• ボディシェイプ 寝ながらスパッツ 骨盤サポート付き/メディキュット/着圧ソックス・レギンスを使ったクチコミ(1枚目)
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コメント

  • なか
    なか

    なぜ寝る前に水を飲むのはよくないんでしょうか?

  • fantastic_sounds_vqwg

    寝る前に水を飲むと足や顔が浮腫みます😭😭 寝る30分前までに最後の水分を摂るくらいがいいと思います!! でも、最近めちゃくちゃ暑いですし、脱水症状になったらもともこもないので、自分の体の様子を見ながら飲み物を調節してみてください☺

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ボディシェイプ 寝ながらスパッツ 骨盤サポート付き|メディキュット他、1商品を使った口コミ - みなさーーん!!今コロナでほとんどお家にいて太った😞って人

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みなさーーん!!今コロナでほとんどお家にいて太った😞って人 いるんじゃないですかーー?? 私もその1人です!! 今日は体重ではなくて、見た目を綺麗にした方法を載せたいと思います! 今回は脚です! 私は健康的に痩せたかったから、細いというよりか はかっこいいをめざしました! (まだ途中経過です😅 ) 画像は私の足です!まだ皆さんにお見せできるほど綺麗では無いですが 自分の頑張るぞ!という気持ちをあげるためにも載せました! 私のしていること 1 朝起きたらストレッチ 2 30分のランニング 3 夜のテレビを見ている時間などは足パカパカ 4 定期的に水を飲む(寝る直前はダメ) 5メディキュットを履いて寝る 以上! たまーーーにほんとにたまに縄跳びもします!! みなさんもぜひやってみて下さい! 一緒に健康的な脚GETのために頑張りましょーー!

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