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選び方に迷ったら…？ ポイント解説！
選び方に迷ったら…？ ポイント解説！保湿力の高いボディソープのメリットとは？
ボディソープは、体に付着した汚れや皮脂を洗い落として肌を清潔に保つ役割があります。しかし、洗浄力の高いものだと肌に必要なうるおいまで落としてしまい、かえって肌が乾燥する場合も。
保湿成分が配合された保湿力の高いボディソープなら、肌のうるおいを守りながら体を洗えます。特に、乾燥肌さんや乾燥しやすい季節は保湿力の高いボディソープがおすすめですよ。この記事を参考に、自分に合ったボディソープを選びましょう。
監修者二色クリニック 院長山田 ちいほ
しっとりとうるおいのある肌に！自分に合った保湿力の高いボディソープの選び方
保湿力の高いボディソープでうるおいのある肌に整えるには、保湿成分が豊富に配合されているかが重要です。ここからは、自分に合ったボディソープの選び方を押さえましょう。
①保湿成分が豊富に配合されたものがおすすめ！
保湿力の高いボディソープを選ぶうえで注目したいのは保湿成分！ どんな保湿成分が配合されているかで、ボディソープの保湿力は変わってきます。保湿成分が充実したものを選ぶと、洗い上がりのつっぱり感が少なくしっとりした肌に整いますよ。注目の保湿成分は、以下のとおりです。
- ヒアルロン酸
- セラミド
- コラーゲン
- スクワラン
- グリセリン
- はちみつ など
保湿成分にはそれぞれ特徴があるので、複数の保湿成分がバランス良く配合されているかも大切です。また、パッケージに「高保湿」「しっとり」といったキーワードが記載されたものを選ぶのも良いでしょう。
②乾燥が気になる人は「アミノ酸系」のものを選ぼう
ボディソープには、体の汚れや皮脂を浮かせるために界面活性剤が配合されています。ボディソープで使われている界面活性剤は主に「アミノ酸系」と「石鹸系」の2種類があり、それぞれ洗浄力の高さが異なりますよ。
肌が乾燥しやすい人におすすめなのは、アミノ酸系です。アミノ酸系ボディソープは、マイルドな洗浄力が特徴。肌に必要なうるおいを洗い落としすぎないので、乾燥を防ぎながら体を洗えます。注目のアミノ酸系洗浄成分は、以下のとおりです。
- ココイルグルタミン酸K
- ココイルメチルアラニンNa
- ココイルアラニンNa
- ココイルグリシンK など
アミノ酸系の洗浄成分を見分けるひとつのポイントとして、上記の「ココイル○○」以外にも、「ラウロイル△△」ではじまるものがアミノ酸系の洗浄成分になります。購入前にぜひ成分表をチェックしてみてください。
- 監修者二色クリニック 院長山田 ちいほ
洗浄力の強さは界面活性剤の種類によってさまざまですし、使い方によっても洗浄力が変わります。汚れの強さや肌の状態によって、使う量を変えたり、異なる洗浄力のボディソープを使い分けたりするのがポイントです。
③敏感肌の人はシンプルな処方のものを選ぶのがベター
敏感肌は肌が乾燥しやすく不安定な状態で、少しの刺激でも肌トラブルを起こしやすい肌質。そのため、肌状態によっては刺激になる可能性のある成分が配合されていない、やさしい使い心地のものを選ぶのがおすすめです。
- アルコール（エタノール）
- 着色料
- 香料
- パラベン など
パッケージに「低刺激処方*」や「敏感肌向け」と記載されたアイテムも良いですよ。
*すべての人に皮膚刺激が起こらないというわけではありません
- 監修者二色クリニック 院長山田 ちいほ
敏感肌タイプの人は、広範囲に使うボディソープに含まれる香料にもぜひ注意を払ってください。
④いい匂いのアイテムなら、毎日のケアも充実した時間に
自分好みのいい匂いのアイテムなら、毎日のバスタイムも充実した時間になり、気分転換にもなりますよ。以下で、人気の香りと特徴をチェック！
- フローラル系：甘く華やかな香り
- シトラス系：フレッシュな香り
- 石鹸系：清潔感のある香り
- 無香料：香りが苦手な人におすすめ
ふんわりとした香りが好みならフローラル系、男女ともに使いやすいものを選ぶならシトラス系と石鹸系がおすすめです。香料が原因で肌トラブルを起こしたことがある人や強い香りが苦手な人は、無香料タイプと記載されているものを選ぶようにしましょう。
香り重視でボディソープを選びたい人は、以下のランキングを参考にしてくださいね。
⑤毎日使うものだからこそ、ドラッグストアで買えるアイテムが◎
どのボディソープにするか迷ったときは、ドラッグストアで買える人気のプチプラブランドのなかから選ぶのもおすすめです。ボディソープは毎日使うものだからこそ、プチプラで使い続けやすい価格帯のものがベター◎ ここでは、保湿力の高いプチプラボディソープを紹介します。
MINON（ミノン）「ミノン全身シャンプー（しっとりタイプ）」
赤ちゃんから使える低刺激処方*のMINON（ミノン）「ミノン全身シャンプー（しっとりタイプ）」は、肌荒れを防ぐ有効成分が配合されています。しっとりうるおいのある肌に洗い上がるのが魅力◎
*すべての人に皮膚刺激が起こらないというわけではありません
SENKA（センカ）「パーフェクトバブル フォーボディ フローラルプラスn」
SENKA（センカ）「パーフェクトバブル フォーボディ フローラルプラスn」は、専科独自の香料技術が汗などの不快なニオイをケア。清潔感あふれるフローラルの香りに包まれながら、たっぷりの泡で肌を洗い上げます。
Dove（ダヴ）「ビューティーモイスチャー 泡ボディウォッシュ しっとり」
Dove（ダヴ）「ビューティーモイスチャー 泡ボディウォッシュ しっとり」は、セラミドやグリセリンなどの保湿成分が配合。肌のうるおいをキープしながら汚れを落とせますよ。泡で出るタイプなので、泡立ての手間もありません。
ビオレu「ザ ボディ 泡タイプ ピュアリー」
好印象な香りのボディソープなら ビオレu「ザ ボディ 泡タイプ ピュアリーサボンの香り」がおすすめです。生クリームのような濃密な泡でこすらず汚れを浮かせながら落としつつ、肌のうるおいはしっかりキープ。泡立てる時間を時短したい人にもぴったりですよ。
もっとほかのプチプラのボディソープを知りたい人は、以下のランキングをチェック！
乾燥を防いでなめらかな肌に！ボディソープの使い方
肌の乾燥を加速させないためにも、うるおいのある肌をキープするボディソープの使い方を紹介します。ポイントを解説するので、毎日のバスタイムの参考にしてみてくださいね。
乾燥を防ぐ洗い方のポイント
しっとり洗い上げるための3つのポイントは、以下のとおりです。
- やさしい力で洗う
- しっかり泡立てる
- 40℃前後のぬるま湯で洗う
ボディソープを使って体を洗うときは、肌をこすらないように意識しましょう。やわらかい素材のボディタオルや、しっかり泡立てたたっぷりの泡で洗えば、肌への摩擦を減らせます。
また、熱すぎるお湯も肌のうるおいを奪ってしまうので注意が必要です。肌のうるおいをキープするにはシャワーやかけ湯の温度が35℃前後が適温なものの、洗い流す際に体が冷えてしまうので40℃前後でOK！ ただし、水圧による摩擦を考えてシャワーの水圧は弱めに設定するのがベターです。
ボディソープの泡立てにはアイテムを使うのがおすすめ！
もこもこの濃密泡は肌への摩擦を軽減できます。手で泡立てるのが難しい人や時短したい人は、ボディタオルやボディウォッシュボールを使うのがおすすめ◎ 誰でも簡単に泡立てられますよ。使用後は、お風呂場に吊り下げておくだけで乾かせて管理が簡単！ 衛生的に使い続けやすいでしょう。
毎日のバスタイムが充実するおすすめのバスグッズは、以下のランキングをチェック！
おすすめのボディタオルや選び方のポイントを知りたい人は、以下の記事も参考にしてみてくださいね。
保湿力の高いボディソープに関するよくある疑問
保湿力の高いボディソープに関するよくある疑問点もチェックしておきましょう。
オーガニックのボディソープのほうが肌にいい？
オーガニックだからといって、どんな人の肌にも合うわけではありません。
オーガニックと謳っている商品は、認定機関によって基準は異なるものの、有機栽培により作られた植物を多く配合していたり配合成分の90％以上をオーガニック成分にしていたりするアイテムです。しかし、配合された成分と自分の肌との相性が合わない場合、肌荒れを起こす可能性があります。
オーガニックコスメは、やさしい使い心地にこだわっている場合がほとんどですが、オーガニックコスメだからという理由だけで選ぶのは避けるのが◎ 肌との相性を気にする人は、LIPSなどの口コミで使用感を参考にする・パッチテスト*やアレルギーテスト*など各種テストが実施されているかに注目して選びましょう。
*すべての人にアレルギー、皮膚刺激が起こらないというわけではありません
メンズでも女性と同じボディソープを使ってもいい？
メンズでも女性と同じボディソープを使っても問題ありません。女性向けのパッケージでも肌質・洗い上がり・好みの香りなどを目安に、自分に合うものを選ぶのがおすすめ。
メンズ向けのボディソープは、ニオイ対策やさっぱりとした洗い上がりに特化した商品が豊富です。清涼感のある洗い上がりが好みの人は、メンズ向けのものを選ぶと良いでしょう。
メンズにおすすめのボディソープを知りたい人は、以下の記事もあわせて読んでみてくださいね！
ボディソープで顔を洗っても大丈夫？
ボディソープで顔を洗うのは避けましょう。
ボディソープは体を洗うためのアイテムであり、洗顔料よりも洗浄力が高めのアイテムが多い傾向です。顔の皮膚は体よりも角質層が薄く、特に目のまわりはとてもデリケート。乾燥・肌荒れ・ニキビなどの肌トラブルにつながる可能性もあるため、顔を洗うときは洗顔料を使いましょう。
詳しくは以下の記事で解説しているので、参考にしてくださいね。
うるおいのある肌に！保湿力の高いそのほかのボディケアアイテムもチェック
もっとうるおいのある肌を目指した人は、ボディソープ以外の保湿力の高いボディケアアイテムにもこだわりましょう。以下の記事では、LIPSユーザーさんおすすめの人気商品を紹介しているので、ぜひチェックしてくださいね。
この記事で紹介した商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | ミノン ミノン全身シャンプー(しっとりタイプ) | 1,628円(編集部調べ)〜 |
| インバスケアランキング第183位 | 泡立ちが良く懐かしい感じがする石鹸の香り。お風呂から上がるとしっとり！ | 詳細を見る |
 | SENKA（専科） パーフェクトバブル フォーボディ フローラルプラスn | オープン価格〜 |
| そして泡がめちゃくちゃ立つので、ふわっふわの泡で洗えて幸せになれます✌️✨ | 詳細を見る | |
  | ダヴ ビューティーモイスチャー 泡ボディウォッシュ しっとり | 768円〜〜 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第174位 | とってもきめ細かな泡で、体を包むような感じで、洗えるので、お気に入りです。 | 詳細を見る |
 | ビオレu ザ ボディ 泡タイプ ピュアリーサボンの香り | 933円〜 |
| ホイップのようにしっかりツノがあって濃密で微細な泡なんです❤ | 詳細を見る |
石鹸のスッキリした洗い上がりは気分が良いですが、保湿力の高いボディソープは低刺激なものが多く肌にやさしい洗い上がりなので、乾燥肌タイプの人や、秋から春の乾燥した季節におすすめです。