#ご褒美ボディケアタイム（37ページ目）

ハリコシある美しく整ったくっきりまつ毛へ まつ毛パーマした時に近い感じなくらいまつ毛があがってかたまる。 ふわふわ三日月チップが、ちょっと太すぎるかもだけど、ふわふわしていてまつ毛に優しく塗りやすい。 まつ毛美容液デビューさんにオススメ！ 私もこちらの商品でデビューしましたが初心者でも使いやすいです。

ゆったりカモミールの香りをつかってみました！ リラックスできてオススメです！ #ご褒美ボディケアタイム #アロマ #プチプラコスメ #

メンソレータムハンドベール手荒れケアクリーム　ゴールデンシトラスの香り💛こってりした感触

キレイキレイ薬用液体ハンドソープ使いやすいのでリピです#ご褒美ボディケアタイム

エス・エス・ビーコーン茶カフェインレスなので夜でも香ばしくてすき#ご褒美ボディケアタイム

爽やかな香りと、綺麗なお湯の色に癒されました。身体もポカポカ温まって良かったです。おやすみ前にぴったりの入浴剤です。#PR#クナイプ#LIPSプレゼント#ご褒美ボディケアタイム

足の指がぐーっと広げられる優れもの✨️ 100円でこれが買えるのさすがです👏 フットネイルした時乾かすのにすごくいいと思います🤝🏻 私結構足大きい方なんですけどそれでも大きく感じるので、小さい人は少し付けずらいかも😭

拭くとスッキリ(*´ч`*)とってもいい匂いで身体を拭く度に嬉しいです✨♡アエナで99円で買いました！100均より安いのは神です！#ご褒美ボディケアタイム

ecostoreのボディウォッシュ＜バニラ＆ココナッツ＞🥥 前同じ香りのハンドソープも使っていました！バニラの香りもココナッツの香りも大好きなので香りが良いです！

アサヒ『和の紅茶』ミルクティーです☕スッキリした中にも茶葉の香りがしっかりとあって、お茶を飲んでいるなぁ…と思えるミルクティーでした♪#ご褒美ボディケアタイム

私が受験期に、足の太さがあまり変わらずにいられた方法を紹介したいと思います。(※個人差があると思うので、そこは考慮をお願いいたします)✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼私は家や塾で勉強する派だったので、家にいる間はなるべく着圧スパッツをはくように心がけていました。受験期はほんとに座り続けていたので、筋肉が脂肪に変わり、太くなりそうになりましたが、私は着圧を履いていたおかげか、そんなに足の太さが変わることがなかったように感じます。✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼...

￥5,000とは思えないくらいコスパが良い。1万円代の美顔器を買うなら私はコッチを選びます笑 全身ケアできるかっさ型で脚のマッサージにも️⭕️とにかく使いやすい！！ 温感モードや振動モードで全身流すのが結構気持ちいい❗程よくあったかくなりスキンケアの浸透を高めてくれるのでお気に入りです💪

炭酸ガス効果お湯に溶けた炭酸が血行を促進してポカポカ♨️ 疲れ・冷え・肩こり・腰痛に◎💧温浴効果UP入浴後も体の芯まであたたかさが続く！ サンリオキャラとコラボした限定デザイン✨ それぞれ香りも違ってテンション上がるよ💕 疲労回復 冷え対策 香りでリラックス肌の乾燥予防全部叶う最強バスタイムアイテム🫧✨

MUJIアプリ会員全品10%オフの無印良品週間 🌿‬⟡.· ルームフレグランススプレー おやすみブレンド 価格は全て税込、値上げ後です

冬になると、顔の乾燥よりも実は“手”が気になる人多くないですか？🥺 せっかくメイクもファッションも完璧でも、指先がカサカサしてるだけで一気に生活感が出ちゃう…。 夜は「綿手袋パック」で朝ふわふわの手に🩵 寝る前にハンドクリームをたっぷり塗って、100均でも買える綿の手袋をつけて寝るだけ。 特に指先が冷たくなりやすい冬は、血行も悪くなって爪がくすんで見えやすいんです。オイルを爪の根元に1滴たらして軽くマッサージするだけで、爪の色がワントーン明るく見えるし、自然なツヤが出て「清潔感ある手」に見えます

私は夜中にお腹が空いて眠れないことがたまにあるのでちょっと遅めに夜ごはんを食べます…！紅茶を飲んだりしてゆっくり過ごします 可愛くなりたいので私は毎日お風呂に入るようにしています好きなインバスケアアイテムを使って気分を上げて楽しく続けられるようにお風呂に入ります お風呂から上がったらすぐにケアをしましょう！スキンケアやヘアケア、ボディケアを丁寧にしますこだわりのアイテムを使うと気分が上がるのでおすすめ𓇬𓂂𓈒

拭き取るだけで角質オフできるピーリングローション🍋 毛穴の黒ずみや角栓、ニキビが気になる時の救世主です！ AHA（フルーツ酸）＋BHA（サリチル酸）をWで配合していて、肌のごわつきがスッキリ✨つるんとなめらか肌に。 顔だけじゃなく、首やデコルテ、ひじ・ひざ・かかとにも使えるから全身つるすべケアにぴったり💛

気になるほうれい線を表情筋を鍛えて予防しましょう✍🏻🫧 一日簡単五分のトレーニング方法をまとめてみました❕ サプリはコラーゲンなどを摂ると肌改善補助に！内側からもハリを持たせましょう🩷 良ければ保存して一緒に鍛えましょう🤍

2025秋テーマ：“透明感と余裕のある女の子”になる🩶 夏の“変化”から、秋冬は“完成”へ。#肌・#髪・#雰囲気・#内面・#香りすべてに統一感をもたせて、 ファッションは“色数3以内”が#黄金比 ベージュ×ホワイト×ブラックで上品見え。

お腹が空いた💭🍰ダイエット中の方も、そうでない方も、なんとなく食べたい！…となる時がありませんか？空腹を誤魔化す方法についてまとめてみました❤️‍🔥#ご褒美ボディケアタイム#ダイエット#ダイエット方法

休日だからこそ、アラームに追われず自然なリズムで起きる。起きたらカーテンを開けて朝日を浴びる。 軽いウォーキングやラジオ体操で血流をアップ。普段の「ながら」でできる片足立ちやドローインもおすすめ。 フルーツ＋ヨーグルトで腸を整える。具沢山スープや味噌汁で体を温める。

通勤/通学、買い物など、せっかく歩くなら少しの改善で痩せやすくなれたら嬉しいなと思い、調べてみました🤍 日々の意識改善で痩せやすい体づくりをしてみましょう🔍 是非真似してみてください❕

夜貼って寝るだけで、翌朝スッキリ！ 足リラシート〈ラベンダー〉🌙💜 🌿香りはラベンダーで癒し効果も抜群🫧 リラックスしながら疲れケアできるのが嬉しいポイント🌙 朝になるとシートが茶色っぽくなっていて、「疲れや老廃物が抜けたかも！」って見た目でもスッキリ感を感じられます😳✨

優しい香りでずっと嗅いでいたくなる好き嫌いが分かれにくそうな香水🫶 まろやかなウッディと優しい石鹸の香りが交わったお風呂上がりのような清潔感のある穏やかなヒーリングタイムを味わえる🌲 冬の朝に森の中でたっぷりと深呼吸するような神秘的で澄み切った香りを感じられてとっても良かったですෆ˚*

リップ大好き人間なのでベストコスメアワードカラーリップケア🥈2位🥈を試したかったんです❤ GUERLAINのはちみつに対する情熱に共感し（笑）タッチアップしてもらったところ撃沈💔 自分の唇のpHに合わせて色が微妙に変化する💋 楽しい❤

寝ながらダイエット❤️‍🔥 ゴロゴロ寝ながらスマホをいじる時、せっかくならトレーニングしたい🏋🏻 …けど片手にスマホを持ちながら寝ながら楽々がいい❕ 良ければ保存して一緒にやりましょう🫧 #ご褒美ボディケアタイム #ダイエット #痩せる方法 #痩せる習慣 #トレーニング #シェイプアップ

さらさらとろみテクスチャー❤️ 振るとイルミネーション感見惚れる💖 不思議な容器新感覚💊 オイルの膜感いい感じ🪩 ベタつかない保湿感🫧 ツヤ効果に期待❗

左右差や体バランスって“誰にでもある”のが前提なんだよ🙌 完全シンメトリーな人はほぼ存在しないの✨ 💫体型・顔の左右差・バランスを整える方法💫 🧘‍♀️① 姿勢・骨格バランスを整える 🩵対策 • 毎日1分【壁立ち】 （後頭部・肩・お尻・かかとを壁につけて姿勢チェック）

乾燥する季節がやってくるのでオイルで保湿がてらマッサージしようかなと。 ローズヒップオイル（カニナバラ果実油）配合肌にハリ、弾力を与えツヤとうるおいに満ちた肌へ。 ただ香りが好き嫌いあるかも！？ めちゃくちゃ天然のバラっぽい香りというかもはや茎や葉のような、、、

モコモコふわふわ泡の男性用デリケートゾーンソープ🫧 エアゾール剤形で、だれでもすぐに濃密炭酸泡が作れます！ 男性力をサポートするライジングアップ成分*¹も配合されてるよ！ 保湿成分や14種のアミノ酸配合でニオイの元・かゆみ*²・ムレ・黒ずみ*³の悩みにも効果的です✨

無理せず、気持ちよく代謝が上がる内容にしてるよ☺️🫶 温めるだけで代謝スイッチON✨ 食べるだけでもエネルギー使う＝代謝UP！ 筋肉＝代謝エンジン💪 ストレスでも代謝は下がるから、緩める日も大事🌙 巡る水＝代謝のガソリン🚰 続けられる代謝習慣がいちばん強い✨

今回のMy Little Boxはケラスターゼとのコラボとのことで楽しみにしてました 感想としては、過去にも入っていたことのあるアイテムばかりでうーん…コラボ期待していただけに、ちょっと残念ですね。 次回のMy Little Boxはイブサンローランのコスメが４点入っているそうです。

しっかり食べて健康にダイエット🩷 あさイチは体に良いものを取り入れたいと思い、健康に痩せやすい体をつくる食事はないかと調べてみました🤍👀 参考になれば嬉しいです🥗 #ご褒美ボディケアタイム #ダイエット

自律神経の乱れとは？ ざっくり言うと、体と心を自動で整えてくれてる“スイッチ”がバグってる状態⚡️ 主な原因 ①ストレス・緊張・不安 → 常に交感神経がONのまま🔥 整えるための対策 ①生活リズムを一定に • 起きる・寝る時間を毎日ほぼ固定 • 朝日を3分でも浴びる☀️

この間アインズアンドトルペで一目惚れならず一嗅ぎ惚れで買ったForオーセンティックUVケアオイルN【夏みかんの香り】夏みかんの香りがいい香りなのー！マルチオイルなんだけどヘアケアとネイルケアに使ってみてるよ♡#スキンケア購入品#ヘアケア購入品#冬本番に向けた肌仕込み#ご褒美ボディケアタイム

耳ツボジュエリーって、ただのアクセサリーっぽく見えるけど、ちゃんとツボ刺激＋リラックス効果があるの💎 ジュエリーの裏に小さい「チタン粒」や「金属ボール」がついてて、それがツボを優しく刺激してくれる ツボによっては「食欲抑制」「ストレス緩和」「肩こり・頭痛改善」などにも◎

生理中に出るホルモン「プロスタグランジン」が、子宮をギュッと収縮させて経血を外に出すんだけど… 血流が悪いと、子宮周りの筋肉が硬くなって痛みを感じやすくなる💦 体を冷やさない（腹巻き・靴下・湯船）

モコモコふわふわ泡の男性用デリケートゾーンソープ🫧 エアゾール剤形で、だれでもすぐに濃密炭酸泡が作れます！ 男性力をサポートするライジングアップ成分*¹も配合されてるよ！ 保湿成分や14種のアミノ酸配合でニオイの元・かゆみ・ムレ・黒ずみのお悩みにも効果的です✨

優しくオフして、スキンケア前からもっちり🫧✨ コクのあるクリームでメイクもスルッと 🍒 さくらんぼ大でくるくるマッサージ しっとり柔らか肌🥰 ほのかなグリーンフローラルの香りで癒される✨

めちゃくちゃいい匂い！ Amazonで¥3000ぐらいで買えました 寝香水にピッタリかも！石鹸のような…シャンプーのような…爽やかな匂いで、癖もなくて万人受けしそう。 コスパ良いし爽やかだしめちゃおすすめ🎶

「冷え・むくみ」って、体の不調の根っこみたいな存在なのよ🥺 生理痛・だるさ・肌荒れ・眠気…ぜ〜んぶここから繋がってることも多い💭 🧊冷え・むくみの原因まとめ 🌬①血行不良 → 冷たい手足・下半身の冷えの原因No.1！ 💧②ホルモンバランスの変化 → 生理前・排卵期・産後はプロゲステロンの影響で水分をため込みやすく、むくみやすい体質に変化💦

こちらの商品は、うるおいを与えて肌のバリア機能を補い、角層深くからうるおいみなぎる健やかな肌へと導いてくれるフェイス＆ボディ乳液です✨ ケアセラは8種類のセラミドが配合されており、一人ひとりに足りないうるおいを補ってくれます😆 しかも低刺激性、弱酸性、パラベンフリー、敏感肌の方の協力によるパッチテスト済みでとてもお肌に優しいです😊

グリーンヘブンの香りに一目惚れして購入◎ ラボン トゥザムーン 柔軟剤 グリーンヘブンの香りのレビューです！！！ とにかく森のなかにいるような、清々しい香りが良い…！ とにかく香りがめちゃくちゃいいので、詰め替えも買います！！

自律神経の乱れはメンタル不調の主な原因💫🌿 ホルモンバランスの変動が自律神経やセロトニンに影響！ 自律神経とメンタルは「体と心のバランスのバロメーター」

ハンドクリームのベタつきが苦手だけど、手のカサカサも嫌だ！って人、必見！！ 夜、ハンドクリームを塗るだけで、翌朝まで潤いつづく。 気になる方はスリコに急げ♡

✔上質なローヤルゼリー·プロポリス·ウマプラセンタ等の美容成分でお肌にやさしい弱酸性 粒子が細かくてなめらか〜✨ 頭皮·顔·体とマルチに使えるタイプ😳 みずみずしくとろけそうな全身用ミルクです💛 スクラブ後のお肌に馴染みが良く、すごくしっとりつるんなお肌にしてくれます😍

思ったより大きいですが、顔だけでなくボディにも使えるので良いと思います 電池も充電も必要ない、便利なビューティスティック 内蔵されたゲルがプレートを冷やしているから、肌に当てて滑らせるだけでひんやり気持ちよくクールダウンできます 目もとのくぼみにフィットするデザインのカーブがピタッとハマります

頑固な脇肉を退治して、スッキリ美ボディを目指しましょう❕ 夏が終わり肌見せする方は減ったと思いますが、来年に向けて準備事前しませんか❔💕 ご褒美ボディケアタイム #ダイエット #ダイエット方法

冬は冷え・むくみのダブルパンチがきやすい季節なの🥶💦 寒いと体が「熱を逃さないように」って血管をぎゅっと縮めるの。すると血流が悪くなって、手足の末端まで血が届かなくなる💧 冬こそやるべき冷え・むくみ対策 🧤 1. 首・手首・足首を守る「三首温活」 → 血管が集まる部分を冷やさないだけで全身の冷えが違う✨

ホルモン・体・心の3方向からケアしてあげるのがいちばん効く🩷 生理前に減りがちな栄養をチャージ！【マグネシウム】子宮のけいれんを和らげる 「ホルモンのせい」と自分を責めないことが超大事！・イライラ・涙もろさは“心が悪い”んじゃなくて“脳内物質の変化”