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【毛穴悩み】角栓とは?マスクで増えた角栓の正しい取り方やケア方法まで徹底解説!

気になる角栓はNGケアをしてしまうと、肌を傷つけたり余計に悪化したり悪循環になってしまいます。正しいケアをするためには正しい知識を知ることが大切です。この記事では「角栓とは」を徹底解説!角栓ケアに使えるおすすめアイテムもご紹介します!

ゆき
ゆき

目次

角栓とは

オリジナル ピュアスキンジェリー/ヴァセリン/ハンドクリーム by cha_cha_🍵
photo by @ari_chacha1210

角栓とは、剥がれた角質と皮脂が毛穴に詰まったものです。皮脂は毛穴から出ているので、一度詰まるとどんどん大きくなってしまいます。

肌の表面は角質に守られています。古くなった角質はターンオーバーすることによって自然に剥がれ落ち、常に新しい角質が表面を覆うようになっています。

しかし、何らかの原因で肌表面のバランスが崩れると角質が未成熟のままちぎれるように剥がれてしまいます。細かくちぎれた毛穴の中や毛穴の周りの角質が毛穴に入り込み、分泌された皮脂と絡まることで頑固な角栓になってしまいます。

2つの成分が合わさってできる角栓は手強く、簡単に除去することはできません。毎日のケアを丁寧に行う必要があります。

どうして角栓ができるの?原因は?

鼻や顎の毛穴に目立つ角栓。どうしてできてしまうのでしょうか?

まず4つの原因をご紹介します。

肌の乾燥

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肌が乾燥すると、角質がキレイに剥がれずに毛穴に溜まりやすくなってしまいます。

角質層は「角質細胞」と「細胞間脂質」の2つの要素でできています。乾燥した肌は「角質細胞」の間を埋めている「細胞間脂質」が少ない状態です。「細胞間脂質」が少ないと必要な「角質細胞」まで早めに剥がれてしまいます。早めに剥がれてしまった角質は毛穴に詰まりやすく、角栓のもとです。

過剰な皮脂分泌

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皮脂は毛穴の中から分泌されます。分泌量が多すぎると毛穴からうまく出ていくことができず毛穴詰まりのもとです。毛穴に詰まった皮脂に剥がれた角質が絡め取られてしまい、角栓になります。

また、皮脂が多すぎると毛穴の開きにもつながります。毛穴が広がると角質だけでなくメイク汚れなども毛穴の中に落ちてしまい、より角栓ができやすくなってしまいます。

スキンケア不足

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クレンジングや洗顔不足は毛穴詰まりの直接的な原因になってしまいます。メイクや汚れが肌についたままになっていると不要な角質がうまく剥がれません。また汚れそのものが毛穴をにフタをすることによって皮脂の分泌を邪魔し、大きな角栓を作ってしまうことがあります。

もちろん、乾燥を招く保湿不足もNG。毎日しっかり保湿することで、うるおった角質層を保つようにしましょう。

間違った毛穴ケア

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角栓が気になるからといって執拗なケアをしていると毛穴に大きなダメージを与えてしまいます。

角栓は一回のケアで根こそぎ取れるようなものではありません。肌を傷つけることなく、毛穴の奥にのびている角栓を取り除くことは非常に難しいことです。また、一気に取り除いてしまうと毛穴がぽっかりと開いた状態になり、細菌が繁殖したり汚れが落ちやすくなったりして悪循環を起こしてしまいます。

毛穴トラブルは目立ちやすいため、気になってしまうかもしれませんが、一気に解消しようとせず丁寧なケアを心がけましょう。

マスクで角栓が増えた?原因は?

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「長引くマスク生活で角栓が増えた気がする……」という方も多いのではないでしょうか?

マスクをしているところは蒸れてしまうため毛穴が開きやすく、汚れや余分な角質が詰まりやすくなります。また摩擦が起こるため角質層が削れてしまうので、でこぼこになってしまうのです。

またマスクの着脱によって肌の環境が不安定になるため、角栓もできやすくなってしまいます。マスク生活を続けていく上で、より一層角栓を防ぐケアが必要になります。

剥がすパックやピンセットはNG?!正しい角栓の取り方は?

剥がすパックやピンセットで角栓を押し出すケアの方法は、毛穴を広げて余計に目立つ原因になることも。取り入れるとしても頻度を必ず守って行わなければいけません。

できればごっそり取ってしまう角栓ケアよりも、毎日丁寧に角栓を取り除くケアが理想です。毛穴から出てきた角栓を取り除きながら、毛穴詰まりを作らないようなケアを続けてつるすべ肌を作りましょう!

肌に優しくケアするためにおすすめの3つの方法をご紹介します。

毎日の汚れをリセットする洗顔

余分な皮脂を落とし、剥がれた角質を毛穴につまらないようにキレイに取り除くためにも洗顔はとても重要です。

角栓予防におすすめの洗顔料が2つあります。

  • 洗顔石鹸
  • 酵素洗顔

それぞれの特徴を詳しく見ていきましょう!

洗顔石鹸

モイスチャーソープ/エポラーシェ/洗顔石鹸 by あやちゃん@フォロバ100
photo by @aya627

汚れをしっかり取るには石鹸洗顔がおすすめです。石鹸はアルカリ性の洗浄剤で、肌に不要な汚れだけになじんで洗い流してくれます

アルカリ性の洗顔料は肌に負担がかかると考えている方も多いようですが、そんな事はありません!肌にはホメオスタシスという力があり、アルカリ性に偏っても中和して常に弱酸性に戻します。この力は日頃から使っていることで維持できるものなので、石鹸を使うことで肌が元々持つ力もしっかり養うことができます。

石鹸はタンパク汚れを落とすためにピッタリの洗浄料です。石鹸で荒れない、相性のいい肌質であればぜひ使ってみてください♡

酵素洗顔

ディープクリア洗顔パウダー/ファンケル/洗顔パウダー by もぐぷり🐱スキンケアをとことん研究
photo by @mogupretty

週に一度を目安に酵素洗顔を使うのもおすすめです。酵素には「タンパク質」と「脂質」を分解してくれる働きがあります。角栓を作る「不要な角質」は「タンパク質」、「皮脂」は「脂質」ですから酵素洗顔はまさに角栓予防にピッタリ!頑固な角栓になる前にリセットしながら、洗顔で毛穴をケアしましょう。

ターンオーバーを整えて肌を健康な状態に保つケア

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「ターンオーバーを整える」というと少し難しく聞こえるかもしれませんね。ですが、ケア自体はとてもシンプルです。

  • 紫外線対策をする
  • 保湿をする

この2つを徹底することで理想的なターンオーバーの周期を守ることができます。

紫外線や乾燥を肌が感じると、皮膚を守るためにターンオーバーを早めてしまいます。ターンオーバーが早くなってしまうと、角質が未熟なまま表面に出てきてしまいきちんと剥がれ落ちることができません。

「外出をするときは日焼け止めを塗る」「朝晩のスキンケアのときは化粧水と乳液をムラなく塗る」ことを徹底しましょう。

目立った角栓を優しく除去する角栓ケア

ブラックヘッドゼロ2ステップノーズパッチ/Dr.Althea/シートマスク・パック by みゆ〜韓国コスメ好き〜
photo by @cosmelove_korea

角栓を根こそぎ取るようなケアはおすすめできませんが、毛穴から出てきた角栓は優しくとってあげるといいでしょう。

おすすめは入浴後やスチーマーで蒸気を当てたあとに角栓を溶かすアイテムやクレンジング、クレイパックなどで汚れを取る方法です。毛穴がゆるんだ状態で行うので、角栓を除去しやすくなっています。

毛穴をゆるめる方法としてホットタオルを使うのもおすすめです。ホットタオルはよく絞った塗れタオルをレンジで1分ほど温めると作れます。

角栓を浮かれすことができるように、汚れの吸着力が高いアイテムを使うといいでしょう。

角栓を除去するおすすめ洗顔アイテム

角栓を除去したいときに使える角栓ケアアイテムをご紹介します。実際に使ってみたLIPSユーザーの口コミも一緒に掲載するので、ぜひ参考にしてください◎

W洗顔不要「クレージュ」のクレンジングバーム!クレイとシアバターで角栓になる汚れを落としながらしっかり保湿♡

クレンジング・洗顔・角質ケアを一気にできるクレージュのクレンジングバーム。こってりとしたバームが肌にのびて、汚れを吸着します。洗い上がりはふっくらもちもちの肌へ!LIPSユーザーからじわじわ人気を集めている優秀アイテムです。

クレンジングバーム モイスト/CLAYGE/クレンジングバーム by 🅰🅺🅸
photo by @aki3ika

実際に使ってみてメイクも皮脂汚れとかもしっかりと包み込んで取れてたし、 つっぱり感なく洗い流した後肌が柔らかくなっててふわふわもちもちなってた💡ˋ ずっと使い続けてたら乾燥肌改善されそうです。 香りはレモン系🍋! さっぱりした香りやから香りつきのコスメが苦手な人でもこれなら大丈夫やと思う🙆‍♀️𓂅𓂅𓂅

https://lipscosme.com/posts/3004323

洗顔石鹸①シンプルな配合で敏感肌でも使いやすい「NOV」の石鹸

余計なものを配合せず、石鹸成分と保湿成分のみを使って作られたNOVのソープD。低刺激性なので荒れやすい肌でも使いやすい石鹸です。洗浄力だけでなく保湿成分にもこだわっているので洗い上がりのツッパリ感はありません。20年以上にわたって愛されるロングセラーアイテムです。

ソープD/NOV/洗顔石鹸 by kan@329
photo by @kan329

全身に使える石けんで、低刺激! 泡ネットで泡立ててから優しく洗います。 洗浄力が強い訳ではないのですが、 洗い上がりは普通にさっぱりします! でも突っ張らない!

https://lipscosme.com/posts/523132

洗顔石鹸②一週間コトコト釜で炊いて作られた「毛穴撫子」の毛穴石鹸

重曹の力で毛穴の汚れをうかせる毛穴石鹸。さっぱりした洗い心地が好評のアイテムです。100%植物油脂ベースなので環境にも優しく肌なじみも◎クリーミーな泡は泡切れもよくすすぎやすいのも嬉しいポイントです。

重曹つるつる石鹸/毛穴撫子/ボディ石鹸 by もんろー
photo by @m2710

匂いは特にいい匂いとかではなく、なんて言ったらいいのか分からない匂い(笑) 洗い上がりはさっぱり! ぬるぬるとか全く残らない!

https://lipscosme.com/posts/1256037

洗顔石鹸③サッパリしっとりな洗い上がり!ヒノキの香りが心地よい「ペリカン石鹸」の泥炭石

汚れを吸着する炭と保湿をする粘土の力で肌に負担をかけずに使うことができる洗顔石鹸。大きなサイズなので長く使うことができます。毛穴に詰まった皮脂汚れをしっかり吸着して角栓を洗い上げてくれます◎

泥炭石 洗顔石鹸/ペリカン石鹸/洗顔石鹸 by 𝐥𝐢𝐬𝐚.𝟏𝟔𝟓𝟔@フォロバ100
photo by @lisa1656

ヒノキのような香りがして泡立ちがよい! グレーのせっけんですが泡は白いです 洗い流した瞬間に肌への潤いを感じました 洗顔後の肌は毛穴がキュッと引き締まるような感覚がありました 毛穴の黒ずみをクリアにしてくれくすみもとれたような気がします

https://lipscosme.com/posts/2596169

角栓ケアにおすすめの洗顔石鹸をもっと知りたい方はこちらの記事もチェック!

『洗顔石鹸』で毛穴黒ずみやニキビをケア!美肌になれるおすすめ人気ランキングも♡

酵素洗顔①炭の力で分解した角栓をしっかり吸着「ファンケル」の酵素パウダー

酵素洗顔の定番アイテムともいえるファンケルの洗顔パウダー。汚れを吸着する炭を配合した黒いパウダーがもこもこに泡立って優しく洗い上げることができます。小さな個包装なのでお出かけにも◎

ディープクリア洗顔パウダー/ファンケル/洗顔パウダー by ちゃちゃ◎フォロバします❥
photo by @chacha_111

まず、私の肌について! ・年中乾燥肌(特に鼻や口周り) ・敏感肌でヒリつきやすい ・肌が薄め という感じでなかなか合う洗顔が見つからなかったんです。 ですが、これはほんっっっとに乾燥しない!洗った後つっぱらない!!毛穴が前より薄くなった!!!肌の治安が最高に良くなった!!!!つまり最高😭😭😭!!!!! 個包装になってるのも保存しやすいし使いやすくてほんっっとにおすすめです。

https://lipscosme.com/posts/2246574

酵素洗顔②ビタミンC配合で角栓を落としたそばから肌を元気に!「オバジ」の酵素洗顔

オバジの酵素洗顔はビタミンCを配合。汚れを吸着した肌にしっかり馴染んで肌のコンディションを整えます。サラサラのパウダーは泡立ちも抜群!溶け残りの心配がありません。

オバジC 酵素洗顔パウダー/オバジ/洗顔パウダー by らぷん🍒
photo by @rapunzeluna

洗い上がりはさっぱりとしていてまるでピーリングしたかのようなつるつるの手触りにびっくり!!  スキンケアをしている時につるつるしすぎて自分のお肌じゃないみたいな感覚におちいります😂

https://lipscosme.com/posts/2871316

酵素洗顔をもっと知りたいという方はこちらの記事もチェック!

酵素洗顔で気になる毛穴とバイバイ!

洗顔使いもよし!パック使いもよし!古くから伝わるナチュラル洗顔料「ガスール」

「ガスール」とはモロッコで採取される泥のこと。石鹸ができる以前から洗浄料として使われてきました。水に溶かして使う細かな泥は塗り心地抜群!自然の力で汚れを吸着してくれます。

ガスール固形/ナイアード/洗顔フォーム by 梅ちゃん毎日投稿🍀
photo by @tiki__tikikitchen

ガスールはパックとしても勿論ですが、わたしは洗顔にも使用しています. 少しゆるめに溶かしたガスールで軽くお顔やデコルテを撫でるだけ. お肌の油分も程よく残り、つやつやになるのでやめられない感覚.

https://lipscosme.com/posts/2536798

ガスール×岩塩の最強タッグでサッパリつるつる毛穴に!「ツルリ」の洗顔フォーム

ガスールが使いやすい洗顔フォームになっているツルリのアイテム。岩塩のスクラブ効果も加えて、不要な角質をしっかり洗い流すことができます。使うときは泡立てネットの使用がおすすめ。しっかり泡立ててふわふわの泡で角栓をケアしましょう。

角栓かき出し ガスールペースト N/ツルリ/洗顔フォーム by 葉山潤奈
photo by @hayamajunna

5年ほど愛用してます! 粒子が細かいスクラブで洗い上がり超スッキリ!! リーズナブルで取扱店舗が多いのも魅力的♥️

https://lipscosme.com/posts/1249090

とにかく目立つ鼻の角栓には毛穴用パックがおすすめ!

鼻の角栓ケア①はがさず洗い流して優しく角栓をオフ!「フォーミィ」の皮脂取りパック

不要な皮脂をしっかり取り除いて角栓を予防するフォーミィの皮脂取りパック。できてしまった角栓にもアプローチします。洗い流すタイプのパックなので肌へのダメージも軽減。サラサラですすぎやすいところも使いやすいポイントです。

イチゴ鼻薬用はがさないパック/フォーミィ/洗い流すパック・マスク by すずき
photo by @suzukisan

商品の説明だと2週間は継続してくださいとのことなので、2週間でどのくらい変わるのかチャレンジを開催致しました! 結果から申し上げます。 多少は黒ずみが薄くなったように感じました👏✨ 使い方も簡単! お風呂の時に化粧を落としてからこれを塗ってクルクルして流すだけ! 濡れた手でも使えるのがさらに嬉しいところ🙆‍♀️

https://lipscosme.com/posts/2823137

鼻の角栓ケア②角栓を溶かして浮かせる毛穴パック「ドクターエルシア」の2ステップノーズパッチ

角栓をくっつけて剥がすのではなく、溶かして浮かせる毛穴パックがドクターエルシアから登場。スペシャルケアにおすすめです。角栓を溶かすパッドと保湿をして肌を引き締めるパッドの2つがセットになっています。ケア後の保湿までできるの優秀アイテムです。

ブラックヘッドゼロ2ステップノーズパッチ/Dr.Althea/シートマスク・パック by まっちゃラテ☕️
photo by @jiri108

こちらの小鼻ケアのアイテムは、刺激も少なくて引き締めケアまで考えてくれてるので、 手順さえわかればめちゃくちゃ簡単に小鼻ケアできちゃいます🤤✌️💓

https://lipscosme.com/posts/2624385

正しい角栓ケアでお肌に優しくなめらか肌を作りましょう

角栓ができる原因、正しいケア方法についてご紹介しました!

角栓は一気にキレイにできるものではありません。毎日の汚れが固まってできたものですから、取り除くときも毎日のケアが必要になってきます。正しいケアで肌に優しくつるつる素肌を守りましょう♡

この記事で紹介した商品

商品画像ブランド商品名特徴カテゴリー評価参考価格商品リンク
クレンジングバーム モイスト / CLAYGE

CLAYGE

クレンジングバーム モイスト

”一番吸着力の高いオイルバームタイプで毛穴汚れにめちゃくちゃ効きます✨”

クレンジングバーム

  • 評価 : VeryGood4.6
  • クチコミ数:899件
  • クリップ数:12606件
1,760円(税込)
詳細を見る
ソープD / NOV

NOV

ソープD

”敏感肌にも◎ひりつきや乾燥がなくとても使いやすいコスパの良い石鹸です”

洗顔石鹸

  • 評価 : VeryGood4.0
  • クチコミ数:18件
  • クリップ数:1460件
1,100円(税込)
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重曹つるつる石鹸 / 毛穴撫子

毛穴撫子

重曹つるつる石鹸

”いつも通り石鹸で体を洗うだけで、 肌はすべすべ !角質落とせる ♡ニキビにも! ”

ボディ石鹸

  • 評価 : VeryGood4.0
  • クチコミ数:34件
  • クリップ数:2209件
880円(税込)
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泥炭石 洗顔石鹸 / ペリカン石鹸

ペリカン石鹸

泥炭石 洗顔石鹸

”洗顔だけじゃなく、全身も洗っちゃってる。だって、スッキリしてほんと気持ちいいから”

洗顔石鹸

  • 評価 : VeryGood4.1
  • クチコミ数:40件
  • クリップ数:2632件
495円(税込)
詳細を見る
ディープクリア洗顔パウダー / ファンケル

ファンケル

ディープクリア洗顔パウダー

”ブラック酵素洗顔パウダーに含まれる酵素・炭・吸着泥によって、毛穴の汚れ、黒ずみ、角栓を除去!”

洗顔パウダー

  • 評価 : VeryGood4.8
  • クチコミ数:1144件
  • クリップ数:23260件
756円(税込)
詳細を見る
オバジC 酵素洗顔パウダー / オバジ

オバジ

オバジC 酵素洗顔パウダー

”ビタミンC×酵素!毛穴の黒ずみ、角栓、ザラつきに、洗った瞬間つるり肌。”

洗顔パウダー

  • 評価 : VeryGood4.6
  • クチコミ数:823件
  • クリップ数:12161件
1,980円(税込)
詳細を見る
ガスール固形 / ナイアード

ナイアード

ガスール固形

”泥パックが簡単にお家でできちゃう!毛穴の汚れが着実に薄くなり肌がもちもちした質感に”

洗顔フォーム

  • 評価 : VeryGood4.3
  • クチコミ数:248件
  • クリップ数:9110件
1,760円(税込)
詳細を見る
角栓かき出し ガスールペースト N / ツルリ

ツルリ

角栓かき出し ガスールペースト N

”角質をゴッソリかきだす洗顔フォーム!洗いあがった後はサッパリ+ツルツル♡”

洗顔フォーム

  • 評価 : VeryGood4.1
  • クチコミ数:62件
  • クリップ数:1501件
1,034円(税込)
詳細を見る
イチゴ鼻薬用はがさないパック / フォーミィ

フォーミィ

イチゴ鼻薬用はがさないパック

”毛穴の黒ずみや皮脂、角栓、ニキビも防いでくれる!優秀な簡単ケアパックです♡”

洗い流すパック・マスク

  • 評価 : VeryGood4.2
  • クチコミ数:26件
  • クリップ数:513件
1,100円(税込)
詳細を見る
ブラックヘッドゼロ2ステップノーズパッチ / Dr.Althea

Dr.Althea

ブラックヘッドゼロ2ステップノーズパッチ

”何より刺激が少ないのに 簡単に小鼻のブラックヘッドに アプローチしてくれてすごい!今までになかったので新感覚でした”

シートマスク・パック

  • 評価 : VeryGood4.6
  • クチコミ数:42件
  • クリップ数:346件
詳細を見る

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2021年09月26日(Sun)

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