ハトムギ化粧水(ナチュリエ スキンコンディショナー R )｜ナチュリエ他、3商品を使った口コミ - ❤️ニキビ改善しました❤️ ※全てiPhoneカメラ無加工です。

❤️ニキビ改善しました❤️ ※全てiPhoneカメラ無加工です。 ニキビだらけの写真は見るに耐えず消してしまったので、LIPSに掲載した時のものですみません！（あと、まだ鼻の角栓やら毛穴やらニキビ痕が目立つのは許して😭🙏） もう一年くらい大人ニキビに悩みに悩んで、諭吉はスキンケア代に注ぎ込み、病院にも駆け込み。 薬を貰ったはいいものの、ニキビちゃんは平行線のまま、かれこれ一ヶ月くらい。 が！その日は突然現れた！！ いつものように鏡を見ながらスキンケアしていると、「ん……？なんか前よりニキビ減ってない……？」 予感は的中。日中にふっとお肌を見てみても、多少のニキビ痕はある状態でしたが、一番酷かった頃に比べればファンデで全然隠れるし、何ならすっぴんでも異常に恥ずかしがる必要はなくなったかな？って感じ。 私生活もあまり変わっていません。 というか、むしろストレス増えてチョコレート系のお菓子貪りまくったりしてる始末😅 でも、以前の投稿でも書きましたが、チョコレート＝ニキビできる、って医学的根拠はないみたいですね。（カカオ系のスクラブとかあるしなぁ🤔） あ、ただポテチは完全にやっちゃいました💦その夜は白ニキビがプツプツ……とできて。でも、初期対応を間違えなければ痕が残ることもなく、早く綺麗に残るだろう！と！撃退を決めました💪💪💪 以下はたくさん使った中で今安定しているスキンケア用品。肌質などにもよりますのでそこはご理解ください……！ それから、落ち着くまでメイクは薄くするかノンコメド処方のファンデ等を意識してみてください！（少しの外出はインテグレート、ここぞな時はDior使用） 大きくなりそうなニキビには、市販のテラコートリルや、病院で処方されたゼビアックスをスキンケア後に塗ってます。 私の「ニキビでき始め」のやり方↓↓ クレンジング/ちふれウォッシャブルコールドクリーム（メイク落としは何より大事‼️落としきれてないとさらなる肌荒れ地獄に……） 洗顔料/スキンライフかパーフェクトホイップn（必要な皮脂まで洗い流さないもの） 化粧水/ハトムギスキンコンディショナー。特に白ニキビには良い！清潔なお肌にバシャバシャ優しく浸透させて！ 美容液/艶肌ドロップ。殺菌効果の高いティーツリーオイルは本当に万能！ニキビを落ち着かせる以外にも、毛穴の引き締め効果もありますよ💕 んんー、こう見るとあんまりスキンケア重ねてない気がしますが、逆にそれが良かったのかなと思います。 ニキビが鎮静化してきたら、ももぷり化粧水&クリーム🍑で保湿の嵐！これもうマジでやばい……少し使っただけでリピ決めましたw ただ、私は乾燥寄り混合肌で、ももぷりセットがちょうど良かったというだけなので、まずは肌質に合うスキンケア（プチプラでも優秀なものは優秀！）を見つけることですね😅 残ってしまったニキビ痕も、現在バイオイルで薄くなってきてます😊 ただ、鼻の角栓（油）にはあんまり効いてないので、今後は部分用のケアにシフトしていきたい！ でね。結局何が良くなかったんだろうって、ずーっと考えてたんです🤔🤔🤔 ストレス、生理前のホルモンバランス、食生活、部屋の掃除、シャワーだけ（ある時から湯船に浸かるのが面倒で）、洗顔、睡眠……などなど。 私の場合はここで閃きました！そうだ睡眠だっ！！ 実は私、学生の頃から鬱やっちゃって、睡眠障害も本当に酷く、寝る時は一日18時間とか（ヤバい😱）、眠れなくて無理やり起きてる時は三日徹夜とか（超ヤベェ〜！😱） まあ、そんな生活をしていると、メインの精神疾患もだんだん悪くなってしまいました。 とにかく寝れないのはキツイので、眠れすぎてもいいから何かないかなぁと主治医に相談したところ、現在のお薬に。 私には合ってたようで、いわゆる成長ホルモンのゴールデンタイムにはしっかり心地良く寝れます。 そうしたらうおーこれは！！早速メイクしたい！って肌になれました✨ あくまでこれは私の基礎疾患において気付いたことなので、健康な方が「ニキビ酷いので睡眠導入剤ください！」と言うのはお門違いなので気を付けてください……😅 そもそも本当に睡眠がニキビの元かどうかも怪しいので。 一つ一つ試していって、まず根本が何からきてるのか理解するのも大事だと思います！ 少しでもニキビにお悩みの皆さんのお力になれたら嬉しいです☺️ #ニキビ #ニキビ改善 #インテグレート #プロフィニッシュファンデーション #Dior #スキンフォーエヴァーフルイドグロウ #ちふれ #ウォッシャブルコールドクリーム #スキンライフ #薬用洗顔フォーム #洗顔専科 #パーフェクトホイップu #ハトムギ化粧水 #ナチュリエ #艶肌ドロップ #LUSH #ももぷり #潤いジェルクリーム #潤い化粧水 #バイオイル