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バブリズム
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選び方に迷ったら…？ ポイント解説！
選び方に迷ったら…？ ポイント解説！アイクリームの役割って？
アイクリームは、目元にうるおいを与えて乾燥を防ぐ役割があります。目元の皮膚は、ほかの部位に比べて1/3程度の厚みしかなく、皮脂腺やセラミドがもともと少ないためバリア機能が低く、年齢サイン・乾燥くすみ・ハリ不足などの肌トラブルが起こりやすい傾向に。
さらに、まばたきにより動きの多いパーツのため、アイクリームで日常的に保湿ケアすることが重要です。もっと詳しくアイクリームの効果を知りたい人は、以下の記事もあわせて読んでみてください♪
敏感肌にもアイクリームは使える？
敏感肌でもアイクリームは使うことは可能。アイクリームのなかには、敏感肌も含めて幅広い肌質で使えるタイプがあります。敏感肌に加えて、目元はもともと皮膚が薄くデリケートなパーツのため、自分に合ったアイクリームを慎重に選びましょう。
監修者医師（美容皮膚科医 / 表参道美容皮膚科 原宿本院 副院長）三宅真紀(みやけまき)
目元の乾燥ケアに！自分に合った敏感肌にもおすすめのアイクリームの選び方
うるおいのある目元を目指すなら、目的に合ったアイクリームを選ぶことが大切です。年齢や肌悩みなどのポイントに注目して、敏感肌にもおすすめのアイクリームの選び方を押さえましょう。
①「敏感肌向け」「テスト済み*」の記載があるものを選ぼう
敏感肌の人はやさしい使い心地のアイクリームを選ぶことが大切です。「〇〇テスト済み」の表示は、選ぶときの判断基準のひとつになります。化粧品メーカーが、商品開発時にヒトの皮膚でテストを行っているため、アイテムを選ぶときの目安にしましょう。
敏感肌はココをチェック！
- 「敏感肌向け」
- パッチテスト済み*
- アレルギーテスト済み*
- スティンギングテスト済み*
「敏感肌向け」とパッケージに記載があっても、どんな肌質の人にも負担がかからないわけではありません。他のタイプに比べると使い心地がやさしいアイテムが多いため、アイクリームを選ぶときの参考にしてみてください。
*すべての人に皮膚刺激・アレルギー・感覚刺激が起こらないというわけではありません。
- 監修者医師（美容皮膚科医 / 表参道美容皮膚科 原宿本院 副院長）三宅真紀(みやけまき)
テスト済み*の表記は選ぶときの目安になりますが、すべての人に合うわけではないので、腕の内側などでパッチテストを行うのがおすすめです。また、体調や季節によって、肌の状態は変化します。少しでも違和感があれば使用中止を。
*すべての人に皮膚刺激・アレルギー・感覚刺激が起こらないというわけではありません。
②年齢や肌悩みに合った成分構成かチェック
目元は年齢が出やすいパーツのため、自分の年齢や肌悩みに合った成分が配合されているかチェックしましょう。
10・20代：保湿成分に注目！将来を考えて目元の乾燥を防ぐケアを
10代・20代は、保湿ケアを重視しましょう！目元の年齢サインなどの悩みは少ない年代なものの、早い段階から目元の保湿ケアをルーティンにしておくことがポイントです。保湿成分が配合されたアイクリームなら、しっとりうるおいハリ感のある目元を目指せますよ。
保湿成分の一例
- セラミド
- ヒアルロン酸
- コラーゲン など
目元の乾燥を防ぐことで、メイクヨレも予防できます。10代・20代向けアイクリームと保湿アイクリームのおすすめを知りたい人は、以下のランキングをチェック！
30代：シミ予防ケアにフォーカス。美白*有効成分配合の医薬部外品が◎
30代は保湿成分にプラスして、美白*有効成分が配合されたものがおすすめ！美白*有効成分が配合された「医薬部外品」や「薬用」のアイクリームなら、シミの元にしっかりアプローチし、シミを予防します。
美白*有効成分の一例
- トラネキサム酸
- ビタミンC誘導体
- ナイアシンアミド
- アルブチン
- プラセンタエキス など
以下の記事では、30代向けアイクリームを紹介しているので、アイテム選びの参考にしてみて。
*メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ
40・50代：シワ改善を意識！有効成分を配合した医薬部外品から選ぼう
40代以降は、シワ改善の有効成分を配合した医薬部外品のアイクリームがおすすめです。気になる目元のシワ改善にアプローチします。
シワ改善の有効成分
- ニールワン
- レチノール
- ナイアシンアミド など
そのほか、コラーゲン・ペプチドなどのハリケア成分も目元のハリ不足にアプローチするので、押さえておきたい成分。さらに、ビタミンC誘導体などの美白*有効成分も配合されたアイクリームなら、多角的なケアができますよ。
40代向けのおすすめアイクリームは、以下のランキングからチェック！
*メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ
- 監修者医師（美容皮膚科医 / 表参道美容皮膚科 原宿本院 副院長）三宅真紀(みやけまき)
年代ごとに肌悩みは変化するため、ご自身の年齢や目元の状態に不足した成分を補うのがアイクリーム選びのポイント。10・20代は保湿、30代は美白、40代以降はシワ改善など目的を明確にしましょう。
*メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ
③不使用成分にも注目しよう
敏感肌は、シンプルな成分構成のアイクリームを選びましょう。敏感肌は外的刺激に反応しやすく、アイクリームに配合された成分が負担になる可能性があります。できるだけシンプルな処方のものを選び、肌の負担になる可能性のある成分に気をつけましょう。
気をつけたい成分
- アルコール
- 合成香料
- 着色料 など
パッケージに「○○フリー」や「△△無添加」といった記載があるか、購入前にチェックしてみてくださいね。
- 監修者医師（美容皮膚科医 / 表参道美容皮膚科 原宿本院 副院長）三宅真紀(みやけまき)
敏感肌の人はアルコールなどを避け、セラミドなどうるおいを与えて肌のバリア機能をサポートする成分が配合されたものを検討しましょう。レチノール配合のものを使いたい場合は、低濃度のものを少量から慎重に試すようにしてください。
④プチプラ？デパコス？使い続けられるものを選ぼう
敏感肌にもおすすめのアイクリーム選びに悩んだら、プチプラ・デパコスの人気アイクリームから選ぶのもひとつの手です。使い続けやすい価格帯のものを選びましょう。
ドラッグストアで買える！敏感肌にもおすすめのプチプラアイクリーム
プチプラは、アイクリームを初めて使う人も挑戦しやすいうえ、使い切ったら買い足しやすいのがメリットです♪
Curel（キュレル）「潤浸保湿 モイストリペア アイクリーム」は、消炎剤（有効成分）が配合され、肌荒れを防ぎつつ目元を集中保湿します。こっくり濃厚なテクスチャーで、就寝中も目元に密着してうるおいを長時間キープ！
MINON（ミノン）「アミノモイスト エイジングケア アイクリーム」は、敏感肌のことを考えた処方が魅力。シワを改善し、シミ・そばかすを防ぐ*「ナイアシンアミド」と、肌荒れを防ぐ「グリチルリチン酸2K」の有効成分がダブルで配合されています。
そのほか、敏感肌にもおすすめのプチプラアイクリームは、以下のランキングからチェックしてくださいね。
*メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ
自分へのご褒美に！敏感肌にもおすすめのデパコスアイクリーム
成分や使い心地にこだわりたい人は、デパコスから選ぶのがおすすめ。コスメカウンターで相談しながら決められるので、自分にぴったりのアイクリームが見つかりやすいでしょう。
DECORTÉ（コスメデコルテ）「リポソーム アドバンスト リペアアイセラム」は、乾燥によるくすみやキメの乱れなどにアプローチし、ハリ感のあるなめらかな肌に整います。高機能の目元用エイジングケア*美容液を探している人におすすめ。
*年齢に応じた化粧品等によるケアのこと
目元のハリ不足・乾燥やキメの乱れによるくすみ感・乾燥が気になる人は、POLA（ポーラ）「B.A アイゾーンクリーム N」がおすすめです。なめらかでコクのあるクリームがピタッと密着し、ハリ感のある目元に。
そのほか、敏感肌にもおすすめのデパコスアイクリームは、以下のランキングをチェック！
敏感肌の目元をやさしく保湿！アイクリームの使い方
ここからは、アイクリームの使い方を見ていきましょう。
敏感肌向けアイクリームの正しい塗り方
- アイクリームを塗る範囲はゴーグルゾーン
- まぶたの上下に3ヶ所ずつアイクリームを置く
- 目尻→下まぶた→目頭→上まぶた→目尻と一周するように塗り広げる
ゴーグルゾーンとは、目頭〜目尻の上下まぶた・眉上から頬骨・こめかみを含む範囲で、特に乾燥や目元の年齢サインが出やすい部位。目元の皮膚はほかのパーツよりも薄いため、力が入りづらい薬指の腹を使い、摩擦を抑えてやさしくなでるように塗り広げましょう。
もっと詳しくアイクリームの塗り方を知りたい人は、以下の記事もあわせて読んでみてください。
アイクリームで目元をケアしたら、まつ毛美容液を使ったまつ毛ケアもおすすめ。目元の印象がアップしますよ。まつ毛美容液のおすすめを知りたい人は、以下の人気ランキングをチェック！
- 監修者医師（美容皮膚科医 / 表参道美容皮膚科 原宿本院 副院長）三宅真紀(みやけまき)
目元の摩擦は色素沈着の原因になりやすいため、薬指を使い軽いタッチでなじませましょう。特に乾燥が気になる部位には重ね付けをして厚みを出すと、指が直接肌に触れる刺激をさらに軽減することができます。
敏感肌にもおすすめのアイクリームに関するよくある疑問
敏感肌にもおすすめのアイクリームに関するよくある疑問点もチェックしておきましょう。
敏感肌の人がアイクリームを使う際の注意点は？
敏感肌の人は、肌に合ったアイクリームを選ぶことが大切。肌に合わないものを使い続けると、赤みやかゆみなどの肌トラブルを起こしたり、肌荒れが悪化したりする可能性もあります。
自分の肌に合うか心配なときは、使用前に二の腕など肌がやわらかい部分でパッチテストを行い、肌状態を確認してから使用しましょう。
- 監修者医師（美容皮膚科医 / 表参道美容皮膚科 原宿本院 副院長）三宅真紀(みやけまき)
目元は皮膚が薄いため、敏感肌の人が合わない成分を使うと肌トラブルが起きる可能性のある部位です。そのため、使用前にパッチテストを行うことはとても大切ですよ。
アイクリームを使うタイミングは？
アイクリームは乳液のあと、フェイスクリームの前に使うアイテムがほとんどです。ただし、商品によって推奨されているタイミングが異なるため、アイテムの使い方を確認しましょう。
朝にアイクリームを使いたい場合は、メイクに影響しないようメイク前に油分をオフしたり、軽めのテクスチャーのものを選んだりといった工夫をしてみてくださいね！
スキンケアアイテムにもこだわろう。今人気の敏感肌向けアイテムはこちら
もっと美容に力を入れたい人は、まつ毛美容液や化粧水などのスキンケアアイテムにもこだわりましょう。以下の記事では、LIPSユーザーさんおすすめの敏感肌にもおすすめのアイテムを紹介しているので、ぜひチェックしてくださいね。
この記事で紹介した商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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  | キュレル 潤浸保湿 モイストリペア アイクリーム | 3,080円〜 |
| 目元ケアランキング第19位 | かなりこっくりとしたテクスチャーで 重ためのしっかりとしたアイクリーム | 詳細を見る |
  | ミノン ミノン アミノモイスト エイジングケア アイクリーム | 3,080円(編集部調べ)〜 |
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  | DECORTÉ リポソーム アドバンスト リペアアイセラム | 9,350円〜 |
| 目元ケアランキング第59位 | オイルフリーのみずみずしいエッセンスベースの テクスチャーで、すっと馴染みます💛 | 詳細を見る |
  | B.A B.A アイゾーンクリーム N | 19,800円〜 |
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目元は顔の中でも特に皮膚が薄く、バリア機能が低い部位です。敏感肌の人は、摩擦を抑えるため、伸びのよいテクスチャーのものを選びましょう。また、パッチテスト済み*や低刺激処方であることを確認し、使用するときは指先でやさしくなじませてください。
*すべての人に皮膚刺激が起こらないというわけではありません。