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タマチャンショップ おからパウダーの口コミ - こんちくわ🌝 今回は私がいつも作ってい

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こんちくわ🌝 今回は私がいつも作っている、おからパウダーを使ったクッキーのレシピを紹介します✨ おからパウダーだから、低カロリーだし、グルテンフリーだし、便秘解消できるし、いいことだらけ! 夏にむけて私自身もダイエット中です💦💦 〜材料〜 ☆おからパウダー  40グラム ☆片栗粉     10グラム ☆卵       1個(Mサイズ)  ☆砂糖      お好みで! ☆バター     3グラム ★ジップロック ★クッキーの型 〜レシピ〜 ①卵を溶いて、ジップロックの中に入れます。 ②①におからパウダー、片栗粉、砂糖を入れてジップロックの上から手で混ぜ合わせます。 ③②にレンジで溶かしたバターを入れて、ジップロックの上から手で混ぜ合わせます。 ※ここで、しっかりと生地をまとめること! 粉っぽかったら、牛乳をいれて、水っぽかったら片栗粉を追加して下さい! うまく行けば、三枚目の写真みたいになりまーす🙄 ④クッキーの型で型抜きをする。 ※ホロホロとしているので、慎重にやらないと、形が崩れちゃうので気をつけて! ⑤180℃に予熱したオーブンで、20分焼く! ⑥完成✨かわいく盛りつけて〜 マジで簡単です。 学生さんにオススメ!(受験生さんとか) しかもなんかお菓子作りとか女子力上がった気がしません?? モテちゃうよこれ😏← 是非作ってみてくださーい✨それではばいちゃ← #はじめての投稿 #ダイエット #おからパウダー #痩せるぞ

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ごろグラ

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