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ウエルテック・クレスト・ピュオーラのオーラルケアを使った口コミ -#最近のオーラルケア #口内環境をきれいに保つ

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#最近のオーラルケア #口内環境をきれいに保つ 今回は、歯を白く、というより口内環境を清潔に保つためのお話 先日、子供の頃の虫歯が再発してしまい、口内を綺麗にしておくことの大切さを痛感 #========== ⭐️最近の歯磨き手順 虫歯治療中のため、最近は、若干神経質になりながら歯磨きをしている 普段はここまでする必要ないかも 1️⃣ #柔らかめ歯ブラシ で軽くブラッシング このタイミングで大きな汚れを落とす また、柔らかい歯ブラシで歯茎までブラッシングすることで歯茎マッサージ効果も 2️⃣ フロスと歯間ブラシに #ConCoolジェルコートF を付けて歯間掃除 ジェルを一旦歯ブラシにとって、そこからフロスや歯間ブラシにつけるようにすると扱いやすい 3️⃣歯間掃除が終わったら、歯ブラシに残ったジェルで軽くブラッシングして歯全体になじませる ここでかなり爽快感が得られる 4️⃣ #ConCoolマウスウォッシュ で口をゆすぐ 5️⃣ #小さめ歯ブラシ#Crest をとって念入りブラッシング フッ素で歯をコーティングするイメージ ConCoolのジェルにもフッ素は含まれているが、Crest の方が高濃度なのでこちらがメイン ConCoolのジェルは、歯間に使いやすいのと爽快感が得られるので使っている 6️⃣ #バイオブレス をゆっくり舐めて終わり #========== ⭐️歯磨きグッズについて 🦷 #歯ブラシ 歯ブラシは歯茎マッサージ用の #柔らかめ歯ブラシ と、歯を磨くための #ヘッド小さめの歯ブラシ を使い分け 柔らかめ歯ブラシは何でもよくて、今はセブンで買ったものを利用中 ヘッド小さめ歯ブラシは、 #ピュオーラGRANハブラシ を利用 これが凄い使いやすい パッケージにも書いてあるけど、正に「1本1本ていねいに磨きたい方」向けの歯ブラシで、歯の裏や奥歯までくまなくブラシが届く 🦷 #デンタルフロス デンタルフロスは色々な形があるけれど、私は「Y字タイプ」が1番使いやすい #クリニカアドバンテージデンタルフロス 🦷 #歯間ブラシ 歯間ブラシも色々な形があるけれど、私はワイヤータイプのものは少し痛かったので、 #小林製薬のやわらか歯間ブラシ を愛用中 🦷 #歯磨き粉 歯磨き粉は2種類 元々は #Crest を使っていたけど、歯間に塗りやすいフッ素配合の歯磨き粉を探していて、神崎恵さんのインスタを見て #ConCool に行き着く 今は両方使っているけど、今後は、普段使いにConCool、スペシャルケアにCrest という風にしようかな (Crest は少し刺激が強くて不安なので) 🦷 #バイオブレス これは偶然薬局で見つけて、購入したもの 歯磨きの後に舐めることで、口臭の原因菌の再繁殖を防ぐ 直接殺菌するというより、悪玉菌の繁殖より先に、 #ロイテリ菌 という母乳由来の菌を口内に増やすことにより、口内の善玉菌と悪玉菌のバランスを整える こちらは後日詳細レビュー予定 #歯磨き #歯みがき #コンクール #やわらか歯間ブラシ #GRANハブラシ #ジェルコートF #コンクールF #Crest3Dホワイト #クレスト #ピュオーラ #オーラルケア

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