便秘気味のときに手軽に食物繊維がとれるので購入してみました。1回分ずつになっていて持ち運びも出来ますしどの飲み物に入れても味やにおいがないので飲みやすいですし冷たい飲み物でも溶けてくれるので気になりません。ですが便秘効果はあまり無かったですね...
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