ナイアード

ヘナ 100％のショート動画

半年ぶりに友達と会いました😄 久しぶりに会うと、 話題は自然と健康や美容の話に。 前回会ったときの私は、 更年期の影響もあったのか、 肌の調子がかなり悪い時期でした。 その後、頭皮までかゆくなって😭 そこで、 長年続けていたヘアカラーを ヘナに変えてみました。 それに合わせて、 シャンプーもアミノ酸系の できるだけ刺激の少ないものに。 すると、少しずつですが、 頭皮や肌の状態、体調にも 変化を感じるようになりました。 「毎日、肌や頭皮に触れるものって、 やっぱり大事なのかもしれない」 そう思うようになって、 そこから少しずつ ナチュラルなものを 選ぶようになりました🌿 その流れで、 10年以上続けていた ジェルネイルも卒業。 今は自爪で過ごしています💅 もちろん、 ヘナも自爪育成も、 始めたらすぐに理想の 状態になったわけではありません。 それでも、 やってみて、本当によかった。 そう思っています。 そんな話を友達にしたら、 「えー！すごい！」 と、かなり驚かれて。 そして、たくさん褒めて もらいました。 すると友達も、 「私もジェルネイル、 一回やめてみようかな」 という話に。 ジェルネイルはきれいだし、 好きなデザインを楽しめる。 でも、月に一度サロンに通うことを 少し面倒だと感じていたそうです。 だけど、 「やめるきっかけがなかった」 んだとか。 たしかに 長く続けていることって、 嫌になったわけじゃなくても、 「いつやめればいいんだろう？」 って思うことがありますよね。 でも、いったんやめてみて、 またやりたくなったら戻ればいい。 そう考えたら、 もっと気軽に選び直しても いいのかもしれません。 今回、友達と話していて、 なんだか嬉しかったことが あります。 自分が試してみたこと。 自分で決めて、 自分で行動したこと。 それが誰かの 「私もやってみようかな」 につながったこと。 誰かを変えようと思ったわけではないけれど、 自分の選択が、誰かの小さな一歩の きっかけになることってあるんだ。 そう思ったら、 なんだかちょっと 嬉しくなりました😄 これからも、 自分がいいと思ったことは、 まず自分で試してみよう。 そして、良かったことも、 うまくいかなかったことも、 自分の言葉で残していこうと 思います。 #アラフィフ美容 #更年期美容 #ヘナ染め #自爪育成 #ジェルネイル卒業 #髪質改善

molly_lifenote