エクオール
更年期の気になりだす年齢。
肩首の凝り、ホットフラッシュ、肌のゆらぎ
などなどー💦
エクオールが良いと気になってもいたので、
楽天で買ってみました🌿
女性ホルモン低下、気になるゆらぎ症状
予防的に飲んでおくのも良いですよね。
大豆製品から摂取してもエクオールが
作られない人が2人に1人🫢
調べることもできるんだって🫢
ちょっと気になりますが。。
1日に10mg摂取が理想らしい。
体内に蓄積されないので継続して
とりたいとこです。
こちらのエクオールは一粒で
10mgとれるから1日に一粒でOK。
カプセルでサクッとのめる手軽さ。
味もなく飲みやすい。
定期購入とかがない分自分の欲しい
ときに買える手軽さも良い。
今回はSALEで24%オフになってて
さらに2つ買ってみました。
お得なときにまとめ買いが良いですね♪
納豆やお豆腐から上手く摂取できたら
良いですけど作られてるかも
わからないし手軽なサプリメントで
更年期対策ちょっと取り入れてみようかな
とおもいますよー🌿
楽天roomにも貼り付けてみたので
チェックしてみて下さいー🌿
お得なときを狙って試すのありですね♪
#美容部 #サプリメント#更年期#エクオール#腸活
まなみ