#セルフチェック

＼どのパーツを強調すべき？／垢抜けは引き算🔥………………………………メイクで強調すべきパーツが分かる診断！4つの質問に答えるだけで簡単にセルフチェックできます🔰この診断かなり参考になる！なんかメイクがしっくりこない方はぜひ試してみてほしい！明...

＼どのパーツを強調すべき？／垢抜ける引き算メイク❤︎………………………………メイクで強調すべきパーツが分かる診断！4つの質問に答えるだけで簡単にセルフチェックできます🔰この診断かなり参考になる気がする！ぜひ明日からのメイクに取り入れてみてくだ...

コエタスのモニターキャンペーンにていただきましたselfem　デリケートゾーンチェックツール＼すぐに簡単♪女性の健康に寄り添うキット／すぐに簡単に、健康の状態がわかる検体送付不要なキット♪送付することなく、サイトでその場で確認！簡単に調べられ...

コエタスのキャンペーンにていただいたselfemデリケートゾーンチェックツールのレビューです💕おりもの検査キットで予兆管理と予防が簡単に。家で手軽に誰にもバレずに検査出来るのが嬉しいなと思います☺️病院に行く程ではないけどなんとなく気になる・...

コエタスのモニターキャンペーンでselfemデリケートゾーンチェックツールをいただきました！他の投稿はこちら💁‍♀️→@nora_norayu
においやおりものなど、普段はつい見過ごしがちな変化を、自分で簡単にチェックできるアイテムです✅
デ...

＼どのパーツを強調すべき？／垢抜ける引き算メイク❤︎………………………………今SNSで話題のメイクで強調すべきパーツが分かる診断！分かりやすくまとめてみました！4つの質問に答えるだけで簡単にセルフチェックできます🔰私はABBBでチーク&唇にな...

え...嘘や💦１ヶ月からMINARALのナチュラルパック使いはじめてみたんやけど相当にヤバかった🤦‍♀️💦前々からストーリーとかで顔の悩みとか相談させて貰ってたんやけど...パンフレットの中の水分測定目安見ながら時間測ったら超乾燥肌とか😨💦ど...

最近、骨盤の歪みが気になってセルフケアを始めました✨ 簡単チェック方法と歪み改善のヒントをシェア！ 私と一緒におうちで気軽にトライしてみない？💡 続ければきっと変化を実感できるよ♡

秋の訪れとともに、肌の変化を感じる季節がやってきましたね過ごしやすくなる一方で、夏の疲れが出やすいこの時期あなたの肌は大丈夫ですか？✧秋枯れ肌のセルフチェック✧□肌のくすみが気になる□乾燥を感じる□肌がごわつく□化粧のりが悪い□肌荒れが起こり...

🫧肌質が分からない人のためのセルフチェック〜なんとなくケア、卒業しよ？〜「自分の肌って結局なに肌なの？」「乾燥もするしテカる日もあるし、もう分からん…🥲」そんな人、実はめちゃくちゃ多いです。でも大丈夫🌸簡単なセルフチェックで、今の自分の肌傾向...

美容好きなみなさんはサプリメントもしっかり摂ってる方多いですよね サプリの摂り方だけでなく日々の食事や健康管理に活かせるの ミネラルもバランスでどれも多ければいいってものではないんですよね

MINE（マイン）は大学の研究から生まれた新技術の“ 毛髪ミネラル検査 ” たった８本の髪から鉄、カルシウム、亜鉛など主要6つの不足しがちな体内のミネラル量を高精度に測定してくれる🔎 カルシウム以外全て適正数値でした😭👏 ミネラルは、人間にとって必須の“ 五大栄養素 ”の一つ。 ミネラルは体内で作ることができないうえ、他の栄養素と比べて吸収されにくいため、特に不足しがち⚡️ 美しい髪や肌はもちろん、からだや心のケアにも、ミネラルは不可欠な栄養素！ こんな方におすすめ✔️自分のからだに必要な栄養素を知りたい方✔️アンチエイジングに関心のある方✔️食事の偏りが気になる方✔️からだの状態を知りセルフチェックに役立てたい方✔️ミネラルの体内でのはたらきを詳しく知りたい方✔️イライラや不安などが気になる方

インナードライ肌セルフチェック！［ベタつく＝脂性肌］と決めつけていませんか？Tゾーンはベタつくのに、Uゾーンは乾燥するなど、顔の部位によってベタつき具合がちがう場合はインナードライかもしれません。健やかな肌のためには自分の肌質をしっかり理解し...

ブルベorイエベを誰でも簡単に判断できるセルフチェックのやり方を紹介します！💙💛 人差し指を画面の上にかざす感じで見ていただければ◎です✊🏻✊🏻 私は目の色だけイエベで、あとは全てブルベでした💙 プロの診断士さんに診てもらった時も「目は明るいブラウンですね」って言われましたがブルベ夏と診断されたので結構当たってるかも😳💖 ぜひ左下のマークから保存しておいて、家族やお友達とやってみてね👨‍👩‍👧 よかったら結果もコメントで教えてください✍🏻✨

ダイエットや筋トレ、「何をやればいいか分からない」と迷いやすい！そんな時は骨格診断やってみて！自分の骨格を知るだけで、頑張り方がぐっとシンプルになるよ☺️骨格ごとのボディメイクのヒントをまとめました👇𓂃𓂃𓂃◆ストレート→上半身に厚みが出やすい...

仰向けで寝た時、力を抜くと足先が内側に向く…。「これって内股なのかな？」「ヒップアップ的に良くない？」って、少し気になりませんか🤔私もずっと、ここが引っかかっていました。𓂃𓂃𓂃✧寝た時の内股＝内股ではない結論から言うと、寝た時に内股になる＝内...

噛み締めやフェイスラインのケアを調べていると、「筋肉をほぐす」「姿勢を整える」そんな言葉をよく見かけます。でも、意外と見落とされがちなのがベロ（舌）。正直、「ベロってそんなに大事？」って思いますよね…。でも実はベロって、顎や首、呼吸、姿勢とも...

「髪が教えてくれる、からだの本当の栄養バランス」 説明文がわかりやすい！ 自分の身体がどうなっていて何が不足しているのか、そして補うにはどうしたら良いのか、そんな細かな部分までしっかり書いているので素人？でも大変わかりやすかったです。 今後年齢を重ねるにあたって自分がどうしていったら良いのか指標をいただいた気分です。 検査は、先に書いたようにたった８本の毛髪を送付するだけ。あとは結果を待つだけで痛くもない検査で3800円（税込み）と簡単に自分を知る事ができます。 結果により、健康面だけでなく美容的・ヘアケア的にも活用できそして自分を知るという事での、精神面もケアしてもらった気がします。

たった𝟖本の髪から、𝟔つの主要ミネラル量を測定して管理栄養士監修のレポートがメールで届きます。 この𝟔つのうち、亜鉛と銅が少し多めでそれ以外は平均値♩不足してるところがなくてよかったかな♡ 一部しか載せてないけど、不足・過剰症状やよく摂れる食品なども教えてくれるので自分を知れるキッカケにもなったのでよかったです𓂃⸝⋆

♡♡♡【MINE（マイン）】「新技術の”毛髪ミネラル検査”」（3,800円税込）@nobias_official【髪が教えてくれる、からだの本当の栄養バランス】健康的な毎日を送る事に重要に関わっているのが「体内ミネラル」「体内ミネラル」は、髪...

あなたの脚、もしかして内股？5秒でわかるセルフチェック↓↓↓内股セルフチェック鏡の前でまっすぐ立って、次の3つを確認👇1️⃣つま先が内側を向いている2️⃣膝のお皿が正面ではなく内側を向いている3️⃣かかとをつけて立つと、太ももや膝の間が空く当...

なんだか最近、顔がむくむ・姿勢が悪く見える・疲れやすい…それ、肩こりが原因かも💡実は、肩こりって「痛い」「重い」だけじゃなく、美容にもダイエットにも悪影響があるんです😱↓↓↓💔肩こりを放置すると…・血流が滞って、代謝が低下・老廃物がたまり、顔...

コスメではありませんが…先日、LUNASOLの予約引き取りに行った時、LUNASOLの会員カードが廃止になりアプリで管理に切り替わる手続きをしてきました。その時、アプリ内にある肌状態を測定出来る機能がありますが…期間限定でモニターになると肌水...

肋骨を正しい位置に整えるために、意識するべきポイントはこの3つ！ 肋骨の両サイドを軽く手で押さえる呼吸だけでも肋骨の動きが変わるよ！ 肋骨締めは姿勢を整え、呼吸を意識し、エクササイズを続けることが大切！

肋骨が開いていると、ウエストが広がって見えたり、姿勢が崩れやすくなってしまいます…💔 肋骨が開くとインナーマッスルがうまく使えず、お腹が前に突き出やすくなる。 肋骨が開いたままだと「太りやすく」「くびれがなく」「疲れやすい」状態になりがち！

お肌もとても複雑で、谷間やバストトップは皮脂の分泌が多い一方、乳房の皮膚はとても繊細で乾燥しやすいです。 ローズの香りがいい香りで 形状も洗いやすいです。 泡も柔らかいので優しくケアができそうです。

イメージコンサルティングサロン R Dresser（アールドレッサー） 月間1,000名以上（年間10,000人以上）のお客様にご来店を頂いております 「パーソナルカラーアナリスト」「顔タイプアドバイザー」を育成する現役講師【小川里奈】が代表を務めるサロン 小川里奈と28名の「診断力」「知識」「人間性」「寄り添い力」「こころざし」の高いイメージコンサルタントが所属しております💕 全室個室サロンの為、男性のお客様でも気軽に来店が出来るため、多数ご来店を頂いております R Dresserでは、「プチプラ」「デパコス」「診断時にお客様にお見せする資料」を幅広く取り揃えています 人気のデパコスも多数ご用意しております

【基本のき】Part0肌質セルフチェック🌱日本人の肌質は大きく分けて4種類！！・普通肌・乾燥肌・脂性肌・混合肌自分がどの肌質か分かっていないとフルメイクやスキンケアは不可能と言っても過言じゃない！！下地を選ぶ時、ファンデーションを選ぶ時には肌...

＼漢方配合の自分に合ったスキンケア✨／✔︎BEAW.BEAW.スターターボックスサプリメントセラム🌿特徴・質問に応えて自分の肌や身体のタイプを診断。診断結果に応じて自分に合った製品が選ばれる！・漢方配合のサプリメントとセラム。体の内側と外側か...

-髪の毛の太さチェック-こんにちは！今回は髪の毛の太さのセルフチェックです！軟毛か剛毛かのセルフチェックと同じ方法が入っているのですが、まだ試していない人はぜひ確かめてください！髪の毛の太さについては、今回のセルフチェックでも判断はできますが...

こんばんは。今日は月が綺麗ですね。今日は脚のむくみセルフチェックの方法を紹介します！方法はとっても簡単！♡セルフチェックのやり方！♡足の甲を指先で押す。指で押した形が甲を触っても残っていたらむくんでいます。😣（押した形が残っているときは、押し...