#睡眠（14ページ目）

心地いい眠りにリラックスしたい時に枕元にスプレーするだけで、最高の夢見心地☁️😪生活の木ネムリラピロースプレーローズ/シトラス(30ml)今回は生活の木のピロースプレーを紹介したいと思います🙋🏻寝つきが悪い日や、目が覚めてしまって全く眠れず、...

@kokoroe_officialさんの髪がうるおう#精油#シャンプー&#トリートメント&#ヘアマスクしっとりを使っています✨髪も心もうるおう幸せ💗バスタイムに心をほぐす#精油ヘアケア🌿✨精油の香りで#リラックス😌#睡眠欲に対してアプローチを...

睡眠の質を高める「Ｌ-オルニチン一塩酸塩」、起床時の疲労感の軽減が期待できる「クロセチン」を配合。 40代なので、このサプリメントの説明を見ると、かなりうなずいてしまいました（笑） 1日4粒が目安で、多すぎないので続けやすかったです。 気持ち良い目覚めで、一日を快適にスタートが期待できるそうで、自分に合ってる気がします。 ファミリーマート、ファミマ!!で7日分のお試しサイズが買えるそうです。

睡眠用耳栓セット+アイマスク@kamimurakiyonori睡眠の時に使える耳栓とアイマスクセット。睡眠検定1級のプロ監修騒音が悩みで、睡眠できない。耳が痛くなりにくい。耳に入れたときに、フィットして、騒音がカットされて、耳もいたくなりにく...

∕アロマで眠る😪🌿🌸2∕気分や眠りのタイプによって選べる、100％天然の香りの快眠サポートシリーズです。(全4種あります😊)FORSTRESSやすらぎと満ち足りた気分を感じる甘くやわらかな花の香りです。やさしい香りで癒される…。原料:カモミー...

美肌への近道である睡眠。*眠りはじめの3時間が大事だということは、前回の投稿で言ったので、今回は、熟睡するために大事な4つのことの紹介を。*❶夜間照明を暗くする。❷就寝前に携帯を触らない❸精油(アロマオイル)を活用する❹カフェインを控える*寝...

寝ないと損します🤭⚠️身体は資本です。美容や健康にも睡眠は効果的です。睡眠リテラシーを一緒に上げていきましょう🤝↓美容と健康について発信してます@tamo_biyo#睡眠#睡眠退行#睡眠負債#アンチエイジング#アンチエイジング効果#ダイエット...

コンニチワ今日は雨降るみたいで今はどんより曇ってる☁️曇りの日ってめっちゃねむいスキンアクアの日焼け止め重くなくていいよねー匂いも少ないし週３で外40分くらい歩いてるけどこれ塗って日傘さしてたらまだあんまり焼けてない#雑談#イラスト#睡眠#日...

泡立ちが良くて好みの使用感でした！✨ トリートメントは流した瞬間からトゥルトゥル感があって、乾かすのが楽しみになりました🌟 毎日使ってもヘアオイルも重たくならないからすごく使いやすかったし、このシリーズはとにかくいい香りだったから、バスタイムが楽しい！🫶🏻 乾かすと一本一本がしっかりとあるような感じ！ (説明が難しい！！笑) 軽やかで表面がツヤっとしていて、なんとなく乾くのも普段使っているシャンプーより早かった気がした。 翌朝の寝癖なども少なかった！✨ パッケージもおしゃれだし、お気に入りです🤍

古くからヨーロッパで用いられてきた "ホップ"と"バレリアン"の成分を配合🌿 天然植物オイル配合で お肌をしっとり整えながら 心落ち着く香りでおやすみ前の安らぎバスタイムを🛀🏼 ・虫除けシートのような（？） 少し独特な爽やかな香り🤏 ・色は青天の空のようなブルー☀️ すごく綺麗な色！！！ 🌿独特でスパイシーな香りのホップとバレリアンは、ヨーロッパでは「眠りのハーブ」として知られています ・植物由来成分（植物オイル・植物エキス）を使用 ・防腐剤（パラベン）不使用 ・パラフィン、シリコン、鉱物油（ミネラルオイル）不使用 ・ドイツ大学病院で皮膚への適合性テストを実施している ・資源を保護し、環境にやさしい生産活動を行っている ・クナイプは製品の動物実験を行っていない

ボトルがシリコンっぽい？見た目で高級感あり。 香りは高級感ありつつ受け入れやすいグリーン系で、穏やかなので家族でも使いやすいシャンプーです。 メントール入りで、頭皮をしっかり洗えている感じがするシャンプーは、オリヤンでも4.9点（5点満点中）と超高評価らしく納得。 余分な皮脂は落としてさっぱりしつつも、ツボクサエキスなども配合されていて、実は保湿も叶えているそう。 実は楽天で送料込み1,872円で驚きました。

今日は大晦日🎍絶対夜更かしする人が多い日に出す内容じゃないか〜笑まあ、大切な日にでも使ってくれるといいな💭#美容#デート前にすること#大切な日の前に#女子力up#睡眠#肌荒れ#色白になる方法#肌のキメ#お肌の水分量#水分量#新陳代謝#抗酸化力...

♡••••♡キリンおいしい免疫ケア睡眠♡••••♡前も飲んだことあったような気がする🤔わたしは結構不眠症気味だし、睡眠って書いてあるから気になって買ってみたよ。健康な人の免疫機能の維持に役立つプラズマ乳酸菌を1,000億個配合してるらしいから...

睡眠効率改善効果が論文で実証された2つの香気成分(MTAナチュラルオイル・セドロール)を含むブレンドで、心地よい眠りとすっきりとした目覚めに適した天然植物精油100%の香り🌱 特別なKEY成分 ・MTAナチュラルオイル ・セダーウッド(セドロール) SLEEPブレンドな香り ・ラベンダー🪻 ・スィートオレンジ🍊 ・カモミール・ローマン🌼 など100%天然植物精油 枕カバーの両側面に2プッシュが目安🌬️

モーニングサプライズ　3GF🤎　リペアエッセンス🤎サンプル🤎　内容量:2mL　税抜き0円普通に購入すると、100mLで税込8,382円なので、結構高級なようですが、サンプルをいただけました🤎笑笑韓国スキンケアです🤎とろみを増したテスクチャ―で...

Angelica Wamの特徴 ☆アンジェリカウォムは、貴重な純国産のなつめ（棗）を使用しています。なつめに花言葉は「健康の果実」と言うそうですよ。 そしてなつめの果実を乾燥させたものを、「大棗・タイソウ」と呼びます。 生薬名の「大棗・タイソウ」は美容・睡眠の質を高めます。 ★アンジェリカウォムに使用されている「当帰・トウキ」は、２年という歳月をかけてじっくり生産された奈良県産の「大和当帰・ヤマトトウキ」です。 当帰は血の巡りをよくする効果があり、漢方の婦人科に多用されています。 ☆大和当帰+大棗+ビタミンB6肌荒れ防止、美肌維持、滋養強壮、睡眠導入、リラックス効果があります。 ドリンクのお味は、生薬の感じはほとんどなく、甘いなつめのお味がして飲みやすかったです。 アンジェリカウォムを飲みと、身体がだんだんぽかぽかしてきて、暖かくなったので、冷え性の方には本当にいいかも。 睡眠の質は、いつもはもう少し寝ていたいと思うのですが、スッキリと目覚められました（感想は個人差あり）。

みなさん　毎晩ぐっすり眠れていますか？！ここ数年続く自粛生活で　ストレスや生活リズムの変化でなかなか寝付けない方は　眠りが浅い方も増えたのではないでしょうか🙌🏻ゆっくり眠れないと　昼間に眠くなったり仕事に集中できなかったり…そんな悩みのお助け...

福岡で開催されたフェムケアイベントに参加して試供品をいただきましたサントリーmenphysオンラインストア限定【定期購入】menphysGABA&大豆イソフラボン&鉄分50ml瓶10本¥3,780円(税込)イライラしそう…心と体のゆらぎを感じ...

【保存版】爆美女になるための睡眠方法💤今回は、美容に良い睡眠方法をご紹介します♪睡眠の質は美容にも健康にも良いので是非参考にしてください！1日の3分の1は睡眠してるので、睡眠の仕方を変えると結構垢抜けます♪速攻性はないけど続けると変わるし、老...

クナイプの入浴剤の香り大好き💕 なので、クナイプのボディソープと聞いてとっても良い香りだろうな〜と期待しますよね😊💕 グーテナハトは、おやすみ前のリラックスに向いたとっても良い香りです🌿✨ クナイプの入浴剤を使った事のある方なら、大体同じような香りのイメージです😊

無印良品の睡眠用のアロマ何回もバズってたよね。それの代替品になるかと思って買った。 私は寝香水のように、化粧用コットンに1プッシュ吹きかけて、枕元に置いて寝てる。 ツーンとしてハッカのような感覚に似てる。だけど、これが寝れたの！ 私はジャージで寝てしまう事が多いのだけど、ちゃんとパジャマに着替えてから寝ましょう。私。気持ちの切り替えが出来るから。 ユニクロ?GU?のCMで、パジャマスーツがよく流れたけど、気持ちの切り替えができるかどうか...🤔

眠りの深さを促し、すっきりとした目覚めの向上に役立つ機能性関与成分GABAを100mg配合 すっきりオレンジ味(無果汁) 片手サイズの飲みきりドリンクです。 すっきりとしたオレンジ風味でかなり飲みやすく作られていると思いました。 ネルノダは色もオレンジ色になっているので味だけでなく視覚的にも美味しく飲める気がします。 甘さがへんに後に残らないところも良かったです！ 寝る前にリラックスしたような気分になれました。 ドリンクタイプ以外に粒タイプも販売されているようなので、そちらも気になっています♬

アリナミンナイトリカバー快眠ユーグレナ🌙起きて早々あくびが出たり、ボーっとしてしまうことありませんか🫣？私はよくあります…💧朝までぐっすり寝て、翌朝元気に活動したい！そんな方におすすめのサプリです🌟#PR#ナイトリカバー#睡眠深い眠り、スッキ...

「ストレスを抱えた心を解きほぐし、バランスを取ってくれるバスフレークです💕」CBD成分入りバスフレーク◆RESPA◆ちなみにCBDとは？CBDとは『カンナビジオール』の略称で、植物に含まれる天然成分の一種です💚今回私はジャスミンを使用していま...

おやすみ時間専用に特別にブレンドした贅沢なアロマの香りで心地よいおやすみ時間をサポート アロマdeスリープ4つの魅力①「心地よさ」にこだわったオリジナルアロマ② 100%天然精油がもたらす安心の香り③ 数種類のアロマをブレンドした贅沢処方④ シールタイプで自分だけの香り空間を演出

やわらかくみずみずしい ウォータージェルの中に アロマオイルカプセルが入ってる 肌に馴染ませるとオイルカプセルが弾けて、シダーウッドやユーカリなどの 森林に誘うような香りが広がる。 塗布後はカプセルの油性美容成分によって 一晩中、肌を潤わせてくれます。 アロマの香りで森林浴気分を感じながら リラックスしたおやすみTimeを満喫できるはず

カルピスのおかげなのか？スッと寝れて、翌朝もスッキリ目覚められました👏 こちらのカルピスは、栄養ドリンク感もなく甘いもの欲を叶えるジュースとしてもOKな味で🥤 おまけに腸内環境も整えてくれるとのこと！カルピスにとってはお得意な分野だと思うので安心して頼れます🥺💖

睡眠の質向上に加え首肩のだるさやこりのお悩みもケアできる解剖学に基づいた整体枕🛌kaiboPILLOWを頂きました🤗kaiboPILLOWは、眠りが浅い事や寝ても疲れが取れない事にお悩みの方だけではなく、首肩のだるさやこりにお悩みの方にもオス...

⁡⁡＼睡眠の質を高める自然由来サプリ🌱／⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡ストレス社会の中で⁡睡眠の質が低いと感じている⁡方も多いんじゃないでしょうか？⁡疲れた時はぐっすり眠りたいですよね⁡〜😇⁡⁡そんな睡眠の質に悩んでいる方のための睡眠サプリ✨⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡ス...

眠活ラボⓇサプリメント飲んでみました😊こちらのサプリメントにはGABAやモリンガ種子由来グルコモリンギンが含まれているらしいです。睡眠の質という言葉を最近よく耳にしますが、私の睡眠の質はたぶん良くない方だと自分で思ってるので、眠活して毎日元気...

睡眠の質の向上に ラフマ由来ヒペロシド 1mg ラフマ由来イソクエルシトリン 1mg 一時的な疲労感やストレスに GABA 28mg 少し漢方っぽいハーブ系の香りがしますが ストレス緩和より、どちらかというと 睡眠の質を向上させたいので 単品購入の他に お得な定期便もあるので 女性特有のリズムの乱れに

𓂃𓈒𓏸𓐍ニトリぴったりフィットマルチすっぽりシーツ【Nクール】今回はコスメではないんだけど…睡眠って美容と健康にめっちゃ大事だと思うので眠りの質を高めるのに役立ちそうなアイテムを。ニトリのNフィットスーツです〜使ってる人多いと思う！*特長しっ...

CANNABlaid様のホームページを見てて、安全に気を使ってるところ、代表さんの想いを見て、使ってみたいと思ってたところ、ご縁があり使用させていただきました！ありがとうございます。 使い方は１日二回、 0.5-1mlを舌下で1分くらい含んで飲み込む。スポイトにメモリがあるので、わかりやすかった✨ ナチュラル味（素材そのまま、スッキリ感）をお試しさせてもらったけど、なんか、ハーブっぽい香り？でまろやかな水っぽい舌触り！

私が暑い日にロケ撮影で困るのは【汗】！ 天敵です。 「バブ 爽快シャワー」！ 本来の使用の方は、商品は入浴やシャワーの際に清潔にした肌に適量スーとしたい部分に滑らせたあとにシャワーをすることで爽快感が発揮し汗知らずになります。 撮影で使用する際は、水が滴るくらいに濡れたハンドタオルに爽快シャワーをハンドタオルを半分に折り写真のようにジェルを乗せて軽く絞ります。ジップロックにいれ、汗を描く前に背中や首周り膝下から足首まで拭きます。 スーつ 汗が引いてきますよ。

.⋆⸜睡眠中の呼吸を改善するお口テープ😴⸝⋆　❤︎︎****︎︎****︎︎****︎︎****︎︎****︎︎****❤︎︎スリーピーストリップ¥4,000-(税込)1パック30枚入❤︎︎****︎︎****︎︎****︎︎****︎︎**...

ちょうど良い温度で目元を温めてくれる・個包装になってて人に配れる・密着フィットする・手に取りやすい値段 不眠で寝られない時もアイマスクをつけるとまぶたが重くなって寝落ち出来る優れ物😴 無香料を使うのは初めてでした‼︎誰でも使いやすく人に配る時にこの香り苦手かも？と考えなくて良いので🆗

❁THEBODYSHOP❁ウェルネスピローミストラベンダー＆ベチバー無印のピローミストがとても良く、効果が凄かったのでハマり、集めてみようと気になっていたミストを購入。.ラベンダーというよりスパイスのようなハーブ(？)という口コミをよく見...

元々はピローミストなんですが、夜遅めに入浴することになった時、湯船に入れるようにしています。お風呂で蓋を開けっ放しにして香りを嗅いだりも。体に「今から寝るよ💤」っていうメッセージを送るようにして、なんとか寝るモードに。基本的に寝るのが苦手な人...

質の良い睡眠とれてますか？成城青汁［機能性表示食品］1袋60gお試し10日分1540円税込送料無料《こんな方にオススメ》・加齢やストレスで布団に入ってもすぐ寝付けない方・夜中に目が覚める方・目覚めがスッキリしない方・寝たつもりなのに日中眠くな...

#ぐっすりサフラン　#睡眠サプリ　#ナチュレライフ　#ambassador@naturelife.channel🍀ぐっすりサフラン(#機能性表示食品)60粒入り「ぐっすりサフラン」は、#睡眠の質が低いと感じている方の#睡眠の質(活動時の#眠気...

使ってみてびっくりしたのは、シャンプーの泡立ちの良さ！！ 私は毛量が多く、普段シャンプーは1回で3〜4プッシュ使わないと、泡立たないことがほとんど。 1回の使用量が少ないから、1本買えば長持ちしそう◎ シャンプー・トリートメント共に香りが強すぎることなく、ふわっとアロマの香りに包まれてリラックスできる🌱 良い夢見れそうな良い香りですごく好き🌙

シンプルでお洒落なデザインのTHERATIS🥰 重ためのオイルで、つけた後ブラシでとかすと束感が出てスタイリング用オイルでセットしたみたいな感じになるので、普段スタイリングでオイルを使ってる方に特におすすめです！ 寝ている間に保湿成分が染み込んで、翌朝のアホ毛やパサつきを抑えてくれます✨ 香りはアロマゼラニウムの香りで良い香りです🥰 ドリーミータイプはしっとりめなので、パサつきが特に気になる方やまとまり感が欲しい方もう少し軽めにサラサラ感欲しい方はナイトリペアタイプがおすすめです！

夕食は20時までに済ませる…20時以降の食事は太りやすくなる確率up💦 良質な睡眠をとることができる💤 熱すぎないお湯にゆっくり浸かって深呼吸してリラックス♡ 成長ホルモンは、別名痩せホルモンともいわれて、代謝を促進させる！

疲れすぎて寝つけない夜に…🥲“おやすみ前のひとくち習慣”が救世主♡最近こんなことはありませんか？☑️仕事が忙しくて寝つけない☑️疲れてるのに頭が冴えて眠れない☑️出張や外泊で生活リズムが乱れがち私はこんなことが重なって結構辛かったんです😔そん...

みなさま、こんにちは❤️毎日毎日、忙しいみなさま！これ使った事ありますか？？💁‍♀️めぐりズム〜💕袋から出したら、シートを剥がして首元に貼るだけで、、、じーんわり😍と温かくなってリラックス出来る素敵な商品です💋ラベンダーの香りも付いててさらに...

この青汁に入っているGABAは睡眠の質(眠りの深さ，スッキリとした目覚め)の改善に役立つ事や… 仕事や勉強などによる一過性の精神的な(๑°ㅁ°๑)‼✧ ストレスや疲労感を緩和する機能があると報告されています🍾 ビタミン，ミネラル，植物繊維が入っていて 着色料，保存料，甘味料は全て不使用✨ 夜眠る前に飲むだけ🥂

食生活を見直す 食生活を見直してみたら，身体によくない物を食べているかも！カップラーメンは週に，2回以下にしよう！ 水を沢山飲んだら肌の水分量が増えて，肌がちゅるちゅるになるよ！１日に２リットル飲むのがいいよ！ いっぱい寝たら，痩せるし、肌も綺麗になるし，ストレスが減る！

🕊‎𓂃𓈒𓏸#快眠グッズ極眠HARAMAKI@cca331.haramakiFORTHEBESTSLEEPINGENVIRONMENT人生の３分の１を占める睡眠に影響を与えるのが睡眠環境。“寝心地”や“着け心地”にフォーカスして極眠HARAMA...

ノーパンで寝るの、最初はめっちゃ抵抗あるけど慣れたら本当に快適！！！ わたしはノーパンじゃないとなんか気持ち悪いくらい（笑） 韓国のオリヤンで人気ナンバー１のルームフレグランスらしい！！ 「フラワーショップ」は本当にさわやか〜で、おしゃれ〜なお花屋さん🌷 って感じ！

有効成分ロザビンより働きの強いサリドロサイドを規格化し、その含有量は一般商品の3倍(3.0%以上)にまで抽出濃度を高めているため、摂取粒数が少なく続けやすいのも特徴です。 カプセルなので飲んでみてもニオイや味は全く感じず、後味もありませんでした✨ また、1回1粒なのでスルンと飲み込むことが出来、ストレスなく続けられるのが嬉しいポイントだなと思います😊