\はろはろー/1ヶ月チャレンジ〜逆腹筋編〜早くも1週間が経過しました。腹囲の変化は写真にある通りです!思った以上に効果が見られています😳自分でもびっくり!普通に腹筋を1日に30回とかを続けるよりも私には楽に感じました〜👍🏻最初はけっこうキツく...
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こんにちは!みみずです!昨日から始まった1ヶ月チャレンジ2日目です!今日はスカイピースさんの動画を見ながらしました!相変わらずきついです😱😱😱【今日の感想】朝起きて立ち上がる時、足の付け根が痛く感じました!筋肉痛?かな??気のせいかと思うんで...
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- 2020.04.04
【検証】決まったメニューで1ヶ月でどこまで細くなるのか!チャレンジ!✂︎㋖㋷㋣㋷線✂︎こんにちは!みみずです!初投稿ですが実はこれを書くのは本日2回目😭一回データが消えてしまい長々書いた私の努力は水の泡に...それはさておき!!!私は痩せたい...
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- 2020.04.03
こんにちは〜みみずです!すみませんねぇ。投稿せずに寝てしまいまして....【今日の感想】あの...ウエストがよきですあと体重また減りまして、53.6です...いい調子🙌まだまだこれから生理後は1番減りやすいのでね頑張りマッスルばいびーーみみず...
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- 2020.04.28
こんにちは〜みみずですぅ〜いやぁ昨日投稿出来んかったです(日本語)最近家に引きこもるだけじゃつまんないので、お仕事に行くお父さんのお弁当を作ろうと考えまして、朝5:45起きになりましたなので脚やせして着圧ソックス履いて速攻寝るというスタイルに...
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- 2020.04.29
こんにちは!みみずです!4日目です!まだ4日目です!もう1ヶ月した気分ですね☺️今日もしました!!!!【今日の感想】座ってて上から見て細くなった気がします!多分錯覚です!やっぱ付け根にきますねいたぁい。😭でも内ももやはり聞いてる感じはあります...
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- 2020.04.06
こんにちは!みみずです!現在0時回って投稿が遅れてしまいました!!帰寮などの関係でバタバタしてました🙇♀️🙇♀️サボりではありません!しっかりしております!【今日の感想】心做しか内ももあたりに隙間ができた気がします!!!気のせいかもです笑...
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- 2020.04.06
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