しかもなんかお菓子作りとか女子力上がった気がしません？？ モテちゃうよこれ😏← 是非作ってみてくださーい✨それではばいちゃ← #はじめての投稿　#ダイエット　#おからパウダー　#痩せるぞ！