#睡眠（25ページ目）

今週の僕のおすすめ商品！！(第3弾！！)#おすすめ商品#マクラ#睡眠#枕#旅行#ヒツジのいらない枕...

Naturecan(ネイチャーカン)は、英国発で世界30ヵ国で販売してるグローバルブランド🌐 CBDは粗悪品もたくさん出回ってるから信頼できる企業の品ってのは重要ポイント💡 このCBDオイル何が良いかって人工合成素材は一切使用されてなく天然成分のみ‼️ 私はダイレクトに舌に垂らしちゃう派👅 でも、ノンフレーバーだから珈琲とかドリンクに入れても気にならないよ👍🏻 生理前のイライラ期とか寝付けない時とかに使うと私はいい感じです♪♪

睡眠を見直して痩せやすい身体にしよう💤🌙💭3 3 7睡眠のすべてを上の画像にまとめたのでそちらを参考に😽💓#ダイエット#垢抜け#ジョンソンボディケア#めぐりズム#蒸気でホットアイマスク#睡眠 #本音レポ

甘い香りもするし、柑橘系のような爽やかな香りもするし、ハーブのような落ち着く香りもするのに喧嘩せずいいバランス❤︎ いい夢が見られそうな香り♡ ボディにつける場合結構香りキツめ。時間が経てばいい感じになる。 私は枕に遠めから1プッシュするのが1番好き♡ 枕にスプレーするのは、横向きで寝る人とうつ伏せで寝る人には少しきつめに感じるかもしれない。 掛け布団の頭側に1プッシュもおすすめ！

目の疲れをほぐすマッサージ機器充電タイプモードは自動モード　圧力　熱　振動　音楽バイタリティモード　圧力　振動　音楽クリアモード　圧力　熱　音楽カラコンモード　圧力　音楽スリープモード　熱　音楽子供モード　子供圧力　子供振動　熱　音楽がありま...

睡眠こそが美容のカギ🗝❣️ 高さ調節が簡単に出来て 体圧分散で首・肩がラク～な枕💕 ストレートネックにも優しい寝心地の枕😌💤💕 ウレタンフォームの枕 高さが4段階 快適な睡眠と休息をサポートしてくれるこだわりの枕デース😉👌 横向きに寝ても 体圧分散 理想の寝姿勢🈁ココにあり😪💤❣️

エッセンシャルオイルのみで香り付られた優しい香り♡ 柑橘系というと爽やかでリフレッシュできそうなイメージですが、こちらはアロママッサージのような落ち着ける感じの香り♪ 癒されます♡ 雑念を捨てて香りに集中するといつの間にかスヤっといけました◎ 香りは長続きする方じゃなく、強くもないので顔の近くや枕にかけるのがいいかも♡ わたしは手の甲に出しちゃったから、ベットに入るころには鼻を手に押しつけて嗅がなきゃだめでした！笑 めちゃくちゃ癒されるからおすすめです！ 見かけたら要チェック！

今回はお金をかけなくてもできる美容をご紹介します！サプリメントや施術に化粧水などにお金をかけるのも大事ですが、一番大事なのは普段の生活習慣！土台がしっかりしていないとせっかく良い物を使っていても効果は薄れてしまいます😂ぜひ一つでも取り入れてみ...

睡眠について&お知らせ....　(フォワー様は必ず見てください！)今回の投稿は、学生さん向けに作らさせて頂きました(*´∇`)※コスメ投稿ではなくてごめんなさい🙇急いでいる方は.｡.:*.｡.:*まで飛ばしてください！(๑•̀ㅂ•́)و✧ﾚｯ...

#リブ・ラボラトリーズさんの#ボディメイクプロテイン#カフェラテ味レポートします〜#ボディメイク#プロテインは、女性の#美容と#健康のために考えたプロテインで、大豆由来のタンパク質とコラーゲン、乳酸菌、食物繊維、11種類のビタミン、10種類の...

ハウスネルノダ機能性表示食品しょうがオレンジ味✨睡眠の質を向上✨眠りの深さ✨スッキリした目覚め✨睡眠の質(眠りの深さ、すっきりした目覚め)の向上に役立つ機能があることが報告されているGABAが含まれています最近コロナウィルス等の影響で落ち着か...

スキンケアしてもなかなか治らないニキビちゃん！🌷👀【生活習慣】かえるべし。🤍あんにょんー🌷🤍今日はそれぞれのニキビの治し方について説明するよん！【赤ニキビ】・お腹いっぱいまで食べるのではなく8分目で抑える。結構重要！ダイエットにも効果的✩.*...

🐆ニキビを1日でも早く治すには？🐆ニキビってほんとに男女関係なく敵ですよね😭近々大事な予定があったりする時に限ってニキビが出てくる…そこで今回は1日でも早くニキビを治す方法を紹介します！✄✄・洗顔、クレンジングの見直し♥正しい洗顔の仕方〜石鹸...

睡眠不足が代謝に影響を及ぼし、翌日の過食につながり代謝バランスが崩れることがあるのだとか🤯 こちらは、特許を取得している【GABA】や 厳選された酵素を222種類配合◎ 良質な睡眠をすることで 睡眠中の代謝を促し、 痩せやすい体づくりをサポート！

こんにちは☀️「せん」です🙃👍女の子👧🏻はきっとみんな「かわいくなりたい」ですよね!?ニキビだらけの肌とはもうさよなら!!とある日思った私が試した方法がこちら👌#ハトムギ化粧水プチプラかつ、しっかりさっぱりさせてくれるこのハトムギ化粧水は本当...

💮【健康的に】痩せる方法💮小中生向きお正月太りした方いませんか？普段食べ過ぎや運動不足で太っている方いませんか？そんな方にオススメですこんにちは里々那ですっ💜今日は💮【健康的に】痩せる方法💮を紹介します！【1】動画で一緒に筋トレ、ストレッチこ...

🏙️寝香水のススメ🌠🎠はじめに🎠これはモテのための香水のお話ではないです。自分のための　自分による　自分がよく眠れる香水をどうやって私が使っているかのお話です。🎠香水選び🎠まず、他の人の意見やレビューを参考にしつつも自分が好きな香りの香水をみ...

❄冬休みの間に可愛くなろう❄こんにちは！ふゆです。今回は、冬休みの間に可愛くなるために私が考えたことです。好きな人に振り向いてもらうために、自分をレベルアップさせるために、冬休みの間に可愛くなりませんか？このご時世コロナで冬休みが短くなった人...

✨幸せなバスタイムを🛁*💕美しい睡眠を考えて生まれた、ナチュラルなスクラブ入りのマスクです💤#LUSH#ビューティースリープ#フェイス＆ボディマスク125g/￥2,100315g/￥4,000フルーティーで少しバニラ系を感じさせるようなこっく...

眠活ラボⓇサプリメント機能性表示♡株式会社KURUKURUさんの製品です。1袋に60粒入っています𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣1日あたり2粒を目安に飲みます♡飲みやすくカロリーも2粒で2.4キロなのでカロリーも気にせず飲めるのが良いと思いました！これまで睡眠...

特に22時から2時の時間帯が、もっとも女性ホルモンが分泌される時間帯！！ 良質な睡眠を作るポイント3つ！ ホットミルクやハーブティーがおすすめです☕ 遅くても0時までには寝て、少しでも女性ホルモンを分泌させましょう🫶 しっかり支えてくれるナイトブラをつけて寝ることをおすすめします🙆‍♀️

*\爆睡、熟睡したかったからこのサプリ/リラックス効果が高くてストレスやまた不安感を感じやすい方に特におすすめで、普段の食事だとなかなか摂るのが難しい#マグネシウムが気軽に採れるサプリメント#century21のマグネシウムサプリ。寝る前に1...

DHCのサプリメント、LIPSでもよくみるけど、こちらの商品は見ないなぁ、と思い投稿！ココ最近、全然眠れない！気付いたら夜中3時とか！！寝ても3時間たったら自然に起きてしまう、、オールか1~3時間睡眠続きのため、寝不足過ぎて、起きたらフラフラ...

 株式会社KURUKURU　様の眠活ラボⓇサプリメント【機能性表示】　をお試しさせていただきました。 これまで睡眠に悩みを持つ多くのお客様と、真摯に向き合ってきたGOKUMINならではの着目点から生まれたサプリメント。睡眠の質を高め、すっきり...

ボディマッサージに使用してます😊香りが癒し！！この海外っぽい香り大好きです！最近、寝付きが悪いので、寝る前にこちらで脚マッサージをしていい香りに包まれ寝るようにしてます👍・霧吹き状で使いやすい・香りが良い・大容量・香水にも使用できそう#ニュク...

カネカ、森永 カルピスは濃いめのカルピスみたいでおいしかった。 未成年や、妊婦さんはダメみたいですよ。 スッと入眠できるように買いました。←これが難しい😫 気長に期待します。効果がありますよーに✋

睡眠の質と腰の不快感対応の機能性表示食品「眠活ラボサプリメントの眠活ラボをお試しさせていただきました♥睡眠の質を高め、すっきりとした目覚めをサポートする“GABA”と、腰の負担を感じやすい方の不快感を和らげる“グルコモリンギン”をダブルで配合...

外見も内面もキレイにして美しい春を迎えましょう🌸💗💗💗 #垢抜ける方法#春の温もり #春コスメ2024 #肌をきれいにする方法 #生活習慣#可愛くなる #可愛くなる方法 #バレンタイン #バレンタインメイク #デート前 #デート前日 #美肌ケア #美白ケア #ダイエット #清楚#睡眠 #鹿の間ちゃんに届け #春色先取りメイク動画 #甘いチョコレートメイク #春休み#春ネイル #春コーデ #新学期垢抜け #ヘアケア

（🍓´∀`)🍓こんばんわ今日紹介していくのは遅くまで起きるとどうなかるかについて✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼遅くまで起きていると、朝寝坊になり、朝食をとる時間がなくなります。深夜にものを食べる機会も多くなり、食生...

GOKUMIN眠活ラボサプリメントをお試しさせていただきました✨ このサプリメントは機能性表示食品✨ GABAが深い眠りをサポートし、グルコモリンギンが疲労感や腰の不快感を和らげてくれます😌 睡眠の質の向上に役立つすっきりした目覚めをサポート活気、活力の低下を低減 リラックス効果のあるGABAが配合されているのでぐっすり眠れました💖 寝つき悪めな夫にも試してもらいましたがすっと眠りに入れたようで感動していました💕

メディキューブ【コラーゲンバブルセラム】 肌のトーンアップしながら11種の美容液が泡で肌をシワ 艶 弾力 リフトアップ 乾燥 もっちりもっちりが肌が柔らかくなって 額とか ツンツンしたら優しく揺れますし、乾燥表情シワ❗️わからなくなってる…優秀 使用の際は、よく振って500玉より少し多めを肌のせ シュワシュワでしっとり吸い付くのを是非感じて欲しいです。（泡の🫧弾力に圧倒） なぜか爪がオイルでも感じないくらいのツルツルしっとりになりました！栄養を入れるネイルケア💅careにも良いかもです！ 超乾燥さんは洗顔⇨化粧水⇨ コラーゲンバブルセラム⇨クリーム 時短 洗顔⇨コラーゲンバブルセラム 普通肌 ⇨ 寝る前の気になる部分にプラススキンケア 首や胸周りにもいいかも

最近なーんか寝つきが良くない…暑かったせいもあるかもだし、なんなら身体が疲れてない、もしくは疲れすぎて逆に興奮してる？？と眠りについてすこーしだけ悩んでました笑笑元々寝つき良し、超ロングスリーパー、どこでも寝れるっていう体質なので、睡眠がちゃ...

＼ラベンダーの香りに包まれて／THEBODYSHOP日本未発売のSleepRelaxingMassageOilお土産でいただきました💜以前投稿したボディクリームのオイルバージョンです🪔こちらもベッドに入ってからボディの保湿に使っています。気分...

🐝初投稿🐝こんにちは！そして、初めまして！kü：(くぅ)と言います💪今回はニキビが出来やすい肌の私が、1週間でニキビゼロ肌にした方法をご紹介したいと思います！しかもお金はかかりません！スキンケアに困っている人は是非、参考にしていただければ幸い...

SIKAmeオイルドロップリラックスゆず⁡⁡使用させて頂きました✨⁡⁡⁡⁡リラックスしたい時や夜寝る前に舌の下に垂らすオイルです😊⁡⁡⁡⁡まず、美味しい(笑)⁡⁡⁡1週間使用させて頂いての感想はこのゆずの味でめっちゃリラックス効果があります！...

腰の負担を感じやすい方の不快感を和らげるグルコモリンギンと、日々のストレスを緩和するGABA配合の眠活ラボ　GOKUMINサプリメント　。眠りが浅い、朝スッキリ起きられないなどの睡眠トラブルは、加齢による原因も多いそう。一時的な精神的ストレス...

❑目が疲れたとき😩❑次の日は浮腫めないとき😣❑なかなか眠れないとき🥱そんなときはつけるべき💗・匂いも良くて紙質も痛くないです。けどたまに朝起きたら行方不明になっています😅(無意識に自分で外してるのかな？)本当につけると秒で寝れる...魔法かも...

1.お風呂•理由:38～40℃のぬるめのお風呂（15～20分）は血行促進で代謝UP、汗で水分排出（むくみ0.5～1kg減）。入浴剤やマッサージで脂肪燃焼効果もプラス。栄養士的に、リラックス＋代謝でカロリー消費（約100～150kcal）！•2...

自分でも悩みに合わせてサッと見れて楽なので作ってみました、、、() 参考にしてみてねんっ>𖥦<♪ #Qoo10メガポ #ゆらぎ肌のお守りアイテム #美容 #ドリンク #飲むだけ #美容垢 #サプリメント #ヒアルロン酸 #ニキビ予防 #ニキビ跡 #いろはす #水 #寝不足 #乾燥 #疲労

🎋まだ大丈夫！身長を伸ばす方法🎋あと○○cmあれば…って思うことありません？！最近はK-popアイドルになりたいって人が多いと思うんですけど、K-popアイドルは160cm以上じゃないと余程のことがない限り合格にはならないそうです😇まぁそれは...

💃辛くないダイエット💃辛くないダイエット…その名も「食事制限なし！最高ダイエット」です！ダイエットしよう！って思っても食事制限は辛いですよね…🤔どこで今日は食事制限なし！最高ダイエットを紹介します！👍・睡眠これは毎日する事なので辛くはないはず...

ニールズヤードレメディーズグッドナイトピローミスト¥2,800税込¥3,080／45ml心地よい眠りを感じさせてくれるアイテム。ただし、香りが飛んでしまうようなので毎日2プッシュだと残り半分が香りが薄いかも。#ニールズヤードレメディーズ#グッ...

さいきんは睡眠の質がトレンドになっていたりするから、こういうの気になっていました！睡眠のためのサプリメントはまだそんなに多くないからお試しで使ってみてます♪なんかすっきりする気がするし、体に気を遣ってる感があって満足してます😊#インナーケア#...

#サンプル頂きました。#ミニサイズ使い切りました。#睡眠をとった肌にしてくれるというキャッチフレーズに惹かれ試してみました。なんとなく#肌の調子は良くなりました。香りも癒されます。#ニキビがなかなか減らないのは#オイルだからかなーと思ったので...

毎日の生活に無理なく取り入れやすい「高濃度水素ゼリーVitaminC&D」🍸️1本に水素水1リットル分の水素を閉じ込め、ビタミンC・D、コラーゲンやエラスチンを配合。レモン風味で朝の習慣として手軽に楽しめます。個包装だからお出かけ先でも続けや...

皆さんこんばんはyuunaです今回は、身長が伸び悩んでいる人におすすめのお家ストレッチを紹介します！紹介するのは全て何か道具は必要ないですー①足パカ　　壁のあるところでやるストレッチ寝転がって壁に足を近づけて足を閉じたり開いたり、交差させてみ...

優しく香る️🫧 寝る前やリラックスタイムの時におすすめ 甘くないシトラスウッディです🌿.∘ オードトワレよりは香りが持たないオーデコロンですが、リラックスの時使うと考えると強く香るよりかはぴったりかなとわたし的に思います🫠 このオハナマハロシリーズは香りの種類も豊富で、値段も香水にしては安いと思うので学生さんでも手が出しやすいと思います💭ᐢ ᴗ ‧̫ ᴗ ᐢ