みみず on LIPS 「 いやぁ昨日投稿出来んかったです(日本語) ..」

こんにちはてなでございます！！4月ももう終わりますね(投稿サボりすぎ)皆さん、コロナ自粛で体重増えてませんか？？でも、外なんて迂闊に出られませんよね(´･_･`)大丈夫！運動できなくても、簡単にそして綺麗に痩せられる方法を伝授しちゃいます！！...

驚きの低カロリースムージー❤️❤️食物繊維もたっぷり🥰🤍ナチュラルローソン🤍🤍Off&Plusグリーンスムージー🤍◼︎36Cal◼︎食物繊維6.4g◼︎198円かなりの飲みごたえがあるのに36カロリーのダイエットにぴったりのスムージー❤️❤️...

こんにちは！2つのランキングに乗せていただきました！わたしです！今回は！！『わたしのゆるっとダイエット日記~2日目~』ということで！具合が悪く出せていなかった2日目を更新します！✎︎【目次】.わたしの1日.食べたもの.体重の変化✎︎.わたしの...

自粛期間中の今だから、お家でできる痩せ習慣を身につけてスッキリしちゃいませんか？？家にいるから動かないし食べ過ぎて太ったと言ってる方をよく見るので、わたしが普段から心掛けてる事をシェアしたいなと思って投稿しました！これが1番大事なので絶対して...

こんにちは🍒毎日投稿4日目ランキングから外れました😖わたしです🌸今回は！！『わたしのゆるっとダイエット日記~1日目~』ということで！休校中ででぶでぶになっているわたしが今日から始めるゆるゆるダイエットを日記にしてみなさんに紹介(誰かに見てもら...

皆さんこんにちは！sJKのゆーです。自粛中みなさんは何をしてすごしていますか？？お家でだらだらぁ…ゴロゴロ…むしゃむしゃ…ぶくぶく…。それ私やないかい！この自粛中になんと3kgも増えてました…。｢こ、こいつはやべぇ…｣新学期早々、アンパンマン...

運動しかしてこなかった私が教えます❗️この時期に美しく締まった体を目指す方法💪運動不足×床の硬さにめげてついに買いましたトレーニンググッズ…！！ストレッチポール、ヨガマット共にAmazonで購入。特にヨガマットは人気みたいで探すの大変でした😵...

ダイエット2日目🌱写真🤳1，2枚目足🦵3枚目　ウエスト　たるんでるー😢泣いたー。顔は1日でなにも変わらないのでたまにということで！身長154センチ体重　45.5キロまだ始めて1日なので水分がちょっと抜けたくらいですね。。目標は43.5キロくら...