40代前半 | 混合肌

i Ko〈ゆるりと活動🙌🏻〉

@iko_mi
40代前半
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プチプラの民❤️ インナードライ／裸眼／PC:オータムただ今不定期更新🙇‍♀️ いいね❤️コメント✏️クリップ📎フォロー感謝🙏 フォロバは絡みある方メイン🙌🏻 ｡ﾟ*⋈2019.6.18start⋈*｡ﾟ

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🐣もえ🐥(ﾊﾟｰﾌﾟﾙ　ﾟдﾟ)ﾎｽｨ2020.02.18
こんなのあったんだねー👀‼️ 妊娠中に鉄分不足で注意されて結局お薬処方されたよ〜便秘がちになるやつ🤣🤣 こんなのを日頃から取っとけば良かったなぁー✨✨
🐣もえ🐥(ﾊﾟｰﾌﾟﾙ　ﾟдﾟ)ﾎｽｨ2020.02.18
そして最後のところ、私のことじゃない👀‼️ ジャザサイズの汗の代償は鉄分流出だったとは‼️ ありがとう、勉強になった👍👍
- i Ko〈ゆるりと活動🙌🏻〉2020.02.18
  @tomoemoe ん！見てくるεε＝(((((ﾉ･ω･)ﾉ名前はいつでも使ってOKよ❤
- 🐣もえ🐥(ﾊﾟｰﾌﾟﾙ　ﾟдﾟ)ﾎｽｨ2020.02.18
  @iko_miあははーやっぱりそうだよねー🤣🤣🤣 さすがいこちゃま、歩く広辞苑だわ💖💖 私もさっき投稿の中にイコちゃんの名前だしてます、勝手に❤️❤️笑笑
- i Ko〈ゆるりと活動🙌🏻〉2020.02.18
  @tomoemoe もえちゃん❤ イエス！最後はもえちゃんに宛てたようなもん🤣 鉄分も一緒に出てるらしいよ( ´›ω‹｀)💦 お薬出されちゃうほど鉄分不足はよくないって事だよね😢
みよ2020.02.18
レディースデー嫌だよね💦 あたしもレディースデーの時は鉄分摂るようにしてるよ😆✨
- i Ko〈ゆるりと活動🙌🏻〉2020.02.18
  @miyo_215みよちゃん❤ やっぱ必要だよね( ´›ω‹｀)💦 ふとした瞬間にクラっとなったりするのよね😢
清香(さや蔵゜д゜)ﾎｽｨ2020.02.18
わし、ヨーグルトすき！一日分の鉄分取れるプルーンのやつコストコでめっちゃ入ってるやつ買う！(๑•̀д•́๑)ｷﾘｯ鉄分のお薬飲むとさ、う○こがみどりになるよね(๑•̀д•́๑)ｷﾘｯ
- 🐣もえ🐥(ﾊﾟｰﾌﾟﾙ　ﾟдﾟ)ﾎｽｨ2020.02.19
  @qsayakaqそれ、あれ！かっぱえびせん！！笑笑
- 清香(さや蔵゜д゜)ﾎｽｨ2020.02.19
  @tomoemoe(((ｕдｕ*)ｩﾝｩﾝでもやめられないとめられないなのだよ。
- 🐣もえ🐥(ﾊﾟｰﾌﾟﾙ　ﾟдﾟ)ﾎｽｨ2020.02.18
  @qsayakaqやっべー🤣🤣笑笑監督のコメント欄が💩にまみれちゃってるもんね、そりゃ怒るよね🤣🤣
- 🐣もえ🐥(ﾊﾟｰﾌﾟﾙ　ﾟдﾟ)ﾎｽｨ2020.02.18
  @qsayakaqひゃーワシ死ぬのかな🤣🤣お医者さんが真っ黒になるからビックリしないでね〜って笑いながら処方してくれたよ🤣🤣 ほんとねー😅😅でもう〇この話って盛り上がるよね〜❤️❤️笑笑
- 清香(さや蔵゜д゜)ﾎｽｨ2020.02.18
  @sparkle_make_req監督が怒ってるよヾ(*´∀｀*)ﾉｷｬｯｷｬ
- 清香(さや蔵゜д゜)ﾎｽｨ2020.02.18
  @tomoemoe監督役に怒られたよヾ(*´∀｀*)ﾉｷｬｯｷｬ
- 清香(さや蔵゜д゜)ﾎｽｨ2020.02.18
  @iko_miさすが監督役！！ヾ(*´∀｀*)ﾉｷｬｯｷｬ
- i Ko〈ゆるりと活動🙌🏻〉2020.02.18
  @qsayakaq こら！う○ち3姉妹！！(｀･д･)σ ﾒｯ
- 清香(さや蔵゜д゜)ﾎｽｨ2020.02.18
  @tomoemoe真っ黒ってさ、生まれたばっかりと亡くなる前がなるって聞いて、ちょっとビビってる… てか、人のコメント欄でう○こがの話ししすぎだね！ｱﾋｬﾋｬﾋｬヽ(´>∀<`*)ﾉｱﾋｬﾋｬﾋｬ!!ｶﾞﾊﾊﾊ!!
- 清香(さや蔵゜д゜)ﾎｽｨ2020.02.18
  @iko_miおいしくない！みちょに牛乳はおいしくないです！わしはね。でも、むぅにょんだけじゃなかったから、普通に美味しいんだろうね。(((ｕдｕ*)ｩﾝｩﾝ←ちょっとむぅにょんに失礼ｱﾋｬﾋｬﾋｬヽ(´>∀<`*)ﾉｱﾋｬﾋｬﾋｬ!!ｶﾞﾊﾊﾊ!!
- 🐣もえ🐥(ﾊﾟｰﾌﾟﾙ　ﾟдﾟ)ﾎｽｨ2020.02.18
  @qsayakaqワシ真っ黒になるんだがꉂ (๑¯ਊ¯)σ л̵ʱªʱªʱª笑笑
- i Ko〈ゆるりと活動🙌🏻〉2020.02.18
  @qsayakaq ヨーグルト好きなのにミチョに牛乳はダメなのね🤣 なんでや(ﾟｍﾟ*)ﾌﾟｯ笑葉っぱ成分がきっと豊富なんだろね🥦🥒🥗笑
- 清香(さや蔵゜д゜)ﾎｽｨ2020.02.18
  @sparkle_make_reqいこきんぐより先にむぅにょんｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━( ﾟ∀)━( 　ﾟ)━(　　)━!!!!!笑える！ね！なるよね！びっくりして、先生に聞いて、副作用？的な感じであるって言ったでしょ！って20歳ぐらいの時に怒られた笑
- ( むぅﾟдﾟ)ﾎｽｨ…2020.02.18
  @qsayakaq🤣 めっちゃ緑になるよね！爆笑鉄分とれるヨーグルト飲むとダルさがラクになる気がするから私も飲んでるー(ू´•͈ω•͈ )
グル2020.02.18
↑なんの話してるのよ🤣 私トマトジュース飲みすぎて赤いの出るよw
- i Ko〈ゆるりと活動🙌🏻〉2020.02.19
  @guruguru_perfume_rpg まさかのグルちゃんまでぇぇ！！しかも赤、、、笑
- 清香(さや蔵゜д゜)ﾎｽｨ2020.02.19
  @guruguru_perfume_rpg赤いのはちょっとビビるな。え？下血？とか思っちゃいそう笑
- 🐣もえ🐥(ﾊﾟｰﾌﾟﾙ　ﾟдﾟ)ﾎｽｨ2020.02.18
  @guruguru_perfume_rpgやだーグルちゃんまで🤣🤣 トマトジュース飲みすぎたら赤くなるんだ👀‼️ 人体の不思議〜🤣🤣笑笑
清香(さや蔵゜д゜)ﾎｽｨ2020.02.19
もしかして、いこきんぐ監督する人もっとたくさんになるんじゃない？
- i Ko〈ゆるりと活動🙌🏻〉2020.02.19
  @sparkle_make_req 💩投げちゃダメ🤣🤣🤣
- ( むぅﾟдﾟ)ﾎｽｨ…2020.02.19
  @iko_miヽ(・∀・ )ﾉｷｬｯｷｬｯ 💩祭りだね"(ﾉ*>∀<)ﾉ=͟͟͞͞💩=͟͟͞͞💩=͟͟͞͞💩=͟͟͞͞💩=͟͟͞͞💩
- i Ko〈ゆるりと活動🙌🏻〉2020.02.19
  @tomoemoe こら！もえちゃんまで！( ﾟ∀ﾟ)･∵ﾌﾞﾊｯ!!
- i Ko〈ゆるりと活動🙌🏻〉2020.02.19
  @qsayakaq なんじゃこりゃぁぁぁ！！
- 🐣もえ🐥(ﾊﾟｰﾌﾟﾙ　ﾟдﾟ)ﾎｽｨ2020.02.19
  @qsayakaqほんとだね、いこちゃま大変( ﾟ∀ﾟ)･∵ﾌﾞﾊｯ!!

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カゴメ生きて腸まで届くビフィズス菌の口コミ - 鉄分補給⭐️ 絶賛レディースデーです笑

Item: 生きて腸まで届くビフィズス菌
Rating: 5.0
Author: iko_mi

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投稿日：2020年02月18日

鉄分補給⭐️ 絶賛レディースデーです笑パッと手軽に鉄分補給をしたいので定期的にこちらを飲んでいます( 'ω')/ ﾊｲ! ◇KAGOME 生きて腸まで届くビフィズス菌 3本 149円(近所のスーパー価格) 鉄分が不足すると貧血になるという事はよく知られていますが、実は鉄分は美容のためにも必要な成分なんです！ ✔全身に酸素を運ぶ赤血球をつくる栄養素 ✔コラーゲン、骨、粘膜、皮膚の生成や代謝に関わる ✔エネルギー代謝をスムーズにする顔色がくすんでいる、化粧のノリが悪い、疲れて見える、、これらはもしかしたら鉄分不足のせいかも？積極的に鉄分を摂るようにしたいですね😢 身体の中からスキンケア✨ さらにダイエットにも悪影響が！鉄分が不足すると血液中の酸素を運ぶ役割を担うヘモグロビンの量が減少し、酸素が十分に行き渡らなくなり基礎代謝が落ち脂肪が燃えにくくなります😢 体温が低くなりやすくもなるため、逆に脂肪が付きやすい体質になってしまう可能性も、、🌀 ダイエットしてるのになかなか痩せないのは鉄分不足が原因かも！？食品ならまずはお魚🐟 マグロやかつお、イワシがおすすめ❤ お肉なら断然レバー🥩 そして緑黄色野菜🥦 ほうれん草や小松菜、ブロッコリーがおすすめ❤ 大豆やたまごも優秀です🍳 タンパク質やビタミンと一緒に摂ると吸収率がアップするのでよりいいみたいです(๑•̀д•́๑)ｷﾘｯ✨ また汗と一緒に鉄分が失われてしまうので運動をよくされる方はより鉄分をしっかり摂る事をおすすめします！ #鉄分 #貧血 #顔色 #代謝 #ダイエット

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このクチコミで使われた商品

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カゴメ生きて腸まで届くビフィズス菌
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商品詳細情報カゴメ生きて腸まで届くビフィズス菌

ブランド名: カゴメ

ランキングIN: 全体ランキング
乳酸菌飲料第48位
年代別ランキング
乳酸菌飲料 10代第48位乳酸菌飲料 20代第48位乳酸菌飲料 30代第48位乳酸菌飲料 40代以上第48位

容量・参考価格

100ml×3本: 149円

(編集部調べ)

バリエーション

すっきりプレーン味
たっぷり鉄分

商品説明: 機能性表示食品として、2021年3月16日より、全国にて発売

メーカー名: カゴメ

発売日: 2021/3/26

カテゴリ: サプリメント・フード > ドリンク > 乳酸菌飲料

成分: ＜すっきりプレーン味＞果糖ぶどう糖液糖(国内製造)、乳製品、砂糖、イソマルトオリゴ糖シロップ、ドロマイト(炭酸カルシウムマグネシウム含有物)/安定剤(ペクチン)、酸味料、香料、(一部に乳成分を含む) ＜たっぷり鉄分＞果糖ぶどう糖液糖(国内製造)、乳製品、砂糖、イソマルトオリゴ糖シロップ、ブルーベリー果汁、ドロマイト(炭酸カルシウムマグネシウム含有物)/安定剤(ペクチン)、酸味料、香料、ピロリン酸第二鉄、甘味料(スクラロース)、(一部に乳成分を含む)