#睡眠（19ページ目）

すっきり目覚めたい！仕事が忙しくてあんまり寝れてない！って方に必見👀今話題の快眠サプリ知ってる？？🩷アリナミンナイトリカバー快眠ユーグレナは、アリナミン製薬が提供する快眠サポートサプリ💤✨🌟特徴🌟✔睡眠の質の改善🛌💤　→ユーグレナ由来のパラミ...

睡眠について！同じ時間寝るなら質の高い睡眠をとった方がお得ですよね！ でもネットで睡眠の質を高める方法を調べて少しづつ変えていくと今ではベッドに入って数分で心地よく眠ることができるようになりました。 私的には睡眠は携帯で言う充電みたいなものだと思ってるので、より良い充電ができればその日一日元気に過ごせます！

ストレス緩和、睡眠の質を高める ヤクルト1000 少し濃い感じだけど味は一緒で安定の美味しさ。 少し高めだけど、ジュースやお菓子を我慢してヤクルトに変えたら健康的だよなあ…

使い方はシンプルにお口の上唇と下唇が開かないようにつけるだけ 21枚入りで、お店によっては税込800円を超えるのでコスパとしては微妙？ フェイスパックの方が安かったり… 医療用素材とのことで私は大丈夫でした

秒で眠れると、少し前にもバズっていた無印のフレグランスミスト🫧 ベルガモット、スウィートオレンジなどをブレンドした穏やかで落ち着く香りです🍊 おやすみ前に枕にシュっとひと吹きすると、自然と深呼吸したくなってリラックス出来るのでお気に入りです♡

＼快適お昼寝枕😴／🛌パワーナップピロー◆こんな場面で大活躍◆•オフィスでの休憩時間•出張や旅行中の移動時間•倉庫や休憩所が限られた職場•家事や育児の合間の短時間リフレッシュ短時間の睡眠は仕事にも美容にも健康にも良い🙆🏻寝ること大好きなのでうれ...

クロモジ茶とピローミストを お試しさせていただきました。 フォレージュを使ってみて、 どちらも落ち着く香り。 静かな森の中に身を置いたような… そんな気分に近い気がします。 お茶そのものの香りは、ウッディで スーッとメントールを感じ、お湯を注ぎ、 香りが立つと少し焦げたような… 焼畑を彷彿させる、それでいて 深みのあるイメージ。

気分をほぐしてくれるお守りとして、ホットアイマスクのストックは欠かさないようにしています𓂃‪𓈒𓏸 よく使うのはラベンダーですが、柚子の香りもほっこり癒されるので大好き♡ 心地良い温かさがじんわり続いて、翌日には目も心もすっきりです🌱

コンビニコスメを見たついでに、ついつい目にとまってしまった。質の良い睡眠は、美肌づくりにかかせないね(*^^*)おいしい免疫ケアは、眠りの深さ、すっきりとした目覚ざめのためのGABA配合。チョコラBBナイトウェルは、ビタミンB2、アミノ酸、生...

CBD(カンナビジオール)とは🧐 💭 大麻草から抽出される！ CBDは摂取しても問題ないとされていて もちろん違法にもならない🙏🏻 ̖́- CBDを摂ったらどんな効果が期待できるのか🧐 💭 なかなか寝つけない人や 朝起きるのが辛い人など とにかく「リラックス」したい人に 是非！試してほしい！💆‍♀️ 実際に効果を実感できたかと言うと 私はできた🙏🏻 ̖́- 気持ちの問題もあるだろうから 一概には言えないけど悩んでるなら 試す価値は大いにある！ 摂取方法も難しいことはなくて 舌下に垂らして1分経ったら飲み込むだけ🤲🏻´- その他にも食べ物や飲み物に混ぜる という方法もありだから もし風味が苦手でも問題なく取り入れられると思う💡 お値段はするけど 日常を少しでも良いものにしたい人には ‪‪是非チェックしてみてほしいです📎

これはすごい。めぐりズム蒸気でホットアイマスク森林浴の香り最近目の疲れがひどい、朝のむくみがひどいそしてドライアイには温めるのが良いと聞き購入。めぐりズム、他の香りはたまに使用していたけど今回試した森林浴の香りが凄かった！！何がすごいって？す...

爆速で寝たい！時間なさすぎナイトルーティン🌙動画内で何回時短って言うの！？ってくらい、時間ない日のナイトルーティン！夜遅く帰宅したけど明日もお出かけだから風呂キャンもできないし、早く寝なきゃ……って感じでバタバタだったよ🥱🌙#PR#ナイトリカ...

🎀林原LSIサプリDORMIN🎀🌸お値段🌸6480円(税抜)内容量31粒🌸商品の特徴🌸Point1夜の休息のお悩みを解決する画期的な「すやっ&ぐっすり」サプリメント❣️Point2心地良くしっかり休め、健康・美容・免疫力回復をサポート❣️Po...

のべ4万人のデリケートゾーンを施術した 膣ケアの専門家、長渡実穗さんが開発。 多くのブランドでハーブの調合に携わる 自然療法士・木村恵理子さんがブレンドを担当した 有機JAS承認ノンカフェインの オーガニックハーブティー🌱 ゆらぎやすいカラダと心を 厳選された有機ハーブの ブレンドティで癒してくれます❤︎ ちょうど生理期間中で紅茶の代わりに 試してみたのですがノンカフェインで 女性特有の不調にアプローチしてくれる こちらのハーブティーはぴったりでした🌱 朝起きてほっと一息。 落ちついてリラックスできました🥰 プレゼントにもぴったりだと思うので 母の日にプレゼントしたいと思いました❤︎❤︎

＼睡眠の質を向上☆ラフマ＆GABA配合／😴スヤスヤぐっすり夢（む）機能性関与成分「ラフマ」と「GABA」を配合した機能性表示サプリメント補助成分に「サフラン」「クワンソウ」「ネムノキ」「L-テアニン」「ビタミンB」を配合。美容や免疫等に深く関...

肌が綺麗に見える日の共通点✨「今日なんか肌いいかも…？」そんな日は、実は特別なことをしていないことが多かったりします。今回は、私が気づいた“肌が綺麗に見える日”に共通していることをまとめました🌼☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+☆.*ﾟ•*¨*•...

眠りにつく前のバスタイムって重要！ 寝ている間の睡眠の質にも関係が。 眠り草は、沖縄では古くから薬草としても食されていた伝統島野菜なんだとか。 疲れていてもシャワーで済まさず、ぬるめのお湯にゆったり入浴を～🛀

過去にも何種類か使わせて頂いたことがあり、お気に入りの一つの毎日を頑張る現代女性を応援するAROMAKIFIシリーズ🌿🌿今回はこちらを体験させて頂きました🙈💓⭐️AROMAKIFIボリュームケアトリートメント500mL／1,200円(税別)✔...

@kaimintime_official様より快眠タイム　のご紹介です♡昼間ぼーっとしてしまうでも夜なかなか眠れないそんな人はセロトニン不足かもしれません。セロトニンは別名幸せホルモンと言われていて体を元気にハツラツさせてくれる成分です。これ...

もともとアロマが大好きで日常的に取り入れているわたし。おやすみ前のリラックスバスタイムというなんとも心惹かれるキャッチフレーズに思わず購入してしまいました。毎日育児をしているとなかなかリラックスタイムが取れないのですが、バスタイムのシャンプー...

こんにちわ、L⃟a⃟n⃟a⃟＿ラナ＿です|´-`)ﾁﾗｯ今回は急遽見つけた『めぐりズムホットアイマスクバニラの香り』をレビューします！！❁❁❁『めぐりズム蒸気でホットアイマスクDreamySelection』スマホやパソコンで目が疲れて...

S&B食品さんのスパイスサプリ試してみました💊S＆B食品スパイスサプリ「サフラン」機能性表示食品１袋30日分１２０粒（1日４粒）《こんな方にオススメ》・朝起きても眠気が・つい２度寝しちゃう方・ぐっすり眠れない・日中ぼんやりしてしまうこのサプリ...

クナイプのバスソルトは大好きで前からよく使っているのですが、この香りが個人的にNO1👑です❤️色も深いブルーなので、色彩からも神経を鎮静させて落ち着かせて眠りやすくしてくれます💤性格上、自律神経が乱れやすいのでアロマはかかせないけどズボラなの...

ココロエ髪がうるおう精油ヘアマスクしっとりシャンプートリートメントとライン使いでこちらのヘアマスクも使っています。こちらもフランスで調香した天然精油だけで香りづけした本格的な香り。オレンジの精油が心地良い。ヘアマスクはとにかくしっとりします。...

シールを枕やパジャマの襟元に貼って眠ります(՞_ ̫ _՞)ᐝ ラベンダーの香りが大好きなので すごく心地よく眠りにつけました 😪😴💤 隣の子供も「いい匂い〜」と言いながら眠りました😴

睡眠の質向上・肌の弾力維持に🍑🤍Teaflex｜ティーフレックスルイボスティー15日分45g2376円（税込）睡眠効果だけでなく、ビタミンなどの美容に嬉しい成分も配合されてるルイボスティー🫖睡眠の質に良いと言われているGABA100mg配合で...

本当によくよく寝れて、疲れてる日は心も癒される香りの入浴剤を今回は紹介させていただきます🐑🌙*ﾟクナイプのホップ＆バレリアンの香りです！よく寝ることは美容にいいので簡単にいくつかあげさせていただきます！①髪にツヤが出る。②毛穴の開気が減り、吹...

シャンコンを色々使ってるとわたしはコンディショナーのほうが先になくなるんですよねその調整を兼ねて笑ヘアマスク購入こちらココロエはアロマの香りが心地よくてずっとクンクンしていたい?あまりこってりしたのではなく濃いめの乳液くらいなので比較的伸ばし...

癒しとやすらぎにこだわって特別にブレンドしたおやすみ時間専用のアロマの香り おやすみ時間専用アロマシール シールタイプのアロマ 100％天然精油のナチュラルな香り 枕の端やパジャマの胸元や襟・掛け布団など肌の触れないところに貼り付けて使用 自分だけの香り空間に♫ まるで森林浴してるみたいな香りに包まれて心地よいおやすみタイム🌃 ストレスフルな1日をリセットしたい 明日の朝を清々しく迎えたい そんな時におすすめです♡

AROMAKIFIボリュームケアトリートメント※現在公式サイトでは終盤となっており、後継商品は『アロマキフィオーガニックダメージリペア』です。こちらの商品は、細毛や軟毛の髪質の方に向けて開発したノンシリコンのトリートメント!!!天然精油ゼラニ...

めぐリズム蒸気でホットアイマスク☆コストコで買ったお徳用？めぐリズム✨12枚入りのラベンダーの香り1箱、5枚入りの完熟ゆずの香り2箱、5枚入りのローズの香り1箱の全部で27枚入り！！わたしは無香料よりはリラックス出来るような香りがある方が良い...

睡眠不足は肌のサイクルが乱れて荒れる原因に。 水を飲むと体内の水分量が増え血行を良くしてくれます！ 水分補給でお肌の新陳代謝をあげましょう💧 ビタミンには抗酸化作用があります。 食物繊維やポリフェノールも一緒に摂って美味しく内側からのケアをしましょう🍓 ビタミンは肌ツヤもよくなるので積極的に摂っています🍋 お風呂上がりの保湿は時間が命！ タイムリミットは10分と言われていますが、私は3分以内に保湿を心がけています🛁 パックはムラなく保湿ができるので、乾燥肌にもってこいです🧖🏻‍♀️ 紫外線は、肌を黒くするだけではないです！ シミやたるみ、しわの原因にもなるので毎日必ず塗っています🧴 ヘアミルクは髪の乾燥やダメージを防いでくれます。 ドライヤー前につけることで熱ダメージも安心🔥

美人になる睡眠のとり方８選♡ ０１．食べてから、３時間以上空けてから寝る ０２．「仰向け」「脚はまっすぐ」で寝る ０３．お風呂後は靴下・寝る時は裸足 ０４．寝る前に「はちみつ白湯」を飲む ０５．Ｔバックか、ノーパンで寝る ０６．寝る１５分前は、スマホを触らない ０７．「７〜８時間」寝る ０８．部屋を真っ暗にして寝る アビ｜お金をかけない美容♡ 一緒に女磨きしてしましょう♡

湯冷めしにくく温浴効果のあるエプソムソルト 沖縄で古くから薬草して伝わる眠り草 そして話題のCBDの効果で、極上の眠りをサポートしてくれる入浴剤です👍 お湯に眠りやリーフバスソルトを入れて、ゆったり入浴すると、ベッドに入っても身体がぽかぽか🤗 リラックスして眠りにつけました♪

＼睡眠の質を向上☆ラフマ＆GABA配合／😴スヤスヤぐっすり夢（む）機能性関与成分「ラフマ」と「GABA」を配合した機能性表示サプリメント補助成分に「サフラン」「クワンソウ」「ネムノキ」「L-テアニン」「ビタミンB」を配合。美容や免疫等に深く関...

眠りがすごく大事、できれば長時間眠りたい タイプですが年々眠りの質が悪くなっていることを 実感しているので、すごく助けになりました💤 いつのタイミングで飲んでもOKとのことですが、 私は夜眠る前に摂取しています！ 小学生以上の子供から飲めるとのことなので 家族みんなで愛用するのもアリです♡♡♡

＼睡眠の質を向上☆ラフマ＆GABA配合／😴スヤスヤぐっすり夢（む）機能性関与成分「ラフマ」と「GABA」を配合した機能性表示サプリメント補助成分に「サフラン」「クワンソウ」「ネムノキ」「L-テアニン」「ビタミンB」を配合。美容や免疫等に深く関...

ココロエ　髪がうるおう精油ヘアマスク　しっとり💇‍♀️オレンジ精油とシダーウッド精油の心落ち着くシトラス調の香りがします♪トリートメントよりヘアマスクは柔らかいテクスチャーです。乾かした後もしっとりまとまりました♪#シャンプー#トリートメント...

＼香りで、おやすみ前のリラックスタイムを！／【NEMS】バスソルトヒノキウォーム睡眠医学とIT技術で最高の睡眠を追求するイノベーション・カンパニー、ブレインスリープ社と睡眠の質を向上させるひとつとして入浴に着目し、香りにこだわった入浴剤🛁🫧開...

寝る前につけると安眠できると話題になったハンドクリーム♡ ヨーロッパでは"おやすみ前のハーブ"として古くから親しまれ、ハーブティーやサプリメントでも使われているホップとバレリアンの香りでリラックス🌱 思わず深呼吸してしまうくらい良い香りで癒されます𓂃‪𓈒𓏸

クナイプの入浴剤の香り大好き💕 なので、クナイプのボディソープと聞いてとっても良い香りだろうな〜と期待しますよね😊💕 グーテナハトは、おやすみ前のリラックスに向いたとっても良い香りです🌿✨ クナイプの入浴剤を使った事のある方なら、大体同じような香りのイメージです😊

枕元で使うには(私にとって)ちょっと匂いが強い【アロマでスリープ】でもせっかくなので、活躍できる場所はないかな??と考えたところ…狭い空間かついい香りがしていたらリフレッシュされる・ちょっと幸せな気持ちになれそうな場所💕と言うことで、トイレ・...

絶賛#爆買い中💄😂❤️✨デパコスは必要以上に買わないタイプですがもうストレス過多すぎて、、、、散財（笑）#減量中だからパーっと飲んで気晴らししたり🍺トレンドの映えスイーツ食べたりなんてできないから😅まぁ、#コスメ買うよねー💄✨予定外の出費にお...

毛穴ケア！たるみ毛穴をなんとかしてくれ！と思いながら使います！ 濃い泡洗顔がおすすめ！なんだって！弾力のあるモチモチとした濃い泡が、肌に負担をかけることなく汚れを落としてくれるんだって！ 泥パックは、伸ばしやすいし、しっかりと、肌に密着してるから使いやすいと思いました。

めぐりズム蒸気でホットアイマスク森林浴の香りめぐりズムリラックス効果抜群のアイマスクつけた後すぐ寝てしまう。気持ち良い目元と香りにかなりリラックス😌疲れも取れます！#めぐりズム#アイマスク#アイケア#目元クリーム#睡眠#春の紫外線対策#至高の...

なかなか寝付けない方、眠りが浅い方におすすめしたい！！心を落ち着かせる香り💖 アロマみたいな香りで男女問わず好きだと思う☀️ ベルガモットとスウィートオレンジ等をブレンドした落ち着きのある香り💤

【睡眠を改善したい人必見‼️】良き睡眠美容☁️💤最近、なかなかよく眠れない方、今回の投稿で一緒に改善しましょう！睡眠は美容にも影響されます💦良き睡眠をとり今よりさらに素敵な自分でいられますように😌#睡眠#寝不足#美容#睡眠美容...

眠活ラボⓇサプリメント【機能性表示】をお試ししました。小さい粒だし、2粒でいいので飲みやすいです。味や香りも特別何もないため、水ですっと飲めます。眠りが浅いなーとか、ちょっと疲れたなーなんてときに、お守りがわりに飲んでみたいなと思います。#眠...

旅行とかに行くと、必ず友達に笑われるんだよ……でもこれ皆やってないの！？セミロング以上の人は寝返りしたら、肩に巻き込んだり引っ掛かったりするはずなんだおしゃれにシルクのヘアキャップを付けてる人は大正解だろうただ、そもそも寝相が悪い人間は、そん...

味は昔から知っているヤクルトの味。 飲んだら夢もみずにしっかり眠れました( ³ω³ ).｡o でも世の中がとても評価しているということは効果もしっかりあるんだと思うので