cellnote(セルノート) ビーブイラインジェル(バストアップ・ヒップケア)の口コミ「バストアップジェルです。ベタつきはなく、サ..」

使い切りアイテムバストアップクリームのセルノート！写真のやつで3個目使い切るところです。バストアップクリーム使ってる方いますかね？私、1年に1回くらい胸を大きくしたい衝動に駆られるんですけど、そのときに買ってます。感想としては効果あると思っていて、使って2日くらいで胸にハリが出てきて、しばらくするとふっくらしながらもハリがあるいい感じの胸になります。私は1カップ上がるほどではなかったですかが胸の仕上がりには満足です。使い続けると1カップとか上がるらしいですが、私面倒くさがりで、しばらく続けたらやめちゃうので、サイズアップしないんだと思う。笑あと、使い続けられる値段じゃない。Amazonで1本7,700円！1本で1ヶ月分らしいですが、もうちょい持つかもしれません。お金ある人はぜひ継続してやってみるのもいいかも。割と効果もすぐ出ると思いますのでぜひ！

【セルノートビーブイラインジェル】価格：￥7560(税込)この商品は前々からずっと気になってました！バストケアをしたいと思って色んな商品を調べたりしてて、こちらのセルノートが結構評価も良く効果を実感してる方が多いので定期コースで注文してみました😌🍒初回650円ということでとても安く、特典のDVDまでついてきますヽ(*^^*)ノジェルという事でとても伸びやすく、すーっと肌に馴染んでくれます！🙌全然ベタついたりしないのですぐにお洋服着れるので、使用感はとてもいいなと思いました✨特典のDVDは、定期コース注文の方のみについてくるそうです！使用する前に早速見てみたんですが、内容が結構ボリューミーで本当に勉強になります😌セルノートの使用方法はもちろん、バストの構造やマッサージ方法、ツボやストレッチ方法などバストアップに必要な情報が盛り沢山です🤡マッサージやストレッチは全然難しくなく簡単な方法なので、毎日続けられそうです😼👏2枚目の画像に、使う前のバストと実際にセルノートを使いマッサージした後の写真を載せました！1回目ということもあり、変化はあまり見られないですね(笑）写真じゃ分からないですがデコルテ部分が少しふっくらしたかな？？という実感はありました😌朝晩のマッサージ、１日１回ストレッチとツボ押しを続けてみてまた１ヶ月後の変化と効果をレビューしていきたいと思いますヽ(*^^*)ノ

バストアップ方法について😆バストアップ、したいですよねっ！?!いきなりですが今回はバストアップについてご紹介します！まず、僕は太い体型の割に胸は寂しいという残念ボディでした…なんとかせねばとここ半年くらいバストアップに励んでいます💪ちなみに、半年前はアンダー75cmトップ86cmのBカップ現在はアンダー74cmのトップ91cmのDカップに🎶食事、マッサージ、サプリメント、ナイトブラ…色々試してます😂何が効果的なのかまとめたのでぜひ試してみてください！①食事3食摂ることはもちろん、鶏肉や豚肉、大豆食品、野菜や果物もとること。タンパク質やビタミン・ミネラルをしっかり摂って土台となる大胸筋、肌を柔らかく綺麗に保ちましょう！②マッサージこれもとっても大切！リンパの流れを良くしたり、コリをほぐして血流をよくしましょう😊やり方はたくさん出てくるので、自分に合ったマッサージを見つけてみてください！僕は朝晩マッサージをしてから膨らんできた気がします😆③サプリメント効果的ですが、10代の方は気をつける必要があります😣ホルモンバランスを崩しやすいためですですが僕の場合、女性ホルモンの分泌が少なかったため(病院で言われました)、サプリを摂るようにしたら生理不順が解消してきました！自分の体と相談して摂るようにしましょう！④ナイトブラこれは1番効果的でした！特に形！綺麗なおわん型に近づいてきました🎶離れ乳も改善してきましたよ😆僕が愛用中なのはエレアリーナイトブラです♥️可愛くてしっかり寄せてくれますよー😊⚠普段心掛けるべきことまず、運動する時は必ずスポーツブラを着用する事！これは胸を支えるクーパー靭帯を守るためです普通のブラでは、揺れる事によってクーパー靭帯が切れてしまう可能性が😭😭おすすめのスポーツブラはイベットです！気になる方はぜひ…Amazonで購入できますよ！あと筋トレですね、大胸筋を鍛えておくと形が良くなりますし、ボリュームアップにも効果的です😊垂れ防止にも◎マッサージの際は、バストアップマッサージクリームやジェルを使うと更に効果が期待できますよ🎶ちなみに体脂肪率が20%以下だと効果が出にくいですバストは脂肪でできているので、ある程度脂肪も必要。色々試した中、セルノートはハリの出方が違った…😳おすすめです！高いけどっっっ😭😭😭以上、僕が試して効果的だったバストアップ法でした！長文失礼しました😚追記:2/6最近また1cmアップしました！追記:2/14更に1cm…アップすごい…ちなみにナイトブラをワンサイズ上げたんですが、それでも少しはみ出てきましたよっ？！Eカップいくかも…いいカップ…😇追記:3/22最近ダイエット中でアンダー減りました!!アンダー72cm、トップ92です!!いい調子😂😂

初投稿です(♡)✔︎バストアップケアについて体験談　私もたくさんいろんなバストアップにチャレンジしてきました💧プエラリアミリフィカのサプリやナイトブラ、バストアップマッサージ…いろいろ試して見ましたが効果は全く感じられませんでした。私自身継続力がなくて長続きしないのも悪い点だったかと、、、🤧✔ふんわりルームブラそしてココ最近半年以上使用しているのが「ふんわりルームブラ」です！！！！！このルームブラはほんとに優秀です☆脇のお肉もしっかり寄せてくれて、朝起きても谷間が持続しています。バストのサイズアップと言うよりは形が綺麗に上向きに?というイメージです！※つける時に背中や腕やお腹全てのお肉を胸に集めるようにつけるようにしてます。✔CellnoteBVLINEGEL　こちら今年から使い始めていま３本目になりますが、個人的には少し大きくなった気がします。温泉に行って友達にも大きくなった？と聞かれました！私は効果が早く出て欲しいので、毎朝・毎晩マッサージをしています！まだそんなに大きな変化はありませんが少し効果を感じたので引き続きマッサージをしていこうと思います☺️✨✨✔最後に　少し長くなってしまいました笑最後まで見ていただきありがとうございます！また途中経過投稿いたします！バストに悩んでる方に、商品迷っている方に少しでもお役に立てると光栄です。#ガチレビュー#初投稿#バストアップ#はじめての投稿

60粒入り１日２粒(30日分)初回0円で、定期解約はいつでもできます。匂い・味はなく、粒も普通のサプリメントと大差ないので、飲みやすいと思いました。副作用の危険性があるプエラリアミリフィカは不使用で、その代わりに葛の花エキス、エスラチンが配合されています。葛の花エキスが乳腺発達を促し、エスラチンでハリを出す、といった感じです。またエスラチンはクーパー靭帯を支える役割ももっているそうです。効果としては、個人的な意見ですが、よくも悪くもバストアップしたようには感じませんでした。でも、肌にハリが出たかなと思いました。また、副作用はありませんでした。初回0円かつ定期縛りもないので、試しに購入するのはありだと思います。#バストアップ#使いきり商品#サプリメント

初投稿です🙂今日からバストアップ商品をレビュー？していけたらなと思っています！私は25歳4人のママ👩3人の授乳中B→Dカップに卒乳してD→Aカップになった+垂れる+胸が離れる+左右大きさが違うという悲惨な胸になりました😭中学から貧乳に悩んでいて17歳の頃からブロガーが紹介していたバストアップサプリ、バストアップドリンクを何種類か試してみたけど全く効果はなくむしろ不正出血があったこともあります😣サプリはやめてバストアップDVD、豆乳も試したけど効果なし。今年の夏に4人目の授乳が終わり育乳を再開しました！・モテソルベ2週間(モニター)→効果なし・バストアップマッサージ→効果なし　ただ何もしないよりは良いと思うのでお風呂の中でしています😊・セルノート３本使用→効果なし・マプティ1本→効果なし・ヴィアージュ→つけた瞬間は胸は寄るけどすぐ元通り😂私の場合胸の脂肪が寄ったというより皮が寄っただけ(笑)これも何もしないよりは良いと思うので今も使っています😊今はリゾレーヌを試し中✨今日で10日目今のところ効果なし変化があればレビューします！1年前にステマと言う意味を知り騙されたーと思いつつも胸へのコンプレックスがあるから試さずにはいられない😂この投稿は絶対に👆の商品がダメって事を書きたいわけではなく、私には効果がなかったって事を書きたくて👆の商品を試してみようかなって思っている方に1クチコミとしてみて欲しいと思って書いています。私自身いろんな口コミを見ていてモニターの「女性らしいボディーラインになった」とかブロガーのステマとかが多く正直な口コミが少ないので参考にして頂けたらなと思っています😊旦那からまな板に干しぶどうとか冗談で言われたり、胸の大きさとかどうでもいいとか言われるけどまだ25歳だからバストアップを諦めたくない！皆さんのこれ効果あった！、これ効果なかったなど教えていただけたら嬉しいです🙇‍♀️#はじめての投稿#バストアップ

Hawaii購入品🌺欧米で話題のコスメが揃うショップBelleVieで、バストジェル❤️日本でよく見るバストアップのものは、ホルモンに影響を与えるものなので、少し怖くて使いたくなくて💦あと常用薬との組み合わせも心配なのでホルモンに影響を与えずバストアップできるものを探していました。このNUIは、ハワイの自然派化粧品のもので、近年、バストアップに効果があるとして注目を集めている「ボルフィリン」という成分が入っていて、ホルモンを含むことなく安全にバストアップを可能にするそう。フランスの研究所にて長い年月をかけてDNA研究と共に進められ、高い実証を得た安心の成分なんですって😊ボルフィリンは、脂肪細胞の増殖・分化を刺激し、脂肪細胞のボリュームを増加させるのでバストやヒップなど脂肪をつけたいところに塗っておくと良いんだそう☺️18～35歳の30人を対象に56日間の臨床で、8.4%のバストアップを実現したようです👀臨床の人数が少ないとは感じましたが、とりあえず使ってみています😀まだ使って日が浅いので何とも言えないですがなんとなーくバストがモチっとする感じ…NUIのジェルは、水っぽいジェルで肌に馴染む感じです🙆‍♀️続けてみようと思います☺️

スクラブはあまり使ったことがなかったけど口コミいいから使ってみた！確かにツルツルになった！✨かかとも、エステのやすり使うよりはツルツルにはならなかったけどいい感じ✨産後のせいか、黒ずみがとても気になっているので少しでも改善できたらいいなー😢お風呂上がりには、ハトムギ化粧水とボディホワイトニングエッセンスとニベアを塗ってみたけど…効果があればいいなー😢あと胸にはセルノート塗りました👯‍♀️ハリとか、デコルテのふっくらがなくなってしまったので、こちらも効果があればいいなー🍑一応beforeは撮ったので、いろいろ試して改善されたらafterも撮ってのせたいと思います！知ってる人いないし！恥ずかしくない！！🤣🤣🤣笑そして黒ずみよりもダイエット…出産で23キロ増←現在マイナス10キロあと13キロ！！！そして来月には同級生の結婚式！！！やばい！！！10年以上ぶりに会う人もいるのに…せめて二の腕だけでももう少し細くしたいな😢こちらもbefore撮ったので、公開するかどうかは別として、目に見えてわかるくらいになればいいな😢💙ということで、自分が怠けないためにも、lipsでかわいい女子力高い人たちを見てがんばりたいと思います！！🙋‍♀️✨ジャムウソープなどの黒ずみ対策、いろんな口コミのいいコスメなど購入したので、三日坊主にならないようにがんばって投稿したいと思います🙌❤️#はじめての投稿

投稿初日ということでもう一つ…！よくよく考えると始めたのは1年前です。今年の11月まで続けていたバストアップサプリです！⭐︎JewelUp⭐︎こちら大好きなインスタグラマーさんが飲んでいてバストアップ成功したということで1年間ぐらいずっと飲んでました！前投稿にも書いたよう、効果は残念ながらありませんでした😭定期便で3ヶ月22000円ぐらい？キャンペーンなどやってるのでお値段変わってるかもしれません。でも、おっ！と思った効果が1つ！やっぱりバストアップサプリなので女性ホルモンを分泌させる成分は入っているようで！生理不順がマシになりました！！！私はザラに70日ぐらいこないこともあったのですが改善され、ちゃんと30日前後で来るようになりました👏でも、少しお高いものではあるので続ける必要ないかなと思い、続けるのをやめました。現在は前投稿のものを使用してます！もし良ければチェックしてみてください〜👋#バストアップ#バストアップサプリ#Jewelup#ジュエルアップ

正直レビューです⚠️私が試した2つのバストアップ商品の正直レビュー。先に参考までに私の体型とか書きます！胸と足には肉が付きにくいです。胸が1番体の中で痩せています🙄胸のサイズは、Aで少し余裕あるぐらい。働くようになってから無月経です(婦人科で薬もらっています)1⃣meemoミーモって名前のバストアップゼリーです。成分なども調べたりして、私は錠剤が飲めないのでゼリーなら大丈夫と思ってこれにしました！いいところは味はめっちゃ美味しいです。それだけです🙄これには写ってないんですが2種類の味が入ってて、生理前と生理後で飲み分けます。味が似たような味ですが違ってて、どっちも美味しいです。正直胸が張るという感覚さえ感じませんでした。本当に何も無かったです笑お肌も特に？というかんじ。8ヶ月くらい続けました。ちなみにこれとふんわりルームブラの二刀流を続けていたにもかかわらず本当に何も変化ありませんでした🤛最初だけ安いですけど定期縛りがあり、そのあと自分で解約しないといけません！2⃣ふんわりルームブラこちらは毎晩つけました。8ヶ月くらいです。今もつけてます。デザインが可愛いのと、フィット感があるのに苦しくないところはポイント高いです！肝心のバストアップは、全くしませんし張った感じもありませんでした🤷🏻‍♀️つける時にお肉寄せる感じでつけましょうって説明に書いてあるんです。その通りにしましたが、効果はありませんでした！でも、寝る時につける下着としては結構着け心地いいので今もつけてます。私はこのふたつ二刀流でいま8ヶ月目くらいですが、残念ながら効果なし😭ただ、婦人科で検査もしてもらっていて私は女性ホルモンが少なすぎるのと(婦人科で治療中)体質的に胸に肉がつかないからなのかなあ？とも思います。胸周りに肉がないので寄せるほどなかったのと、今より10キロ近く太ってた時期もありましたがその頃も胸に全く変化がなかったので。なので個人差はあると思います！ちなみにマッサージもしてましたよ🤛私はこれで諦めがつきました。笑購入検討されてる方、ご参考になれば✍#バストアップ#正直レビュー#バストアップサプリ#ふんわりルームブラ#ミーモ#meemo#バストアップゼリー

ラシュシュ定期購入してみました！！バストアップクリームの中で1番評判がいいラシュシュ！まだ家には届いてないし効果が出てくるまで１ヶ月以上かかるみたいですが、試していきたいと思います！！今まで試してきたナイトブラなどはあまり効果が出なかったので、今度こそ！！って言う期待も含め購入してみました！そのラシュシュがなんといまなら初回1円で購入できます！！☟☟☟ラシュシュ公式サイト☟☟☟【http://bit.ly/19wzTHR】家に届いたらどのような感じかまた投稿しますっ！！#バストアップ#ラシュシュ

💫バストアップサプリは前から気になってて…ただ副作用あるし、ステマばっかりでなかなか決め切れなかったんですよね🤔【Ponpin(ポンピン)】は、プエラリアが入ってないということで、ものは試しだ！と思って買ってみました😂💭私の胸は特段小さいわけじゃないんですど(D70)、24になって胸もケアしないとまずいなと思って。これ飲んでから胸が張ってきた気がしてます🤩❣️私の場合は胸を大きくしたいわけじゃないので、これでも充分買った意味がありました😍ただバストアップサプリは続けないと意味がないらしいので、そこらへんが1マイナスかなあ。ゼリーも美味しいし、ジェルがセットなので、集中して胸のケアをしたい人に向いてます☺️💕#バストアップサプリ#バストアップ#ボディケア#ポンピン#胸

こんにちは！さらぴこです🌸テストやら選抜試験やら大学が忙しくて、すごく久しぶりの投稿になってしまいました…さて！今回から私のバストアップ日記を記録用としてLIPSに投稿していこうと思います！実は私、中学高校と女子校に通っていてずっとバストに関して無関心でした…大学に入学して、いろんな友達と出会う中で自分のスタイルが気になり、特にバストがコンプレックスになりました。ずっとバストアップマッサージをしたり、食生活や生活習慣を気をつけたりしてたのですが…テスト期間や課題が重なるとどうしても忘れてしまって、結局変わらずに1年が過ぎました。ですが！2年生にもなるし、今の彼にも満足してもらいたい！と思い、またバストアップに挑戦することにしました！もし今バストアップしてる！バストアップ成功した！などという方がいらっしゃいましたら、何かアドバイスしていただけると嬉しいです！現在の私のバストですが、C65のブラを着けています。目標は2カップアップのEカップです！(ちなみに私は155cm、約44kgです。)以下、私がしているマッサージや飲んでいるサプリを記載しておきます🌟◎サプリ◎becomeというサプリを飲んでいます！これはAmazonで🔎バストアップサプリと検索していちばん最初に出てきたものです。他のサプリと比べ、口コミの多さや評価が高かったため、こちらを購入しています。⚠️こちらのサプリは、消化器障害月経障害などの健康問題が報告されているプエラリアやミリフィカを含んでいます。私は問題なく飲めていますが、ご使用の際はご注意ください。2000円ほどで購入していますが、現在は大丈夫ですが上記の通り健康問題が起きる可能性もあるため、他のサプリに変えようかなと思っています。少し高いですが、多くの方が使用されているジュエルアップを試してみようかなと思っています。他のおすすめサプリがありましたら、是非教えてください🌟◎バストアップマッサージ◎マッサージの際に使用しているクリームはbecomeホットゲルクリームというものです。こちらもAmazonで🔎バストアップクリームと検索していちばんさいしょに出てきたものです。⚠️こちらのクリームもサプリ同様、プエラリアやミリフィカを含んでいます。ご使用の際はご注意ください。クリームも今使っているものが無くなったら、ピーチジョンのクリームに変えようと思っています！〜マッサージ方法〜お風呂上がりに行っています🛁①10円玉くらいのクリームを手のひらにとり、少し温めてから優しくバストに塗ります。下から上にむかってマッサージします！②二の腕から脇に向かって20回、おにくを流していきます。③脇のリンパを10回揉みます。④背中、脇、お腹など上半身のおにくをすべてバストに持っていくイメージで流していきます。⑤ナイトブラをつけておにくをしまったらお終いです！②～④のときには滑りをよくするため、ニベアのボディミルクを使っています。ナイトブラはアンジェリールふんわりルームブラというものを使っています。以上が私がしているバストアップサプリ、マッサージです！この他にも睡眠に気をつけて11時までに就寝したり、キャベツや鶏肉、豆乳牛乳などバストアップに効果的で有名ものを摂るなど食生活にも気をつけています！まだまだ始めたばかりですが、目標達成できるように頑張りたいと思います☺️アドバイス等ありましたらコメントよろしくお願いします🙇‍♀️#バストアップ

バストアップ美容液、アロマセラムです✨ナイトブラで有名なシーオーメディカルから出ているバストケアスプレーです。二層式の美容液でよく振って使います。(画像2枚目は振った時のもの)10種の美容液と8種のオイルでバスト&デコルテをしっかりケア✨『ボルフィリン』と言う脂肪細胞をボリュームアップをサポートさせる成分や『オシリフト』と言うハリや弾力をアップさせる成分が入った美容液に、ローズヒップオイルを初めジャスミンオイル、アルガンオイル等々も配合されて保湿もバッチリ‼️なんと言ってもアロマセラムと言うだけあって香りも癒されます😍夜のバストマッサージに使うもヨシ❗️朝、出掛ける前にバストにワンプッシュで仄かな香りと艶を演出するもヨシ❗️置いてあるだけでも、とっても可愛らしいボトルなんです💕ただし、メチャクチャちっちゃい😢(25ml)小さいからこそ、可愛いのかもしれないけど…コスパはあまりよろしくないのが残念です💦福袋などでお得に手に入ったと思われるので、次はそのような時に購入したいです。

1本使い切りました！感想を述べたいと思います。だいたい2か月/本なので、9月半ばから使いはじめてちょっと早くなくなりましたが、毎日使い続けました。これまでもバストマッサージはたま〜にやってましたが、こんなに続いたのは初めてです。さて、結果ですが、「窮屈になってパッドを抜いてちょうどカップにおさまるくらいになりました」！というのは、胸が純粋に大きくなったというよりも、形が良くなってハリも出てきたからかな、という感想です。ボルフィリンも効いている？のかも。劇的に変わったわけではないですが、横に流れていた胸が前を向いた感じで、バージスラインが綺麗に出てきました。ナイトブラはずっとしていましたが、一番短期間で効果を実感できました。私はズボラなので、マッサージは短時間かつ適当、だんだん自己流になってきますが、毎日こんな風にやってます、というのを2枚目にアップしています。特に脇の下の胸の横から押すのは、ポイントだと思います。看護学生時代に妊婦さんの乳房マッサージを学んだ際、助産師の先生がここをマッサージすればバストアップに効果的だと話していましたが、それくらい重要なところなんだな〜と今更ながら感じています。マッサージに使うクリームは何でも良いのかもしれませんが、通販でも手軽に購入出来ますし、定期購入も可能なのでオススメです。女性ホルモン様物質のプエラリアが入っていますのでピルとの相性を懸念していますが、今のところ問題なく使えています。#リピートコスメ

いいね、ありがとうございます💓▷▶BODY'sPROさんより出ているVOLCENTA(ボルセンタ)のクチコミを書きたいと思います。*॰ॱ✍＊－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－＊バストケアにそんなお金かける？？って言われるぐらい化粧と同じようにバストケアも念入りにしている私です🙋‍♀️どうもこんにちは←そこでこれは効果あり！とおもったバストアップクリームのクチコミを書きたいと思います！＊BODY'sPROさんより出ているVOLCENTA(ボルセンタ)の紹介です。<商品紹介>バストの90％以上の脂肪に着目し誕生したバストケアクリーム。○脂肪細胞を増やすボルフィリン配合○馬プラセンタやビタミンC配合で美白効果○ダイナリフトでリフトアップ効果○無香料☆テクスチャーは少しとろみのあるジェルタイプ。スーっとのび肌に吸いつく感じでベタつきナシ。塗った日はこれといって変化がなかったけど、びっくりしたのは次の日。ナイトブラから普通のブラに付け替えてるときにお胸を触ると張りが......？！？！(´°д°`)触り心地も良くなり即効性があるクリームです。(個人差あります)◎ちなみに...楽天、Yahooさんでも取り扱ってるみたいで値段も似たような感じでした。公式から購入したら注文して次の日に届きました👏バストアップの期待を願って継続しようと思います💓お値段がちょっとするからチビチビ使お...笑＊以上、VOLCENTA(ボルセンタ)の紹介でした。見ていただきありがとうございました💕#VOLCENTA#バストアップ#バストアップクリーム#バストアップマッサージ#美乳#ボディケア

✍*皆さま初めまして。初投稿ですがいきなりバストケアについて...嫌な言い方にしかならないのですが私は元々細身で脂肪がつかずそのせいでど貧乳です(´；ω；｀)10代＋出産前はCカップはあったのですが産後落ち着くと同時にワンカップ落ちてしまいショックながらも放置していたのですが最近、光豊胸を始めたのをきっかけにバストアップクリームを購入致しました！裏にはマッサージ方法も記載してありとてもいい香りです🤤❤️もちろんこのクリームだけでバストアップは期待していませんでした(◜௰◝)ですが次の日起きてから確認してみるとふわふわになってる！気がする！それから毎日使ってますが触り心地はとても良くなりました☺︎☺︎私は元々ど貧乳なので胸に脂肪が無い分効果の実感が難しいですが元々脂肪がある方はワンカップの見込みはかなり可能性あるそうなので垂れてきた方や弾力が欲しい方や見込みがある方は特におすすめです💋💋長くなりましたがこれからどんどんメイクについても書いていく予定ですので宜しくお願い致します❁.*･ﾟ.#リクエスト募集#バストアップ#ボディクリーム#ピーチジョン#光豊胸#映えコスメ#はじめての投稿

やっぱり女性の憧れはグラマラスなバストですよね🥺今回は私がやっているバストアップ方法をご紹介したいと思います！私は昔から太りにくい体質で、高1の頃はバストのカップ数がBカップだったのですが、この方法を地道に続けていた結果、なんと！現在(大1)カップ数がDカップにまで大きくすることが出来ました😭✨※before・afterの画像が無くてすみません🙇‍♀️　自分でもここまで変わると思っていませんで　した🙇‍♀️※もちろんバストのサイズが全てではない！！を前提として文章をお読みして頂けると嬉しいです！ではどうぞ！✨🌷バストクリームでバストマッサージこれは定番だし1番大きい。私はピーチジョンのボムバストクリームリッチを使用しています。普通のボディクリームやボディオイルでマッサージするのももちろん良いですが、どうせやるならバストに良い成分の入ったバストクリームでやる方が良いなと私は思ったので！🌷マッサージの方法①直径3センチくらいクリームを取って、バスト　全体に塗り込んで浸透させる②鎖骨をゴリゴリとリンパを流すようにほぐす③胸の外側から内側に向かってぐるっと一周　しながらマッサージする④脇の下にある脂肪を胸の中心に向かってかき　集めるようにマッサージする⑤手の平全体を交互に使って胸全体を下から上　に引き上げる🌷正しいサイズのブラをつけるなんと日本人の7割が正しいサイズをつけられていないらしい！自分で測るのもいいけど、私は毎回下着屋さんの店員さんに測ってもらっています。その方が正確だし！基本無料で測ってもらえる所が多いです🙆‍♀️私はブラはピーチジョンかワコールで買っています！🌷胸に良い食べ物を食べる豆腐や納豆などに含まれる大豆イソフラボン、キャベツやリンゴなどに含まれるボロン、ササミや鮭などに含まれる良質やタンパク質、魚や鶏肉などに含まれるアミノ酸、カボチャやアボカドなどに含まれるビタミンEなどが胸を大きくするのに持ってこいの食品です！私はおやつによくアーモンド(ビタミンE)を食べていました🙆‍♀️🌷そして私みたいに太りにくい体質の方。私はいつもよりたくさん食べることを意識していました！好きな食べ物がごはんに出てきたらおかわりする、など無理しない範囲で！やっぱり胸は脂肪なのである程度食べないと栄養が胸まで行かない😭朝と昼を多めに食べていました！以上が私流のバストアップ方法でした！最後まで読んで頂きありがとうございました🥰#バストアップクリーム#バストアップ#胸を大きく#ピーチジョン#モテメイク

⭐︎Trueup〜3ヶ月経って〜⭐︎私の初めての投稿で紹介させていただいたバストアップサプリTrueup！コメントいただいていたのに全く気付いていなかった…大変申し訳ないです…🙇‍♀️約3ヶ月経って私が感じたことを正直に。めっちゃ長いです😅※個人差は絶対あると思うのであくまで私の意見です。・匂いもなく飲みやすい・ぶっちゃけ始めて1〜1ヶ月半まで効いているのかわからなかった。やっと2ヶ月〜3ヶ月たって「お？？」と思ったところです。・胸が手にフィット！⇨前までは、片手でお碗を作ってもスッカスカだったのがフィット！・今までのブラが少し窮屈になった！⇨バストサイズを下着屋さんに計りに行くと絶対そんなに大きくないだろ、って思うサイズ言われませんか？自分自身、他の人が見てもAカップぐらいなのに、当初C65を勧められて買いましたが、スカスカやん…って思ってました。それが、なんとぴったりor少し窮屈に！・胸がツンっと垂れなくなった！⇨姿勢が悪いので下に向き始めてた胸が、ツンっとハリのある胸に！以上、3ヶ月経って私が感じたことです。でも、確かに始めた頃よりは大きくなってる！！はず！でも！！！正直私は他にも・PEACHJOHNBEAUTYボムバストクリームリッチ・ふんわりルームブラ・毎晩お風呂でマッサージ・大胸筋を鍛えるなど、やっているのでTrueupだけのおかげとは言いにくいです。私はサプリだけの力とは思っていません。本当にこのサプリだけで胸が大きくなる人もいるかもしれません。ですが、私はサプリはきっかけに過ぎずあとは自分の行動次第だと思っています。実際毎月サプリ送られてくるのと同時にナイトブラの広告も入ってきます。即効性を求めている。サプリだけで胸を大きくしたい。と思っている方にはおすすめしません。とりあえず1年は続ける予定です！長期戦だと思っているので！！また、3ヶ月後ぐらいに投稿できれば！と思います。いつまでも投稿しないじゃないか！って感じたら催促お願いします笑私の求めているバストにはまだまだなのでとりあえず⭐︎３つ！※あくまでも全て私の意見ですので悪しからず。#バストアップ#バストアップサプリ#Trueup#トゥルーアップ

こんにちは！るかみょんです！今回は、悩んでる方も多い『おっぱい』について!!前置き要らないよって方はーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーまで飛ばしてくださいね🙏皆さんはおっぱい、大きくて困っている？、小さくて困っている？人間は皆、無いものねだりです。ですが。。。小さくて困っている人の方が圧倒的に多い気がします。というわけで、私が胸を大きく出来た方法をご紹介！そんなに楽な事じゃないですが、頑張れば絶対ついてきます！まず、【AカップからEカップ】※危険なので真似しないでください、、、中学の時は、体重43キロ、身長155センチAカップ。しかし、中学ではハードな運動部でいくら食べても太らなかったのですが、高校に入ってからは軽音部に入り、全く運動をしなくなってしまったので、MAX65キロまで太ってしまいましたなので高校生の時（1年終わり）は、体重65キロ、身長155センチという、ぽっちゃりとは言い難い程に大きくなってしまいました😞ですが、高校2年の夏休みに夏バテをして、約1ヶ月で10キロも痩せて55キロになりました。しかも、運動をせずほとんど食べずゴロゴロしていただけなので、胸の脂肪が全く落ちなくてアンダー部分とお腹の肉が落ちたので、Eカップになっていました！とても嬉しかったですが、夏バテで痩せてしまったのでものを食べる時に、初めの１ヶ月はすぐ下痢になってしまったり、お腹が痛くなったりしたので大変でした😭食べる量も、よく食べていた時の3分の1くらいの量でおなかいっぱいになりました。（ラーメン1人前も食べられないくらい）1人前食べられるようになるまで、3ヶ月かかりました。（個人差はあると思います）ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【EカップからFカップ】では、ここからが頑張った所です〜やること〜・豆乳を飲む（1日200ml）パック1個分・納豆を食べる（1日1パック）食べなくてもOK・野菜を食べる、鶏肉を食べる・バストマッサージ（ニベアのボディークリーム使用）ニベアの青缶はベッタベタになるのでオススメはしないです😞・しまむらのナイトブラを使う・コーヒーは飲まない（カフェインが多いため）イソフラボンを摂るため、豆乳を飲み納豆を食べてます。しかし、いっぱい取ったからといって大きくなる訳ではありません。摂りすぎは、女性ホルモンのバランスを崩してしまう恐れがあるため逆効果になってしまいます。又、ワーファリン（抗凝固剤）という薬を服用している方は、納豆を食べるとビタミンKが腸内で合成されてしまうので、ワーファリンの効果を弱めてしまいます。なので、食べないでください。豆乳を飲む際は、朝方飲むよりも夜に飲んだ方が吸収率が良いので、お風呂に入り、バストマッサージをした後に飲むといいと思います。そして、寝る時はしまむらのナイトブラをつけて寝ましょう^^ナイトブラって高いし、ネットで買うのも心配だし、、、という方にしまむらのナイトブラはとてもオススメです。私自身、1万円近くするナイトブラを持っていますが、しまむらのナイトブラの方がきちんとキープしてくれて、尚且つ楽なのでとてもよかったです！カラーバリエーションも豊富なのでぜひ購入してみてください！また、早めに寝る事もとても大事です。※分かりにくかったらすみません(><)【バストマッサージ】①クリームを塗ります。②脇の筋肉をほぐし、ほぐした所から胸に滑らせるようにマッサージします。（両方します）5〜10分③胸と胸の中心にあるツボを（痛くない程度）押します。1〜2分（乳首と乳首の間◎ーここー◎）←分かりにくくてすみません。④胸を持ち、ゆっくり大きく揺らしながら揉みます。（小刻みに揺らしながらだと小さくなります）5〜10分これを毎日、お風呂上がりにします。順番としては、1→ご飯食べる2→お風呂入る3→マッサージする4→豆乳を飲む5→早めに寝るです。【バストアップに良いもの（効果的なもの）】・大豆製品（ニキビにも効果があります）・キャベツ（ボロンという成分ですが、熱に弱いため生で食べることをオススメします）・セロリ（ビタミンEが血行を良くし、乳腺を発育してくれます。）・タンパク質（卵、鶏肉など）（体を形成する）・アボカド（ビタミンEが豊富）などです。すべてにおいて摂りすぎは良くありません。バランスよく摂取してください。【バストアップに良くないもの】・バストに合わないブラ（下着屋さんでサイズを測ってもらい、そのサイズのブラを試着させて貰いましょう）（バストに合わないブラを付けていると、胸の成長を阻害してしまい、型崩れの原因にもなってしまいます）・コーヒー（体を冷やす効果や脂肪を落とす効果があるため、バストアップにはあまり良くないです）・アブラナ科の野菜（インドールという女性ホルモンを抑制する働きが含まれています。ですが、乳がんなどのがん予防にもなるため全く摂らないのは控えてください）などです。#バストアップ#マッサージ#バストアップマッサージ#るかみょん#おっぱい※私が試して効果があったものですが、個人差があると思うので自己責任でお願いしますm(__)mまだ続けようと思っているのでまた効果があったら投稿しようかなと考え中です☺最後まで見てくださりありがとうございました！