
レチノール美容液・クリームおすすめ24選!市販・ドラッグストアのプチプラや40代・50代向けも
レチノール配合の美容液やクリームなどが気になっている人へ、レチノールについて詳しく解説するとともに、自分に合った選び方もご紹介♡
おすすめのレチノールコスメも、40代・50代向け・初心者向け・プチプラ・韓国コスメとピックアップしています。ぜひこの記事を参考にして、レチノールを日々のスキンケアに取り入れてみてくださいね。
※本ページにはメーカーによる広告が含まれます。商品を購入すると売上の一部がLIPSに還元されることがあります。広告表記に関する行動指針・レーティング信頼性への取り組みをご参照ください。
※本記事における「エイジングケア」とは、年齢に応じた化粧品等によるお手入れのことを指します。
※本記事における「美白」とは、メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐことを指します。
レチノールとは?
レチノールとはビタミンAの1種で、化粧品や医薬部外品に配合されている成分。年齢とともに気になる乾燥やハリケアが期待でき、エイジングケア向けのアイテムに使用されることが多い成分です。そんなレチノールに関して、まずは成分の種類や期待できる効果について、詳しく見ていきましょう。
レチノールの種類
スキンケアに使用されているレチノールは、主に「ピュアレチノール(純粋レチノール)」と「レチノール誘導体(パルミチン酸レチノールなど)」の2種類があります。
ピュアレチノールは、ほかの物質と結合されていないビタミンAで、肌へのダイレクトに働きかけることが期待できるのが特徴◎ ただし、非常にデリケートな成分なので、光や熱、空気に弱い性質があります。そのため、朝のスキンケアで使用する場合は、日焼け止めなどの紫外線対策を徹底することが大切です。
レチノール誘導体は、ほかの物質と結合させ安定化されていて、光や熱にも強くなっています。レチノール初心者さんでも使いやすいのが特徴です!
レチノールに期待できる効果
レチノールは、肌をうるおいで満たすことでハリを与えたり、乾燥によるキメの乱れを整えたりすることが期待できます。さらに、乾燥によるくすみが気になる人のうるおいケアにも◎
レチノールを使えばすぐに肌の変化が感じられるといった即効性は期待できませんが、毎日のスキンケアに取り入れることで、すこやかな肌をキープしてくれますよ。まずは日々の丁寧なスキンケアのひとつとして、毎日の習慣に取り入れてみてくださいね♡
レチノールの選び方のポイント
レチノールを実際に使ってみたいけど、いろいろな商品があってどれを選べばいいかわからない人も多いですよね。そこで、こちらでは自分に合ったレチノールを選ぶときのポイントをまとめています。ぜひ参考にして、自分にぴったりの1本を見つけてみてください♡
成分と配合バランスで選ぶ
レチノールには2種類あることを解説しましたが、本格的なエイジングケアをしたい人には、ピュアレチノール配合の商品がおすすめです◎ 一方、レチノールを初めて使う初心者さんには、扱いやすいレチノール誘導体配合のものがおすすめ。
また、レチノールアイテムの処方によって、肌への使用感が異なるのが特徴です。そのため、初心者さんはマイルドな使い心地の低濃度のものから使いはじめましょう!肌の状態に合わせて、少しずつステップアップしてみてくださいね。
薬用・医薬部外品を選ぶ
レチノール配合の商品には「化粧品」と「医薬部外品(薬用)」のものがあります。医薬部外品の場合、シワ改善の有効成分としてレチノールが配合されている場合があります。有効成分配合にこだわる場合は、医薬部外品を選ぶのがおすすめ◎
一方化粧品は、肌をすこやかに保つことが目的とされています。エイジングケアを意識した化粧品を選ぶ場合は、乾燥による小ジワを目立たなくする効能評価試験済みの商品を選んでみて。
また、肌質や人によってはレチノールが肌の負担になる可能性もあるため、保湿成分(セラミドやヒアルロン酸)が一緒に配合されている商品がおすすめです♡ 肌にうるおいをたっぷりと与えることで乾燥を防ぎ、すこやかな肌をキープしてくれますよ◎
容器や保存性で選ぶ
レチノールは光(紫外線)や熱、空気(酸素)に弱い性質があります。デリケートなレチノールを守るためにも、中身が光や空気に触れにくい容器が採用されているかをチェックするのがおすすめです♡ 「アルミチューブ」や「遮光ボトル」、「ポンプ式」などが採用されている商品を選びましょう。
また、商品によっては「冷蔵庫での保管」が必要なほどデリケートなタイプもあります。ご自身のライフスタイルに合わせて、無理なく管理できる仕様(保存方法)のものを選ぶことも大切ですよ!
【40代・50代向け】レチノールおすすめ美容液5選
ここからは、レチノール配合のおすすめ美容液をご紹介します。まずは、40代・50代向けのおすすめ商品をピックアップしています!
おすすめ①整肌成分のレチノールとビタミンC配合♡ドクターシーラボⓇのレチノール美容液
ドクターシーラボⓇの『エンリッチ メディカリフト デュオセラム』は、同時配合が難しいとされている整肌成分のレチノールとビタミンC(パルミチン酸アスコルビルリン酸Na)が配合された美容液です。ふたつの成分を使うときに混ぜ合わせる処方で、まるでつくりたての美容液に♡
オイル状ですが軽やかな使い心地が期待でき、うるおいを与えながらもサラッとした仕上がりです。ベタつきが苦手な人でも使いやすく、エイジングケアを意識しはじめた人にぴったり◎
おすすめ②新鮮な状態をキープしやすい!キールズのレチノール美容液
Kiehl's(キールズ)の『DS RTN リニューイング セラム』は、整肌成分のレチノールを配合した乾燥を防いでくれる美容液で、乾燥による毛穴の目立ちが気になる人にもおすすめ。クリーム状で、みずみずしく伸びやすいのが特徴です♡
容器にもこだわっていて、開封後でも新鮮な状態をキープしやすいところもポイント! 青紫色のガラスの容器で光(紫外線)をブロックし、酸素からも保護しやすい設計になっています。エアレスポンプなので、最後まで衛生的に使い切りやすいところも◎
おすすめ③ベタつきにくくさっぱりした使用感!VTのレチノール美容液
VTの『シカレチA エッセンス0.1』は、40代・50代でレチノールデビューする人でも使いやすい美容液です。整肌成分のレチノールとCICAが組み合わせられていて、バクチオール(保湿成分)やシカヒアルロン™*といった保湿成分もしっかり配合!
水分たっぷりながら軽い使用感でベタつきにくくさっぱりと使用しやすいのが特徴です♡ 価格も3,300円(税込)とリーズナブルなのがうれしいですね。
*整肌成分:ツボクサエキス、マデカッソシド、マデカシン酸、アシアチコシド、アシアチン酸、保湿成分:プロポリスエキス、ヒアルロン酸Na
おすすめ④夜のスキンケアにプラスワン♡ディオールのレチノール美容液
Dior(ディオール)の『カプチュール トータル レチショット』は、整肌成分のレチノールに、発酵ロンゴザ*が組み合わせられた美容液。乾燥によるキメの乱れが気になる肌におすすめです◎
光や酸素から守る密封パッケージが採用されていて、3重に保護した構造です。夜用の美容液なので、夜のスキンケアを充実させたい人は、ぜひ取り入れてみて♡
*アフラモムムアングスチホリウム種子エキス、乳酸桿菌培養溶解質、酵母発酵エキス(整肌成分)
おすすめ⑤シワ改善の有効成分配合◎クレ・ド・ポー ボーテのレチノール美容液
クレ・ド・ポー ボーテの『セラムリッサーリッズS』は、シワ改善の有効成分レチノール配合の医薬部外品の美容液です。シワが気になる人にぴったり◎
使い心地はなめらかでコクがあり、肌に溶け込むようになじみやすいのが特徴です。高級ブランドらしい贅沢な使い心地が期待できますよ♡
40代におすすめの美容液は、以下のランキングでもチェックできますよ!
【初心者向け】レチノールおすすめ美容液5選
つづいて、レチノール誘導体が配合された、レチノール初心者さんでも使いやすい美容液を紹介します♡
おすすめ①乾燥しやすい肌にも◎クリニークのレチノール美容液
CLINIQUE(クリニーク)の『スマート リペア セラム』は、整肌成分のレチノール誘導体(レチノイン酸ヒドロキシピナコロン)、そして肌にハリを与えることが期待できるCL1870ペプチド複合体(*1)が配合された美容液。
保湿成分のヒアルロン酸Naも配合で、乾燥しやすい人にもおすすめです◎ また、香料・パラベン・フタル酸エステル・合成着色料不使用。さらに、アレルギーテスト済み(*2)です。
*1アセチルヘキサペプチド-8・パルミトイルトリペプチド-1・パルミトイルテトラペプチド-7・ホエイタンパク・カフェイン・海藻抽出エキス:肌にハリを与える成分
*2 すべての人にアレルギーが起きないというわけではありません。
おすすめ②シワ改善と美白の有効成分配合♡THE MYTOLのレチノール美容液
THE MYTOLの『ザ マイトル エッセンス』は、保湿・ハリ付与成分のレチノール誘導体(ビタミンA油)に加え、有効成分のナイアシンアミドが配合された医薬部外品の美容液。シワ改善に加えて、メラニンの生成を抑えて、シミ・そばかすを防ぐことが期待できますよ◎
また、2種類の保湿成分MT-グロウコンプレックス、セラミド*ナノカプセルを配合しています。
*米ヌカスフィンゴ糖脂質、スフィンゴ糖脂質
おすすめ③エイジングケアにおすすめ♡シンビメソッドのレチノール美容液
SHIMBI METHOD(シンビメソッド)の『ダーマセラム バクチオール 1%×レチノール誘導体』は、整肌成分のバクチオール、レチノール、レチノール誘導体(水添レチノール)配合。エイジングケアにおすすめの美容液です◎
透明のジェルと黄色いミルク状の2種類の美容液が、2ヶ所から出てくる仕様が特徴です。2ヶ所から出した美容液は、手のひらで温めるように混ぜ合わせて使用するので、調合しているような気分で楽しくスキンケアができますよ♡
おすすめ④いい香りでなめらかな使い心地♡ドクターケイのレチノール美容液
ドクターケイの『ABC-Gリペアセラム』は、保湿成分のレチノール誘導体(パルミチン酸レチノール)を酵素の力で変換するプロドラッグ発想処方(*1)の美容液。さらにナイアシンアミドやビタミンC(リン酸アスコルビルMg)、ヒト型セラミド(*2)といった保湿成分も配合されています!
乳液状の美容液でなめらかに伸び広げやすいのが特徴です。香りはハーバルローズの香りで香料として天然精油(カニナバラ果実油、ローズマリー葉油、ラベンダー油)が使われていますよ♡
*1プロドラッグとは体内に入ってから代謝されることで効果を表す薬のことで、そのシステムから着想を得たドクターケイ独自の処方のこと。
*2 セラミドAP、セラミドNP(保湿成分)
※精油の香りとともに独特の匂いを感じることがありますが、レチノールを高配合したことによる匂いです。
おすすめ⑤大人の肌悩みにぴったり!ラ ロッシュ ポゼのレチノール美容液
ラ ロッシュ ポゼの『メラ B3 セラム』は、9種類の厳選成分(*1)が配合された美容液。整肌成分のレチノール誘導体(パルミチン酸レチノール)に加えて、ナイアシンアミドも配合されていて、大人の肌悩みが気になる人におすすめ♡
乾燥による小ジワを目立たなくする効能評価試験済みなのもうれしいポイント。アルコール・パラベンフリーのほか、アレルギーテスト済み(*2)の商品です。
*1 当社比。ナイアシンアミド(整肌成分)、パルミチン酸レチノール(整肌成分)、ヒアルロン酸Na(保湿成分)、カプリロイルサリチル酸(角質柔軟成分)、グリチルリチン酸2K(整肌成分)、カルノシン(整肌成分)、グリセリン(保湿成分)、シストセイラタマリスィホリアエキス(整肌成分)、ターマルウォーター(水:整肌成分)
*2 すべての人にアレルギーがおきないわけではありません。
【プチプラ】レチノールおすすめ美容液5選
次は、プチプラでレチノールが配合されているおすすめの美容液を紹介します!
おすすめ①気になる部分のスポットケアにも◎無印良品のレチノール美容液
無印良品の『高濃度美容液(*1) レチノール誘導体配合』は、保湿成分のレチノール誘導体が0.1%配合された美容液です。天然由来成分(*2)100%にこだわられたシリーズ。
顔全体への使用はもちろん、気になる部分へのスポットケアとしてもおすすめです♡ アレルギーテスト済み(*3)で、レチノール美容液を試してみたい人にも◎
*1 高濃度・高配合=当社品との比較
*2 天然成分を化学的に反応させた成分を含みます
*3 すべての人にアレルギーが起きないわけではありません
おすすめ②超高圧された原料を使用!アンレーベルのレチノール美容液
unlabel(アンレーベル)の『アンレーベル ラボ R エッセンスN』に配合されているレチノール誘導体(パルミチン酸レチノール:エモリエント)は、超高圧処理されているのが特徴です。乾燥による小ジワを目立たなくする効能評価試験済みなのもポイント!
保湿成分のポリヌクレオチドも配合です♡ さらに、無香料・着色料フリー・タルクフリー・パラベンフリー・シリコンフリー・石油由来界面活性剤フリー。
おすすめ③みずみずしいうるおい感に期待♡アンプルショットのレチノール美容液
AMPULE SHOT(アンプルショット)の『アクティブレチノ アドバンスト ナイトリペア セラム』は、パルミチン酸レチノール(保湿成分)含有のカプセル、レチノール粒が角質層までじっくり浸透するのが特徴です。夜使用することで、みずみずしいうるおい感が期待できますよ♡
ほかにも、保湿成分として5種のコラーゲン*やパウダルコ樹皮エキス(タベブイアインペチギノサ樹皮エキス)、ナイアシンアミド、アスコルビン酸Naも配合。ピンク色のかわいいパッケージも、かわいいものに囲まれてお手入れしたい人に◎
* 加水分解コラーゲン、水溶性コラーゲン、水溶性コラーゲンクロスポリマー、アテロコラーゲン、サクシノイルアテロコラーゲン
おすすめ④プチプラ価格の医薬部外品◎サナリンクルターンのレチノール美容液
サナ リンクルターンの『薬用コンセントレートセラム ホワイト』は有効成分ナイアシンアミドを配合の医薬部外品。シワ改善と美白が期待できます。ピュアレチノール(保湿)が使用されているほか、ハリ・ツヤをサポートしてくれる成分*も配合!
とろっとしたテクスチャーで、スーッと肌になじみやすく、メイク前にも使いやすいのが特徴です。香りもベルガモット&ラベンダーとやさしい香りで、夜の集中ケアとしてもおすすめ◎
* 加水分解コラーゲン末、コメ胚芽油(保湿成分)
おすすめ⑤2種類の美容液が1本に♡ビタプルのレチノール美容液
VITAPURU(ビタプル)の『ビタプル ダブルアクション リペアセラム 15』は、保湿成分としてレチノール誘導体とビタミンC誘導体が配合された美容液。2種類の美容液が同時に出てくる2剤式の容器が特徴です!
2種類の美容液が出てくるといっても、適量のため肌へのなじみやすさが期待できます。ベタつきにくいので、サラッとした使い心地を求める人にもおすすめです。
プチプラの美容液をお探しの人は、以下のランキングも参考にしてみてくださいね。
【韓国コスメ】レチノール美容液おすすめ3選
韓国コスメ好きの人へ、韓国コスメブランドから発売されているレチノール配合の美容液も紹介します♡
おすすめ①脂性肌の人にもおすすめ!イニスフリーのレチノール美容液
innisfree(イニスフリー)の『レチノール シカ リペア セラム』には、整肌成分の純粋レチノール(レチノール)が配合されています!5種類の保湿成分が含まれたシカリポソーム*や、保湿成分としてナイアシンアミドも配合されていますよ。
ウォータリーテクスチャーで、少量でも伸びのよさが期待できます。ベタつきにくく肌になじみやすいので、脂性肌の人や軽めの使い心地が好みの人にもぴったりです♡
* ヒアルロン酸、セラミドNP、アシアチコシド、マデカシン酸、アシアチン酸(すべて保湿成分)
おすすめ②なめらかな肌づくりのサポートに◎アヌアのレチノール美容液
Anua(アヌア)の『レチノール0.3 ナイアシンリニューイングセラム』は、整肌成分としてレチノールとナイアシンアミドが、独自の比率で配合された美容液です。ハリとうるおい感が期待でき、なめらかな肌を目指したい人に◎
さらに、レチノールは、整肌成分のセラミド(セラミドNP)、コレステロール(フィトステロールズ)、脂肪酸(オレイン酸)で包んでカプセル化されています。肌へのなじみやすさが期待でき、クリーム状ですが軽やかに使いやすいところもポイント♡
おすすめ③ピリッとした刺激が癖になる♡ミシャのレチノール美容液
MISSHA(ミシャ)の『ミシャ タイムレボリューション レチ1000ショット スピキュール美容液』は、整肌成分のスピキュール(加水分解カイメン)が、同じく整肌成分のレチノールでコーティングされているのが特徴のアイテム。毛穴の約6分の1という大きさで処方されていて、乾燥による毛穴へのアプローチに◎
みずみずしく伸びやすいテクスチャーで、しっとりとした仕上がりが期待できます。美容針を刺したときのようなピリッとした刺激も感じられるのが癖になるポイント!
【クリーム】レチノールおすすめ3選
ここからは、美容液だけでなく、レチノール配合のクリームも知りたい人へ、おすすめの商品もお伝えします♡
おすすめ①整肌成分のレチノール配合◎トゥヴェールのレチノールクリーム
TOUT VERT(トゥヴェール)の『レチノショット 0.1』は、なんと5種*のレチノールが配合されているのが特徴です。バランスよくレチノールが配合され、肌に配慮されています♡
保湿力が期待できますが、ベタつきにくいテクスチャーのクリームです。容器はアルミチューブが採用されていて、紫外線や空気に触れにくいところもポイント!
* レチノール、レチノイン酸ヒドロキシピナコロン、レチノイン酸トコフェリル、パルミチン酸レチノール、水添レチノール(整肌)
おすすめ②うるおいの膜を形成◎エクセルのレチノールクリーム
excel(エクセル)の『デイスキンコンフォート』は、保湿成分のレチノールや浸透型ビタミンC(パルミチン酸アスコルビルリン酸3Na)に加えて、4種類のセラミド*も配合されています♡ うるおいの膜を形成して、保水力のサポートが期待できます。
美容液・クリームの役割のほか、SPF32・PA++とUVカットや化粧下地としての機能も兼ね備えているところもおすすめ◎ 朝のケアにレチノールコスメを手軽に取り入れたい人にぴったりです。
*セラミドEOP、セラミドNG、セラミドNP、セラミドAP(すべて保湿)
おすすめ③朝の時短ケアにおすすめ♡アクアレーベルのレチノールクリーム
アクアレーベルの『スペシャルジェルクリーム EX (オイルイン)』は、保湿成分としてレチノール*が配合されたみずみずしいジェル状のクリーム。ホホバ種子油やスクワラン、ゴマ油も保湿成分として配合され、肌にうるおいを与えてくれます。
化粧水・乳液・クリーム・美容液・マスクと5つの機能があるのも特徴。洗顔後のケアがひとつでできるので、朝のスキンケアの時短にもおすすめです♡
*パルミチン酸レチノール(保湿・肌なめらか成分)
おすすめのクリームをほかにも見てみたい人は、以下のランキングでも紹介しているので、参考にしてみて。
【アイケア】レチノールおすすめ3選
目元が気になる場合は、部分用のアイケア商品を使うのもおすすめ!おすすめのレチノール配合のアイケアアイテムを紹介します。
おすすめ①しっとりと目元に密着しやすい!エリクシールのレチノールアイケア
エリクシールの『エリクシール レチノパワー リンクルクリーム ba』は、シワ改善の有効成分として、純粋レチノール(*1)が配合された部分用のクリームです。保湿成分のコラジェネシス®︎(*2)、厳選された3種類の植物エキスが含まれたザイムショットCP(*3)も配合されて保湿力にも期待大◎
さらに、美白有効成分トラネキサム酸も配合されていて、美白ケアも取り入れたい人におすすめ♡ 伸びやすくしっとりと密着しやすい使用感も期待できます。
*1 医薬部外品のシワ改善有効成分として認可されているレチノール
*2シャクヤクエキス、バラエキス、ヒドロキシプロリン、ミシマサイコ根エキス、グリセリン(ハリ保湿)
*3クララエキス、タイムエキス、マンゴスチン樹皮エキス、グリセリン(保湿)
おすすめ②口元や首元のケアとしても◎資生堂のレチノールアイケア
SHISEIDO(シセイドウ)の『バイタルパーフェクション リンクルリフト ディープレチノブライト A+』は、シワ改善の有効成分としてレチノール、メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ美白有効成分として、4MSK(4-メトキシサリチル酸カリウム塩)、トラネキサム酸が配合された部分用クリーム。
シワ改善と美白が期待でき、シワ・シミに着目してつくられているのが特徴です!目元だけでなく、口元や首のケアとしてもおすすめ♡ うるおいを与えてハリ感のある肌を目指したい人にうれしいアイテムとなっていますよ。
おすすめ③1,000円台のプチプラ価格!なめらか本舗のレチノールアイケア
なめらか本舗の『リンクルアイクリーム N』は、1,045円(税込)とプチプラ価格で買えるピュアレチノール(保湿成分)配合のアイクリーム。ほかにも保湿成分として、豆乳発酵液やビタミンE誘導体(トコフェリルリン酸Na)も配合されています!
密着ポリマーによって、肌に均一な膜をつくって、ハリ感のある目元を目指せるのがポイント◎ 乾燥による小ジワを目立たなくする効能評価試験済みです。
おすすめのアイクリームをもっと見たい人は、以下のランキングもぜひご覧くださいね。
レチノールの正しい使い方
お気に入りのレチノールが見つかったら、正しく使うことも大切♡ こちらでは、レチノールの使い方を詳しくお伝えします。正しい使い方をチェックして、スムーズに日々のスキンケアに取り入れられるようにしていきましょう!
使用する順番や使用頻度・使用量
レチノールの美容液を使用する順番は、基本的に「化粧水(水分)で肌を整えたあと」、「クリーム(油分)で蓋をする前」です。レチノールのクリームの場合は、スキンケアの最後となります。
- クレンジング・洗顔
- 化粧水
- 美容液
- 乳液・クリーム
- 日焼け止め(朝)
レチノール商品には導入タイプのものもあるので、その場合はクレンジング・洗顔のあとすぐに使用します。使用する順番や使用量は、商品によって異なるため、指定されている順番・使用量を確認して守るようにしてくださいね♡
また、使用頻度はレチノール初心者さんや新しい商品を使いはじめるときには、週に2~3回(夜だけ)の使用からはじめてみましょう。肌が慣れてきたら、その商品の取扱説明書に従い、肌に合ったものを毎日、または朝晩へと少しずつ使用頻度を調整していくのがおすすめです◎
使用タイミングと朝に使用する際の注意点
レチノールを使用するタイミングは、基本的に夜の使用が推奨されている商品が多いのが特徴!レチノールは光(紫外線)や熱に弱いためです。ただし、商品によっては、朝も使用できるタイプがあります。
朝に使用できるタイプであっても、レチノールを使用したあとは紫外線対策を徹底することをおすすめします。スキンケアの最後には、忘れずに日焼け止めを使用するようにしてくださいね♡ 外出するときだけでなく、室内にいる時間帯もしっかりとUV対策を行うことが大切ですよ。
保湿ケアの徹底が必須

レチノールを使用しはじめたときには、乾燥を感じやすくなることがあります。そこで、レチノールを使用する際には、いつも以上に保湿ケアを徹底することがおすすめ◎
保湿成分配合のスキンケアを使用するとともに、化粧水・美容液・乳液・クリームといった丁寧なスキンケアステップを心がけてくださいね♡ 肌にたっぷりと水分と油分を補給して、乾燥が気になる部分には重ねづけするなど、入念なお手入れを意識しましょう。
レチノールの注意点をチェック
レチノールですこやかな肌を保つためにも、レチノールの注意点も知っておきましょう!レチノールは、使いはじめに起こりやすい肌反応もありますので、快適に使用するためにもチェックしてみてください。
A反応(レチノール反応)とは?

レチノールの使いはじめに起こりやすい一時的な肌反応のことを、A反応(レチノール反応)といいます。肌が慣れるまでは、稀に赤み、皮むけ、乾燥、軽度のヒリヒリ感が起こる可能性があります。
万が一、肌反応を感じた場合には、使用頻度を減らしたり、使用を中止したりして様子を見ましょう。乾燥を感じる場合は、保湿ケアをいつもよりも入念に行うようにしてみてください。
レチノールコスメを使用する際の注意点

肌が慣れていない状態でレチノールを毎日使用することは、肌に負担がかかる可能性があるためおすすめできません。使い方でも紹介したように、週に2~3回(夜だけ)の使用からはじめてみてください◎
また、妊娠中や授乳中の使用については、商品によって注意事項が異なります。この時期は肌が一時的にデリケートになりやすい時期でもあるため、自己判断での使用は控えて、パッケージを確認したり、かかりつけ医に相談したりしましょう。
一緒に使いやすいものと避けるべきもの

レチノールは一般的に、ビタミンCと同時に使用すると、肌に負担がかかりやすくなる可能性があります。ビタミンCを使用する場合は、朝にビタミンC、夜はレチノールというように、それぞれの使用方法を確認したうえで、使用するタイミングを分ける方法がおすすめです◎
ほかにも同時に使用する際に注意したいものには、AHA(クエン酸やグリコール酸など)やBHA(サリチル酸など)を配合した角質ケア(ピーリング)製品があります。これらはどちらも肌がデリケートな状態になりやすいため、重ねて使用することは避けて、時間を置くか肌の状態に配慮しながら使いましょう。
また、一緒に配合されていることが多い成分としては、整肌成分や保湿成分として配合されることが多い「ナイアシンアミド」です。これらがひとつのアイテムに同時配合されている商品もあるので、成分のバランスにこだわりたい場合は、チェックしてみるのもおすすめですよ♡
レチノールに関するよくある質問

ここからは、レチノールの購入前や使いはじめるときに抱きやすい疑問にお答えします♡
どのくらい継続すると肌の変化が感じられるの?
レチノールを使いはじめてすぐ肌の変化が感じられることはないため、即効性は期待せず、まずは毎日のスキンケアを継続してじっくり丁寧に行うことを心がけましょう♡
ただし、肌に赤みや違和感が生じるなど、肌に合わないと感じた場合は、無理に継続しないようにしてください。使用頻度を減らして様子を見たり、使用を中止して一旦肌を休ませたりすることを検討しましょう◎
レチノールとレチノイン酸の違いは?
レチノールは市販の化粧品や医薬部外品に配合されている成分で、レチノイン酸(トレチノイン)は、医師の診察・処方が必要な「医薬品」に配合されている成分です。そのため、レチノイン酸を使用したい場合は、美容皮膚科などの医療機関を受診して処方してもらう必要があります。
一方、レチノールはドラッグストアやバラエティショップなどで買える一般的な化粧品にも幅広く配合されています。毎日のスキンケアのステップとして、自分に合ったものを手軽に取り入れやすいのが特徴ですよ♡
敏感肌でもレチノールは使用できる?
敏感肌の人がレチノール配合の商品を使用する場合は、自分に合ったアイテムを選ぶことが重要です。レチノール誘導体を配合したアイテムや、低濃度のものから慎重に試すことに加え、使い心地にも注目してみましょう。
また、パッケージに「低刺激処方*」といった記載がある商品を選ぶのも◎ 使いはじめる際は、腕の内側などで事前にパッチテストをしたり、使用頻度を通常よりも少なめにしたりして、肌状態を確認しながらお手入れを進めてみてくださいね♡
* すべての人に皮膚刺激が起こらないわけではありません。
レチノールはメンズにも必要?
レチノールは、女性だけでなく男性の肌のお手入れにも向いています◎ 男性の肌は、一般的に女性と比べて皮脂量が多く水分が少なめという特徴があります。
アイテムによっては水分と油分をバランスよく配合しているものもあり、すこやかな肌をキープしやすいでしょう。ハリケアにもおすすめなので、レチノール配合の商品を毎日のスキンケアに取り入れてみてください。
初心者はどれからはじめればよいですか?
初めてレチノールを使用する場合は、マイルドな使い心地の低濃度の商品から使いはじめてみてください。使用頻度も週2~3回(夜だけ)など、少ない頻度からはじめるのがおすすめです◎
レチノールコスメを取り入れてすこやかな肌へ!ランキングもチェック

レチノールはうるおいやハリを与えてくれるので、すこやかな肌を目指したい人におすすめです♡ 年齢に応じたケアを取り入れたい人にとって心強いアイテムのひとつなので、ぜひこの記事の選び方やおすすめ商品を参考にして、早速スキンケアに取り入れてみてくださいね。
また、レチノール商品を使用するだけでなく、すこやかな肌を保つためには、日々の丁寧な保湿ケアが大切です。保湿に役立つ化粧水や乳液のおすすめ商品は以下のランキングでチェック◎
この記事で紹介した商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
ドクターシーラボⓇ エンリッチ メディカリフト デュオセラム | 12,100円〜 |
| スーッと肌馴染みよく オイルのツヤとベールで包まれ しっとりするような使い心地。 | 詳細を見る | ||
Kiehl's DS RTN リニューイング セラム | 13,970円〜 |
| スキンケアランキング第134位 | 伸びが良く、ベタつかない!肌への刺激感に配慮してくれるのが使いやすいポイント! | 詳細を見る | |
VT シカレチA エッセンス0.1 | 3,300円〜 |
| 美容液ランキング第69位 | サラッとしたテクスチャーでするするとなじんでいくよ♡全体的にすごく使いやすい◎! | 詳細を見る | |
Dior カプチュール トータル レチショット | 15,620円〜 |
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クレ・ド・ポー ボーテ セラムリッサーリッズS | 36,300円〜 |
| かなり目元の周りに蓋がされて朝は本当にもちもちですごい😭 | 詳細を見る | ||
CLINIQUE スマート リペア セラム | 9,900円〜 |
| キレイなプッシュタイプの容器で素敵、衛生的でもあります | 詳細を見る | ||
THE MYTOL ザ マイトル エッセンス | 11,000円〜 |
| ブースター・導入液ランキング第74位 | 肌なじみが良くて、ベタベタしないから気に入ってます❤️ | 詳細を見る | |
SHIMBI METHOD ダーマセラム バクチオール 1%×レチノール誘導体 | 3,520円〜 |
| ポンプをそれぞれ2プッシュして混ぜて使います。使い方が楽しくて、使うのが楽しみになります。 | 詳細を見る | ||
ドクターケイ ABC-Gリペアセラム | 8,250円〜 |
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ラ ロッシュ ポゼ メラ B3 セラム | 9,350円〜 |
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無印良品 高濃度美容液(*1) レチノール誘導体配合 | 2,290円〜 |
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unlabel アンレーベル ラボ R エッセンスN | 1,980円〜 |
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AMPULE SHOT アクティブレチノ アドバンスト ナイトリペア セラム | 1,540円〜 |
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VITAPURU ビタプル ダブルアクション リペアセラム 15 | 3,300円〜 |
| 肌に馴染ませやすく、スルスルと伸びる。ベタつかないからすごく使いやすい◎ | 詳細を見る | ||
innisfree レチノール シカ リペア セラム | 3,960円〜 |
| 美容液ランキング第52位 | 毎日使える優しい使い心地❣️伸ばすとサラサラ〜 | 詳細を見る | |
Anua レチノール0.3 ナイアシンリニューイングセラム | 3,200円〜 |
| スキンケアランキング第90位 | クリームよりこってりしてなくて、 どちらかというとすーっと伸びの良い エッセンスのようなテクスチャーでした◎ | 詳細を見る | |
MISSHA ミシャ タイムレボリューション レチ1000ショット スピキュール美容液 | 3,740円〜 |
| ハンドプレスするとス~っと馴染んでベタ つかないのにしっとりとしたお肌になりました♪ | 詳細を見る | ||
TOUT VERT レチノショット 0.1 | 3,300円〜 |
| フェイスクリームランキング第17位 | 伸びの良いクリームのようなテクスチャーで気になる部分に伸ばします。使い心地良いです✨ | 詳細を見る | |
excel デイスキンコンフォート | 2,310円〜 |
| スキンケアランキング第152位 | なめらかに伸びてスッと馴染んでくれます。軽くてべたつきにくいのでメイクの邪魔になりにくいです♡ | 詳細を見る | |
アクアレーベル スペシャルジェルクリーム EX (オイルイン) | 1,958円〜 |
| オールインワン化粧品ランキング第1位 | 透明なジェルに黄色い粒がたっぷり。オイルカプセルによるリッチなコクうるがクセになる。 | 詳細を見る | |
エリクシール エリクシール レチノパワー リンクルクリーム ba | 8,800円〜 |
| スキンケアランキング第82位 | なめらかで伸びの良いテクスチャーで気になる部分にぴたっと密着します✨ | 詳細を見る | |
SHISEIDO バイタルパーフェクション リンクルリフト ディープレチノブライト A+ | 15,950円(編集部調べ)〜 |
| 目元ケアランキング第89位 | パール1粒でよく伸びて馴染ませやすく、ベースメイクの邪魔にもならなかったのが良かったです。 | 詳細を見る | |
なめらか本舗 リンクルアイクリーム N | 1,045円〜 |
| 目元ケアランキング第18位 | 適量を出しやすいのと とってもお肌に馴染みがいいので 塗りやすいです | 詳細を見る |
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