アミノ酸は髪や肌に良いし、亜鉛入りなので毎日飲んでます。 アミノ酸は栄養が偏ってる時に肌や髪に良しでした。 マルチビタミンやミネラルを飲む事で体内の中で鉄分も形成されるので、鉄剤と併用する事で貧血も改善されたし(月に2回採血をしています)、子供にもたまに外食が続いた時には飲ませてる。 思春期娘は肌のために4月から継続的に飲み始めたよ。
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