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  • 寝ながらメディキュット ロング/メディキュット/着圧ソックス・レギンスを使ったクチコミ(1枚目)
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コメント

  • あ

    お互い女子力上げてこ♡♡

    • あ

      @fabulous_perfume_kepeもち!

    • ru!
      ru!

      @colorful_make_uy6a一緒にね⸜❤︎⸝‍

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寝ながらメディキュット ロング|メディキュット他、1商品を使った口コミ - \自己紹介/ どーもru!です

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\自己紹介/ どーもru!です(*^^*) ジャニヲタです!(10代) King&Prince、SnowMan、なにわ男子が好きです😘 ※ジャニーズの事なら大体お話できます! 同担拒否してません🥺 気軽に話しかけて下さい! ーーーーーーーーーキリトリセンーーーーーーーーー 美容にやっと興味を持ち始めましたっ! 今、コロナのせいで学校がおやすみです! という事で暇で暇で仕方なくて、なんならどんどん太ってきたと感じた私はこの休みを自分磨きに使うことにしました! 🍼🍼🍼🍼🍼🍼🍼🍼🍼🍼🍼 まずは…… 毎日のように友達とウォーキングorランニングor縄跳び しています! 家で行ってることに関しては… ①スクワット50回 ②体感トレーニング30秒 ③足パカ気が済むまで ④終わったら水を飲む! ⑤お風呂で体のマッサージ ⑥肌ラボを顔、足、首に塗る! ⑦寝ながらメディキュットを履いて寝る! などをしています!どんどん慣れてきたら回数や秒数を増やしたりしてどんどん追い込んでいきます! ⚠️程々にね!無理はダメ❌です。⚠️ 食事制限に関して言えば… ①おやつは禁止❌ ②飲み物はお茶or水のみ⭕️ ぐらいにしています!それ以外の食事制限はしていません! ♛雑談♛ ジャニヲタしてるんですけど、クラスにジャニヲタが3人ぐらいしかいなくて、ネッ友も少ないのでTikTokとかしてるので、もし良かったらTikTokで繋がって話しましょ!

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