#スキンケア見直し（3ページ目）

朝の洗顔は「いる・いらない」じゃなくて肌質に合わせて考えるのが大事です◎ 乾燥肌さんは、朝から洗浄力の強い洗顔料でしっかり洗うとつっぱりやすく感じることも。 混合肌は“場所ごとに変える”がしっくりきやすいです。

AIジェルを配合した美容液「豊麗グレイス」です。 もったりした感じですが、スーッと滑るように伸びて急激に変わります。 うるおってハリがアップしたような感じがしました。

ちゃんと保湿してるのに乾く・ゴワつく・老けて見える… 実は塗り方9割間違ってる人、多いです。 乳液・クリームは「塗ればOK」じゃなく触り方で仕上がりが変わる工程。 同じアイテムでも肌の仕上がりが別物になります。高い化粧品を足す前にまずは「触り方」見直してみてください。

実はこれ、その日の生活が原因ではなく 2〜3日前の影響が出ていることがあります。 平日の睡眠不足や疲れ、ストレスの蓄積で肌の回復が追いつかなくなると、時間差で炎症が表に出やすくなります。 ニキビは直前より“少し前”を見るのがポイント。

「ニキビ、ケアしても治らない…」って悩んでる人にこそ、まず見てほしいリールができたよ！ 原因は、スキンケアじゃなくて“自己診断ミス”かも🙀 ✔ 洗顔して10分置いて判断するだけ！ ✔ 乾燥肌・脂性肌・混合肌・普通肌の診断フロー 保存しておいて、肌が荒れそうなときに何度も見返してほしい内容になってます🫶

自宅で肌測定できたらいいなって思ったことない？ Bellatechは自宅でアプリと連携させて肌測定ができるの！ スキンケアセットはセラム5本、クレンザー（洗顔料） 1本。

乾燥対策で大切なのは与える量より守れているかどうか。 ✔ 化粧水は一度で終わらせる ✔ そのあと何かでフタをする ✔ 触りすぎない・こすらない 私イチオシのフタはキュレルフェイスクリーム♡♡

毛穴は触れば触るほどきれいになる場所じゃありません。むしろ「やりすぎた人」ほど悪化しやすい。 洗顔後、すぐ保湿してるのにつっぱる。これは落としすぎの合図。 毛穴ケアは頑張るほどいいわけじゃない。・つっぱり・赤み・戻りが早いこれが出たらやりすぎサイン。

ニキビは目に見える前から毛穴の中で始まっているため、できている部分だけに塗っても“予備軍”には届きません。 大切なのは「できている部分＋その周り」にうすく広げること。 この3つを意識するだけで、肌の反応が変わることもあります。“治す”よりも、“悪化させない”ケアが大事です。

ディセンシア ディセンシー ブライトリフトクリームは、2025年ベストコスメを多数受賞⋆꙳ 1品で美白*1ケア、ハリケア 、高保湿肌荒れ予防ケアの3つのケアができるブランド最高峰クリーム୨୧ ディセンシア独自技術“塗る疑似角層”「ヴァイタサイクルヴェール®」搭載してて、触るとすっごくこっくり密度高めの密着感あるクリームなのに、伸ばすと密着しながらじゅわ〜と伸び広がるテクスチャーで、すっごくリッチ♡ アルコール不使用、合成香料不使用、無着色*3を実現。わたしは季節の変わり目や疲れてる時、花粉の時期は赤みが出たりするので、使いやすいこと、そして敏感肌向けの処方でありながら、肌を守るだけじゃなくて、攻める美白*1ケアも一緒に叶うのはすごく嬉しいところ♡

ニキビができた直後の肌は軽い炎症状態、バリア機能が低下、刺激に超敏感。攻めケアは逆効果。 ニキビ用アイテムは“ピンポイント”で、できている部分だけ、1日1〜2回、塗りすぎない。 ニキビができた日はレスキュー対応に切り替える。正しく守れば、小さく終わる、跡になりにくい、繰り返しにくい。

意外と忘れがちなのが「首の後ろ」。ここは紫外線が当たりやすく、気づかないうちに焼けやすい部位です。 特に髪をまとめる日や、外にいる時間が長い日は要注意。首の後ろは皮膚が薄く、乾燥やハリ低下につながる可能性もあると言われています。 日焼け止めは顔だけでなく、首の後ろまでしっかりなじませておくと安心です。

思春期ニキビは、成長期に増えるホルモンの影響で皮脂分泌が一気に活発になることが主な原因です。 そのため、おでこや鼻などの皮脂の多い“Tゾーン”にできやすいのが特徴です。 一方で大人ニキビは、乾燥・ストレス・睡眠不足・生活習慣の乱れなど複数の要因が重なって起こります。

肌が処理しきれず ベタつき・ニキビの原因に。必要なのは“量”より“合ってるか”。 毎日シートマスク＝最強✨ と思ってたけど、水分過多で逆に不安定に。 毛穴問題の多くは乾燥が原因。 保湿をやめる方が逆効果。 ✔ 肌は意外とシンプルが好き ✔ 足しすぎるほど荒れやすい

季節ごとの特徴を知っておくとケアがぐんと楽になります🌿 春｜ゆらぎやすい季節・花粉や黄砂の刺激で肌が敏感になりやすい 冬｜圧倒的に乾燥しやすい季節

冬に限らず、季節の変わり目やストレスでも一気に進む“乾燥”。実は、うるおいを保つ3つの因子——皮脂・NMF（天然保湿因子）・細胞間脂質 が減ることで起こります。 特に効果的なのはアミノ酸、NMF・ヒアルロン酸・コラーゲン・セラミドこのあたりは本当に保湿力が違う。 保湿って“ただ塗ること”じゃなくて、入れる → 抱える → キープするこの流れが揃うことで本当にうるおいが続きます。

化粧水って「とりあえずつけてる」人も多いけど、実は意外と間違った使い方をしてることも…！ 🔹 使用量は100円玉〜500円玉くらい メーカー推奨量を守らないと、保湿効果が足りないことも… 肌から水分が奪われないように、正しい使い方で丁寧に保湿してあげたい🫧

美人になるためにやめた美容習慣を紹介します🫶🏻 思い込みや流行りに乗ってやっていたけど意外と逆効果だったりするんだよね💭 やめてよかった美容もぜひ教えてください🌼

テカり＝皮脂が多いと思われがちだけど、実は水分不足が原因のことも。 水分環境を整えるケアが大事。 このパックを使って水分を入れるってこーゆーことか！ってなりました🤣

表面テカらないタイプのインナードライ＝「肌の水分が少なくて、油もあまり出てない状態」 肌のバリア機能が弱って、乾燥がどんどん進行してることもあるの💦 保湿＝水分＋バリア強化を意識！

乾燥してるとき ・季節の変わり目（特に秋冬） ・エアコンの効いた部屋に長時間いるとき → 目元・口元のちりめんジワが出やすい！ 紫外線を浴びたあと ・UVケア忘れた日 ・曇りの日でも外に出たあと → 肌のハリを支えるコラーゲンが紫外線でダメージ！ とにかく優しく・しっとりケアが合言葉✨

🦋老け見えは目元から！毎日使って！アイクリーム特集👁️✨ふと鏡を見たときのちりめんジワ、くぼみ、クマ…「疲れてる？」って聞かれる原因、それ目元の“老け見え”かも😢目元は、顔の中でも一番年齢が出やすいパーツ⚡乾燥・摩擦・表情グセが積み重なる前に、“毎日使えるアイクリーム”で早めのケアを始めよ！✔保湿＋ハリ感アップも狙いたい✔朝晩使える軽めのテクスチャーが理想✔続けやすい価格＆処方も大事そんな目元ケアを叶えるアイクリームを厳選🪞💡🔹Anua｜レチノール0.1カフェインリバイタライジングアイクリーム（30g／3,400円）\ハリ・クマ・むくみにWアプローチ💛/...

毛穴が悪化しやすいNG習慣 🚫 「落としすぎ・擦りすぎ・保湿不足」が毛穴NGルーティンTOP3！ 紫外線ケアをサボる→毛穴の開き＋黒ずみ（メラニン）で余計に目立つ。

紫外線はシミ・シワ・たるみなど、老化の原因の約80％を占めると言われています。だからこそ毎日快適に使えて、白浮きしない・乾燥しない・ベタつかない高品質な日焼け止めに投資するのが一番の美肌貯金。 化粧水や乳液よりも、美容成分が高濃度に配合されているのが美容液。肌悩みに直結する成分（ビタミンC、レチノール、ナイアシンアミドなど）がしっかり入っていて、結果が見えやすいのが特徴。 水分を入れるよりも“逃がさない”ケアが重要です。バリア機能を守れる高品質なクリームは、刺激や外部ダメージから肌を守り、乾燥小ジワや赤みの予防にも。

自分メンテナンスDAYを作る 美容院、眉サロン、整体。普段後回しにしがちなここを休暇中にまとめて片付ける。 スキンケアを総見直しする 今使ってるアイテムが今の肌に合ってるか、じっくり考える時間、意外と普段ない。 朝日を浴びて生活リズムを整える 休暇で崩れがちな生活リズム、朝日浴びるだけでだいぶ立て直せる。

スキンケアって、ついつい気に入ったものをストックしたり、ちょっとずつ使ったりしがち🧴 でも…実はコスメにも「使いどき」があります！！ 水分が多い化粧水やセラムは雑菌が繁殖しやすいから、開封後は早めに使い切るのが◎ 特に目元コスメ（マスカラ・アイシャドウ）はデリケートな部分に使うから、早めにお別れするのが肌への優しさ🥹

ファンデが浮く原因は、テクニックよりも「肌状態」のことが多いです。 この状態だと、ファンデが密着せずヨレやすくなります。 ベースメイクは「塗り方」より「土台」が大事です。

泡をたっぷり作ってるのに、なんか肌の調子が安定しない… 洗顔こそ「ちゃんと落とす」と「負担をかけすぎない」のバランスがすごく大事なんですよね😌 泡の量だけじゃなく、肌に手を当てない意識です◎

アラフォーになると、化粧水やクリームだけではなんとなく物足りなく感じる日も増えてきて、特に目元・口元・頬まわりのカサつきやツヤ不足が気になりやすい気がする☁️ バームを仕込みたい理由👇 ・乾燥しやすい部分を保護しやすい ・スキンケアの最後にうるおい感を守りやすい ・夜の乾燥対策として取り入れやすい 目元、口元、頬に薄く仕込むだけでも翌朝の肌印象が変わったように感じやすい日があるから、乾燥感が気になる人は一度見直してみるのもありかも◎

ニキビはできる前から、もう始まってます。だから「潰す・隠す」より流れを止めるのが正解。 この環境、アクネ菌の大好物。一気に増殖して炎症の準備が整います。 ニキビ肌は皮脂が多いんじゃなく、バランスが崩れてるだけ。

最新の美白は透明感を積み上げるケアです。 刺激の強い一点集中より毎日使える安定ケアが主流。 美白しながら肌を強くする成分。 攻めすぎない美白に欠かせません。 2026年の美白は肌を削らない。

KANEBO クラリファイング トリートメント トナー 使い方はとってもシンプルで、洗顔後にコットンに3プッシュ分たっぷり含ませて、顔全体をやさしく拭き取るだけ☁️ クレンジングや洗顔だけじゃ落ちてない汚れがちゃんと取れてるのが、目に見えてわかるからびっくりするくらい😳 肌にやさしく、使い続けるほどに調子が整ってくる感じがして、「今日なんか肌つるんとしてるかも」ってふと感じることも増えた気がする☺️

毛穴が気になるのは、30代以降ならではの肌の変化が関係している可能性があります。 乾燥が“開いて見える錯覚”をつくる水分が足りない肌は、表面がなめらかに整いにくく、光が均一に反射しません。 今日からできる対策① 洗いすぎない勇気をもつ朝晩ともに「落としすぎない」を意識。

30代の肌は回復が遅い、乾きやすい、無理がきかないなのに20代と同じ美容を続けると逆に老けます。 【30代美容の正解】✔ 足す前に整える ✔ 攻めより守り ✔ 毎日完璧じゃなくていい ✔ 間違えないことが最優先 「これ、私だ…」と思ったら今気づけたのはむしろラッキー。

顔全体が“透明感ある人”に見える。 年中くすみの温床、顔には化粧水・美容液・乳液・日焼け止め…いろいろ塗るのに、首は放置。 肌の明るさが均一になる、疲れ顔に見えにくくなる。

導入美容液は「いつ使うか」で効果が激変します。 知らないと、良い化粧水も全部ムダに…💥 洗顔後すぐ、何もつけていない肌に使う。 これが正解です。 洗顔後30秒以内に使う ✔ 手で包み込むようになじませる ✔ こすらない ✔ 首まで一緒につける

洗顔は“短時間・泡だけ”洗顔に時間かけるのやめたら一気に肌が安定。 化粧水は“少なめ×丁寧”バシャバシャ重ねるのをやめた。 日焼け止めは365日正直、これが一番変わった。

美容は「何をするか」より「何をやめるか」で変わる。まずは今日1つやめてみるだけでOK◎ やめて良かったって感じた美容の悪習慣、これ。自分の肌に合うかが最優先。 価格は関係なかった。 泡で押すだけに変えたら肌の治安が安定。

30歳を境に“肌の仕組み”がガラッと変わってるサイン。老けたわけじゃない。ズボラになったわけでもない。 30代の保湿は【水分＋油分＋フタ】がセットじゃないと意味ない。 30歳から肌が乾燥するのは年齢のせい、皮脂不足、セラミド不足、洗いすぎ、ホルモン変化。

28歳を過ぎた頃から「これ、本当に効く…」と実感できたケアがありました。 夜だけクリームをプラスしたら、翌朝の肌の落ち着きが大きく変わりました。 ベタつくどころか、水分が逃げにくくなって回復が早くなりました。 忙しい朝でも・化粧水を丁寧に入れ込む・UVだけは必ず塗るなど、ひとつ守るようにしたら一日の肌が安定しやすくなりました。

実は肌の調子が安定しないのって、体の中と外の“ゆらぎ”が関係してるの💡 ホルモンバランスの変化 → 生理周期・排卵期・産後などで、皮脂量や水分量が変わるから💫 生理前は皮脂が増えやすく、生理後は乾燥しやすい！ 腸内環境の乱れ → 食生活（甘いもの・油っぽいもの・乳製品多め）で腸が乱れると、肌にも出る💩 腸と肌はめっちゃリンクしてる！

美容液を変えなくても、効果を上げる方法がある それが“仕込みミスト”。スキンケアの前にひと吹きするだけで、肌の吸収力がぐんと上がる魔法のひと手間。 洗顔後の肌は、まだ水分が抜けやすい“乾燥予備軍”。そのまま美容液をつけても、角質が硬くて入りにくいことがある。 夜のスキンケア前にミストを使うと、美容液の保湿成分が寝ている間にじっくり浸透。翌朝、肌がふっくらしてメイクのりが良くなるよ。

肌は“守るケア”が超重要 頑張りすぎるほど バリア機能が壊れることも😢 触りすぎ・こすりすぎ🫣 👉 摩擦ダメージ ・コットン強く使う ・何度も触る 👉 赤み・くすみの原因に😢 まとめると…🤍 ✔ やりすぎは逆効果 ✔ バリア機能を守るのが最優先 ✔ シンプルケアも大事

おでこの乾燥やクセの積み重ねが関係していることもあります⚠️ おでこのシワって、いきなり深く刻まれるというより最初は乾燥や表情のクセで“線っぽく見えやすくなる”ところから始まることも多いです。 保湿を“頬と同じレベル”で入れる意識を。

スキンケアはアイテムを増やすほど良いとは限りません。 肌に必要なケアをシンプルにして、摩擦や洗いすぎなどの“やりすぎ”を減らすことも、美肌を目指すうえで大切な考え方です🌷 化粧水は商品に記載された適量を目安に使うことが基本です。 大切なのは、何回重ねるかよりも、その後に乳液やクリームなどを使って保湿すること。 スキンケアは、必要以上にこすらず、やさしくなじませることを意識してみて。 特に頬や目元などは、力を入れすぎないように♡

9月のお気に入りスキンケア4選の紹介🫶暑かった日々から少し秋らしい空気を感じるようになって少しいつものスキンケアを見直し🤭混合肌なのでさっぱりめのスキンケアが好きだったけど最近は肌の乾燥が気になってちょっと重めのものをin✨️01#ShiseidoアルティミューンMAQUIAのイベントで頂いてから欠かせない美容液に使うだけで肌にハリ感と元気が溢れる！！02#Shiseidoオイデルミンアメリカでも買えるよ♥️Costco🇺🇸で$58で購入やっぱり肌への入り方が違う！もちもち肌になる🥹❤️‍🔥03#Anuaダークスポットセラム🇺🇸でも購入可能⭕️成分がめちゃくちゃいい！

タオルやめただけで肌きれいになりました。 30代になってから、毛穴のざらつき、くすみ、赤みがなんとなく治らない。 摩擦はバリア機能の低下、乾燥、くすみ、毛穴目立ちにつながることもあると言われています。 ✔ 使い捨てフェイシャルタオルに変更 ✔ こすらず“押さえるだけ” たったこれだけ。

特別美人じゃなくても少しの努力で叶う「綺麗」💫 肌が改善しない人、肌質や肌悩み教えてもらえたら相談のるよー😊 余計な皮脂や汚れだけを優しく落として、必要な潤いをしっかり残すこと☝️ 摩擦しないこと☝️ 人生100年時代！ずっと綺麗を更新し続けていつまでも人生楽しもう♪ みんなで綺麗になろうね！！

夕方の毛穴落ち、朝の3分でかなり変わる。朝ちゃんとメイクしたはずなのに、夕方ふと鏡を見たらファンデが毛穴にたまってドロドロ…。 朝の肌が水分不足でしぼんでいる、表面だけベタついている、スキンケアがなじみきっていない、油分が多すぎる、逆に保湿不足でファンデがのりにくい。 朝に目指したいのは、肌の内側は水分感がある、表面はベタつきすぎない、ファンデがのる余白がある。この状態です。

泡をたっぷり作ってるのに、なんか肌の調子が安定しない… 洗顔こそ「ちゃんと落とす」と「負担をかけすぎない」のバランスがすごく大事なんですよね😌 泡の量だけじゃなく、肌に手を当てない意識です◎