着圧ソックス・レギンスのクチコミ一覧

【ダイエット】途中結果59.5→56.82.7㌔落としました･方法①食事制限では初めてダイエットした時は食事制限をきつくやってしまってすぐリバウンドをしてしまいました。今回私がストレスなく食事制限をした方法は、朝しっかり食べる昼スープ、おにぎり夜白米抜き(どうしても食べたい時は十六穀米)間食どうしても食べたい時はおかし1個まで！②運動ては、ウォーキングしたい時にするお尻重視にストレッチするふくらはぎを伸ばすストレッチ一分片方太ももを伸ばすストレッチ一分片方おしりあげ30回プランク40秒四つん場になって足上げ30回ずつ四つん場になって横に足上げ10回ずつ足のストレッチ...

今日はめがねブスだった自分の先輩や周りの子達に垢抜けたね！と言われるようになった方法を紹介したいと思います。可愛くなろうと思えたきっかけは好きな人が出来たことです。振り向かせたい一心で努力しました！そんなお話。1.めがねからコンタクトにこれするだけでだいぶ印象変わると思います。あと、目が大きく見えます！2.ダイエットそんなに減った訳ではないけど、痩せたねって言われて嬉しかった。('')♡モチベアップにも繋がるから可愛くなれる！運動すきだから引き締めれる！3.パーソナルカラーを知る。ネットでパーソナルカラー診断と検索すると出てきます！

＼自己紹介／どーもru!です(*^^*)ジャニヲタです！(10代)King＆Prince、SnowMan、なにわ男子が好きです😘※ジャニーズの事なら大体お話できます！同担拒否してません🥺気軽に話しかけて下さい！ｷﾘﾄﾘｾﾝ美容にやっと興味を持ち始めましたっ！今、コロナのせいで学校がおやすみです！という事で暇で暇で仕方なくて、なんならどんどん太ってきたと感じた私はこの休みを自分磨きに使うことにしました！🍼🍼🍼🍼🍼🍼🍼🍼🍼🍼🍼まずは……毎日のように友達とウォーキングorランニングor縄跳びしています！家で行ってることに関しては…①スクワット50回②体感トレーニング30秒③足パカ気が済むまで...

初めまして、　らがまふぃん　といいます✨普段は基本見る専なのですが…　　なんと最近ありえないくらい太ってしまいました(´;ω;｀)というわけで、自分のモチベーションアップのためにあくまで『記録』として投稿していきます‼なので、参考になるようなことは言えないかもしれませんが一緒に頑張るぞ‼って方がいたら見守ってほしいです(*--)(*__)ペコリちなみに現在の体重等は…　　　　　身長:150cm体重:48.6kg　　で、見事なまでのおデブさんです(ﾉД`)目標は42㎏、夢は40.5kg　です、夢だけ持ったっていいでしょ？(嵐)ということでですね(？)...

大変です！ダイエットが！？皆さんに速報です！私、1ヶ月ぐらい前からダイエットをしていたのですが中々効果が見られなかったため色々試したら、ついに効果が出ました！まず、お風呂でシャンプーをしてから私はくせ毛なのでトリートメントをしていつも3分ぐらい間を置いていたのでその間に足のマッサージをしていました！それを毎日欠かさずにして、寝る時にメディキュットを履いていました！すると1週間程で効果が出ました！(๑´ω`ﾉﾉﾞぱちぱちぱち✧私の太もものいちばん太い場所はなんと60cmもありました！（デブすぎやろw）ですが、ずっとマッサージやメディキュットを履いていたら60cmから58cmまでに細くなりました！

すいません。謝ります😭😭最近、投稿できずすいませんでした。テスト期間に入り時間が無くなってしまいました。でも、テストは終わったのでこれからバンバン投稿していきたいと思います！！ところで、前置き長いのでかのきおの前置き興味ねぇって人は❤❤まで飛ばしてくんろ！女の子にとってとてもいなや言葉…それが、これ【デブ】みなさんも、デブと言われたら案外心にぶっ刺さりますよね。もう1つ。足ってとっても気にしますよね。。。Aさん私足太いからミニスカ履けない…Bさん私、足細いからミニスカ余裕に履けるわwwAさんにいいな〜って思った人てあげて〜🙌ﾁ(´-ω-｀)ﾝBさんにいいな〜って思った人てあげて〜は〜い🙌🙌🙌...

にょにょです！今日はずっと家にいて勉強ばっかり🤯しかも甘いものが無性に食べたくなりピーナッツを沢山食べてしまった･･･最近は森菜奈のカエルノウタにめちゃめちゃハマっていて受験生だけどラストレターを見に行きたい😭😭😭とゆことで、3日目です！01:00-09:00体重44.1朝食おかゆ昼食目玉焼きトーストブロッコリーいちごヨーグルト間食ピーナッツチョコレート効果72ﾊﾟｰ夕食ローストビーフ厚揚げとキャベツの煮物レタス･反省体動かさなすぎ、食べすぎ！お腹すいたときは水飲んだりガム食べる姿勢をよく！！！やばいです、案の定体重増えたーー明日からまた学校なので体育の時間めっちゃ体動かそ！！あつらい...

久しぶりの投稿ですね笑謎の緊張が💦今日はですねダイエットのお悩み相談させてください！前の投稿（5月）で、ダイエット宣言をした私ですが。その後、成長期と言うのもあって身長が高くなりました(*´σ꒳｀)ｳﾍｯでも何故か身長以上に体重も増えてしまって…(˙-˙)【ダイエット失敗】しました😭😭😭私は、2ヶ月で5kg痩せたいです！お願いします!!誰かおすすめのダイエット法を教えてください！今、私がやっていることは。週3のマッサージ（足・顔・二の腕）夜ご飯は白米をお茶碗半分運動は部活をやっているので毎日2時間は欠かさず行っています週3に筋トレ1時間程です。辛くてもいいです！とっても効くやつお願いします!!

おい！コロナ！とうとう私は、お前のせいでぶくぶく太ってしまったじゃないか！🐷（八つ当たり）⚠この2ヶ月間で+6kg😭ということで、今日は皆さんに宣言します！私、ぴんく🦁（🦁）はこの度人生初のダイエットに挑戦しようと思います！まぁ、三日坊主の私には続くかどうかも分かりませんが。。。頑張ってみようと思います！ちなみに、私は中学生なのでジムにもいけないし、無理な食事制限をしても良くないと思っているので！過激な物は控えたいと思います！もし、「こうするといいよ！」とか「私は、こんな事してるよ」「こんな事が良いと聞いたよ」などのアドバイスや提案をしてくれると嬉しいです😊...

にょにょですいやほんとに申し訳ないです！！↓↓↓言い訳タイム↓↓↓飛ばして結構です！笑笑ｷﾘﾄﾘ線入試終わるまでの予定が漢検数検といろいろありまして･･･そんで、今度は期末試験ですよ･･･で、勉強ガチ勢で頑張ったんです。そしたら、まさかの休校なって、、で、もうパリピですよ、、そりゃ太りますね、、、、部活もないしｷﾘﾄﾘ線という事で今日からまた復活しますーよろしくお願いします！体重45.2朝食半食パンきゅうりサラダ昼食カレー間食昼のカレーの残り寒天夕食キャベツサラダさつまいもの天ぷら肉少し運動･今日は最寄り駅に用事があったのでそこまで往復歩いた！1時間くらい(いや、家遠くね？田舎すぎね？大丈夫？

太ももに小型犬を１匹ずつ飼ってるおたくです🐶今年の冬は全くマッサージの効果が表れない、というよりはマッサージが追い付かないほどむくみ、冷えてます。最終兵器がセールしてたのでメディキュットEXをぽちりました♡Q102000円→クーポン使用で1780円早く人の脚になりたい！！

～脚痩せできるかも！グッズ～2年前から愛用中！メディキュット寝ながら脚痩せできます！むくみも取れる！翌朝の足がすっきり！つけるとつけないとで違います！高いですが、絶対効果ありますよ～！いつの間にか100人突破してました！嬉しいです！不定期更新ですがよろしくお願いしますね。

足汚くてごめんなさいっっあの、突然ですが……私の足って太いですか？自分ではなかなか分からなくて……正直に教えて頂けると嬉しいです！！！自分では太いと感じていて、マッサージやら筋トレなどやってるんですけど、友達を見ると「あれ、私あんま太くない……？」と思うようになり、😵‍💫❔親切な方、コメントして頂けるとすっごい嬉しいです！！！あ、ほんとに正直で大丈夫です！よろしくお願いします((○|￣|_

※大根脚が写っています！注意⚠私は、1ヶ月前からダイエットしてます♪体重は減ってるんですけど、脚が細くならなくて、細くなりてー！！！って思って家にあったメディキュットを昨日から寝る時に履いています！次の日、脚がむくんでいなくて、すごい！って思いました！これから毎日、寝る時にはきます！記録を出来るかぎり投稿したいと思いまーす！見てくださりありがとうございました！#はじめての投稿

脚やせ中見た目は少しほっそりしたかな？着圧ソックス+足パカ300×2、空中自転車50マッサージはその場のノリでぐりぐりしたりしなかったりストレッチは足パカ終わったら必ずしてる太ももの前を伸ばすようなのと体育の準備運動っぽいのとをやってるこれは＋αでスマホ中に脚を上げておくとか(これは高確率でスマホ落ちてくる)そしたらいつものズボンがぱんぱんじゃなくゆったりと履けるようになったので効果あり？これからも続けてみよう

足の疲れを次の日に残したくない方にオススメ！✨ 3日間とも疲れずに動けたのは本当にメディキュットのおかげだと思っています…！！ 足の筋肉痛は少しありましたが、足痛すぎて「もう歩きたくない………。」の状態にはならなかったです！ 着圧履きながら寝るの結構キツイかもしれません…！出先なのもありますが、熟睡はあんまりできないかも😶

ダイエット21日目！今日は、お菓子食べちゃいました、食事朝パン昼給食夜チャーハンゼロカロリーのゼリー三ツ矢サイダーアイスボックスやばい！まぁ、いっか、体重(๑⃙⃘꒪⃙⃚᷄ω꒪⃚⃙᷅๑⃙⃘)38.8－0.1うーんまあまあかな、、うん！明日から、頑張ろーあと、もう1つメディキュットクールタイプを、買いました！今日は、履いて寝たいと思います！では、また明日ー

初めてのスパッツタイプ昨日までは太ももまでの物を使ってたけど流石にボロボロだしゆるゆるになったので、評判が良かったこちらを購入めちゃデブですが、規定範囲内だったのでMを購入しました程よい締め付け感でむくみ解消に期待黒×ピンクで可愛いので気分も上がる1週間後に測定予定

痩せたいし自分磨きしたい！！身長160センチ体重50キロのどーも、デブです。中3だしもうすぐ受験…勉強ｼﾅｷｬでも綺麗になりたい！！って言う訳訳で。と言うことでとりあえず見えるところから綺麗に！、！誰か一緒に頑張りましょー！！！

垢抜けしたい🥺めちゃくちゃ自分用です。絶対にすること・痩せる・筋肉をつける・鼻のまっさーじ・眉脱色月一・姿勢をよくする・自分に似合う髪型にする・髪の毛のケア・肌のケアしたいこと・脱毛・眉サロンに行く・ほくろ除去

⚪️足を細くする方法です！1，お風呂に上がったらマッサージ、筋トレをする(なるねぇさんの動画がおすすめ！)2，着圧タイツを履く(これすごく重要！)着圧タイツは履くか履かないかですごく変わります！3日間ぐらい履いてみたら友達に足細くなった？！って聞かれるほど細くなりました！着圧タイツオススメです！

皆さん、perfume知ってますか？美脚のチームで有名ですよね！そんなperfumeのようになりたい！と思い美脚を目指したいと思います(*≧∀≦*)そのために今日、メディキュットを買ってきました！内容・寝る前にメディキュット・かっさとニベアで風呂上がりマッサージ・運動・ハトムギでしっかり保湿です！頑張ります！

リピ買いです！着圧効果も感じます！

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166cmLサイズぴったりでした！足首周りの締め付けが特にしっかりしており着脱に時間はかかるけど、むくみは消えました！続けたいと思います！

使った夜と使ってない夜で足の軽さが違うただついけちって寿命超えて使ってしまうので長持ちするものがあればそっちにいってしまうかも…

毎晩お風呂上がりに履いてから寝てます！ 私は履いた次の日の足のだるさや浮腫がとれてスッキリしました 足の浮腫がごっそりとれる🫢

️⭕️チクチクしない素材️⭕️シンプルデザイン️⭕️太めのゴム️⭕️リーフ柄可愛い️⭕️着圧よし普通のメディキュットより履き心地抜群!!

今日からダイエット始めます！　1ヶ月で5キロ減らせるように頑張りますオススメのダイエット方法があったら教えてください❣#はじめての投稿

これ効果ありますか？使ってる方で教えてください

️⭕️着圧️⭕️むくみ予防️⭕️普段使い❌でんせんしやすい

寝ながらメディキュット ロングとDAISOのかっさ～✨コレ使うと脚の重たい感じ、しっかり取れるんですよ。 お風呂上がりにかっさでマッサージして、寝る時に着圧履いてます。 浮腫がとれてオススメです。夏は暑いですし冬をメインに活躍してくれてます。

#はじめての投稿

締め心地がいい。

️⭕️着圧️⭕️むくみ予防️⭕️蒸れない️⭕️私服に使える❌サイズは選べない❌毛玉ができる

着圧具合は流石のメディキュット 履いてるとしっかりむくみ解消して足スッキリ 効果があるヒップメイク系のもの着けた時はお尻の筋トレした感覚が残るけどそれもないので、ヒップアップ効果は低いんだと思う

️⭕️着圧️⭕️むくみ予防️⭕️ヒップアップ❌でんせんしやすい❌蒸れる❌毛玉ができる

着圧苦手だけど、これは履きやすいし締め付けもそこまでなくて良かったです！！洗い替えでもう一枚欲しいくらい！

食事制限一切なし！1年で4キロ痩せた方法今回は、食事制限一切なしで1年で4キロ痩せたダイエット方法について紹介します♡.｡º*1年前の私の体型は身長150cm　体重はMAX45kgありました身長150cmの適正体重は49.5kgですが…見た目的に、脚が太くウエストも少し出ててかなりの悩みでした…痩せたい思いはあるけれど、ダイエットも長続きせず…かといって、食事制限もしたくないそんな時、前からずっと気になっていたグラマラスパッツを思い切って購入してみました！SNSでよく宣伝されてるので、一度は見たことがある方も多いと思います私が購入したのは、ナイトスリム付き3着セット　12980円です...

ある程度浮腫が取れるが個人的にこれを着けて寝るとよく、朝に鼻血が出る

めちゃめちゃ足細くなった気がする！ズボラさんにおすすめ✨

よろしくお願いします♥自分のメモ帳代わりにインストールしました🌟似た人の力になれば幸いですので、まず私のことを記載します°✧(*´`*)✧°【肌質】超敏感肌・アレルギー体質ですぐ肌が痒くなる・乾燥肌自分の汗で痒くなるくらい肌が弱いです💦アレルギー体質で、すぐ肌がボロボロになり、赤くなりやすく、ニキビがすぐできます【髪質】剛毛で髪の量がすごく多いです。普段は縮毛矯正をして髪を無理矢理寝かせています…でも縮毛矯正もすぐ取れちゃいます😭現在カラーはしてないです。ブリーチもしてません。【メイク】派手なピンクを好みます。ナチュラルメイクは基本的にしません。【ネイル】...

2つ目を購入しました。寝ながらメディキュットスパッツ骨盤テーピング